Tana o'zgarishi paytida (qizlar) qachon bilish kerak

7 yoshdan 13 yoshgacha ko'pgina yosh qizlarning tanasi ba'zi o'zgarishlarni boshlaydi. Bu qiz hayotining muhim bir davri - uning tanasi voyaga etish bosqichidan o'tgan vaqt. Agar siz hayotingizning ushbu bosqichida bo'lsangiz va balog'at nimaga olib kelishini bilmasangiz yoki tayyor bo'lmasangiz, bu chalkash tajribani boshdan kechirish uchun sizga yordam kerak bo'lishi mumkin. Mana shu vaqt ichida ba'zi o'zgarishlarni kutishingiz mumkin.
Ko'kraklaringiz qanday o'zgarishini kuzating.
  • 1 bosqich: Siz tog 'shaklidagi ko'krak va areola bilan tekis ko'krak qafasidan boshlaysiz.
  • 2-bosqich: Bir muncha vaqt o'tgach, ko'krak qafasi deb ataladigan to'qima ko'tariladi. Sizning nipelingiz quyuqroq, ravshanroq va kattaroq bo'lib ko'rinadi va u biroz og'riy boshlaydi. Ba'zi qizlar, agar ko'krakning o'rta qismi qattiq yuzaga tegsa, ularda mayinlik seziladi.
  • 3-bosqich: Sizning areola va nipelingiz qorayishda davom etadi. Ushbu bosqichda nipel biroz nuqsonli bo'lishi mumkin.
  • 4-bosqich: Ko'kraklaringiz to'liq rivojlanadi va 1-bosqichga qaraganda ancha rivojlangan bo'ladi. Siz areola atrofida tuklarni ko'rishingiz mumkin. Ularni olmang yoki tortmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Hammom kostyumi joylarida sochlarga tayyor bo'ling. Siz areola va vaginal sohada sochlarni ko'rishingiz mumkin. Ushbu sochlarning hech birini kesib tashlamang yoki kesmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Qo'llar mintaqasida soch o'sishni boshlashini kuting. Ko'p qizlar bu sochni olishni afzal ko'rishadi, lekin bu sizning tashqi ko'rinishingizni yoqtirmasangiz, kerak emas. Qo'ltiq ostidagi soqol bikini sohasini silkitgandan ko'ra tirnash xususiyati kamroq bo'ladi.
Vaginal oqishni kuting. Ushbu bosqichning boshida, sizning vaginangizdan asta-sekin chiqadigan kremsi oqindi ko'rinishini ko'rishingiz mumkin. Bu tushirish sizning ichki kiyimingiz rangsizlanishiga olib kelishi mumkin. Sizning pantilinerdan foydalanishni istashingiz mumkin, chunki bu sizning külotingizni buzmasligi uchun.
Davringizga tayyor bo'ling . Davringizni birinchi marta boshlaganingizda, ichki kiyimda siz quyuq jigarrang yoki to'q sariq rangga ega oqizishni sezishingiz mumkin. Buni ko'rganingizda, tayyor bo'ling va yostiq kiyib oling, chunki baribir qon doimiy oqishi mumkin.
  • Agar sizning davringiz ogohlantirishsiz kelsa, sizdan katta bo'lgan qizga murojaat qiling yoki yordam uchun ayolga murojaat qiling. Siz xijolat tortishingiz yoki uyalishingiz shart emas. Har bir ayol hayotdagi ushbu bosqichni boshdan kechiradi va sizga maslahat berishga, plashni qanday ishlatishni ko'rsatishga va hatto materiallarni etkazib berishga tayyor bo'lishga tayyor bo'ladi.
Akne uchun tayyorlang. Ular tanangizdagi gormonal o'zgarishlar tufayli shakllanadi va odatda yuzingiz (peshona, burun va iyagingizda) T zonasidagi mintaqada gavjum. Agar sizda pimillar va akne paydo bo'lsa, yuzingizni Ketafil kabi yumshoq tozalash vositasi bilan kuniga ikki marta yuving. Hech qachon pimples va aknalarni to'plamang, chunki ular iz qoldirishi mumkin.
Kayfiyat o'zgarishiga tayyor bo'ling va ular bilan qanday kurashishni o'rganishga harakat qiling. Davrni boshlaganingizda, siz kayfiyatli, g'azablangan va qisqa jahldor bo'lib qolishingiz mumkin. Siz o'zingizni mutlaqo boshqa odam kabi his qilayotgandirsiz. Bunday paytlarda biron bir narsaga suyanish, kitob bilan dam olish yoki nafas olish bilan shug'ullanish foydali bo'lishi mumkin. Kuchli kayfiyat o'zgarishini boshdan kechirayotganda, bu ko'pchilik ayollar uchun sodir bo'lishini va bu o'tishi kerakligini unutmang.
Qanday qilib ko'kragimni o'stirishim mumkin?
Siz plastik jarrohlik qilmasdan ko'kraklaringizni kattalashtira olmaysiz. Agar siz balog'atga etishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shunchaki sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. Sizning tanangiz o'z tezligida kamolga etadi.
Bu sodir bo'lganda qizlar necha yoshda?
Ko'pchilik 10 yoshdan 13 yoshgacha balog'atga etishishni boshlaydilar. Ammo, har kim boshqacha, shuning uchun ba'zi qizlar erta yoki kechroq boshlashlari mumkin.
Butun umrim uchun bir muddat bo'ladimi?
Yo'q, bo'lmaydi. Ayollar odatda 45 yoshdan 55 yoshgacha bo'lgan davrni olishni to'xtatadilar, ammo ba'zi istisnolar mavjud. Ushbu davrning etishmasligi menopauza deb ataladi va gormonlarning tabiiy o'zgarishi tufayli yuzaga keladi. Menopozni urganingizdan so'ng, ayollar endi homilador bo'la olmaydilar va bola tug'maydilar. Sizning davringizni olishni to'xtatganda, yana bir vaqt - homilador bo'lganingizda. Homiladorlikning to'liq muddati davomida siz o'zingizning davringizni olmaysiz. Ba'zi ayollar hatto o'z davrlarida nosimmetriklikni boshdan kechiradilar va homiladorlikdan keyingi bir necha oyni 28 kunlik tsikl normallashgunga qadar o'tkazib yuborishlari mumkin.
Men o'n yoshdaman. Yosh qizlar uchun bunday maslahatlarni qayerdan topsam bo'ladi?
Ushbu maqoladagi ko'p narsalar sizga tegishli bo'lishi kerak, chunki tanangiz odatda 10-12 yosh atrofida ushbu o'zgarishlarni boshlaydi. Boshqa wikiHow maqolalari foydali bo'lishi mumkin, ammo "Balog'atga etishishni qanday boshlaganingizni qanday aytishingiz mumkin" (qizlar uchun) kabi. Shuningdek, onangiz yoki hayotingizdagi boshqa katta yoshli ayollar bilan gaplashishdan qo'rqmang. Ular savollaringizga javob berishdan xursand bo'lishadi!
Balog'at davrida o'g'il bolalar bilan nima bo'ladi?
Balog'at davrida erkak jinsiy olatni va moyak o'sadi va uning tanasi sperma ishlab chiqarishni boshlaydi, ya'ni u bo'shashishi mumkin va hatto jinsiy aloqada bo'lgan ayolni homilador qilishi mumkin. Qizlar singari, o'g'il bolalar ko'proq tana sochlarini, shu jumladan pubik sochlarni o'stira boshlaydilar. Ularning ovozlari chuqurlasha boshlaydi va ular odatda o'sishda, balandroq va tez-tez mushaklarning o'sishini sezadilar.
Birinchi bosqich qancha davom etadi?
Odatda 8 yildan 10 yilgacha davom etadi. Ikkinchi bosqich bundan keyinroq kelsa, tashvishlanmang. Ba'zi qizlar boshqalarga qaraganda sekinroq o'sib chiqadilar.
Qiz odatda birinchi davrini qachon oladi?
Odatda u 12 yoshdan 15 yoshgacha bo'ladi. Ammo bunga erta yoki kechroq boshlashlari uchun vaqt yo'q. Biz hammamiz bir-birimizdan farq qilamiz, shuning uchun vaqt kelishini biling.
Hech kimni tanangizni bezovta qilishiga yo'l qo'ymang - ommaviy axborot vositalari ko'pincha tananing ma'lum bir turini ideal tarzda suratga oladi, ammo sizning tanangiz bu dunyoda mavjud bo'lgan idishdan iborat. O'z tanangizni shunday qabul qilish va sevish yaxshi.
Ba'zi qizlar kech gullaydilar va 14 yoshdan keyin balog'atga etishni boshlaydilar. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, kattalarga gapirishdan yoki shifokor bilan maslahatlashishdan tortinmang. Nima bo'lishidan xavotir olmang, faqat oqim bilan boring!
Pimple va akne olmang, chunki bu iz qoldirishi mumkin.
Areola atrofidagi yoki vagina yonidagi sochlarni olmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Cetafil singari yuzingizni yuving.
Hech qachon prokladkani 6 soatdan ortiq kiymang.
Hech qachon tamponni 8 soatdan ortiq kiymang.
Sochingizni olayotganda, ishlatishdan oldin har doim ustaraingizni suv yoki sovunli krem ​​bilan yuving.
materdeihs.org © 2020