Zaharli ota-onani qanday aniqlash mumkin

Zaharli ota-onalar - bu o'zlarining salbiy xatti-harakatlari bolalarining o'zini his qilishiga hissiy zarar etkazadigan kishi. Zaharli ota-ona bo'lish ruhiy kasallik emas va u toksik bo'lgan ota-ona ruhiy kasallikka chalingan yoki bo'lmasligi mumkin. Zaharli ota-onani aniqlash bolaning yoki bu odamning farovonligi uchun muhim bo'lishi mumkin. Kimdir toksik ota-onasi yoki yo'qligini aniqlash uchun siz ularning toksik ekanligini ko'rsatuvchi belgilarni izlashingiz kerak. Agar ularning xatti-harakati ular zaharli ekanligini ko'rsatsa va siz ularning bolasangiz, siz ota-onangiz bilan yashashni o'rganishingiz mumkin. Shuningdek, siz toksik ota-onalarning xatti-harakatlarini eng yaxshi tarzda hal qilish uchun choralar ko'rishingiz mumkin, ayniqsa agar siz bolalarda zo'ravonlik sodir bo'lgan deb taxmin qilsangiz.

Belgilarni qidirmoqdamiz

Belgilarni qidirmoqdamiz
Ota-onaning farzandiga aytganlarini ko'rib chiqing. Zaharli ota-onalar bolasini o'zlarini yomon his qilishlariga olib keladi. Ular bolasini doimiy ravishda va shafqatsiz tanqid qilishlari mumkin, va ko'pgina zaharli ota-onalar bolasini va bolaning yutuqlarini rad etishadi. Zaharli ota-ona juda salbiy va bolasiga qichqirishi mumkin. Biroq, tobora rivojlangan toksik ota-onalar bolasini tanqid qilish va haqoratlashda yanada nozik bo'lishi mumkin. Ular tanqidni muhim narsalar bilan yoki aldamchi shirin tarzda etkazishlari mumkin.
  • Bunga bitta klassik misol - bola uyga test sinovlarida yaxshi baho olib kelganida. Bola shunday deyishi mumkin: “Mana! Men matematikadan test o'tkazdim! ” Zaharli ota-onalar "Xo'sh, nega A + ni olmadingiz?" Bu bolaning mashaqqatli mehnatini susaytiradi va bolani ota-onasi ulardan ko'ngli qolganini his qiladi.
Belgilarni qidirmoqdamiz
Zaharli ota-onalar farzandining e'tiborini talab qilishini tushuning. Zaharli ota-onalarning bolalari ko'pincha zaharli odam bolasining e'tiborini istagan vaziyatlarda ota-ona bo'lishadi. Bu, ehtimol, ota-ona biron bir narsadan xafa bo'lsa yoki tashvishlanayotgan bo'lsa. Afsuski, aksariyat bolalar o'z ota-onalarining baxtlari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishga tayyor emaslar va bunday bo'lmasliklari kerak. [1]
  • Ota-onalarning farzandlari oldidagi eng katta vazifasi bolaga g'amxo'rlik qilishdir, boshqa yo'l bilan emas.
Belgilarni qidirmoqdamiz
Zaharli ota-onalar xudbinligini tan oling. Zaharli ota-ona bolasi bilan bahslashganda o'z ehtiroslaridan voz kechishga qodir emas. Buning o'rniga, ular kechirim so'ramaguncha, bolasiga jimgina munosabatda bo'lishlari mumkin. Zaharli ota-onalar farzandining his-tuyg'ulari haqida qayg'urmaydi, ular o'zlarini qanday his qilishlari haqida qayg'uradilar. Bola bilan, ayniqsa yosh yoshida, bu qiyin kechishi mumkin, chunki ular ota-onalari nima uchun bunday yo'l tutayotganini tushunishga qodir emaslar. [2]
  • Ko'pgina zaharli ota-onalar uchun bu ularning boshqalarni nazorat qilishlari kerakligini his qilishlarini anglatadi. Baxtli bo'lish uchun toksik odam istagan narsasiga ega bo'lishi kerak, shuning uchun ular o'zlarini xohlagan narsalarini olish uchun boshqa odamlarni (ularning bolalari ham) yomon his qilishlaridan qo'rqmaydilar. Shuningdek, ular boshqa odamlarning his-tuyg'ularini aniqlay olmaydilar va ularning xatti-harakatlari boshqa odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatayotganini bilishmaydi.
Belgilarni qidirmoqdamiz
Zaharli ota-ona juda salbiy ekanligini unutmang. Har bir inson biron bir holatda yoki boshqasida salbiy kayfiyatni boshdan kechiradi, ammo zaharli ota-onalar kamdan-kam ijobiy narsalarni aytadilar. Zaharli ota-onalar odatda buni boshqa ekstremal holatga olib boradilar. Ularning og'zidan chiqqan deyarli hamma narsa biror narsadan shikoyat bo'ladi. Bu narsalarning aksariyati bolasi yoki bolalari uchun shikoyat bo'lib, ular bolani eshitishga qo'rqmaydilar. [3]
  • Salbiylik salbiylikni keltirib chiqaradi. Doimiy salbiy munosabatda bo'lgan ota-ona atrofida o'sgan bola ham xuddi shunday munosabatni rivojlantiradi. Buning ustiga, ular o'zlari haqida yomon his qilishadi, chunki ular ota-onalaridan ular haqida juda ko'p salbiy narsalarni eshitishgan.
  • Shuni yodda tutingki, ba'zi zaharli ota-onalar farzandlaridan tashqari hamma uchun juda yoqimli bo'ladi.
Belgilarni qidirmoqdamiz
Shafqatsiz suiiste'mollik belgilarini izlang. Garchi bu har doim ham shunday bo'lavermasa ham, zaharli ota-ona o'z bolasini qaysidir ma'noda og'zaki suiste'mol qiladi. Ba'zi hollarda, bu bolani doimiy ravishda tanqid qilishi yoki bolani o'zlarini yomon odamdek his etadigan murakkabroq aql o'yinlari bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, suiiste'mol qilish yanada ko'proq davom etishi mumkin. Zaharli ota-ona bolasini jismoniy yoki jinsiy jihatdan zo'rlashi mumkin. [4]
  • Bolani biron bir usul bilan urish (jumladan, kaltaklash) jismoniy zo'ravonlik hisoblanadi. X tadqiqot manbai
  • Bolalar haqida gap ketganda, jinsiy aloqa qilishning har qanday shakli jinsiy zo'ravonlik hisoblanadi. [6] X tadqiqot manbai
  • Agar siz bilgan odamning bolasi haqorat qilinayotganligidan shubhalansangiz, ishonchingiz komil bo'lmasa ham, hokimiyatga murojaat qilishingiz kerak. Kuzatilishi kerak bo'lgan ba'zi belgilar xatti-harakatlarning keskin o'zgarishi, haddan tashqari chiqib ketish, harakat qilish yoki e'tiborni jalb qilish, ruhi past yoki nopok ko'rinadigan va ob-havoga mos bo'lmagan kiyim kiyishni o'z ichiga oladi. Bu kabi vaziyatga duch kelganda afsuslanishdan xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir. Agar sizga murojaat qilish uchun kerakli odamlarni topishda yordam kerak bo'lsa, siz politsiya, bolalarni himoya qilish xizmatlariga yoki Uydagi zo'ravonlik bo'yicha milliy ishonch telefoniga (1-800-799-7233) murojaat qilishingiz mumkin.
  • Agar siz haqorat qilinayotgan bola bo'lsangiz, kimgadir ayting. Siz maktabdagi o'qituvchiga ishonishingiz yoki politsiyaga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Agar siz bularning ikkalasini ham qilishdan qo'rqsangiz, 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) orqali Uydagi zo'ravonlik bo'yicha milliy ishonch telefoniga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Shuningdek, ularda siz qo'ng'iroq qilishni istamasangiz, kimdir bilan suhbat qurishingiz mumkin bo'lgan veb-sayt mavjud. Veb-sayt: http://www.thehotline.org/help/.

Zaharli ota-ona bilan yashash

Zaharli ota-ona bilan yashash
Shamollatish uchun o'zingizga xavfsiz joy bering. Agar siz zaharli ota-onangiz bilan yashashga to'g'ri kelsangiz, bu bilan birga keladigan his-tuyg'ular bilan kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz vaziyatdan juda g'azablangan bo'lishingiz mumkin. Bug 'chiqadigan joy bo'lishi - bu bilan birga keladigan SHlarni engish uchun yaxshi usul. Buning ajoyib usullaridan biri bu jurnallarni nashr qilish , lekin jurnalingizni ota-onangiz topa olmaydigan xavfsiz joyda saqlashingizga ishonch hosil qiling. Buni yozma kundalik qilishingiz mumkin yoki agar xohlasangiz, kompyuterga hujjat yozishingiz mumkin. Jurnalda siz xohlagan narsani yozishingiz mumkin. [7]
  • Agar xohlasangiz, zaharli ota-onangiz bilan kurashishda sizga yordam beradigan salbiy namunalarni aniqlash uchun jurnaldan foydalanishingiz mumkin. Sizga ta'sir qiladigan voqealarni yozing va kelajakda ushbu turdagi voqealarni qanday engishingiz mumkinligi haqida o'ylang.
  • Jurnalda o'zingiz haqingizda ijobiy narsalarni yozishga harakat qiling. Agar ota-onangiz sizni o'zingizni yomon his qilsa, siz o'zingiz yomon odam emassiz degan eslatmalarni berish juda muhimdir. Siz xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin, ammo hamma ham shunday qiladi. Har kuni bitta yaxshi narsa yozganingizni yozishga harakat qiling. Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, ammo bu o'zingizni qanday ko'rishingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Do'stlaringiz va oila a'zolaringizdan ushbu ro'yxatga qo'shilishini so'rashingiz mumkin. O'zingiz haqingizda ijobiy fikrlarni boshqa odamlardan eshitish dalda berishi mumkin. Ota-onangiz siz haqingizda hikoya qilgan bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday oila a'zolaridan ehtiyot bo'ling, chunki ularning sizga bo'lgan nuqtai nazari buzuq bo'lishi mumkin.
Zaharli ota-ona bilan yashash
Bu sizning aybingiz emasligini unutmang. Toksik odamlar ko'pincha atrofida bo'lish juda qiyin. Ular negativlikni tarqatish qobiliyatiga ega bo'lib tuyuladi va ko'pincha har kim o'zini yomon his qiladi. Afsuski, ko'p toksik odamlar, ular toksik odamlar atrofida ulg'ayganlari sababli shundaydir. Ota-onangizning fe'l-atvori sizning aybingiz emas. Ota-onangiz zaharli ekanligini tan olganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlanishingiz kerak. Bu sizga tsiklni buzish imkoniyatini beradi, chunki siz ota-onangizning beparvosi sizga hech qanday aloqasi yo'qligini tushunasiz.
  • Shuni ham yodda tutish kerakki, siz boshqarishingiz mumkin bo'lgan yagona odam - bu o'zingiz. Bolaligingizda, ota-onangizni xursand qilish sizning vazifangiz emas; ammo, siz sog'lom ota-ona munosabatlarida yashamayapsiz. Bunday holda, o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan yagona narsa - bu o'zingizning xatti-harakatlaringizga va reaktsiyalaringizga g'amxo'rlik qilish. Shunday qilib, jurnalingizda vaziyatlarni qanday hal qilishni yozib olish foydali bo'lishi mumkin. O'tmishdagi munosabatlarni ham yozing. Siz o'zingizni qanday tutgansiz? Bu o'z-o'zini nafratlanish bilan bog'liq bo'lgan mashq emas, aksincha, bu vaziyatga o'zingizni boshqarish uchun harakat qilishning faol usuli. [8] X tadqiqot manbai
Zaharli ota-ona bilan yashash
O'zingiz ishonadigan odamlarga murojaat qiling. O'zingizning his-tuyg'ularingiz haqida zaharli ota-onangiz bilan gaplashishga harakat qilishingiz mumkin, lekin bu juda yaxshi ta'sir qilmaydi, ayniqsa ular o'zlarining toksikligini tan olmasalar. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa bu vaziyatni hal qilishda sizga yordam beradigan ishonchli kattalar do'sti yoki oila a'zosi bilan bog'lanishdir. Maslahatchi bilan bog'lanish yana bir yaxshi tanlovdir va siz ota-onangizga terapevt bilan suhbatlashishni istagan "xavfsiz" sababni ko'rsatishingiz mumkin. Siz kimni tanlasangiz, ota-onangizning his-tuyg'ulari haqida ular bilan gaplashing va ulardan biron bir maslahat so'rang. [9]
  • Bu ham yaxshi fikr, chunki boshqa bir kattalar siz va ota-onangiz o'rtasida vositachi sifatida ish olib borishi mumkin. Agar siz ota-onangiz bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, boshqa kattalar sovg'asini olish foydali bo'lishi mumkin, chunki ota-ona sizni bolaligingiz va siz hech narsani bilmasligingizni aytib, sizni chetlab o'tishga moyil emas.
Zaharli ota-ona bilan yashash
Agar kerak bo'lsa, qoldiring. Afsuski, agar siz 18 yoshga to'lmagan bo'lsangiz va toksik ota-onangiz bilan yashasangiz, ehtimol siz vaziyatni imkon qadar yaxshiroq hal qilishingiz mumkin. Ammo, agar siz biron-bir tarzda (hissiy, jismoniy yoki jinsiy) shafqatsiz munosabatda bo'lgan ota-onangiz bilan yashasangiz, darhol tark etishingiz kerak. Shafqatsizlik uchun hech qanday asos yo'q va siz qolishingiz uchun hech qanday sabab yo'q. Do'stingiz yoki ishonchli oila a'zolaringiz uyiga boring. Agar boradigan joyingiz bo'lmasa, qo'shnining uyiga borishga harakat qiling. [10]
  • Agar siz haqorat qilsangiz, darhol rasmiylarga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz politsiyaga qo'ng'iroq qilishdan qo'rqsangiz, 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) telefon orqali Uydagi zo'ravonlik bo'yicha milliy ishonch telefoniga murojaat qilishingiz mumkin. Vakil bilan suhbatlashish uchun siz shuningdek ularning veb-saytiga http://www.thehotline.org/help/ tashrif buyurishingiz mumkin. Bu mutlaqo maxfiydir va ular nima qilish kerakligi, qaerga borish kerakligi va kimga qo'ng'iroq qilish kerakligi haqida maslahat berishlari mumkin.

Zaharli ota-ona bilan muomala qilish

Zaharli ota-ona bilan muomala qilish
O'zingizni munosabatlardan uzoqlashtiring. Zaharli ota-onalar (yoki umuman olganda zaharli odamlar) bilan muomala qilish haqida gap ketganda, o'zingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa, bu odamning bolasi bo'ladimi yoki tashqaridagi odammi, o'zingizdan uzoqlashishingiz kerak. Ular bilan barcha aloqalarni uzib qo'yishning iloji bo'lmasligi mumkin, ammo siz ularning yo'lidan ketmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin. [11]
  • Agar siz 18 yoshdan oshgan bo'lsangiz, siz qonuniy ravishda voyaga etgansiz. Siz ota-onangizning uyidan chiqib ketishingiz mumkin va agar xohlasangiz, hech qachon orqaga qaramang. Agar siz zaharli ota-onangiz bilan munosabatlarni saqlab qolishga umid qilsangiz, ota-onaga nima uchun o'zingizni chetga surayotganingizni tushuntirish haqida o'ylashingiz mumkin. Bu sizning ota-onangizga kerakli yordamni olishga undashi mumkin; ammo, siz o'zgartirishga qiziqmaydigan ota-onaga ham tayyor bo'lishingiz kerak.
  • Ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatingizni uzib qo'yish arziydimi yoki yo'qmi, yoki bu jarayonda siz, masalan, boshqa ota-onangiz va / yoki opa-singillaringiz bilan bo'lgan munosabatlarni sog'inib qolsangiz, baholang. Bu boshqa munosabatlarni yaxshiroq saqlab qolish uchun munosabatlarda qolishga arziydi.
  • Ba'zi hollarda, ota-onangiz bilan barcha aloqalarni uzib qo'yganingiz ma'qul. Ayniqsa, agar ular boshqacha narsalarni qilishdan manfaatdor emasliklari aniq bo'lsa. Ko'chaga chiqing va sizga yaxshi munosabatda bo'ladigan odamlarni toping va ularni oilangiz qiling. Ko'p odamlar oilaviy munosabatda bo'lgan do'stlarni topishadi. Bu og'riqli bo'lishi mumkin, ammo kelajakda siz buning uchun baxtliroq va sog'lomroq bo'lasiz.
Zaharli ota-ona bilan muomala qilish
Siz qila oladigan ko'p narsalar bo'lmasligi mumkinligini tushunib oling. Agar siz shafqatsiz ota-onangizning farzandi bo'lsangiz yoki nima sodir bo'layotganini ko'rgan oilangizga yaqin bo'lsangiz, vaziyatni o'zgartirish uchun ko'p ish qila olmasligingizni tushunishingiz muhimdir. O'zingiz boshqaradigan yagona odam - bu o'zingiz. Zaharli odam faqat o'zlarining yo'llarining xatolarini tan olgandan keyingina o'zgaradi va agar ular o'zlarining fikrlari va xatti-harakatlarini o'zgartirish uchun ishga kirishishga tayyor bo'lsalar. Afsuski, ko'pchilik bu kabi o'z-o'zini anglashga ega emas. [12]
  • Agar siz oilangizning yaqin do'stingiz bo'lsangiz, siz toksik ota-onangizga o'z tashvishlaringiz haqida gapirishga urinib ko'rishingiz mumkin, ammo bu qiyin suhbat bo'ladi va ota-onalar sizni shunchaki o'z hayotlaridan chiqarib yuborishlari mumkin. Agar bolangizga nisbatan zo'ravonlik qilinayotganligidan shubhalansangiz, o'zingiz bilan shug'ullanishga urinishdan ko'ra, ushbu masala bo'yicha CPS yoki politsiyaga murojaat qilsangiz, barcha ishtirokchilar uchun xavfsizroq bo'ladi.
  • Shuni yodda tutingki, jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik bo'lmasa, hissiy zo'ravonlikni isbotlash qiyin bo'lishi mumkin. Hissiy zo'ravonlik sodir bo'lishining dalillari sifatida o'zingiz kuzatgan narsalar ro'yxatini tuzing.
  • Agar siz ular bilan bu haqda gaplasha olmasangiz, bolaning ittifoqchisi bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Agar u mos bo'lsa, siz bolani ularga mehr va minnatdorlikni his qilishlari uchun dalda bera olasiz. Hayotida hech bo'lmaganda bitta odamga ijobiy munosabatda bo'lish, hech bo'lmaganda yaxshiroq bo'ladi.
Zaharli ota-ona bilan muomala qilish
Ular inson ekanligini eslashga harakat qiling. Zaharli odamga har qanday hamdardlikni his qilish, albatta, qiyin bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, ular buni juda qiyinlashtiradilar. O'zingizga bu toksik odamni juda ko'p azob chekayotgan inson ekanligini eslatishga harakat qiling, ular buni anglaydilarmi yoki yo'qmi. Unutmangki, ular boshdan kechirayotgan og'riqning sizga hech qanday aloqasi yo'q. Buni yodda tutsangiz, sizga rahm-shafqat ko'rsatishingiz mumkin, bu sizga kerak bo'lganda ularga nisbatan munosabatni biroz osonlashtirishi mumkin.
  • Bu siz doimo ular bilan muomala qilishingizga to'g'ri kelishini anglatmaydi va bu ularning xatti-harakatlari uchun bahona emas. Agar siz zaharli ota-ona bilan munosabatda bo'lishga tushsangiz, undan uzoqlashish yaxshi. Sizning shaxsiy farovonligingiz sizning ustuvor vazifangiz bo'lishi kerak.
Agar ota-onalar sizni hech qachon jabr qilmasa, ular hali ham toksik bo'lishi mumkinmi?
Mutlaqo. Beqarorlik, hissiy qo'llab-quvvatlashning etishmasligi va giper-tanqidiy standartlar, bularning barchasi bolaga chuqur ta'sir ko'rsatadigan toksik xatti-harakatlar bo'lishi mumkin.
Zaharli ota-onaga nisbatan munosabatda bo'lishda hurmatli bo'lishga harakat qiling. Bu har doim ham oson bo'lmaydi, lekin hurmatli bo'lish vaziyatni biroz hal qilishga imkon beradi.
Agar zaharli ota-ona o'zgarishga harakat qilsa, uni qo'llab-quvvatlang. Ehtimol ular ko'p zarar etkazgan bo'lishi mumkin, ammo ularning aybiga iqror bo'lish uchun ko'p jasorat talab etiladi.
Agar bolani jismoniy yoki og'zaki yoki jinsiy tajovuz qilishini kutsangiz, darhol rasmiylarga murojaat qiling. Hech bir bola zo'ravonlikka loyiq emas va ko'pgina bolalar o'zlarini himoya qila olmaydilar.
materdeihs.org © 2020