Agar siz faqat bolalar bo'lsangiz, odamlarni qanday qilib hayratda qoldirasiz

Ba'zi odamlar, bolalar uchun hech qanday muhim narsa yo'q deb o'ylashadi, lekin agar siz yosh bo'lsangiz, bilasizki, bu shunchaki noto'g'ri. Bolalarda yoshi kattaroq odamlar ko'pincha e'tiborsiz qoldiradigan juda ko'p ajoyib g'oyalar mavjud. Ammo, agar siz odamlarni fikrlash, gapirish va xatti-harakatlaringiz bilan hayratda qoldirsangiz, tez orada o'zingizni jiddiyroq tutishingiz mumkin.

Ta'sirchan harakat qilish

Ta'sirchan harakat qilish
Boshqalarga hurmat ko'rsatish . Biror kishi bilan bo'lgan munosabatlaringizga qarab, hurmat ko'rsatadigan ko'p usullar mavjud. Ba'zi hollarda, kimdir gapirishni xohlasa ham, uni sabr bilan tinglash mumkin. Hurmatni namoyon etishning boshqa usullari: [1]
  • Qarzga olingan narsalarga g'amxo'rlik qilish. Biror narsani qarzga olsangiz va unga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, undan qarz olgan odam albatta minnatdor bo'ladi.
  • Xushmuomala bo'lish. Iltimos va rahmat aytishni har doim yodda tuting, qoidalarga rioya qiling va odobli bo'ling.
  • O'zingizdan keyin tozalash. Agar siz chalkashliklarni boshdan kechirmasangiz, boshqa birov majbur qilishi kerak. Bu odamlarni hayratga solishning o'rniga, asabiylashishi mumkin.
Ta'sirchan harakat qilish
Va'dalaringizni bajaring . Uy ishlarini bajarish yoki uy vazifasini tugatish kabi va'dalarni unutish oson. Va'da berganingizda, siz va'da bergan odamni qadrlamasligingiz kabi. O'zingizni unutishni oldini olish uchun, siz va'da qilgan narsalar ro'yxatini yozishingiz mumkin. Va'da berganingizdan so'ng, siz uni ro'yxatdan o'tkazib yuborishingiz mumkin. [2]
  • Ba'zi hollarda, va'dalaringizni yozib qo'yish noqulay bo'lishi mumkin. Bunday holda, nima qilayotganingizni pauza qilishni va eslab qolganda unga g'amxo'rlik qilishni xohlashingiz mumkin. Siz va'da berganingizdan keyin har doim qilgan ishingizni davom ettirishingiz mumkin.
Ta'sirchan harakat qilish
His-tuyg'ularingizni boshqaring . Qachondir har bir kishida kuchli tuyg'ular paydo bo'ladi va bu sizni boshqalarni xafa qiladigan narsalarni qilish yoki gapirishga undashi mumkin. G'azab, qayg'u yoki xijolat kabi kuchli his-tuyg'ularni his qilsangiz, juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. O'zingizning his-tuyg'ularingizni boshqarishni qanchalik ko'p mashq qilsangiz, boshqarish shunchalik yaxshi bo'ladi. [3]
  • O'zingizni his qilayotganingizda, o'zingizdan so'rang: "Men buni aytamanmi yoki qilamanmi? Agar aytaman yoki qilsam, kimnidir xafa qilamanmi?" Agar javob ha bo'lsa, siz biron bir ish qilishdan oldin tinchlanishingizni kutishingiz mumkin.
  • Chuqur va muntazam nafas olish sizni tinchlantirishga yordam beradi. X Tadqiqot manbasi Besh soniya davomida sekin nafas oling, besh soniya davomida nafas oling va besh soniya davomida nafas oling. Siz buni bir necha bor takrorlashingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo keyin biroz tinchlanishingiz kerak.
Ta'sirchan harakat qilish
Ko'z bilan aloqa qiling va saqlang . Kichkinaligingizda o'zingizni katta odamlarga qarashga noqulay his qilishingiz mumkin. Uyatchanglik tabiiy, lekin ko'p madaniyatlarda kattalar ko'z bilan aloqa qilishda bir-biriga e'tibor berishayotgani haqida signal berishlari kutilmoqda. Ko'z bilan aloqa - bu boshqalar bilan kuchli aloqani shakllantirishning ajoyib usuli, bu sizni yanada ta'sirchan ko'rinishga olib keladi. [5]
  • Ko'zguga qarab, ko'z bilan aloqa qilishni mashq qilib ko'ring. Siz tishlarni yuvayotganingizda buni qilishingiz mumkin yoki taymerni o'rnatib, o'z-o'zidan ko'z bilan aloqa qilishni mashq qilishingiz mumkin.
  • Avvaliga notanish odamlar bilan ko'z aloqasini o'rnatish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Ehtimol siz o'qituvchilar, oila a'zolari va yaqin tanishlaringiz kabi o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan amaliy mashg'ulotlarni boshlashni xohlashingiz mumkin.
Ta'sirchan harakat qilish
Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling. Odamlar ko'pincha boshqalarni birinchi taassurotlar bo'yicha hukm qilishadi. Tashqi ko'rinishingizni toza va toza tutsangiz, o'zingizni qanchalik yaxshi tutayotganingiz bilan boshqalarni hayratda qoldirishingiz mumkin. Shuni esda tutishingiz kerak tishlaringizni yuving , sochlaringizni tarash yoki tarash , toza matolarni kiying va muntazam yuving.
  • Sog'lom ovqatlanish - tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishning yana bir usuli. Yaxshi ovqatlanish sog'lom va baquvvat o'sishga yordam beradi.
  • Doimiy mashqlar mushaklarni rivojlantiradi va tanangizni yaxshi holatda saqlaydi. Shunday qilib, siz o'z kuchingiz va chidamliligingiz bilan odamlarni hayratda qoldirasiz. [6] X Psixologik fanlar uchun ishonchli manbalar uyushmasi. Psixologik fanlar bo'yicha ishonchli tadqiqotlar va ta'limni targ'ib qiluvchi notijorat tashkilot.
Ta'sirchan harakat qilish
So'ralmasdan boshqalarga yordam bering. Buni qilganingizda, bu boshqalarga ular haqida o'ylayotganingizni ko'rsatadi. Agar kimdir biron bir narsa bilan kurashayotganini ko'rsangiz, "Sizga bu haqda yordam bera olamanmi?" Deb so'rashingiz mumkin. Ba'zi odamlar yordam so'rashdan uyalishadi va siz ularni o'zingizni ongli his qilishdan xalos qilishingiz mumkin.
  • Boshqalarga yordam berish, shuningdek, o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Bu o'sha paytda sudralib ketganday tuyulishi mumkin, ammo yordam qo'lini taklif qilish sizga o'zingizni baxtli his qilishingizga va odamlar bilan yanada yaqinroq bo'lishingizga olib keladi. [7] X tadqiqot manbai

Ta'sirchan gapirish

Ta'sirchan gapirish
Lug'atingizni yaxshilang . So'zlarni to'g'ri ishlatish va tushunish odamlarga sizni aqlli va o'ychan ekanligingizni his qiladi. [8] O'qish, Scrabble va Boggle kabi so'z o'yinlarini o'ynash va lug'atda siz bilmagan so'zlarni qidirish orqali so'z boyligingizni yaxshilashingiz mumkin.
  • Ehtimol siz keyinroq qidirishni bilmaganligingizni eshitgan so'zlarni yozib qo'yishingiz uchun o'zingiz bilan qalam va qog'oz varag'ini olib yurishingiz mumkin. Agar sizning uyali telefoningiz bo'lsa, o'zingizga yozuv yozishingiz yoki o'zingiz matn yuborishingiz mumkin, shunda keyinchalik so'zlarni tekshirishni unutmang.
  • Biror kishi siz bilmagan so'zni ishlatganda, o'z-o'zini anglash oson, lekin siz savol berishdan qo'rqmasligingiz kerak. Biror bir odamdan bu so'z nimani anglatishini so'rash - bu yangi so'zlarni tez va to'g'ridan-to'g'ri o'rganish usulidir.
Ta'sirchan gapirish
Boshqalarning fikrlarini tan oling . Ba'zida odamlar shunchaki eshitishni xohlashadi. Agar siz kimgadir rozi bo'lmasangiz yoki aytilayotgan gapni to'liq tushunmasangiz ham "Eshitaman" degan so'z etuklikning ta'sirli belgisi bo'lishi mumkin. [9]
  • Boshqalarning fikrlarini tan olishda o'zingizni yanada ko'proq tushuntirishni xohlashingiz mumkin. Masalan, siz: "Aytayotganlaringizni eshitaman va sizning fikringiz yaxshi, deb o'ylayman, lekin men shu sabablarga ko'ra siz bilan rozi emasman ..." deb aytishingiz mumkin.
Ta'sirchan gapirish
Noto'g'ri bo'lganingizda tan oling . Bu ham bolalar, ham kattalar uchun qiyin bo'lishi mumkin, ammo agar siz orqaga qadam tashlab, xato qilganingizni tan olsangiz, boshqa odamlar sizni etuk deb o'ylashadi. Biror narsada xato qilganingizni aniqlash ham yaxshi tomonga o'zgarishga imkon beradi va sizning xato qilganingizni aytib, ular sizni hayratda qoldirishi mumkin. [10]
  • Agar siz noto'g'ri ekanligingizni tan olishga qiynalayotgan bo'lsangiz, ushbu his-tuyg'ular orqali o'zingizni ijobiy tutishga harakat qiling. O'zingizga shunday deyishingiz mumkin: "Xato qilish yaxshi emas. Odamlar doim noto'g'ri bo'lib turishadi. Men xato qildim, bu katta muammo emas."
Ta'sirchan gapirish
So'zlaringizni diqqat bilan tanlang. Suhbat paytida siz nimani nazarda tutmoqchi bo'lsangiz, shunchalik kam gapirishingiz mumkin. [11] Bu tushunmovchilik va tortishuvlarga olib kelishi mumkin. Gapirganda, o'z fikrlaringizni to'plash uchun bir soniya tortishdan qo'rqmang va o'zingizni ifoda etish uchun to'g'ri so'zlarni tanlang. [12]
  • To'g'ri so'z sizning tilingiz uchida bo'lsa, siz boshqalardan yordam so'rashingiz mumkin. Siz aytishingiz mumkin: "Men bo'sh chizyapman. Men izlayotgan so'z" t "bilan boshlanadi. Bu haqda o'ylashga yordam bera olasizmi? "
  • Ba'zi holatlarda, sizning his-tuyg'ularingizni mukammal ravishda qamrab oladigan so'z bo'lmasligi mumkin. Bu sodir bo'lganda, siz hissiyotni tasvirlab, "Siz ham shunday his qildingizmi?"

Taassurot bilan o'ylash

Taassurot bilan o'ylash
Shoshilmang. Fikrni chayqash sizni tafakkuringizda shoshqaloq ko'rinishga olib kelishi mumkin. Yaxshi fikr bor deb o'ylaganingizda, bir lahzaga vaqt ajrating va fikrlaringizni diqqat bilan ko'rib chiqing. O'zingizdan so'rang: "Bu yaxshi fikrmi yoki men shunchaki xursandmanmi?" Fikrlar kulgili va hayajonli bo'lishi mumkin, ammo olib qo'yilishi odamni hayratda qoldirishi mumkin.
  • O'zingizni vaqtingizni sarflashga undashingiz uchun yaxshi usul - bu o'zingizni chetga olish. Agar fikrlaringiz tezlashib borayotganini sezsangiz, pauza qiling va asta-sekin beshgacha hisoblang. Shundan so'ng, siz boshingiz bilan o'ylagan narsalaringizni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. [13] X tadqiqot manbai
Taassurot bilan o'ylash
Mantiqdan foydalaning . Mantiq xulosaga olib keladigan fikrlash zanjiriga o'xshaydi. Sizning sabablaringiz sizning fikringiz yoki dalillaringizni kuchli tarzda qo'llab-quvvatlasa, siz mantiqdan foydalanasiz. Ushbu sabablar maxsus vaziyatlarga yoki siz zaxira qila olmaydigan dalillarga tayanmasdan sizning g'oyangiz yoki dalilingizni tabiiy ravishda qo'llab-quvvatlashi kerak. [14]
  • Fikrlaringiz mantig'iga baho berayotib, o'zingizdan so'rang: "Mening sabablarim to'g'ridan-to'g'ri xulosamga olib keladimi?" Ha bo'lsa, ehtimol sizning mantiqingiz kuchli. Agar yo'q bo'lsa, siz narsalarni qayta o'ylab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.
  • Fikrlaringiz mantig'ini qo'llab-quvvatlash uchun boshqa odamlarning fikriga tayanmaslikka harakat qiling. Siz hurmat qilgan odam biron bir narsani aytgani uchun bu to'g'ri emas degani emas. X tadqiqot manbai
Taassurot bilan o'ylash
Fikrlashda nuqsonlarni qidiring. Ehtiyotkorlik, oqilona fikrlash, kamchiliklarni ham hisobga olishi kerak. Agar birinchi navbatda kamchiliklar haqida o'ylasangiz, qarshi misollar bilan tanishishingiz mumkin. Muayyan kamchilikning nima uchun yaroqsizligini tushuntirib beradigan yaxshi misollar, ehtiyotkorlik bilan yondashishda boshqalarni hayratga solishi mumkin. [16]
  • Ba'zan sizning fikringiz bilan noto'g'ri bo'lgan barcha narsalar haqida o'ylash uchun ko'p vaqt sarflashingiz mumkin. Buning o'rniga, siz faqat ikkita yoki uchta asosiy kamchiliklarni yoki qarshi dalillarni keltirmoqchisiz. Bularni fikringiz bilan hal qilishga harakat qiling.
Taassurot bilan o'ylash
O'z kelajagingizni rejalashtiring . Ish uchun va / yoki maktabga borishni xohlagan narsangiz - bu javob berish qiyin bo'lgan muhim savollar. Rejalashtirish va maqsadlarni belgilash - kelajakka tayyorgarlik bilan odamlarni hayratga solishning yaxshi usullari. Siz hamma narsani o'ylashingiz shart emas, lekin umumiy nuqtai nazar sizni boshqalarning hurmatiga sazovor qilishi mumkin. Sizning kelajagingiz uchun namuna rejasi quyidagicha ko'rinishi mumkin:
  • "Men muhandis bo'lishni juda xohlayman, shuning uchun men maktabda ko'p mehnat qilaman va ko'pgina matematika va fanlardan saboq olaman. Shuningdek, robototexnika to'garagiga qo'shilish haqida o'ylayapman, chunki bu kollejga ariza berishda yaxshi ko'rinadi. Maktab uchun, Men MITga borishni o'ylayapman, lekin bu juda qimmat bo'lishi mumkin, shuning uchun mening zaxiram - Georgia Tech. "
Atrofingizdagi keksa odamlarga e'tibor bering. Hurmatli, mehnatsevar kattalar katta rol modellari. Onangiz yoki otangiz kabi hayotingizda ijobiy rol modeliga taqlid qilishga harakat qiling.
materdeihs.org © 2020