Qora boshni qanday tozalash kerak (Epsom tuzlari va yod usuli)

Qora patlar ko'pincha burun va yuzda paydo bo'ladigan, ammo tanangizning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yaramas dog'lardir. Qora dog'lar tashqi ko'rinishda ko'rinadi, ammo ularni xavfsiz ravishda olib tashlash qiyin. Qora dog'larni o'ziga qaratadigan yuz yuvish vositasini sotib olishingiz mumkin, ammo epsom tuzi va yod aralashmasi uyda osonlikcha samarali va qora tanani olib tashlashga yordam beradi.

Qora boshlarni olib tashlash

Qora boshlarni olib tashlash
Eritma suvini qaynatib oling. Pechkada yoki mikroto'lqinli pechda cup bir stakan suv qaynatib oling.
  • Epsom tuzi suvda erishi uchun suv etarlicha issiq bo'lishi kerak.
Qora boshlarni olib tashlash
Ingredientlarga aralashtiring. 1 choy qoshiqda Epsom tuzini 3-5 tomchi yod bilan aralashtiring. [1] Epsom tuzlarining to'liq erishi va yod qo'shilishi uchun aralashmani yaxshilab aralashtiring.
Qora boshlarni olib tashlash
Eritma sovishini kuting. Eritma iliq bo'lishi kerak, ammo salqin, barmog'ingizni bir necha soniya ushlab turing va o'zingizni noqulay his qilmang.
  • Issiq eritma qora plyonkalarda ishlayotganidek, yuzingizni tinchlantiradi.
Qora boshlarni olib tashlash
Yechimni qora tanangizga qo'llang. Paxta to'pini eritma ichiga botirib, zararlangan joyga surting. Eritmani to'liq quriting (5-10 daqiqa).
  • Paxta to'pi eritmaning ko'p qismini o'zlashtiradi, shuning uchun kiyimingizga biron bir tomchidan ehtiyot bo'ling.
  • Tananing boshqa qismlarida (orqa, ko'krak qafasi, yuqori qo'llar) sivilceler uchun Epsom tuzli hammomini qabul qilish foydalidir. X Tadqiqot manbasi Shu bilan siz tanangizning katta qismlarini bir vaqtning o'zida namlashingiz mumkin.
Qora boshlarni olib tashlash
Yuzingizni yuving. Yuzingizdagi eritma va qora dog'lar qoldiqlarini yaxshilab yuvib tashlash uchun toza, iliq suv va yuvish vositasidan foydalaning.
  • Yaxshi natijaga erishish uchun ushbu jarayonni muntazam ravishda takrorlang.

Qora boshlarning oldini olish

Qora boshlarning oldini olish
Nima qilmaslik kerakligini biling. Qora dog'lardan xalos bo'lish uchun har qanday vositadan foydalanish vasvasaga tushishi mumkin, ammo sivilcalarni nazorat qilayotganda yuzingizga yumshoq bo'lish juda muhimdir. Ko'p odamlar qora dog'lardan xalos bo'lishga harakat qilishsa, ular terisiga yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar etkazishadi.
  • Qora sochlaringizni siqib qo'ymang. Siqish yoki chimchilash teringizni yallig'langan va yuqtirgan holga keltirishi mumkin. Qo'llaringizda shuningdek, teringizga o'tishi va qora tanangizning muammolarini yanada kuchaytiradigan tabiiy moylari bor. Buning o'rniga, shikastlangan joyga issiq suvga botib ketgan va yuvilib ketgan yuvilgan matoni qo'yib, qora dog'larni bo'shating. Yuvilgan kiyim yuzingizga 10 daqiqagacha o'tirgandan so'ng, qora dog'larni nishonlash uchun lak bilan davolang. X tadqiqot manbai
  • Teringizga o'tkir asboblardan foydalanmang. Ushbu kichik ekstraksiya vositalari bakteriyalarni tuzoqqa tushiradi va noto'g'ri ishlatilsa, yuzingizni qirib tashlaydi.
  • Makiyaj bilan uxlamang. Makiyajda siz uxlayotganingizda gözeneklere sezilarli darajada to'sqinlik qiladigan ingredientlar mavjud (talk, titan dioksidi va boshqalar). Sochingizdan yog' paydo bo'lishining oldini olish uchun, yuzingiz moylari, yog'lar va kimyoviy moddalar bo'yanishdan xalos bo'lish uchun yotishdan oldin yuzingizni yumshoq tozalagich bilan tozalang. X tadqiqot manbai
  • Skrabing bilan ortiqcha yuklamang. Qattiq skrablar teringizni tirnash xususiyati keltirib, qora tanangiz va akne muammolaringizni yanada kuchaytirishi mumkin, shuning uchun bodom yoki yong'oq eksfoliatori kabi katta don tozalash vositalaridan saqlaning. X tadqiqot manbai Buning o'rniga, yuzingizdagi o'lik terini olib tashlash uchun yumshoq tozalash vositasini (masalan, guruch yoki jojoba eksfoliator) ishlating. [6] X tadqiqot manbai
Qora boshlarning oldini olish
Kuniga ikki marta yuzingizni yuving. Kundalik kirlarni va ortiqcha yog'larni olib tashlash uchun yuzingizni ertalab va kechqurun yuvish uchun moysiz yuz yuvish vositasidan foydalaning. Sebum bu sizning teringiz ostidagi oq pog'onalar va qora dog'lar hosil qiluvchi yog'li moddadir. Xuddi makiyaj tarkibidagi moddalar singari sebum ham gözeneklerinizi to'sishi mumkin. [7]
Qora boshlarning oldini olish
Maxsus mahsulotlar bilan akne bilan kurashing. Benzoyl peroksid ko'plab akne davolashda mavjud bo'lib, akne dog'larini kamaytirishda juda foydali. Benzoyl peroksid yuzingizning ba'zi joylarini quritishi mumkin, ammo benzoyl peroksid o'zlarining sehrli ishlashiga yo'l qo'yganingizdan keyin siz doimo namlovchi vositani qo'llashingiz mumkin. [8]
  • Retinol shuningdek, akne bilan kurashish qobiliyati bilan mashhur, ammo hiyla-nayrang - bu sizning qora tanangizdagi vaziyatga yordam beradigan etarli miqdordagi ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni topishingiz kerak. Foydali bo'lishi mumkin bo'lgan miqdor taxminan 0,5 yoki 1,0% ni tashkil qiladi. [9] X Tadqiqot manbasi Undan kamroq retinolga ega bo'lgan har qanday mahsulot yoki foiz miqdori qayd etilmagan mahsulot tarkibida faqat tarkibiy qismning izlari bor va bu sizning akneingizni samarali davolash uchun etarli bo'lmaydi.
  • Salitsil kislotasi yana bir yumshoq alternativadir, ammo bu qora dog'larni olib tashlash kabi foydali emas.
Qora boshlarning oldini olish
Yuzingiz bilan aloqa qiladigan narsalarni yuving. . Yostiqsimon sumkangizni oyiga kamida ikki marta yuving, ko'zoynak va boshqa yog'larni yuzingizdan yog'ga o'tkazadigan boshqa narsalar bilan artib, dezinfektsiyalashingiz kerak. [10]
  • Ushbu moddalarni kuniga bir marta yuving va dezinfektsiya qiling, bakteriyalar turli sirtlardan sizning yuzingizga tarqalishini oldini oladi.
materdeihs.org © 2020