Agar siz undan o'tib ketgan bo'lsangiz va qanday qilib shunchaki do'st bo'lishga tayyor bo'lsangiz

Yaxshi, shuning uchun sindirish qiyin; buni hammamiz bilamiz. Gap shundaki, narsalar og'riqli bo'lsa-da, ajralishni etuk tarzda hal qilish uchun qilishingiz kerak va qilmaslik kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Bu "tanaffus bilan qanday kurashish kerak va qachon yana do'st bo'lishga / do'st bo'lishga tayyor bo'lishni bilish".
O'zaro munosabatlar aniq yakunlanganligini aniqlang. Buni amalga oshirgandan so'ng, siz ikkalangiz ham xafagarchilik va jahl bilan ishlay boshlashingiz va hayotingizda davom etish uchun yo'l topishingiz mumkin.
Oldinga harakat qilish uchun yo'l toping. Odamlar buzilishlar bilan boshqacha munosabatda bo'lishadi. Ba'zi odamlar juda g'azablanib, uning hamma narsalarini yoqishga moyil, ba'zilari esa uzoq vaqt tushkunlikka tushishadi va barcha xotiralarni mahkam ushlaydilar, ba'zilari esa ularga ahamiyat bermayotgandek.
Haqiqiy o'ylab ko'ring. Ikkalangiz aniq bir sabab tufayli ajralib qoldingiz, shuning uchun kim bo'lishi mumkin yoki kim aybdorligi haqida o'ylamaslikka harakat qiling. Yaxshi kunlarni eslang, lekin uni sog'inganingiz uchun uni idealizatsiya qilmang; yomon kunlarni ham eslaganingizga ishonch hosil qiling.
Uni darhol orqaga qaytarmang. Odamlar ajrashganda, zarba va xafagarchilik shunchalik katta bo'ladiki, bu ularning hukmini xiralashtiradi. Agar darhol yig'ilib qolsangiz, bir muncha vaqt yaxshi bo'lishi mumkin, lekin oxir oqibat eski muammolar o'z joyiga qaytishni boshlaydi. Hozirgi kabi his qilish siz olti oy yoki bir yilni his qilish kabi emas . Bir oz vaqt bering.
Biroz joy oling. Agar sizning maqsadingiz oxir oqibat do'st bo'lish bo'lsa ham, boshlash uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Do'stlaringiz bo'lish uchun narsalar juda xom bo'ladi, agar biringiz yoki ikkalangiz ham hali ham zarar qilsangiz. O'zingiz xohlagan narsani baholash va o'zingizni yana qanday bo'lishni o'rganish uchun munosabatlardan vaqt ajratishingiz kerak. Agar siz uning Facebook-ni doimiy ravishda tekshirib turishingiz, uni matnlar bilan bombalashingiz yoki eski rasmlarni ko'rib chiqishingiz kerak bo'lsa, ularni o'chirib tashlang! Raqamini o'chirib tashlang, narsalarini yo'q qiling.
Yagona hayotni quchoqlang! Har bir imkoniyatdan foydalaning, oldin qila olmagan narsalaringizni bajaring va vaqtingizni to'ldiring. Biroq, munosabatlaringizni yo'qotish uchun qayg'uga vaqt ajratishingizga ishonch hosil qiling.
Uzun bo'yli. Bu unga xafa emasligingizni yoki sizga ahamiyat bermasligingizni anglatadi, chunki aniq, lekin siz o'z qadr-qimmatingiz va mag'rurligingiz bor. Juda pastga tushmaslikka harakat qiling.
O'zingizning vaqtingizda narsalar bilan shug'ullaning. Sizga har xil narsalarni aytadigan odamlar ko'p bo'ladi, lekin faqat yuragingizda to'g'ri bo'lgan narsani qiling. Agar ko'ylagida uxlashni to'xtatish uchun sizga bir yoki ikki oy kerak bo'lsa, unda shunday bo'ling va bu sizni yomon his qilmaydi.
Qo'yib yubor. Jahlni tiyish va g'azablanish juda ko'p kuch talab etadi. Siz bundan yaxshiroqsiz va dalillarga duch kelsangiz, bu osonlashadi. Bu haqda ko'p o'ylamaslikka harakat qiling, bu sizning hayotingizni egallashiga yo'l qo'ymang. O'zaro munosabatlardan tashqarida qanday bo'lishni bilib oling. Birovni xafa qilish uchun shunchaki ish qilmang.
materdeihs.org © 2020