Qizingiz uchun jinsiy balog'at uchun to'plamni qanday qilish kerak

O'zingizning qizingizni katta o'zgarishlarga tayyorlashning eng yaxshi usuli bu bir qator ochiq munozaralardir. Bular juda kichikdan boshlanishi mumkin va boshida batafsil aytib berish shart emas. Faqatgina aloqa kanallarini ochish va ishonchli poydevor qo'yish - boshlashning eng yaxshi usuli. U balog'at yoshiga yaqinlasha boshlaganda, siz uni balog'atga etishadigan mittiga tayyorlab qo'yishingiz kerak va uni hayotdagi ushbu muhim o'zgarishlarga duch kelishi kerak bo'lgan barcha shaxsiy gigiena va boshqa vositalar bilan ta'minlashingiz kerak. [1]

Uy to'plamini yaratish

Uy to'plamini yaratish
Katta qutini oling. Uy to'plamining g'oyasi shundaki, u sizning qizingizning balog'atga etish tajribasiga tegishli turli xil narsalarni o'z ichiga oladi. Shu sababli, to'plam, asosan, uning davriga bag'ishlangan yo'l-yo'l to'plamga qaraganda ancha katta bo'ladi. Shoebox o'lchamidan tortib to katta qadoqlash kitob qutisiga qadar har qanday narsani ko'rib chiqing, lekin uni yangi foydalanishga moslashtirish uchun qutini o'zgartirishingiz kerak:
  • Uni bezatib, jozibali va yoqimli ko'rinishga keltiring.
  • Ichki qismini to'qima qog'oz yoki boshqa materiallar bilan bezang.
  • "Puberty Kit" ni qutiga yozmang, chunki bu do'stlaringiz, opa-singillaringiz yoki oila a'zolaringizning sharmanda bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Uy to'plamini yaratish
Kitga nima kiritishni ko'rib chiqing. To'plam sizning qizingizni balog'atga etmagan bolalar bilan bog'liq bo'lgan tajribaga ko'proq tayyorlab qo'yishi kerak. Sizga turli xil dush buyumlari, shaxsiy gigiena vositalari va ma'lumot beruvchi materiallar kiritilishi kerak. Agar sizda bo'sh joy bo'lsa, go'zallik jihozlarini yoki qizingizni balog'atga etishdan noqulay his qilishiga olib keladigan boshqa narsalarni ham qo'shing. Uni bu hayotdagi o'zgarishlardan hayajonga solishga harakat qiling.
Uy to'plamini yaratish
Kitni to'plang. Ko'chaga chiqing va qizingizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan barcha narsalarni to'plang. Bir vaqtning o'zida juda ko'p narsalarni xarid qilmaslik yaxshiroqdir, chunki sizning qizingiz ma'lum markalar yoki mahsulot turlarini yoqtirmasligi mumkin. Turli xil mahsulotlarni, masalan, turli xil dezodorantlar, jiletlar yoki prokladkalar yoki tamponlar turlarini ko'rib chiqing. Quyidagilarni va boshqalarni qo'shing:
  • Bras (avval mashq va sport bilan shug'ullaning).
  • Antiperspirant deodorant.
  • Xushbo'y tana spreyi.
  • Yuzni yumshoq tozalovchi vosita va benzoyil peroksidni o'z ichiga olgan sivilcalarni davolash.
  • Qizlar yoki ayollar uchun maxsus tayyorlangan ustalar.
  • Sochingizni yuving.
  • Pedlar va pantilinerlar.
  • Tamponlar - "engil" yoki "nozik" va "oddiy" o'lchamlardan boshlang.
  • Antiseptik vosita.
  • Oylik tsiklni kuzatish uchun taqvim.
  • Hayz ko'rish haqida ma'lumot beruvchi kitob.
  • Qizning tana kitobi haqida hamma narsa.
  • Qo'shimcha ichki kiyim va shim
Uy to'plamini yaratish
To'plam bilan tanishing. Keyin qizingizga to'plamni berishingiz kerak. Buni balog'at yoshidagi suhbat mavzusida qilganingiz ma'qul. Bundan tashqari, xijolat tortmaslikka harakat qiling. Sizning qizingiz to'plam bilan o'zlarini qulay his qilishi kerak, chunki bu unga hayotning normal qismida yordam beradi. Kitdagi barcha narsalarga ehtiyojni tushuntirishga ishonch hosil qiling. Yodingizda bo'lsin, bu siz va qizingiz uchun bog'lanish imkoniyatidir va siz bilan hayot tajribangizni baham ko'rishingiz va uni oldidagi hayajonli vaqtga tayyorlashingiz mumkin!
Uy to'plamini yaratish
Aloqa yo'nalishlarini ochiq tuting. Muloqot to'plamning eng muhim nomoddiy jihatlaridan biridir. Keyingi haftalar va oylar davomida qizingiz bilan doimo kuzatib borishingizga ishonch hosil qiling (va keyin albatta). Agar qizingiz balog'atga etmaganlik yoki to'plamda qandaydir narsalarni ishlatish haqida boshqa savollaringiz bo'lsa, to'plam haqida o'ylash uchun biroz vaqt ketishi va sizga murojaat qilishi mumkinligini xabar bering.

Portativ to'plamni yaratish

Portativ to'plamni yaratish
Bir sumka, kichik idish yoki qalam qutisini oling. Ko'chma to'plam sizning qizingizni o'z davriga moddiy narsalar nuqtai nazaridan tayyorlashga qaratilgan. To'plamning g'oyasi shundaki, u ko'chma va qizingiz uni sumkasiga solib qo'yishi yoki kechasi bilan do'stingizning uyiga olib borishi mumkin. Siz o'zingiz sumka tikib, qalam qutisini ishlatishingiz, dorixonadan kichkina bo'yanish sumkasini sotib olishingiz mumkin. yoki qalam qutisini ishlating. Bundan tashqari, siz maktab sumkachasi yoki sumkangizning fermuarlangan xonasidan foydalanishingiz mumkin.
Portativ to'plamni yaratish
Kitga nima kiritishni ko'rib chiqing. Ushbu buyumlar sizning qizingiz kutishi kerak bo'lgan narsalar bo'lishi kerak, agar uning davri kutilmagan yoki kutilmagan vaqtda kelsa. Har bir ayol bir xil oqimga yoki bir xil ehtiyojga ega emas, shuning uchun qizingizning hayz ko'rishining xarakterini bilmaguningizcha haddan tashqari tayyorgarlik ko'rish yaxshidir. Ammo esda tutingki, to'plam xalta yoki bir kechada sumkaga solinadigan darajada kichik bo'lishi kerak. Quyidagilarni ko'rib chiqing:
  • Agar uning birinchi davri bo'lsa.
  • Ikkalangizga qanday mahsulotlar yoqadi.
  • Uning oqimi qanchalik og'ir (agar u birinchi davrini o'tkazgan bo'lsa).
Portativ to'plamni yaratish
Kitni to'plang. Kitga kiritishingiz kerak bo'lgan bir qator narsalar mavjud. Ushbu narsalar uni ko'plab stsenariylarga va favqulodda vaziyatlarga tayyorlaydi. Umid qilamanki, bu sizga ham, qizingizga ham vaqt kelganda tayyor bo'ladigan xotirjamlik baxsh etadi.
  • 2 Pantilinerlar
  • 2 ta prokladkalar (agar siz tampon ishlatmasangiz, ko'proq qo'shing).
  • 2 Har xil o'lchamdagi tamponlar (agar siz prokladkalardan foydalanmasangiz, ko'proq qo'shing).
  • Kramplar uchun Midol yoki Ibuprofen.
  • Antiseptik vosita. Qo'llarini yuvib, sovunni ishlatishi yoki yostiq yoki tamponni olishdan va qo'llashdan oldin va keyin sanitariya vositasidan foydalanish kerakligini tushuntiring.
  • To'qimalarning kichik to'plami. Agar hojatxona qog'ozi etishmasligi bo'lsa yoki u ko'proq ajralib turishi kerak bo'lsa.
  • Qo'shimcha juft külot va shim. Har qanday ehtimolga qarshi.
  • Mini axlat sumkasi yoki ziplok sumka. Agar u axlatga kirish imkoniga ega bo'lmasa, u ishlatilgan buyumlarini plastik to'rva ichiga solib, keyin tashlab yuborishi mumkin. X Tadqiqot manbasi [3] X Tadqiqot manbasi
Portativ to'plamni yaratish
To'plam bilan tanishing. Endi siz u bilan o'tirishingiz va to'plamning maqsadi va ehtiyojlari haqida bahslashishingiz kerak. To'plam favqulodda vaziyatlar uchun va yo'lda borligini tushuntiring. Tayyor bo'lmaslikdan ko'ra tayyor bo'lish yaxshiroqdir. Uni xijolatga solmaslikka harakat qiling va balog'at va uning davri hayotning normal qismi ekanligiga ishontiring. O'sish, balog'at va hatto jinsiy aloqa to'g'risida uzoq muddatli munozarani boshlaganingizdan so'ng, ushbu munozara eng yaxshisidir.
Qanday qilib kramplarni shunchalik yomon bo'lishini to'xtata olasiz? Men hamma narsani sinab ko'rdim.
Ota-onangiz bilan gaplashing va agar ular juda yomon bo'lsa, sizni shifokoringizga olib borishga majbur qiling. Agar siz allergik bo'lmasangiz yoki biron bir sababga ko'ra ibuprofenni qabul qila olmasangiz, bu odatda kramplar uchun juda foydali. Midol shuningdek, ko'pchilik qizlar uchun yaxshi tanlovdir. Shuningdek, siz davringiz davomida faol bo'lishni xohlaysiz. Pastki qoringa issiq suvli shisha yoki isitish yostig'i qo'yish yordam berishi mumkin. Agar ular hali ham yomon bo'lsa, shifokoringiz tug'ilishni boshqarish tabletkalari kabi muolajalarni muhokama qilishi mumkin.
Qaysi birini ishlatish yaxshiroq, pad yoki tampon?
Bu odamga bog'liq. Pedlar texnik jihatdan eng xavfsizdir, ammo to'g'ri ishlatilgan, tamponlar ham juda xavfsizdir. Siz tamponlarni juda uzoq vaqt davomida qoldirmasligingiz kerak yoki siz jiddiy infektsiya xavfiga duch kelishingiz mumkin. Agar siz sportda, suzishda bo'lsangiz yoki juda faol bo'lsangiz, siz tamponlarni afzal ko'rishingiz mumkin.
Agar men siqilishlarga duch kelgan bo'lsam-chi, ammo hech qanday davr yo'qmi?
Bu sizning davringizni tez orada olishingizni ko'rsatuvchi belgi bo'lishi mumkin; Xavotir olmang, bu normal holat. Siz onangizdan yoki dadangizdan Advilni so'rashingiz mumkin, bu kramplarni davolashda yordam beradi (issiq suvli idish yoki isitish yostig'i ham yordam beradi).
Onamni men uchun buni qanday qilishim kerak?
Unga ushbu maqolani ko'rsating va uni siz uchun yaratishni so'rang yoki u sizga uni yaratishga yordam berishni xohlashini so'rang. Bu qiziqarli rishtalarni bog'lab qo'yish va unga balog'atga etish haqida biron bir savol berish uchun yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin.
Nega balog'atga etmagan bolalar uchun to'plamda qo'llarni tozalash vositasi bo'lishi kerak?
Banyoda sovun bo'lmasa yoki qo'llaringiz iflos bo'lsa, qo'llarni tozalash vositasi foydalidir. Pad / tamponni almashtirishdan oldin va keyin qo'llaringizni tozalash yaxshi fikr.
Tampon bilan ot minib olsam bo'ladimi yoki prokladkalardan foydalanishim kerakmi? Men bir oz uzilishlarsiz ishlayman va u biroz sakrab turadi.
Agar siz tamponni to'g'ri joylashtirsangiz yaxshi bo'ladi; ular faoliyatdan qat'i nazar, qolish uchun mo'ljallangan. Ammo agar siz o'zingizni pedlarni kiyishni qulay his qilsangiz, buni amalga oshirishingiz mumkin.
Tamponni ishlatishdan qo'rqsam va hech kimga aytishdan qo'rqsam nima qilaman?
Faqat onangga ayting. U tushunadi va u sizga prokladkalar yoki hayzli chashka sotib oladi.
Ota-onadan balog'atga etish bilan bog'liq narsalarni so'rashda qanday qilib asabiylashmayman?
Avvalo, chuqur nafas oling. Esingizda bo'lsin, agar ota-onangiz (agar ular bir xil jins bo'lsa) siz boshdan kechirgan narsalar yoki shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirishgan. Asabiylashadigan yoki xijolat qiladigan hech narsa yo'q. Sizning davringiz haqida onangizga qanday aytishingiz mumkinligi haqidagi maqoladagi maslahatlarni ko'rib chiqing.
Agar menda siqilishlar bo'lsa, nima qilishim kerak, lekin men davrimni boshlamagan bo'lsam?
Boshlaganingizda tayyor bo'lishingiz uchun boshqa alomatlarga e'tibor bering. Oshqozoningizda isitish padini ishlatishga yoki og'riq uchun ibuprofenni olishga harakat qiling.
Yostiqlar va külotli choyshablar o'rtasidagi farq nima?
Pedlar qalinroq va og'irroq oqim uchun mo'ljallangan. Panty laynerlari ingichka bo'lib, og'ir tushirish davri boshlanishidan oldin kiyish uchun mo'ljallangan.
materdeihs.org © 2020