Sizning orqangizda kimdir gaplashayotganini qanday bilish kerak

Ba'zida hamma g'iybat qiladi, lekin agar kimdir sizning orqangizdan gapirayotgan bo'lsa, bu xafa bo'lishi mumkin. Bu odam do'stmi yoki hamkasbi bo'ladimi, ularning so'zlari va harakatlariga e'tibor berish, ular siz haqingizda g'iybat qilishadimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, siz ishda va maktabda yanada samarali munosabatlarga ega bo'lishingiz uchun sizning orqangizdan gaplashadigan odamlarni to'xtatishingiz mumkin.

Shaxsning so'zlarini tinglash

Shaxsning so'zlarini tinglash
Tayyorlangan iltifotlarni tinglang. Orqa tarafingizda gaplashayotganingizdan shubhalangan odamning yuzingizga qanday gapirayotganiga e'tibor bering. Orqangizning orqasida siz haqingizda gaplashadigan kishi ko'pincha sizni g'azablantiradi yoki xafa qiladi. Bu his-tuyg'ular ular bilan qanday munosabatda bo'lishlari orqali paydo bo'lishi mumkin, masalan, yupqa niqoblangan jabduqlar yoki orqa tomondan iltifotlar. [1]
  • Agar kimdir o'zining jirkanch izohlarini "shunchaki hazillashing" bilan rad etsa ham, ehtimol ular g'azabini yashirishda qiynalayotgan bo'lishlari mumkin.
  • Tayyorlangan iltifotning misoli quyidagicha bo'lishi mumkin: "Kirishgani bilan tabriklayman. Bu juda yaxshi ... shtat maktablari uchun."
Shaxsning so'zlarini tinglash
Agar kishi sizning savollaringizdan qochsa, e'tibor bering. Sizning orqangizda siz haqingizda gaplashadigan kishi, ularning his-tuyg'ulari haqida siz bilan gaplashishni istamasligi mumkin. Biror kishiga bir yoki ikkita savol berish, ular sizdan nimanidir yashirayotganligini aniqlashga yordam beradi. Agar kishi javob berishni istamasa yoki go'yo yolg'on gapirayotganday tuyulsa, bu ularning shikoyatlarini boshqa joyda tarqatgan degan ma'noni anglatadi. [2]
  • Agar kimdir sizning guruhingizdagi loyihangizdan norozi deb o'ylasangiz, masalan, siz "Siz loyiha haqida g'azabdormisiz?" Deb so'rashingiz mumkin. Agar ular sizdan qochishsa yoki gapirishni istamasliklarini aytishsa, ehtimol ular boshqalar bilan o'zlarining his-tuyg'ulari haqida gaplashishgan.
Shaxsning so'zlarini tinglash
Ishonchli do'stingizga murojaat qiling va ular mish-mishlarni eshitganmisiz deb so'rang. Ishonishingiz mumkinligini biladigan do'stingizga boring va ulardan kimdir sizning orqangizda siz haqingizda gaplashayotganini so'rang. Agar siz buni amalga oshirgan odam bilan to'qnashsangiz, ularga ta'sir qilmasligingizga ularni ishontiring. Ularga shuni tushuntiringki, siz shunchaki davolanishga loyiq bo'lganingizni tushunishni xohlaysiz, chunki bu sizning his-tuyg'ularingizga zarar etkazmoqda.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Menimcha, Liza mening orqamdan gapiryapti. Siz biron bir mish-mish eshitganmisiz? Men unga sen menga aytganingni hech qachon aytmagan bo'lardim, lekin nega u menga g'azablanganidan hayronman. "
  • Sizning orqangizdagi suhbatlarga nur sochadigan do'stingizning ishonchini buzmaslik juda muhimdir. Ular sizga ishonib, ehtimol mish-mishlarga va boshqalarning g'azabiga duch kelishadi.
Shaxsning so'zlarini tinglash
Odamning boshqalar haqida qanday gaplashishiga e'tibor bering. Sizga orqangizdagi boshqa odamlar haqida g'iybat qiladiganlar, ehtimol sizning orqangizda ham siz haqingizda gaplashishi mumkin. Agar sizda bunday do'stlaringiz bo'lsa, ular siz haqingizda gaplashishini istamasangiz, ulardan uzoqlashishingiz mumkin. Keyingi safar ular sizga boshqa birovning orqasida gaplashmoqchi bo'lganda, ularni muloyimlik bilan to'xtating.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilasizmi, men bunday odamlarga g'iybat qilishni yoqtirmayman. Menimcha bu yoqimsiz. Buning ustiga, biz kimdir bizga bunday qilishini istamasdik, to'g'rimi?

Shaxsning harakatlarini baholash

Shaxsning harakatlarini baholash
Bir guruhga murojaat qilganingizda to'satdan jim bo'lishga e'tibor bering. Bir-birlariga noqulay ko'z bilan aloqa qiladigan va yaqinlashganda darhol tinchlanadigan bir guruh odamlarni tinglang. Guruh sizning qarashingizdan ham qochishi mumkin. Boshqalarning orqasida gaplashadigan ko'p odamlar, odamning his-tuyg'ulari haqida to'g'ridan-to'g'ri gaplashish uchun juda qo'rqoqdir. Tasodifan siz haqingizda gaplashishlariga xalaqit berganingizda, ular o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin.
Shaxsning harakatlarini baholash
E'tibor bering, agar muhim odamlar sizga boshqacha munosabatda bo'lishsa. Sizning orqangizda siz haqingizda gaplashadigan odamlarga salbiy his-tuyg'ularini yashirish qiyin bo'lishi mumkin. Ular sizning ustozlaringiz yoki rahbaringiz kabi muhim shaxslarning siz haqingizda yomon narsalarni o'ylashlarini xohlashlari mumkin. Agar sizning hayotingizda juda ko'p ta'sirga ega bo'lgan odamlar to'satdan sizga boshqacha munosabatda bo'lishsa, ehtimol kimdir siz haqingizda ular haqida gapirayotgan bo'lishi mumkin. [3]
  • Masalan, agar xo'jayin odatiy haftalik loyihangizni boshqa birovga bersa, uni davom ettirish kerak.
Shaxsning harakatlarini baholash
Agar odam sizdan qochayotgan bo'lsa, unga e'tibor bering. Odamning siz bilan aloqa qilayotganini, masalan, ko'z tegmasligini, kirganingizda xonani yoki guruhni tark etganini yoki sizni e'tiborsizligingizni ko'rsatadigan alomatlarga e'tibor bering. Har qanday elektron siqish ishlariga ham e'tibor bering. Odatda SMS yozadigan yoki tez-tez qo'ng'iroq qiladigan kishi to'satdan aloqani to'xtatadigan odam suyakni tanlashi mumkin. Ehtimol ular sizning orqangizdan gapirishda aybdorlik his qilganlari uchun yoki o'zlarining g'azablanganlarini telegraf orqali ko'rsatmoqchi bo'lganlari uchun sizni chetlab o'tishayotgandir. [4]
  • Agar siz dadil his qilsangiz, qochish nazariyasini sinab ko'ring. Agar siz guruhda sizning orqangizda kimdir siz haqingizda gaplashayotganini ko'rsangiz deb o'ylasangiz, yuqoriga o'tiring va o'tiring. Agar xafa bo'lgan kishi o'rnidan turib ketsa, sizning shubhalaringiz tasdiqlanishi mumkin. Buni qilish sizni qo'rqitmasligingiz haqidagi xabarni ham yuboradi.
Shaxsning harakatlarini baholash
Odamning kim bilan bog'lanishiga e'tibor bering. Sizni yoqtirmaydigan odamlar bilan aloqada bo'lgan kishi, hozir sizni ham yoqtirmasligi mumkin. Agar sobiq do'stingiz sizga tanish bo'lgan odam bilan do'stlashmoqchi bo'lsa, bu sizning orqangizdan gaplashayotgani haqida signal. Bundan tashqari, sizni xafa qilish uchun bir urinish bo'lishi mumkin. [5]
Shaxsning harakatlarini baholash
Telefonni yashirish uchun ehtiyot bo'ling. Atrofingizda kelganingizda telefonini yashiradigan yoki kimga SMS yozayotganini ko'rsangiz noqulay bo'lgan har qanday do'stingizga e'tibor bering. Sizni orqangizdan gapirish bilan yomon gaplashadigan odamlar sizni topishdan qo'rqishlari mumkin. Atrofingizdagi uyali telefoningizni yashirish, do'stingiz siz haqingizda boshqalar bilan suhbatlashayotganligini ko'rsatishi mumkin.

Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish

Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish
Muammo xatti-harakatlariga e'tibor bermang. Do'stining orqasida gaplashish kabi nomaqbul xatti-harakatlar bilan shug'ullanadigan odamlar, odatda, qandaydir tarzda o'zlarini xavfli his qilishadi. Agar siz bilgan odam sizning orqangizda gaplashayotgan bo'lsa, bilingki, bu odatda sizning odamingiznikiga qaraganda ko'proq odamning fe'l-atvori haqida ko'proq narsani anglatadi. Katta yo'ldan borishga harakat qiling va buni qilayotgan odamga e'tibor bermang. Sizning e'tiboringizni ularning xatti-harakatlarini qadrlashingiz shart emas. [6]
  • Bu sizga ishonchli do'stlaringiz yoki sizni yaxshi ko'rishini biladigan do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz bilan aloqada bo'lishingizga yordam beradi.
Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish
Paranoyadan saqlaning. Agar siz biron bir qilgan ishingizdan yomon his qilsangiz yoki yangi tanishni yaxshi bilmasangiz, aslida ro'y bermayotgan narsalarni tasavvur qilish oson. Agar biron bir dalil bo'lmasa, sizning orqangizdan kimdir gapirayotganini tasavvur qilishdan o'zingizni olib qochmang. Agar siz paranoyani his qilsangiz, bir nechta chuqur nafas olish yoki tinchlantiruvchi yurish boshingizni tozalashga yordam beradi. [7]
Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish
Xulqingizni tekshiring. Agar o'zingizni aybdor his qilsangiz, yoningizda bo'lmagan narsalarni tekshirish uchun xatti-harakatlaringiz haqida o'ylash foydali bo'lishi mumkin. Do'stingizni tasodifan xafa qilganmisiz yoki bilmasdan biron bir yomon ish qilgan bo'lsangiz ham, sizning harakatlaringiz odamlarni sizga yomonlik qilishsa, ular haqida gapirishga undashi mumkin. Agar biron-bir noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz, boshqacha yo'l tutishingiz mumkinligi haqida o'ylang. Ba'zan odamlar siz haqingizda biron bir ish qilmagan bo'lsangiz ham, sizning orqangizdan gapirishadi.
Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish
Odam bilan yuzma-yuz bo'lib, unga hurmat bilan munosabatda bo'lishni so'rang. Agar sizning orqangizda siz haqingizda gapirayotgan odamni jalb qilish uchun hech narsa qilmagan bo'lsangiz, ular bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish orqali xatti-harakatni to'xtatishingiz mumkin. Shafqatsiz bo'lganda ham, halol bo'ling, hatto agar siz boshqa odamning nomaqbulligini his qilsangiz. Do'stligingiz yoki ishchi munosabatlaringizda sizga munosib hurmat bilan muomala qilishlarini so'rang. [8]
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Menimcha, siz men haqimda gapiryapsiz va men buni juda qadrlamayman. Agar sizda men bilan muammo bo'lsa, keling to'g'ridan-to'g'ri saralab chiqaylik. Biz birgalikda ishlashimiz kerak va ikkalamiz ham hurmatga loyiqmiz. Keling, buni orqada qoldiradigan biron bir yo'l topaylik. ”
Odamni sizning orqangizdan gapirishni to'xtatish
Agar xatti-harakatlar davom etsa, ishonchli rahbarga ayting. Agar boshqa odam sizni haqorat qilmasa yoki sizning orqangizda yolg'on tarqatishni to'xtatmasa, siz ularga qarshi rasmiy shikoyat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu ishdagi kadrlar bilan bog'liqmi yoki sizning maktabingizda ishlaydigan o'qituvchingizmi, biron bir vaziyat yuzaga kelganda yordam so'rashdan tortinmang. [9]
Mening eng yaxshi do'stim meni orqamdan g'iybat qildi, bu meni xafa qildi. Men unga sezgir bir narsaga ishongan edim, chunki u ochiq fikrda edi. Mening yuzimda u tushunadigan do'st kabi ishlaydi, lekin mening orqamda u men haqimda yomon gapiradi. Nima qilishim kerak?
O'zingizning sobiq do'stingiz bilan uning g'alati xatti-harakati haqida gaplashing. Agar u siz haqingizda shunday fikr bildirishi uchun biron bir noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz, uni so'rang. Agar u o'zini tushuntira olmasa, o'zingizni undan uzoqroq tuting. Go'yo u sizning ishonchingizga xiyonat qilgan hukmdor odam
Do'stlarimning ba'zi birlarini boshqa birov bilan SMS-xabarlarni o'qidim va u menga yoqmasligini bilib oldim. Men bilishim kerak emas. Nima qilishim kerak?
Men shunchaki harakat qilardim. Agar kimdir sizni yoqtirmasa, ular bilan do'stligingizni yo'qotishga yaxshi sabab ko'rmayapman. Agar siz buni bilib olish uchun uning shaxsiy hayotiga tajovuz qilganingizni tan olgan bo'lsangiz, bu sizning munosabatingizga yanada ziyon etkazishi mumkin. Sizga haqiqiy do'st bo'lishga qiziqadigan odamlarni qidiring.
Doim menga shunday qiladigan do'stim bor. Men nima qilaman?
Siz do'stingizga ularning xatti-harakatlari to'g'risida murojaat qilishingiz mumkin yoki siz o'zingiz uchun yaxshi do'st bo'lmagan kishi bilan do'st bo'lishni istamasligingiz haqida qaror qabul qilishingiz mumkin. Sizga nima to'g'ri kelishini o'ylab ko'ring va oldinga intiling.
Men qariyb 8 yildan beri biladigan bir do'stim bor va u haligacha mening do'stim ekanligiga amin emasman. Men u boshqa odamlarga men haqimda pichirlayotganini his qilyapman.
Ishonchli o'zaro do'stingizga murojaat qiling va ular bu qizga biron bir nur sochishi mumkinmi, deb so'rang. U aslida siz haqingizda yomon gapirayaptimi yoki u sizning boshingizda turibdimi? Agar qiz sizga ishonmaslik uchun sabab bermagan bo'lsa, unda bunday bo'lmasligi mumkin.
materdeihs.org © 2020