Ko'chib o'tishda do'stlarni qanday tark etish kerak (o'smirlar)

Ko'pincha siz juda yaxshi do'stlashadigan odamlar bilan uchrashasiz va ular sizning eng yaqin do'stingizga aylanadi. Qisqa muddat ularsiz bo'lish juda qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, shuning uchun muddatsiz qoldirish xayolimga ham kelmasligi mumkin. Agar yaqinda siz boshqa tomonga ketayotganingizni bilsangiz, do'stligingizni yo'qotishdan qo'rqishingiz mumkin. Biroq, do'stlaringiz bilan xayrlashishingiz mumkin va hatto yurishingizga qaramay aloqada bo'lishingiz mumkin.

Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish

Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Fikrlaringizni jurnalga yozib oling. Agar siz boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularingiz bilan ishlashni xohlasangiz, jurnal juda yaxshi vositadir. Qog'oz va qalamni oling va o'zingizning fikrlaringizni yozing, ammo ular sizning oldingizga kelishadi.
  • Siz o'zingizni she'r yoki qo'shiqlar orqali yaxshi ifoda etishingiz mumkin.
  • Shuningdek, siz ushbu yangi harakat bilan bog'liq barcha tashvishlaringiz ro'yxatini yozib ko'rishga harakat qilishingiz mumkin.
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Xat yozing. Siz ushbu xatni do'stingizga, ota-onangizga yoki o'zingizga yozishingiz mumkin. O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni ochiq va halol yozing va keyin xatni yuborish yoki etkazib berish to'g'risida qaror qabul qiling. Siz ushbu so'zlarni faqat o'zingiz uchun saqlashingiz yoki ularni baham ko'rishingiz mumkin, lekin ba'zida yozishda to'g'ridan-to'g'ri odamni yodda tutsangiz, bu sizning so'zlaringizni yaxshiroq oqishiga yordam beradi.
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
O'z-o'zini davolash bilan shug'ullaning. Ko'chib yurganingizni va do'stlaringizni tashlab ketayotganingizni bilish juda stressli bo'lishi mumkin va agar siz bunga yo'l qo'ysangiz, sizni xafa qilishi mumkin. Har kuni o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating. O'zingizning salbiy fikrlaringizdan vaqt ajrating va buning o'rniga ijobiy harakat qiling. [1]
  • Yurish yoki mashq qilish uchun boring.
  • Issiq hammom oling va uyda dam olish kunini o'tkazing.
  • Sizga yoqadigan film tomosha qiling yoki kitob o'qing.
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Do'stlaringiz bilan bo'lgan xotiralar haqida o'ylang. Ko'chib o'tish to'g'risida o'ylamaslik yoki hatto do'stlaringizdan ajralib chiqish oson tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ushbu so'nggi kunlarda yoki haftalarda siz bilan haqiqiy do'stlikni his qilishga imkon bering. O'sha kundan beri qanday uchrashganingizni va barcha qiziqarli vaqtlarni eslang. Eslatish uchun eski fotosuratlarga qarang. Buni amalga oshirish, siz oxirgi marta ular bilan odatdagiday vaqt o'tkazmasligingizni ta'minlaydi.
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Do'stlaringiz uzoqlashishi mumkinligini unutmang. Do'stlaringizdan uzoqlashish vasvasasiga tushib qolganingiz kabi, ular ham sizga shunday qilish vasvasasiga tushishlari mumkin. Biror kimsa sizning hayotingizni qandaydir tarzda tark etishini bilganingizda, ko'pchilik o'zini saqlab qolish uchun bu odamdan uzoqlashishga harakat qilishadi. Agar do'stlaringiz buni qilsalar, ularga tushunarli va sabr-toqatli bo'ling va hech narsadan qo'rqmang. So'nggi kunlaringizni o'sha shaharda ular bilan o'tkazishga harakat qilish uchun ularga murojaat qilishni davom eting. [2]
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Hey, men yaqinda ketishimni bilaman va men bundan juda xafa edim, chunki sizni juda sog'inaman. Agar biz hozir bir-birimizdan shunchaki uzoqlashsak, biz uchun osonroq bo'ladi, lekin menimcha, bu bizning do'stligimizga va bizning qanchalik yaqin ekanligimizga ta'sir qiladi. Ketishimdan oldin birga vaqt o'tkazishga harakat qilaylik, maylimi? "
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Ijobiy narsalar haqida o'ylang. Harakat shunchalik qayg'uli va shu qadar stressliki, biz yorqin tomonni ko'ra olmaymiz yoki mavjud imkoniyatlarni ko'rib chiqolmaymiz. Masalan, bu odamlarni tashlab ketish uchun juda xafagarchilikni bilganingiz qanchalik baxtli ekaningizni ko'rib chiqing. Ular juda muhim bo'lishi kerak va sizning hayotingizga sezilarli ta'sir ko'rsatdi. Xursand bo'ling, ular bilan nafaqat do'st bo'lib qolasiz, balki ko'chib o'tgandan so'ng sizda yangi to'plam bo'ladi.
  • Ushbu harakatning barcha ijobiy tomonlarini yozing.
  • Do'stlaringiz haqida sizga yoqadigan hamma narsani yozing.
Tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish
Ota-onangiz bilan gaplashing. Ehtimol, siz bu harakatlaringizdan ota-onangizdan hafsalangiz pir bo'lgandir yoki har safar tez-tez ko'chib o'tishga odatlanib qolgansiz. Ko'chib o'tishga nisbatan qanday his-tuyg'ularingiz bo'lishidan qat'iy nazar, siz sevgan do'stlaringizni tark etish oson emas. Ehtimol, ilgari ota-onangiz ko'chib kelganligi sababli do'stlaridan ajralib qolgan bo'lishi mumkin, shuning uchun ulardan maslahat so'rang. Ota-onangizga xavotir va qo'rquvingiz haqida gapiring, shunda ular sizga ishonchli maslahatlar berishadi. [3]
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Oyim, biz boshqa joyga ko'chishimiz kerakligini tushunaman va men bu bilan shug'ullanyapman, lekin men bundan juda xafa bo'laman, ayniqsa do'stlarimni tark etayotganim uchun"

Xayrlashish

Xayrlashish
Do'stlaringizga yangiliklarni etkazing. Ko'chib yurganingizni bilganingizdan so'ng, siz shunchalik hayratda qolishingiz va xafa bo'lishingiz mumkinki, bu haqda biroz gaplashishni xohlamaysiz. Biroq, sizning do'stlaringiz endi bu o'zgarish bilan shug'ullanishni boshlashlari uchun bilishga loyiqdir. Ko'chib o'tishingiz haqidagi yangiliklarni iloji boricha tezroq tarqatish uchun bir oz vaqt ajrating.
  • Ularni uyingizda uchratishingiz yoki maktabda tushlik paytida aytishingiz mumkin.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Men bundan juda xafa bo'lganman va xafagarchilikni his qilyapman, lekin men sizga aytmoqchimanki, ota-onam bir necha hafta ichida ko'chib o'tamiz deb aytishdi."
  • Ehtimol, ular xafa bo'lishadi, lekin ularga jim bo'lmasdan javob berishga imkon berishadi.
Xayrlashish
Yakuniy dam oling. Do'stlaringiz bilan xayrlashish juda qayg'uli va tushkun sinov bo'lishi shart emas. Qayg'uga berilib ketmang, shunda baxtli bo'lishni va ular bilan vaqt o'tkazishni unutasiz. So'nggi bir necha kuningizni kulish, do'stlaringiz bilan mashg'ulotlar o'tkazish va umuman umuman yaxshi vaqt o'tkazish bilan o'tkazing.
Xayrlashish
Nimani sog'inayotganingizni o'ylab ko'ring va uni bajaring. O'tgan yillar davomida siz va do'stlaringiz tomonidan yaratilgan har qanday an'analar haqida o'ylang. Siz ketganingizdan keyin ham ular bilan gaplashishingiz mumkin bo'lsa-da, ushbu urf-odatlarning aksariyati, ayniqsa ular sizning shaxsan birga bo'lishingizni talab qilsa, imkonsiz bo'ladi. Do'stlaringiz bilan o'tkazib yuborgan barcha narsalarni bajaring va borishdan oldin oxirgi marta bajaring. [4]
  • Masalan, agar siz dam olish kunlari odatda shahar atrofida sayohat qilsangiz yoki uxlab qolsangiz, buni qiling!
  • Ular bilan birga yangi xotiralar yarating. Masalan, barchangiz doimo yangi mavzuli parkga borishni xohlagan bo'lsangiz, ketishdan oldin buni bajaring.
Xayrlashish
Kerakli joyni tanlang. Siz bilan xayrlashadigan joy to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz juda yaxshi do'stlaringiz bilan xayrlashayotgan bo'lsangiz, ehtimol sizning shaxsiy hayotingizni va tinch joyda bo'lishingizni xohlaysiz. Sizga unchalik yaqin bo'lmagan boshqa do'stlaringiz uchun ular bilan maktabda xayrlashish istagi paydo bo'lishi mumkin. [5]
  • Xiyobon xayrlashish uchun ajoyib joy.
  • Shuningdek, do'stingizning uyingizga kelishini tanlashingiz mumkin. Agar siz ularning uyiga borishni xohlasangiz, buning o'rniga buni qila olasizmi, deb so'rang.
Xayrlashish
Xayrlashishga shoshilmang. Odamlar yo'l qo'yadigan yana bir keng tarqalgan xato - bu xafagarchilikni oldini olish uchun xayrlashish orqali yugurishdir. Ammo esda tutishingiz kerakki, bu lahzada qayg'usiz g'ayritabiiy bo'lar edi. Do'stlaringizdan uzoqlashasiz va bu dunyoning oxiri bo'lmasa ham, bu hali ham qayg'uli vaqt. Bu xafagarchilikka shoshilmang, balki o'zingizni qanday his qilayotganingizni va ularni qancha sog'inishingizni ayting. [6]
  • Siz shunday bir narsani aytishingiz mumkin: "Men bu do'stlik men uchun nimani anglatishini va sizni sog'inishimni bilishingizni xohlardim. Mening yangi maktabim sizsiz bir xil bo'lmaydi. Men seni Sevaman!"
  • Yig'lagandan qo'rqmang! Ba'zi to'qimalarni keltiring.
Xayrlashish
Ularga sovg'a bering. O'zingiz yoqtirgan kishini xotira bilan qoldirib, juda yoqimli hissiyotlarga ega bo'lishingiz mumkin. Do'stingizga sovg'a qilish uchun ular juda abadiy saqlay oladigan narsani o'ylab ko'ring. Narxdan xafa bo'lmang; Agar sizda naqd pul bo'lmasa yoki sovg'angizni o'zingiz berishingiz mumkin bo'lsa, siz sovg'a qilishingiz mumkin. [7]
  • Shu tarzda bog'lanishingiz uchun siz ularga o'xshash bilaguzuk yoki marjonni sotib olishni xohlashingiz mumkin.
  • Ehtimol sizda ular haqiqatan ham yoqadigan kitobingiz bor; ularga berishni o'ylab ko'ring va ularning ichiga yozuv yozing.
Xayrlashish
Sizga nimani anglatishini ularga ayting. Do'stlaringizni ular uchun sizga nimani anglatishini va ularni qanchalik sevishingizni bilmasdan qoldirmang. Ko'pincha, biz aytmagan narsalarimizga qaraganda ko'proq afsuslanamiz. Ushbu yangi harakatga aniq yurak va ong bilan kirishingiz uchun biron bir so'zni yashirincha qo'yib yubormang. Do'stingiz sizdan yoqimli narsalarni eshitishni qadrlaydi.
  • Siz shunday bir narsani aytishingiz mumkin: “Sizni men siz bilgan eng yaxshi odamlardan biri ekanligingizni bilishingizni xohlayman. Siz menga chinakam mehribonlik va sadoqat haqida ko'p narsalarni o'rgatgansiz va men sizning do'stingiz bo'lishdan har kuni g'ururlanaman. ”

Aloqada bo'lish

Aloqada bo'lish
Telefon orqali aloqada bo'ling. Shuni yodda tutingki, siz harakat qilsangiz ham, biz texnologiya asrida yashayapmiz. Siz deyarli har qanday odamga istalgan vaqtda telefon orqali murojaat qilishingiz mumkin, bu sizga va do'stlaringizga yaqin joyda yashamagan taqdirda ham aloqada bo'lish imkoniyatini beradi. Aloqada qolishingiz uchun ularga tez-tez qo'ng'iroq qiling yoki SMS orqali qo'ng'iroq qiling.
  • FaceTime yoki Skype-ni tanlang. Texnologiyaning ko'pgina barakalaridan yana biri bu kimnidir ko'rish va ular bilan suhbatlashish qobiliyatidir. Do'stligingiz mustahkam bo'lishiga va do'stlaringiz bilan ingl.
  • Ketishdan oldin ularning telefon raqamlari borligiga ishonch hosil qiling!
Aloqada bo'lish
Ularga xat yozing. Garchi bu eski uslubga o'xshab ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, lekin matn ruxsat bergandan ko'ra ular bilan aloqada bo'lishning ajoyib usuli. Do'stingizga yangi uyingiz va maktabingiz haqida xat yozish uchun vaqt ajrating va ehtimol ularga rasm ham yuboring. O'zlarining maktublarida yozish uchun biron bir narsa berish uchun ularga o'zlari haqida savollar bering. [8]
  • Ularning manzillari borligiga ishonch hosil qiling.
Aloqada bo'lish
Yo'l sayohati haqida o'ylab ko'ring. Agar ota-onangiz bilan yaxshi bo'lsa va hozir yashayotgan joyingizdan unchalik uzoqroq joyda o'tirmasangiz, ota-onangiz do'stlaringizni tez-tez ziyorat qilish uchun haydashda sizga ochiq bo'ladimi yoki yo'qmi, biling. Siz har yili kamida bir marta bir-biringizga tashrif buyurishni rejalashtirish orqali buni odatiy qilishingiz mumkin. Bu sizga kutgan narsangizni ham beradi.
  • Do'stlaringiz sizni yarmida kutib olishlarini ko'ring.
  • Do'stlaringiz tashrif buyurishi mumkinligini ko'ring.
Aloqada bo'lish
Ijtimoiy tarmoqlarda ular bilan aloqada bo'ling. Ketishdan oldin, siz Facebook, Twitter, Instagram va boshqalar kabi ijtimoiy tarmoqlarda ulanganligingizga ishonch hosil qiling, bu sizning do'stlaringiz hayoti haqida doimo xabardor bo'lib turishga imkon beradi va ular sizni ham sizning xabarlaringizda yangilab turadi. Ko'p odamlar ijtimoiy vositalarni ham aloqa shakli sifatida ishlatadilar, shuning uchun agar sizda noutbuk yoki kompyuter bo'lmasa, buni qilishingiz mumkin.
Aloqada bo'lish
Jadval tuzishni ko'rib chiqing. Ko'chib o'tgandan so'ng, do'stlar bilan aloqani yo'qotish juda oson bo'lishi mumkin. Do'stlaringiz bilan haftada kamida bir marta jadval tuzish yoki bir-biringiz bilan gaplashish haqida gaplashing. Ko'chib o'tgandan keyin yangi hayotga kirishayotganda, siz juda band bo'lasiz, ammo do'stlaringiz haqida unutmasligingiz kerak. [9]
16 yoshdan ota-onamning ruxsatisiz ko'chib o'tishim mumkinmi?
Ushbu savol uchun siz o'z shtatingizdagi qonunlarni tekshirishingiz kerak bo'ladi - agar AQShda bo'lsa, turli shtatlarda yosh farq qiladi. Ammo hech bo'lmaganda sizga reja kerak bo'ladi - o'zingizni qanday qo'llab-quvvatlaysiz? Siz qaerda yashaysiz?
Ota-onangizning uyidan qaysi yoshda ko'chishingiz kerak?
Bu farq qiladi - qattiq va tezkor qoida yo'q. Ba'zilar HS yoki kollejni tugatgandan so'ng yoki ish topganda, turmushga chiqqanda yoki sherigi bilan ko'chib o'tishda davom etishadi. Bu uydagi vaziyatga juda bog'liq - Haqorat bormi? Moddiy qiyinchilik bormi? Juda keskin munosabatlar mavjudmi? Siz shunchaki juda mustaqilsiz va o'zingizdan chiqishni xohlaysizmi?
18 da ota-onamning uyidan ko'chib o'tishim mumkinmi?
Bu sizning shtatingizdagi AQSh qonunlariga bog'liq. Ammo aksariyat mamlakatlarda, agar hamma ham shunday bo'lmasa, bu 18 yoshda qonuniy hisoblanadi. Kimnidir yoshiga qarab emas, balki madaniy cheklovlar yoki e'tiqodlar to'sqinlik qilishi mumkin.
Oilangizdan uzoqlashishga qanday munosabatda bo'lasiz?
Bu har doim ham xavotirga tushadi ... siz necha yil birga yashaganingizni o'ylang. Bu haqda ochiq gaplashish odatda yaxshi fikr, agar xavfsizlik masalalari yoki xavotirlar bo'lmasa. Oldindan rejalashtirish ham sizni tark etgan kuningizni to'satdan e'lon qilishdan ko'ra ko'proq yordam beradi.
Biror joyda yangi bo'lganingizda do'st orttirish oson. Bu g'oyat g'alati tuyulishi mumkin, ammo odamlar o'zlarini yangi odam sifatida tanishtirganingizda, ular hamdard bo'lishga moyil bo'lishadi.
Eski do'stlarni eslab qolish muhim bo'lsa-da, ularni yangi do'stlar oldida tez-tez muhokama qilmaslikka harakat qiling. Siz o'tmishda qolib ketgan holatlarga duch kelishingiz mumkin va ular sizning eski do'stlaringizga mos kela olmaydi deb o'ylagan holda, buni rad etish deb talqin qilishlari mumkin.
materdeihs.org © 2020