Qanday ajoyib, ammo sodda ko'rinishga ega (o'spirin qizlar)

Deyarli har bir qiz xohlaydi butunlay ajoyib ko'rinadi , lekin siz haqiqatan ham maktabda o'qiyotganingizda yulduzcha kabi ko'rinishni xohlaysizmi? Mana bu juda ko'p sehrlangan ko'rinishni qanday qo'lga kiritish haqida.
Sochingizga g'amxo'rlik qiling. Ajoyib sochlar har doim e'tiborga olinadi. Agar siz haddan oshishni xohlamasangiz, sochlaringizni to'g'rilang , yoki biroz qo'ying tabiiy ko'rinadigan jingalaklar unda Haftada uch marta sochingizni yuving. Yoqimli hidli shampun yoki konditsionerdan foydalaning.
  • Sochingizning uchlariga faqat konditsioner qo'shing yoki u yog'li ko'rinishga olib keladi.
Makiyajdan foydalanishni ko'rib chiqing. Makiyaj ko'pincha odamlar barmoqlarini ishg'ol qila olmaydigan narsalardan biri, bu sizni juda yaxshi ko'rinishga olib keladi. Agar teringiz yorilib ketsa, poydevor muhim. Yuz kukuni yuzingizni porlashdan saqlaydi va qizarishni tozalaydi. Neytral ko'z soyasi, albatta, sizning ko'rinishingizni hech kim bilmasdan yaxshilaydi. Ko'zni ochib beradigan ajoyib ko'rinish uchun juda muhimdir. Yupqa chiziq jigarrang eyeliner chindan ham sizning ko'zingiz ochiladi, hatto sizning uni kiyganingizni ham odamlar bilmaydi. Kirpiklaringizni kıvırın va qora maskara kiying ko'zlaringizni tashqariga chiqarish va ko'z qopqog'ini yopish uchun.
  • Makiyaj mutlaqo majburiy emas, ammo ba'zi odamlarning ishonchini oshirishi mumkin.
Qulay kiyim kiying. Masalan, siz yoqimli, jingalak ko'ylaklarni, yupqa jinsi jinsilarni (tekis bo'ling va aylanishni yo'qotmaslik uchun etarlicha yumshoq), ochiladigan jinsi va uzun, oqimli ko'ylak kiyishingiz mumkin. Samolyotga o'tirmang, lekin toza ko'rinishga ishonch hosil qiling (agar siz mashq yoki rasm kabi noqulay ish qilmasangiz).
  • Turli xil uslublar bilan tajriba o'tkazing va sizga qulay bo'lgan narsalarni kiying.
Tanangizga boqing. Yoqimli ko'rinishga ega bo'lish uchun siz ozg'in bo'lishingiz shart emas, lekin kerak sog'lom bo'ling . Tayyorlamoq haftasiga ikki marta salat yey yog'li pishloq qovurish o'rniga, teringizga sog'lom porlash uchun ozgina toza havo oling. Ammo o'zingizni och qoldirmang.
  • Yupqa emas, sog'lom bo'lishga e'tibor qarating.
  • Agar siz vegetarian yoki vegetarian bo'lsangiz, sog'lom ovqatlaning va etarli miqdorda ozuqa oling.
Yaxshi munosabatda bo'ling. Do'stona munosabatda bo'ling ko'p odamlarga, ajoyib do'stlar orttirish , va tabassum . Hech qachon qo'pol bo'lmang, lekin qat'iy bo'ling. Iloji bo'lsa, dam oling.
  • Tuyg'ularingizni yashirmang. Agar siz jilmayishni his qilmasangiz, shart emas.
Kirish . Siz oddiy bilaguzuk yoki oddiy marjonni kiyishingiz mumkin. Shuningdek, sirg'alarni kiyishingiz mumkin.
  • Uzoq sirg'alarni kiyishda ehtiyot bo'ling, chunki ular sizning quloqchalarni yirtishi mumkin.
O'zingizga yoqqan narsalarni oling. Siz har doim o'zingizni kimligingizni aks ettiradigan narsalar shunchaki oddiy bo'ling, kundalik foydalanish uchun sumka o'rniga ryukzakni oling.
  • Biror narsa ommabop bo'lgani uchun uni olishning hojati yo'q. Sizni xursand qiladigan narsaga ega bo'ling.
O'zingizni tuting orqaga to'g'ri . Bu sizga ko'proq ishonchli ko'rinishga yordam beradi va orqangizni egishdan ko'ra yaxshiroqdir.
Sog'lom ovqatlaning ovqatlar. Vaqti-vaqti bilan davolanish yaxshi, lekin buni odat qilmang.
Jismoniy mashqlar . Bu sizni sog'lom saqlaydi va ishonch va kayfiyatni ko'tarishi mumkin.
Qabul qiling etarli uyqu . Kechasi 8-10 soat uxlash tavsiya etiladi.
Ko'p suv iching : teringizni nam qiladi.
Tabassum qiling va o'zingizga ishonch hosil qiling.
Baxtli bo'ling . Qilish kerak bo'lgan eng muhim narsa o'zingizni qulay va baxtli his qilishdir. Ammo his-tuyg'ularingizni yashirmang. Agar narsalar sizning ustingizga tushib qolsa, qo'rqmang bu haqda gapiring .
Yotishdan oldin, barcha bo'yanishlarni bo'yanish vositasi bilan tozalang.
Boshingizni yuqoriga ko'taring va erga tez-tez qarab turmang.
Makiyaj bilan haddan oshmang. Agar siz tez-tez kiysangiz, bo'yanish teringizga yomon ta'sir qilishi mumkin.
O'zingizni och qoldirmang. Agar vazn yo'qotishingiz kerak deb hisoblasangiz, buni qanday qilib xavfsiz qilish haqida shifokor bilan maslahatlashing. Hech qachon maxfiy ravishda parhez qilmang, bu bunga olib kelishi mumkin ovqatlanishning buzilishi .
materdeihs.org © 2020