Ota-onangizni qanday sevish kerak

Ota va bola o'rtasidagi munosabatlar inson hayotidagi eng uzoq davom etadigan aloqalardan biri bo'lishi mumkin. Ushbu munosabatlar davomida, g'azab va achchiqlanishdan tortib, qo'llab-quvvatlash va ulanishgacha bo'lgan bir qator his-tuyg'ularni his qilish odatiy holdir. Garchi har doim ham ish oson bo'lmasa ham, ota-onangizga qanday qilib sevgingizni izhor qilishingiz mumkin? Ish bilan har qanday munosabatlarni yaxshilash mumkin, va siz ota-onangiz bilan mehrli aloqani o'rnatish usullarini topishingiz mumkin.

Yoshligingizda ota-onangizni sevish

Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Birgalikda vaqt o'tkazing. Birgalikda amalga oshirilgan tadbirlar aloqa hissi yaratishga yordam beradi. Sizga yoqadigan faoliyat bilan shug'ullanish ota-onangizning boshqa tomonlarini ko'rishga yordam beradi. Voyaga etganingizda, ota-onangiz hayotingizga kamroq aralashishi haqida xavotirga tushishi mumkin, ammo ularni sizni ko'ngilochar tadbirlarda qatnashishga taklif qilish, kelajakda kattalar bilan bo'lgan munosabatingiz uchun asos yaratishi mumkin.
  • Masalan, agar siz toqqa chiqishni juda yaxshi ko'rsangiz, ota-onangizni o'zingiz bilan oson toqqa chiqishga taklif qiling. Bu sizga ularga biror narsani o'rgatish imkoniyatini beradi va ular sizning sevimli mashg'ulotlaringizni ular bilan boshdan kechirgan bo'lsalar ko'proq qo'llab-quvvatlashlari mumkin.
  • Yoki ota-onangizga qo'shilishni va ularning sevimli mashg'ulotlari to'g'risida ko'proq ma'lumot olishni taklif qilishingiz mumkin. Bir kunni san'at muzeyida birga o'tkazing va nima uchun bu ularga yoqishi haqida savol bering. Siz bilan kattalar darajasida muloqot qilish, yanada etuk munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi.
Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Ota-onangizni sizni xafa qilgan narsalar to'g'risida gapiring. Agar ota-onangiz sizni bezovta qiladigan yoki bezovta qiladigan narsani bilmasa, ular o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga urinib ko'rmaydilar. Ushbu suhbatni o'tkazish uchun jim va noaniq bir lahzani tanlang va ushbu mavzularni bir necha bor takrorlashingiz mumkinligini yodda tuting. [1] Sizning munosabatingiz bir kechada o'zgarmaydi.
  • O'zingizning noaniq narsalaringizni topa olmasligingiz uchun nima demoqchi ekaningizni oldindan rejalashtiring. [2] X tadqiqot manbai [[Boshqa ishonchli odam bilan oldindan gaplashish foydali bo'lishi mumkin. Ular sizning tashvishlaringiz haqida sizga katta yoshli odamning nuqtai nazarini aytib bera oladilar va ota-onangizning xatti-harakati odatiymi yoki jiddiymi yoki yo'qmi, sizga xabar berishadi.
Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Asossiz talablar yoki xatti-harakatlar bilan yordam so'rang. Ba'zi ota-onalar haqiqatan ham haddan tashqari qattiq yoki doimiy tanqid qilishadi. Ular sizning sportingizdagi har doim g'alaba qozonmasligingiz uchun sizni mazax qilishi yoki sizni yoqtirmaydigan mashg'ulotlarga undashi mumkin. [3] Boshqa ota-onalar farzandlariga emas, balki o'zlarining ishlariga yoki yangi munosabatlarga e'tibor qaratishlari mumkin. Agar siz bunday talablar yoki muammolarga duch kelsangiz, bilingki, sizga maslahatchi yoki terapevtning tashqi yordami kerak. Shifokor yoki ishonchli o'qituvchi sizga ushbu yordamni topishda yordam berishi mumkin.
  • Ota-onangizning muammolarini yoki muammolarini o'zingiz hal qila olmaysiz. Sizning vazifangiz o'zingizga g'amxo'rlik qilish va munosabatlarning qiyin tomonlarini muzokara qilish strategiyasini o'rganishdir.
Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Ota-onangiz bilan duch keladigan muammolar haqida gapiring. Ota-onangiz jinsiy aloqa, munosabatlar va ulg'ayish kabi mavzular bo'yicha foydali tajribaga ega bo'lishlari mumkin. Ushbu mavzular bo'yicha ochiq muloqot sizning munosabatingizni mustahkamlaydi. [4]
  • Muzni sindirish uchun teleko'rsatuvdan yoki maqoladan misol keltiring.
  • Agar suhbatni ochish qiyin bo'lsa, matn yuboring. Ba'zan o'zingizni yozma ravishda ifodalash orqali qiyin mavzuni boshlash osonroq.
  • Ota-onangizning o'spirinlik tajribasi haqida savol bering.
Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Esingizda bo'lsa, janjal normaldir. O'smirlik davringiz - bu hissiy vaqt. Ota-onangiz bilan tortishish sizning yomon munosabatlaringiz degani emas. [5]
  • Agar siz biron bir yomon ish qilgan yoki aytgan bo'lsangiz, kechirim so'rang.
  • O'zingizning g'azabingizni ifoda etishning boshqa usullarini o'rganing, masalan, jurnalda yozish yoki ota-onangiz bilan gaplashmasdan oldin do'stingizga murojaat qilish.
  • Sizga kerak bo'lgan narsani so'rab mashq qiling. Agar ota-onangiz sizni bezovta qiladigan narsani qilsa, reaktsiyangizni xotirjam tushuntirishga harakat qiling va oqilona alternativani taklif qiling.
Yoshligingizda ota-onangizni sevish
Ota-onangizning nuqtai nazaridan narsalarni ko'rishga mashq qiling. O'zingizdan so'rang: agar men ularning poyabzalida bo'lganimda, o'zimni qanday his qilgan bo'lardim? Agar o'smirning ota-onasi bo'lganimda, meni nima qo'rqitishi yoki xavotirga solishi mumkin? Rivojlanayotgan hamdardlik sizga ota-onangizga rahm-shafqat qilishga va hatto ularning zerikarli xatti-harakatlari sizga bo'lgan muhabbatga asoslanganini ko'rishga yordam beradi.

Voyaga etganingizda ota-onangizni sevish

Voyaga etganingizda ota-onangizni sevish
Fikrlardagi farqlarni joylashtiring. Ota-onalar va katta yoshdagi bolalar o'rtasidagi nizolar ko'pincha turmush tarzi, moliyaviy tanlov yoki uy xo'jaligini yuritish yoki o'z farzandingizni tarbiyalash to'g'risida turli xil fikrlarni keltirib chiqaradi. Keraksiz maslahat g'azablantirishi mumkin bo'lsa-da, ota-onangizning nuqtai nazarini tushunishga va muammolarning birgalikda echimini topishga harakat qiling. [6]
  • Masalan, agar sizning ota-onangiz siz bilan rozi bo'lmagan narsani taklif qilsa, qo'shimcha ma'lumot so'rab ko'ring. Taklifga nima turtki berishini tushunish, hamdardlik tuyg'usini uyg'otishi va ularning nuqtai nazarini qadrlashingizni ko'rsatishi mumkin, hattoki ularning aytganlarini aniq bajarmasangiz ham.
Voyaga etganingizda ota-onangizni sevish
Maqsadlarga intiling. O'rta yoshga o'tishda sizda ko'plab munosabatlar va sizning e'tiboringizga talablar mavjud. Qarigan ota-onangiz yolg'iz qolishlari va yaqinroq aloqani xohlashlari mumkin. Tez-tez aloqa qilish ikkalangiz uchun ham foydalidir. [7]
  • Ota-onangizga bo'lgan muhabbatni aytsangiz, ayting. Ko'p yillar o'tgach, ota-onangiz sizni yaxshi ko'rishingizni bilishi uchun buni odatiy hol deb bilishingiz mumkin. Ammo sevgingizni aniq ifoda etish, sizning o'rtangizda aloqa o'rnatadi.
Voyaga etganingizda ota-onangizni sevish
Rahmat deb ayting. Ko'pgina ota-onalar katta yoshli bolalariga moddiy yoki vaqt sovg'alari bilan yordam berishadi. [8] Ularning yordami siz uchun muhimligini ularga aytishni unutmang.
  • Yoshi kattaroq bo'lganida qiyinchilik tug'diradigan vazifalarni bajarishda yordam berish yoki kerak bo'lganda hissiy va moliyaviy yordam berish orqali o'zaro munosabatlarni izlang.

Qiyin ota-onalarni sevish

Qiyin ota-onalarni sevish
Qiyin ota-onalarning ta'sirini tan oling. Ota-onalarning zo'ravonligi ko'plab shakllarga ega bo'lishi mumkin, shu jumladan jismoniy va hissiy zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik va beparvolik. Ota-onalar, shuningdek, o'zlarining ruhiy holati yoki boshqa muammolar tufayli munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Bu narsalar sizga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi mumkin. [9]
Qiyin ota-onalarni sevish
Professional yordam so'rang. Terapevt sizga bolaligingizdagi salbiy holatlarni aniqlashga va haqiqatan ham qiyin yoki hatto shafqatsiz ota-onalar bilan o'zaro munosabatlar strategiyasini ishlab chiqishga yordam beradi.
Qiyin ota-onalarni sevish
Ijobiy narsalarga e'tibor qarating. O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlarga tashriflarni oldindan rejalashtirib, muvaffaqiyatga erishishga tayyorlaning. Ota-onangizni yaxshi ko'rgan va qadrlaydigan narsalar to'g'risida o'zingizga eslatib turing va bu narsalar haqida ota-onangizga ayting. O'zaro munosabatlaringizning ijobiy tomonlari sevgi aloqasini o'rnatish uchun kuchli asos bo'lishi mumkin.
Qiyin ota-onalarni sevish
Sog'lom chegaralarni belgilang. Xavfsiz va sog'lom bo'lish uchun chegaralarni belgilash, ota-onangizni sevmasligingizni anglatmaydi. Aslida, yaxshi chegaralar qiyin ota-onalar bilan qoniqarli munosabatlar uchun eng yaxshi asos bo'lishi mumkin.
  • Birgalikda qancha vaqt o'tkazishingiz haqida aniq bo'ling.
  • Ota-onangizning keksayishini rejalashtiring. Ijtimoiy bosimlarga qaramay, siz ularga g'amxo'rlik qiladigan eng yaxshi odam bo'lmasligingiz mumkin. [10] X Tadqiqot manbasi Buni tan olish va muqobil choralar ko'rish yaxshi.
Ularni sevishingizni ayting.
Ularga yordam bering, tasalli bering va ular uchun bo'ling.
Birgalikda dam oling.
Har doim sizga qanday muomala qilishni xohlasangiz, sizga ham xuddi shunday ota-onalar bilan muomala qiling.
Hech kim tahqirlash huquqiga ega emas. Agar siz ota-onangizdan xavf ostida ekanligingizni his qilsangiz yoki ota-onangiz bilan mojaro tufayli o'zingizga zarar berish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, darhol maslahatchi, o'qituvchi yoki boshqa ishonchli kattalardan yordam so'rang.
materdeihs.org © 2020