Ota-onalar bilan qanday qilib muammolarga duch kelmaslik kerak

Ota-onangiz bilan muammolarga duch kelish hech qachon qiziqarli emas va aksariyat bolalar bunga yo'l qo'ymasliklarini xohlashadi. O'smirlar odatda eng katta muammoga duch kelishadi, chunki o'smir bo'lishning tabiiy qismi bu ota-onadan mustaqil bo'lishdir. Agar siz muammoga duch kelmaslikka harakat qilayotgan bola yoki o'spirin bo'lsangiz, gapirishni o'rganishni ota-onangiz sizning gaplaringizni tinglashi uchun boshlashingiz mumkin. Agar siz ular o'rnatgan qoidalarga amal qila olmasangiz, muammolar paydo bo'lishidan saqlaydigan va tortishuvlardan qochishga yordam beradigan qoidalar paydo bo'lishi mumkin.

Ota-onangiz tinglashi uchun shunday gaplashing

Ota-onangiz tinglashi uchun shunday gaplashing
Hech qachon shikoyat qilmang yoki shikoyat qilmang. Ota-onangizga o'z nuqtai nazaringizni tushuntirishga harakat qilayotganingizda shikoyat ohangini ishlatish odatda ota-onangizning his-tuyg'ularini uyg'otadi. Buning o'rniga, do'stona va hurmatli ovoz ohangini ishlatishga harakat qiling. Agar ota-onangiz bunday yo'l tutsa, hurmat ila javob berishlari mumkin. [1]
  • O'zingizni xafa qilganingizda ovozingizni hurmatli qilish juda qiyin. Ota-onangizga buni qilishning o'rniga, tushkunlikni boshqa yo'l bilan o'tkazishga harakat qiling.
  • O'zingizni xotirjam gapira olganday his qilsangiz, tanaffus qilish yaxshi. Yugurib boring, yotoqxonangizda yig'lang, yostiq bilan mushtlang, itingiz bilan o'ynang - tinchlanishga yordam beradigan har qanday narsa.
Ota-onangiz tinglashi uchun shunday gaplashing
Aniq va to'g'ri bo'ling. O'zingizning his-tuyg'ularingiz haqida imkon qadar aniqroq gapiring. O'z his-tuyg'ularingizni, fikrlaringizni va g'oyalaringizni ota-onangiz bilan baham ko'rish oson bo'lmasligi mumkin, ammo bu sizning ota-onangiz bilan u bilan bog'lanishga harakat qilayotganingizni his qilishingizga yordam beradi. [2]
  • Fikringizni tushuntirishga yordam beradigan imkon qadar ko'proq ma'lumotlarni bering. Haqiqiy hayotdagi his-tuyg'ularingiz va g'oyalaringiz ota-onangizga sizning nuqtai nazaringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
  • Ota-onangiz sizning nuqtai nazaringizni chin dildan tushunsa, yordam berishi mumkin.
Ota-onangiz tinglashi uchun shunday gaplashing
Ularning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling. Ota-onangiz sizning xavfsizligingiz, obro'ingiz yoki kelajagingiz haqida qayg'urishi mumkin. Odatda, ota-onangizning tushkunligi ularning baxtli hayot kechirishingizni xohlashidan kelib chiqadi, garchi bu o'sha paytda ko'rinmasa ham. Ota-onangizning tanqidiga jahl bilan javob berishdan oldin, bir zum to'xtab turing. Chuqur nafas oling va ularning nuqtai nazarini hisobga olishingizni eslatib turing. [3]
  • Agar ota-onangizning nuqtai nazarini ko'rsangiz, ayting. Bu sizning ota-onangizni yanada tushunarli his qilishlariga yordam beradi.
  • Agar siz ularning gaplariga quloq solsangiz, ota-onangiz sizning nuqtai nazaringizni tinglashga tayyor bo'ladi.
Ota-onangiz tinglashi uchun shunday gaplashing
Rostini aytganda. Agar siz ota-onangiz bilan halol bo'lganingiz uchun obro'ga ega bo'lsangiz, ular sizga haqiqatni aytishingizga ishonishga tayyor bo'lishadi. Agar siz haddan tashqari dramatik ish tutsangiz, ularga yolg'on gapirsangiz yoki ba'zida haqiqatni yashirsangiz (yoki cho'zsangiz), siz haqiqatni gapirayotgan bo'lsangiz ham, ular sizga kamroq ishonishadi. [4]
  • Agar siz yolg'on gapirsangiz, ota-onangizning ishonchini qaytarish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi.
  • Agar ota-onangiz haqiqatni gapirganingiz uchun sizga g'azablanishidan xavotirda bo'lsangiz ham, ularga haqiqatni gapirish yaxshidir.

Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi

Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Xushmuomalalik bilan gapiring. Ota-onangiz bilan qo'pol so'zlardan foydalanish deyarli har doim muammolarning kafolati hisoblanadi. Yaxshiyamki, bu tarzda muammoga duch kelmaslik juda oson. Oilangizda nimani anglatishi mumkin bo'lsa, shunchaki muloyimlik bilan gapiring. [5]
  • Aksariyat ota-onalar "iltimos" va "rahmat" ni tinglashni yaxshi ko'rishadi. Ular iltifotlarni qadrlashadi. Xushmuomalalik bilan gapirsangiz, ota-onangiz sizning yomon xatti-harakatingizni kam ko'rishadi.
  • O'zingizni his qilmasangiz ham muloyim tildan foydalanish bu katta yoshdagi odamga yordam beradigan muhim ijtimoiy ko'nikma. Sizda murakkab so'z birikmasi bo'lishi shart emas; faqat nima aytmaslikni biling.
  • Ota-onangiz siz rozi bo'lmagan yoki xafa bo'lgan narsani aytganda ham, xotirjamlikni saqlashga harakat qiling.
Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Kamtarona kiying. O'smirlar va ularning ota-onalari o'rtasida ko'p janjallar kiyim tanlash borasida kelishmovchiliklardan boshlanadi. Yoshlar bir xil narsalarni qayta-qayta kiyishni, qishda kam kiyinishni yoki maktab yoki cherkov uchun kamtarona kiyinishni xohlashlari mumkin. [6]
  • Ota-onangiz sizning sog'lig'ingiz va xavfsizligingiz uchun qayg'uradimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.
  • Agar chindan ham ota-onangiz bera oladigan kiyimni xohlasangiz, chegirmalar va savdo-sotiq uchun xarid qilishni o'rganing.
  • Ba'zan murosaga kelish mumkin. Masalan, yalang'och oyoqlardan ko'ra, qisqa yubka bilan leggings kiyishni tanlashingiz mumkin. Yoki boshqa holatda, siz vaqtning 1/3 qismiga, jingalak jinsi shimlar esa vaqtning 2/3 qismini berishga rozi bo'lishingiz mumkin.
Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Ichkilikka berilib ketmang. Ko'pgina yoshlar o'smirlar kabi alkogol bilan tajriba qilishni boshlaydilar, bu esa ota-onalari bilan muammolarga olib kelishi mumkin. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni xavfsiz qilishni rejalashtiring. O'zingiz biladigan va ishonadigan odamlar bilan birga bo'ling. [7]
  • Agar siz umuman ichmagan bo'lsangiz, hech qachon mashina haydamang va ichgan do'stingiz sizni haydashiga yo'l qo'ymang.
  • Ichkilikbozlik zararli ekanligini yodda tuting. Binge ichish kamida 2 marta 2 hafta davomida (ayol kishi uchun) yoki 5 ta ichimlik (erkak kishi uchun) ichish hisoblanadi. Ikki hafta ichida ichkilikbozlik 3 yoki undan ko'p epizod hisoblanadi.
  • Ota-onangiz bilan tajriba o'tkazish istagi haqida gaplashishni o'ylab ko'ring.
Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Maktabda yaxshi harakat qiling. Maktabda sizning baholaringiz va xulqingiz yaxshi bo'lsa, ota-onangiz bilan muammolarga duch kelmaslik uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz. Maktabingizning hisobotlari izchil bo'lganda, ota-onangiz har qanday kichik tartibsizliklarni e'tiborsiz qoldirishi mumkin. [8]
  • O'zingiz uchun tashkiliy tizimlarni ishlab chiqish uchun vaqt sarflash foydali bo'ladi. Agar nima qilish kerakligini aytib, ota-onangizga ishonishingiz shart bo'lmasa, belgilangan muddatlarda qoling, ular bilan janjallashish ehtimoli kamroq bo'ladi.
  • O'zingiz uchun yaxshi o'qish ko'nikmalarini rivojlantirish sizning baholaringizga yordam beradi va ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatlarni yaxshilaydi.
Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Boshqa kattalar bilan yaxshi munosabatlarni rivojlantiring. Agar siz qo'llab-quvvatlaydigan o'qituvchilar bilan kuchli munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin bo'lsa, siz maktabda yanada yaxshi natijalarga erishasiz. Bundan tashqari, o'qituvchi sizga ota-onangiz bilan qanday qilib muammoga duch kelmaslik kerakligini tushunishga yordam beradi. [9]
  • Ehtimol sizning ota-onangiz bilan til topishishga qiynalayotganingizda sizga yordam beradigan yana bir qarindoshingiz bor, masalan xolasi yoki amakisi.
  • Voyaga etganlar bilan har qanday suhbat chuqur va jiddiy bo'lishi shart emas. Do'stlaringiz bilan xuddi siz kabi kattalar bilan suhbatlashish yaxshi yo'l bo'lishi mumkin.
  • Kattalar bilan umumiy bo'lgan narsalarni topishga harakat qiling.
Qoidalarga rioya qilish uchun paydo bo'ldi
Tanqidni shaxsan qabul qilmang. Agar kimdir sizga tanqid qilishni taklif qilsa, siz odatda u mudofaa tuzog'iga tushmasangiz, unda foydali narsani topishingiz mumkin. Agar imkoningiz bo'lsa aloqa qilmoq halollik nuqtai nazaridan, siz ota-onangizning mulohazalaridan nimanidir bilib olishingiz mumkin. Tanqidni shaxsan qabul qilmaslik uchun ushbu foydali strategiyani sinab ko'ring: [10]
  • Ularning aytganlarini bitta ustunga yozing, so'ngra ikkinchi ustunga o'zingiz rozi bo'lmagan narsalaringizni yozishga ruxsat bering.
  • Uchinchi ustunda, ular aytgan narsalarning qaysi qismi to'g'ri bo'lishi mumkinligi to'g'risida o'ylashga imkon bering.
  • Ushbu jarayon haqida ota-onangiz bilan gaplashishingiz shart emas. Bu faqat siz uchun o'ylashingiz kerak.

Bahslardan qochish

Bahslardan qochish
Ortiqcha baholamang. Dalillarning oldini olishga yordam beradigan tezkor usullardan biri, ota-onangiz har doim yoki hech qachon biron bir yo'l tutmasligini aytishdir. Ehtimol, ota-onangiz sizni do'stingizning uyiga borishga ruxsat bermaydi, deb o'ylashi mumkin, ammo bu haqiqatmi? Hatto bu ma'lum bir do'st uchun to'g'ri bo'lsa ham, ehtimol hayotingizda do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazgansiz. [11]
  • O'zingizni haddan tashqari umumlashtirib, siz ota-onangizga u yaxshi ota emasligini aytasiz. Bu uning o'zini yaxshi his qilishiga olib kelmaydi.
  • O'z nuqtai nazaringizga qarab turing. Do'stingizning uyiga borolmasligingizdan g'azablanganingiz va hafsalangiz pir bo'lganligini aytib, yaxshi natijalarga olib kelishi mumkin.
Bahslardan qochish
Aloqani aniqlab olishga harakat qiling. Ota-onangiz siz bilan janjallashayotganini his qilsangiz, bahslashmang. Buning o'rniga, ota-onangiz aslida nima demoqchi ekanligini aniqlab olishga harakat qiling. Agar sizning onangiz u bilan cherkovga borishingizni xohlasa, ehtimol siz uchun uning e'tiqod odati bilan bo'lishishingiz muhimdir. Agar otangiz sizni biron bir tarzda kiyinishingizni xohlasa, u sizning obro'ingiz haqida qayg'urishi mumkin. Yoki siz Italiya darslarini olishni xohlaysiz, ammo ular skripka darslarini olishingizni xohlashadi. Bunday holda, Italiya madaniyati darslarini o'tishga rozi bo'ling. [12]
  • Ehtimol, sizning ota-onangiz sizni qadrlaydigan narsalarni qadrlashga majburlamoqdalar.
  • Siz o'sib ulg'ayganingizda o'zingizning qadriyatlaringizni tanlashingiz mumkin va siz tanlagan hayotda yashashingiz mumkin.
  • Ota-onangizning g'azablanishi, siz turli xil qadriyatlarni tanlashingizga qo'rquvga asoslangan bo'lishi mumkinligini tushunib, ularga ozgina qiynalishingiz mumkin.
Bahslardan qochish
Oqibatlari haqida g'azablanmang. Ota-onangiz sizga asos solganda yoki imtiyozlarni (masalan, telefon yoki kompyuterda) olishganda, ular odatda siz aytgan yoki qilgan ishingiz tufayli og'riqni boshdan kechirayotganingizga ishonch hosil qilishadi. Og'riqli oqibatlarning maqsadi sizning xavfsizligingizni ta'minlashdir - shunda siz boshqa ishni qilmaysiz. Agar ular siz haqingizda qayg'urmasalar, siz uchun oqibatlarini qilishdan bezovta qilmaydilar. [13]
  • Ota-onangiz noto'g'ri bo'lishi mumkinligini tushunish muhim - va bu yaxshi. Ular qo'llaridan kelganini qilishmoqda.
  • Esda tutingki, bu natija vaqtinchalik. U o'tadi.
Kundalik narsalar haqida kattalar bilan suhbatlashish mashq qilish uchun foydali mahoratdir. Kattalar bilan samarali gapirishni o'rganish, muammolarga duch kelmaslikka yordam beradi.
Agar sizning ota-onangiz sizni ismlar bilan chaqirsalar, yig'laguningizcha yoki sizni xafa qilsalar, ota-onangiz uning g'azabini munosib ravishda boshqarolmaydi. Yordam so'rash uchun siz ishonadigan boshqa kattalar bilan gaplashish kerak.
Agar yordam so'rash uchun kimga qo'ng'iroq qilishni bilmasangiz, siz 2-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz va telefonga javob bergan kishiga vaziyatni tushuntirishingiz mumkin. Ular sizga gaplashadigan odamni topishga yordam beradi.
materdeihs.org © 2020