Voyaga etgan ko'rpa-to'shakni qanday uxlash kerak?

Uyqusiz kechalar zerikarli bo'lganda, boshqalar porlaydilar! Uyqusizlik mavzusini sizning partiyangizga qaytarish uchun kattalar uchun mo'ljallangan shpalka taklif qiling. Buni qanday qilish kerakligi haqida ushbu maqolada bilib olamiz.
Uyquni rejalashtirishda samarali ishlashingiz mumkin bo'lgan joyni tayyorlang. Siz va do'stlaringiz qanday qilib samarali muloqot qilishlariga qarab, sizga eslatma kartalari yoki qog'oz yoki a. Kerak bo'ladi telefon va sizning telefon raqamingizni o'z ichiga olgan taklif qiluvchilar ro'yxati. Agar kerak bo'lsa, eVite kabi kompaniyalardan elektron taklifnomalarni yuborishga harakat qiling yoki Facebook yoki Twitter kabi ijtimoiy tarmoqlar orqali taklifnomalarni yuboring. Qo'shimcha olovni otib tashlang va o'zingizga tegishli bo'lgan va ko'pincha yozadigan barcha bloglarga joylashtiring.
Yozing sizning uyqusizligingiz haqida aytib, kartadagi ichkarida joylashgan shaxsga shaxsiy xabar. Bu odamlarga aytingki, ba'zi odamlar u erda bo'lganlarida uxlashlari kerakligini eshitib, kiyim kiyishdan qo'rqishadi, ammo adyol shpallari ko'plab kattalar va o'spirinlar uchun uslubga qaytgan va ularni eng yaqinida sotib olish mumkin. superstore (Maqsadli va / yoki Walmart) kattalar ichki kiyimlari javonlarida va onlayn tarzda JumpinJammerzda yoki boshqa nufuzli kompaniyalardan birida.
  • Yupqa yoki kalta bo'lganlar uchun ba'zi odamlar (asosan, o'n ikki yosh va o'smir qizlar) hattoki eng katta o'lchamdagi bolalar uchun moslashishi mumkin, shuning uchun ularni ham sinab ko'rishlari mumkin.
  • Uyqusizga samarali kirish uchun, uxlagich yonida (yonida yoki yonida) bo'lishi kerak va agar ular paydo bo'lganda kiyinmasa, ular uyga kirishdan keyin lahzalarni o'zgartirishlari kerak.
Har bir uyqusiragan mehmon uy egasining uyiga kelishi kerak bo'lgan sana va vaqtni oldindan yozib oling va ular sizga o'zingizning tasdiq xatingizni yuborishi kerak bo'lgan RSVP sanasini yozing.
Taklifni qabul qilgan har to'rtta mehmonlarga faqat almashtirish xonasi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan bitta xonani ajratib qo'ying. Xonadan boshqa odamlarning kiyimlarini o'zgartirishlarini talab qiladigan boshqa xonalarga chiqmasligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar to'rt kishi bir xil vaqtda kelishsa va o'sha aniq vaqtda tayyor bo'lishsa, tayyor bo'ling. Bir kishi xonadan foydalanishi mumkin, boshqalari esa o'z navbatini kutishlari kerak.
Uyqusizlar uchun ohangni / kayfiyatni belgilaydigan yumshoq va sokin qo'shiqlar haqida o'ylang.
Ba'zi odamlar shpallarini unutib qo'yadigan imkoniyatga tayyorlaning va ulardan foydalanish uchun siz ularga tarqatishingiz kerak. Xarid qilish har doim o'zingiz va boshqalar uchun to'plamlar. Ularning o'lchamlarini bilmasangiz, har doim bir nechta turli xil o'lchamdagi narsalarni sotib olishga harakat qiling.
Reja shpal kiyganingizda qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi qiziqarli va ko'rpa-to'shakda uyqudan oldin xavfsiz harakatlar. Har doim rejalashtirgan barcha harakatlaringizdagi salbiy narsalar haqida o'ylang.
  • Agar ishtirokchilar yoshiga qarab tursa, bir nechta xonani o'rnating. Taklif qilinayotganlarning oila a'zolarining taklif qilingan qarindoshlari, agar rejalashtirilmagan mehmonlar o'zlari uchun adyolni kiyishlari mumkin bo'lsa va ularning kattalari (agar kerak bo'lsa) ham qatnashishlari mumkin. Voyaga etgan kichkinagina shpalka kiyib yurishi shart emas, garchi ular bir xil mavzuni ushlab turishlari uchun uni kiyishlari tavsiya etiladi.
  • Kichkina bolalarni o'sha kecha foydalanishga majbur qiladigan kattaroq bolalar uchun qo'shimcha adyol yoki ikkita to'shakni soling. Garchi choyshabni uxlab yotgan kishi etarli darajada iliqlikni ta'minlasa-da, choyshabni uxlab yotgan o'zini dahshatli his qilganlar uchun ular qo'shimcha xavfsizlik darajasiga ega bo'lishlari mumkin.
  • Stol o'yinlarini, kompyuter o'yinlarini, tegishli poygalarni (tarvuz poygasi, aravachalar poygasi) "chiroq" kelishini kutib o'ynashingiz mumkin bo'lgan har qanday o'yinlarga qo'shing. Har bir yosh guruhida, "qarama-qarshi jinslar" haqida gapirishni yoki Spin shishani o'ynashni yoki boshqa g'alati o'yinlardan birini o'ynashni yoqtiradigan o'spirin bolalar uchun, aksariyat o'smirlar va yigitlar o'ynashni yoqtirishadi, chunki ular ham buni amalga oshirishlari mumkin. xuddi boshqa uxlab yotgan partiyalarda bo'lgani kabi, lekin u juda qo'pol va qo'ldan chiqmasligiga ishonch hosil qiling.
Kechasi chiroqlarni tushirishni, taklifnomada / kartada joylashtirishni talab qiladigan ma'lum vaqtni rejalashtiring, shunda sizning mehmonlaringiz o'z o'yinlarini ularning barchasi o'ynashi uchun qancha vaqt borligini bilib oladilar.
Taklif qilinganlar va ularning ota-onalari uchun to'xtab turish joylari uchun etarli darajada joy bering. Hech kim uyqusiz kechada juda uzoq yurishni yoqtirmaydi, ayniqsa ular bu g'alati narsalarni kiyib yurishga majbur bo'lmaganda, nega ularni uzoqroq yurishga majbur qilishadi.
Bezatish ziyofat va uxlash joylari uchun mavzuni ta'minlash uchun xonalar biroz. Partiya maydoni tinch, osoyishta bo'lishi kerak va uxlash joyi hatto salqin bo'lishi kerak.
Esda tutingki, choyshablar etarli darajada iliqlikni ta'minlaganligi sababli, har bir mehmonga boshqa uxlash uchun buyumlar kerak emas. Agar ular xohlasalar, "uxlash uchun qoziqlarni" olib kelishlari mumkin (har xil turdagi ayiqchalar), ammo bu uyqu to'shaklari yo'lga tushishi mumkin va kerak emas.
Agar har bir taklifga, agar ular ziyofatga kelishga qat'iy qaror qilishsa, lekin shpalni kiyishdan bosh tortishgan bo'lsa, ular uchun adyollarini kiyishlari uchun alternativa bering. Ularga kiyish kerakligini ayting, lekin ular adyol bilan yopishlari yoki uy egasining xohishiga ko'ra engilroq vaznli uyquda uxlashlari mumkin.
Barcha taklif qilinganlar uchun biron bir ziyofat tayyorlang va chaqirilmagan va uyqusiz kechada qatnashishga tayyor bo'lgan boshqa kishilar uchun bir nechta narsalarni ushlab turing.
Siz ko'rpa-to'shakka bag'ishlangan mavzularni tayyorlashingiz mumkin. Uyqudagidek ko'rinadigan cookie-fayllarni tayyorlang yoki vaziyatga mos keladigan narsalarni tayyorlang.
Siz uxlayotgan xonani qo'shimcha adyol va uxlash uskunasidan foydalanmasdan ishlatish uchun etarli darajada salqin haroratni hukm qilishingiz kerak.
Barcha qatnashuvchilarga rahmat qolishlarining oxirida kelishlari uchun. Ularga nonushta uchun qulay sharoitlarni (minnatdorchilik sovg'asi sifatida) taqdim eting.
Barcha qatnashuvchilardan yaqin kelajakda boshqa uxlash vositalarini tanlashni xohlaysizmi yoki yo'qmi deb so'rang. Ehtimol siz a olasiz ularning ko'pchiligidan "yaqinda" so'zi bilan. Ammo barcha maslahatlarga quloq soling, chunki ular shpallarni yana kiyish uchun jasorat topdilar.
Garchi o'g'il bolalar o'zlarining yoshiga mos kelmaydigan narsalarni kiyishdan uyalishga moyil bo'lishsa-da, ba'zi o'g'il bolalar bor, ular ilgari yoshi uchun nomaqbul deb topilgan narsalarni kiyishga harakat qilishadi.
Baxtsiz hodisalar, boshqa kiyimlar singari, adyol bilan o'ralgan holda ro'y beradi. Yuvish joylarini rejalashtirish o'sha oqshom ishlatilishi mumkin yoki iflos kir yuvilgan joyda ishlatilishi mumkin bo'lgan kir yuvilib, boshqa partiyalar a'zolariga partiyaning oxirida yoki yaxshi do'stlar yig'ilgandan keyin kelgusi kunlarda qaytarib berilishi mumkin.
Barcha kichkintoylar va chaqaloqlar tasodifiy siyish yo'laklari yoki to'shakda yotish paytida yotadigan boshqa odamlarni namlashlari uchun bir marta foydalaniladigan kiyimni (taglikni) kiyishlari shart. Ehtimol, siz bolalarga yoshi kattaroq yoshdagilarga va to'shakda yotgan kimsa haqida aytilgan har kimga murojaat qilishingiz mumkin.
Bir kishilik fermuar uslubidagi shpal kiygan ziyofatchilarni topishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz ham, ikkala (oyoqsiz yoki oyoqsiz) har kimga xonaga kirishga ruxsat berishingiz kerak.
Agar sizning tashrif buyuruvchilaringiz o'zlarini sotib olishni rejalashtirmasalar, agar siz ularni kechasi uchun o'z shpallari bilan ta'minlashingiz kerak bo'lsa, ular sizga kompensatsiya pullarini berishlari kerak. Ularni ishlatganingiz uchun sizga pul to'laganingizdan so'ng, ular shpalni o'zlari bilan olib ketishlari kerakligini tushuning.
Qavatlar bilan devordan devorga gilam ushbu turdagi uyqusiz partiyalar uchun, undan keyin foydalanadiganlar uchun foydalanish yaxshidir qattiq taxta .
Kutilmagan juda yosh mehmonlar uchun choyshablarning alternativ manbalaridan foydalaning masalan, beshik yoki havo to'shagi . Agar ishlatilmagan bo'lsa bolalar beshiklari uyda va siz chaqaloqlar kelishini, ularni uxlab yotgan joyga surib qo'yishingizni va kattalar bolalariga o'z bolalari yonida uxlashlariga imkon berishini tushunasiz. Voyaga etmaganlar va maktab yoshidagi bolalar, har qanday holatda ham polning o'rniga bu alternativ to'shaklardan foydalanishlari kerak.
  • Divanlar shuningdek, ajoyib to'shaklarni yaratadilar, ammo ko'p hollarda ulardan foydalanishni minimallashtirishga harakat qiling.
Bilan vaqtni kuzatib boring vaqtni hisoblash vaqti bungacha RSVP sana yoki tadbirning boshlanish vaqti (yoki ikkalasi) sana va vaqtgacha.
Oddiy tarif bo'yicha, bu uyquga ketgan ziyofatlar faqat qishda amalga oshirilishi kerak. Biroq, mezbon uylarning sovutish tizimidagi tegishli sozlashlar bilan ularni amalga oshirish mumkin yoz fasli ham.
Agar ota-onangizning ruxsatisiz uyqusiz kechani rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ular bilan birga o'tirish yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling. Aksariyat ota-onalar ko'p bolalarni uylariga olib borishni yoqtirmaydilar, agar bu bolalarga shafqatsiz va baland ovozda aytiladigan narsalarni qilmaslikka ishonishmasa.
Bir necha ovoz uchun ruxsat bering va bu kabi g'alati kechani o'tkazish istagi haqida ularga gapirib berganingizdan keyin kelish. Katta yoshdagi yoki o'spirin kabi to'shakka yotish uchun uxlash uchun jasorat talab etiladi.
Uyqusizlik paytida, uy hayvonlarining xonaga yoki ichkariga kirishiga yo'l qo'ymang, agar barcha ishtirokchilar uy hayvonlariga qarshi allergiyaga ega emasligini bilmasangiz. Kamaytirish uy hayvonlarini ovlashning barcha manbalari va kechki ovqat paytida uy hayvonining ichiga kirishiga ruxsat bermang. Nafaqat bu, balki mushuklar va itlar ham bexosdan yurib, mehmonning uyqusini yirtib tashlashi mumkin (u uyquga ketganidan keyin qimmatga tushishi mumkin, sudga murojaat qilishmoqchi bo'lgan).
Imkoniyatlarni minimal darajada saqlang va barcha uyquni maktabdan tashqari kechada rejalashtiring.
Uyqusizlar kechasida hamma shu jumladan, mezbon , ziyofat paytida har doim adyol kiygan bo'lishi kerak. Uy egasi sifatida siz birinchi mehmoningiz kelishidan oldin uxlab yotgan eshikka kirishingiz kerak. Faqat sizning mezbon oilangiz sizning urf-odatingizni buzishingiz va "alohida bo'lishingiz" kerak degani emas. Yotoqda o'tirishni ziyofatga yoki ziyofatga tashrif buyurishdan ozod qilish mumkin emas (agar u chaqirilmagan kattalar chakeroni yoki chaqirilmagan yosh mehmon bo'lmasa).
Shippak hech qanday foydalanuvchiga berilmasligi kerak. Ishtirokchilar o'zlari olib kelishlari kerak. Biroq, ularni hech narsa olib kelmaslikka undang, chunki ko'p hollarda oyoqlar etarli darajada iliqlikni ta'minlaydi va ularni kiyganda gigiena darajasini doimiy ravishda ushlab turadi.
Har doim rejalashtirgan barcha harakatlaringizdagi salbiy narsalar haqida o'ylang.
materdeihs.org © 2020