Do'stni qanday tutish kerak

Do'stlik juda yaxshi, lekin uni saqlash qiyin bo'lishi mumkin. O'zingizni rivojlantirish orqali do'stligingizni rivojlantiring. Har doim hurmat qiling va ochiq va hukmsiz muloqot qiling. Do'st orttirish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ammo sizga yordam beradigan bir nechta maslahatlar mavjud. Mojaroni hurmat bilan hal qilishga ishonch hosil qiling.

Buyuk do'st bo'lish

Buyuk do'st bo'lish
Gevşetin. Xafa bo'lmang va do'stlaringizga shubhaning foydasini bermang. Do'stingiz sizni g'azablantirmoqchi yoki sizning munosabatingiz haqida qayg'urmaydi deb o'ylamang. Do'stlaringizning shaxsiy hayoti borligini va ularning jadvallari hozirgi paytda o'zgarishi mumkinligini hisobga oling. [1]
  • O'zingizni tushuntirish uchun do'stingizga vaqt bering yoki o'zingizni qanday his qilayotganingizni to'g'ridan-to'g'ri ayting. U bu vaziyat haqida qancha o'ylaganingizni bilmasligi mumkin.
Buyuk do'st bo'lish
Haqiqatni so'yla. Har doim iloji boricha halol bo'ling va do'stlaringizni chalg'itmang. Kuchli do'stlik o'rnatish uchun siz ishonch hissi yaratishingiz kerak. Sizning do'stingiz, ehtimol, o'zaro javob beradi va siz bilan ishonchli narsalarni baham ko'radi. [2]
  • Do'stingizga yolg'on gapirishning o'rniga, nima uchun u bilan biron bir narsani baham ko'rishda o'zingizni noqulay his qilayotganingizni aytib bering. U sizning do'stligingiz haqida o'ylaganingizni qadrlaydi va bu siz o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'lgan narsa ekanligini his qiladi.
Buyuk do'st bo'lish
Ijtimoiy mediangiz ishtirokini davom ettiring. Agar siz telefon orqali yoki yuzma-yuz ko'rish uchun vaqt topolmasangiz, ijtimoiy tarmoqlar orqali yangilanishlarni yuborishingiz mumkin. Ko'pgina platformalar sizga kimningdir maqomini yoqtirishga va kichik sharhni qo'shishga imkon beradi. [3]
  • Agar sizning do'stingiz kecha kechki ovqat haqida biron bir narsa yozsa ham, Yoqdi va "mmm-ga o'xshash sharh qoldiring, yaxshi, biz kechki ovqatga kechikdik". Bu unga u haqida o'ylayotganingizni bildiradi.
Buyuk do'st bo'lish
Qisqacha tuting. Ba'zi do'stlar tutishga qiynalishadi, chunki siz uzoq vaqt gapirmagandek tuyulishi mumkin va qaytadan ulanishni o'ylab qo'yaman. Ehtimol siz uzoq xabar yoki suhbatni bir necha soat davomida yuborish kerakligini his qilishingiz mumkin, ammo tez-tez yuboriladigan qisqa xabarlar buni engillashtiradi. [4]
  • Qisqa mayda narsalar haqida gapiring, shunda siz ko'proq vaqt talab qiladigan og'ir hissiy mavzular haqida gaplashishga majbur emassiz.
Buyuk do'st bo'lish
Suhbatlashadigan vaqtingizni rejalashtiring. Kalendaringizda muhim uchrashuvlarni joylashtirish sizni unutmasligingizni va tayyorligingizni ta'minlaydi. Bu video chat, telefon qo'ng'irog'i, uchrashuv yoki elektron pochta xabarlari bo'ladimi, buni taqvimingizga kiritib, keyin kuzatib boring. [5]
  • Video qo'ng'iroqlar juda yaxshi, ayniqsa uzoq yashaydigan do'stlar uchun.
Buyuk do'st bo'lish
Moslashuvchan bo'ling. Agar hayot yutuqqa erishsa, tushunarli. Agar do'stingiz ishingiz yoki oilangiz tufayli qayta rejalashtirishga majbur bo'lsa, g'azablanmang. Odamlar farzand ko'rish yoki martaba qurish kabi katta hayotiy o'zgarishlarga duch kelganda odamlar juda band bo'lishlari mumkin. [6]
  • Qayta rejalashtirish uchun yaxshi vaqt bo'lishini so'rang yoki agar u juda band bo'lsa, uni do'stingizga qoldiring.
Buyuk do'st bo'lish
Ulanish uchun biror narsa toping. Umumiy xobbi yoki qiziqishni qayta yarating. Shuningdek, siz bog'lanish uchun yangi narsalarni topishingiz mumkin. Odamlar o'sib ulg'ayishadi va turli xil narsalarni bilib olishadi. Siz ikkalangizni qiziqtiradigan narsani olishingiz yoki o'zingiz yoqtirgan narsani topishga urinib ko'rishingiz mumkin. Hech qachon yangi narsalarni o'rganish hech qachon kech emas. [7]
  • Do'stlikni erta boshlash uchun foydalanadigan nostaljik narsalarni qilish har doim rishtalarni yangilashning yaxshi usuli hisoblanadi.
Buyuk do'st bo'lish
Birgalikda ta'tilga chiqing. Eski holatlaringizga tashrif buyurishingiz yoki yozgi yo'l safari uchun oilalarni bir joyga to'plashingiz mumkin. Sport yoki musiqa kabi umumiy qiziqish atrofida ta'tilni rejalashtirishingiz mumkin. Birgalikda dam olish, do'stlik haqida o'ylashga imkon beradi. [8]
  • Oilaviy yoki martaba kabi ko'p majburiyatlarga ega bo'lgan do'stingizga ta'tilni majburan o'tkazishga urinmang. Bu ta'tilga juda ko'p bosim o'tkazadi. Agar ishlar reja bo'yicha ketmasa, u sizni xafa qilishi mumkin.
Buyuk do'st bo'lish
Mas'uliyatni baham ko'ring. O'zingizni ayblamang, aksincha javobgarlikni o'z zimmangizga oling va do'stligingizni saqlashga harakat qiling. Do'stligingiz nega muvaffaqiyatsizlikka uchraganiga sabab topishning ma'nosi yo'q. [9]
  • O'zingizning burilishlaringizni his qilmasligingiz uchun, har safar o'zingizga yoqadigan narsaga boring. “Agar bo'sh bo'lsang, siz bilan vaqt o'tkazish yaxshi bo'lardi” kabi so'zlarni aytganda qulay bo'ling. [10] X Tadqiqot manbasi
Buyuk do'st bo'lish
O'zingizni toza tuting. Har doim gigiena qoidalariga rioya qiling va yaxshi parvarish qiling. Siz sharmanda bo'lishni xohlamaysiz. Do'stingiz siz uchun eng yaxshi versiyasini xohlaydi va bu o'zingizga g'amxo'rlik qilishni o'z ichiga oladi.

Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash

Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Turli xil qiziqishlarga ega bo'ling. Sizning qiziqishlaringiz qanchalik ko'p bo'lsa, boshqalar bilan bog'lanish imkoniyati ko'proq bo'ladi. Agar siz qiziq odam bo'lsangiz, do'stlaringiz siz haqingizda ko'proq bilishni istaydi va harakatlaringizda sizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Yagona vaqtingizdan rohatlaning. O'zingizning sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning, o'zingizga vaqt sarflashni oldindan o'ylab ko'ring va umuman o'zingizga vaqt ajratishga tayyorlaning. Agar siz doimo do'stlaringiz bilan aloqa qilishni qidirsangiz, bu sizga keraksiz va haddan tashqari ko'rinishi mumkin. O'zingizga vaqt ajratib, do'stligingizni saqlab qolishingiz mumkin.
  • Mustaqillik va o'ziga ishonish sizga uzoq vaqt rejalashtirilgan nizolar mavjud bo'lganda yaxshi yordam beradi.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Do'stlaringiz ko'p bo'lsin. Faqatgina bitta do'stga ega bo'lish, munosabatlarga juda katta yuk keltirishi mumkin. Siz kimdir bezovtalanishini yoki o'zingizni og'irlik his etishini xohlamaysiz. Sizga kerak bo'lganda to'liq qo'llab-quvvatlash tizimiga ega bo'lishingiz uchun o'zingizni boshqa do'stliklarni rivojlantirishga imkon bering.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Ochiq muloqot qiling. Agar siz o'zingizni himoya qilsangiz yoki do'stligingizni yuzaki darajada saqlasangiz, do'stingiz munosabatlarni saqlab qolish uchun etarlicha jiddiy deb o'ylamasligi mumkin. Hayotingizdagi muhim narsalarni baham ko'ring.
  • O'zingizni o'zaro tushunish kerakligini his qilmang. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda ochish uchun ko'proq vaqt talab etadi. O'zingizni qulay his qilgandek ochiq muloqot qiling.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Tinglang va teng ulashing. Bir tomonlama do'stlikdan qoching. Do'stingizni faol tinglayotganingizga va iloji bo'lsa qo'llab-quvvatlashga ishonch hosil qiling. Do'stlik o'zaro foydali bo'lishi kerak, shuning uchun do'stingizga kerak bo'lganda nima qila olishingizni taklif qiling. Uning so'rashini kutmang.
  • Yaxshi do'st bo'lish, vaziyatni o'qib, do'stingizni nimaga muhtojligini oldindan bilishni anglatadi, garchi u o'zini o'zi bilmasa ham. Bu ehtiyot bo'lishni va hukm qilmasdan tinglashni anglatadi.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Siz muhokama qilayotgan har bir narsa maxfiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizning ishonchingiz buzilishini xohlamaysiz va do'stingiz sizga ham ishonishingiz mumkinligini bilishni xohlaydi. U sizga aytib berishni noqulay deb bilishi uchun biron bir ma'lumotni majburlab olishga urinmang. Ishonchni qozonish kerak.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Vaqtingiz maroqli o'tsin. Do'stlik rohatlanishni anglatadi. Bu soliq to'lash yoki og'irlik kabi bo'lmasligi kerak. Ikkalangizni baxtli qiladigan ishlarni bajaring va ikkalangiz ham munosabatlardan ijobiy tomonga o'zgarishiga ishonch hosil qiling.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Aloqada bo'lish. O'zingizning jadvallaringiz imkon qadar imkon qadar ko'proq tekshirib turing. Hatto oylar yoki yillar o'tib ketsa ham, agar siz birinchi qadam qo'ygan bo'lsangiz, do'stligingiz siz qoldirgan joyni davom ettirishi mumkin. Imkoniyat borligida do'stingizga tashrif buyuring, chunki yuzma-yuz uchrashish iliq xabarlarni etkazadi va telefon qo'ng'iroqlari mumkin emas.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Ijobiy bo'ling. Issiq va xushchaqchaq bo'ling. Salbiy do'stga ega bo'lish og'ir bo'lishi mumkin. Salbiy do'stingizga uning munosabati qiyinligini va nimanidir o'zgartirish kerakligini aytishdan qo'rqmang.
  • Hamma haqida ijobiy fikrda gapiring. Agar siz birovni g'iybat qilsangiz yoki uning orqasidan tushirsangiz, u sizning atrofingiz bo'lmaganida sizning do'stingiz siz shunday yo'l tutasiz deb o'ylashi mumkin.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Ishonchli va halol bo'ling. Hech kim noaniq do'stga ega bo'lishni xohlamaydi. Do'stlik degani, siz bir-biringizga juda muhtoj bo'lganingizda bir-biringiz uchun bo'lganligingizni anglatadi. Bu shunchaki jismoniy mavjudlikni anglatmaydi, balki do'stingiz eshitish qiyin bo'lganida halol fikrlarni ham anglatadi.
  • Do'stlar haqiqatni eshitishingiz uchun sizga ishonishlarini va agar xohlasangiz, ular bilan birga bo'lishingizni qadrlashadi.
Hayotiy o'zgarishlar orqali do'stlikni saqlash
Bir-biringizni hurmat qiling. Do'stingizning his-tuyg'ularini hurmat qiling va umuman uni shaxs sifatida hurmat qiling. Uni hech qachon kamsitmang va harakatlarida uni qo'llab-quvvatlang. Siz uning hayotiga ijobiy qo'shimcha bo'lishni xohlaysiz, shuning uchun uning eng yaxshi niyatlarini yodda tuting.
  • Bir-biringizni o'zingizning shaxsiyatingiz uchun qabul qiling. Hukm qilmang.

Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish

Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Chegaralarni belgilang va hurmat qiling. Birgalikda vaqt o'tkazish uchun kerakli vaqtni ishlab chiqish uchun birgalikda ishlang. Sizlardan biringiz boshqasiga qaraganda bandroq bo'lishingiz mumkin, shuning uchun do'stlikka bir xil vaqt ajratish adolatsizdir. Biror kishi boshqasidan ko'proq sayohat qilmasligi uchun siz uchrashadigan joyni belgilashingiz mumkin.
  • Adolatli va ishtirok etadigan har bir kishi uchun maqbul bo'lgan standartlarni belgilang. Iloji boricha ochiq muloqot qiling va murosaga keling. Shuningdek, qo'lga olish chastotasi, bajarishni istagan turingiz va birgalikda zavqlanishni istagan harakatlar turini kelishib olishingiz kerak bo'lishi mumkin.
  • Sizga telefon qo'ng'iroqlari uchun vaqtni belgilash, qaysi vaqtni qabul qilish mumkinligi, siz bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lgan chastota va aloqa davomiyligi kabi batafsilroq ma'lumot kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar qat'iy chegaralarga muhtoj yoki ular sizning vaqtingizni bosib o'tishi mumkin.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Oila a'zolariga murojaat qilish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlang. Ba'zi do'stlar sizning hayotingizga, shu jumladan oilaviy qarorlaringizga haddan tashqari aralashish yaxshi emas, deb o'ylashadi. Ular aslida ular o'zlarini oilaning bir qismi deb hisoblashadi va shu sababli ularning hissasi muhimdir. Qabul qilinadigan narsaga rozi ekanligingizga ishonch hosil qiling.
  • Bundan farqli o'laroq, ba'zi do'stlar sizning oilangiz bilan hech qanday munosabatda bo'lishni xohlamaydilar va sizning vaqtingizga nisbatan hurmatsiz bo'lishlari mumkin. Do'stlaringiz bilan sizning ustuvorliklaringiz va siz uchun eng muhim bo'lgan narsalar to'g'risida kelishib olganingizga ishonch hosil qiling.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Shaxsiy maydoningizni yarating. Ba'zi do'stlar haddan tashqari jismoniy, yoki aksincha, ularga tegishni xohlamaydilar. O'zingizning shaxsiy makoningizni birgalikda yaratganingizga ishonch hosil qiling, shunda har biringiz mos keladigan narsani bilib olasiz.
  • Jismoniy teginish sizning oilangizga yoki ijtimoiy doirangizdagi boshqa odamlarga ham qo'llanilishi mumkin. Do'stlaringiz maqbul bo'lgan narsani bilishlariga ishonch hosil qiling.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Tegishli suhbatlar qiling. Ba'zi odamlar filtrga ega emaslar yoki aksincha juda qo'riqchi. Har biringiz suhbatning tegishli mavzularini bilishingizga ishonch hosil qiling. Do'stingizni qo'pol yoki xafa qilishni xohlamaysiz. Agar siz xafa bo'lgan bo'lsangiz, gaplashishni xohlaysiz.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Ziddiyatli vaziyatlarda "Men" so'zlaridan foydalaning. Fokusni o'zingizga yo'naltiring va vaziyat haqida nimani his qilayotganingizni tasvirlab bering. Agar siz "siz" deb aytsangiz, bu ayblov bo'lib tuyulishi mumkin va do'stingiz o'zini himoya qilishi mumkin. O'zingiz uchun javobgar ekanligingizga ishonch hosil qiling va do'stingiz bilan hamdard bo'ling.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Birgalikda ishlash. Qarama-qarshilikni hal qilish uchun qadamlarni ishlab chiqing va har biringiz batafsil qadamlar qo'yishingizga ishonch hosil qiling. Bir-biringizni qo'llab-quvvatlash uchun tez-tez tekshirib turing va ikkalangiz ham erishmoqchi bo'lgan muvaffaqiyatlaringizga ishonch hosil qiling.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
O'zingiz bilan ro'yxatdan o'ting. O'zingizdan oqilona echim qanday bo'lishi kerakligini va vaziyatga qanday munosabatda ekanligingizni so'rang. Vaziyatni o'zingiz baholay olishingiz va do'stligingizni yo'qotishda aybdor bo'lmasligingiz kerak.
Do'stlik muvaffaqiyatsizliklari bilan kurashish
Agar kerak bo'lsa, yo'q deb ayting. O'zingizning chegaralaringizni belgilab qo'yganingizga ishonch hosil qiling va do'stingiz ularni kesib o'tishga harakat qilganda, hech narsa deya olmayman. Aksincha, xatolaringizni tan oling va do'stingizning chegaralarini bosib o'tganingiz uchun kechirim so'rang.

Yangi do'stlar topish

Yangi do'stlar topish
Kerakli moslikni toping. O'zingizning o'xshash narsalaringizdan zavqlanadigan yoki o'zingizga o'xshash fikrlaydigan do'stlar toping. Do'stlaringizdan qandaydir teleko'rsatuvlar, ichimliklar, chekish, jinsiy aloqa, sinfdoshlar va o'zlari haqida qanday fikrda ekanliklarini so'rashga qodir bo'ling. Biror kishi haqida qanchalik ko'p bilsangiz, u yaxshi do'st bo'ladimi yoki yo'qmi degan qarorga kelish osonroq bo'ladi. [11]
Yangi do'stlar topish
Mashhur bolalardan ehtiyot bo'ling. Sizga mashhur bolalar bilan do'stlashish qiyin bo'lishi mumkin va agar shunday bo'lsa, do'stlikni saqlab qolish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular ko'p variantlarga ega bo'lishi mumkin va faqat mashhur bo'lishni istashadi. Ular o'z maqomlarini saqlashga harakat qilishadi va ular sizning vaqtingizni sarflashga loyiq emas yoki qimmatga tushmasligi mumkin. [12]
Yangi do'stlar topish
Jadvalingizni ko'rib chiqing. Shunga o'xshash jadvalga ega bo'lgan yoki sizga yaqin bo'lganlarni do'st tutish oson bo'lishi mumkin. Xuddi shu sport turlarini o'ynaydigan yoki bir xil to'garaklarda qatnashadigan do'stlar sizga ular bilan tez-tez uchrashib turishingizni osonlashtiradi. [13]
  • Turli maktablarda do'st tutish qiyin bo'lishi mumkin, ammo siz dam olish kunlari ular bilan suhbatlashishni, qiziqishingizni baham ko'rishingiz yoki biron bir tadbirni amalga oshirish uchun uchrashishingiz mumkin.
Yangi do'stlar topish
Yangi do'stlikni rivojlantirish. O'zingizning do'stligingizni asta-sekinlik bilan, mavjud bo'lishda va keraksiz holda rivojlantiring. [14]
  • Do'stlik sizning sur'atingiz bilan rivojlanishi kerak. Hech narsaga shoshilmang.
  • Do'stingizga vaqt ajratib, do'stligingiz o'sishiga yo'l qo'ying.
  • Ehtiyojdan saqlaning. Ehtiyojli bo'lish har qanday do'stni o'chirib qo'yishi mumkin. Do'st bo'lishga urinishlaringizda shafqatsiz bo'lmang.
Ba'zan do'stingizni yo'qotishda hech narsa qila olmaysiz.
Bir-biringizni kuldiring.
Do'stingizga qanday munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni ko'rib chiqing.
materdeihs.org © 2020