Yoshlar oralig'ida uyquni qanday o'tkazish mumkin?

Agar siz yetti yoshdan o'n ikki yoshgacha bo'lgan mehmonlar bilan uyquni tashlasangiz (masalan, siz barcha amakivachchangiz atrofida aylanayotgan bo'lsangiz), bu hamma uchun ma'qul keladigan tadbirlar bo'lishi mumkin. Bu erda bir necha o'yinlar va boshqa tadbirlar bo'lib, ular turli yoshdagi odamlarning uyqusini muvaffaqiyatli o'tkazadilar.

Tayyor bo'ling

Tayyor bo'ling
Uyqudan oldin sizda uyqu tushib ketishi uchun "zaxira nusxalar" ro'yxati bo'lishi kerak. Bu eng yaxshi uyqu rejimida sodir bo'lishi mumkin. Bir daqiqada hamma quvnoq dam olishlari mumkin, shundan keyingina hamma bahslashadi yoki kimdir uyini sog'inishni boshlaydi. Bunday holatlarda kayfiyatni ko'taradigan zaxira buyumlar ro'yxati bo'lishi kerak. Faoliyat qiziqarli va qiziqarli bo'lishi kerak yoki yashirish yoki qidirish yoki shunchaki film tomosha qilish yoki tomosha qilish kabi raqobatdosh emas. Ammo agar siz jamoaviy o'yinlarni o'ynashni istasangiz, bir xil jamoada tortishayotgan odamlarni qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling.
Tayyor bo'ling
Mehmonlaringiz bilan tanishing. Ehtimol siz ular haqida ko'p narsalarni bilasiz, lekin agar bilmasangiz, bilishingiz kerak. Bu shunchaki tanlashni osonlashtiradi: oziq-ovqat, ichimliklar, tadbirlar, mavzular va boshqalar.
Tayyor bo'ling
Uyqudan oldin, siz mavzuni bo'lmaslikni yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak. Mavzular qiziqarli bo'lishi mumkin va sizning partiyangizni juda oz miqdorda qo'shimcha kulgili holga keltirishi mumkin, ammo ular sizning tanlovingizni cheklashi mumkin. Agar siz biron bir mavzuni tanlamoqchi bo'lsangiz, u barchaga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Masalan, malika mavzusida ishlayotgan bo'lsangiz, kiyinmagan va tashlab ketilmagan birortasi yo'q, chunki ular malika-larni yoqtirmaydilar, siz mavzuni qayta ko'rib chiqishingiz yoki o'sha kishini taklif qilib qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Ba'zi mavzular g'oyalari:
  • malika
  • disney
  • dengiz ostida
  • safari
  • rang
  • Rojdestvo
  • Gavayi
  • Xellouin
  • sizga yoqadigan kitob
  • barchangizga yoqadigan televizion shou yoki film
  • sportga oid

Ovqat

Ovqat
Bu uyqudan uyg'onganligi sababli, siz shirinliklar va ichimliklarning barchasini chiqarib olishingiz kerak. Shakarlangan narsalar juda yaxshi, lekin boshqa variantlarni, masalan, pizza, kraker yoki hatto mevalarni unutmang, chunki ba'zida soat 3: 00da siz shokolad yoki boshqa shakarli ovqatlar kabi his qilmasligingiz mumkin. Sizning mehmonlaringiz vegetarian yoki vegetarianmi yoki allergiyangiz borligini tekshirishni unutmang, chunki ertalab soat 2:00 da kasalxonaga borganingizda, Molli yong'oq alerjisi bo'lganida Snickers iste'mol qilgani aniq kechasi damperni qo'yadi.
Ovqat
Ichimliklarda ko'p miqdordagi gazli sharbat borligiga ishonch hosil qiling, odatdagidan sotib ololmaydigan narsalarni sinab ko'ring va u uyquga ketadigan joydir. Masalan, siz mahalliy super bozordagi ko'katlarning gazlangan sharbatini ko'rsangiz. Agar siz barchangizdan nafratlansangiz ham, u jazoni jazolashga yordam berishi mumkin. Yana bir bor mehmonlaringizda allergiya borligini tekshirishni unutmang.

Qachon yotish kerak

Qachon yotish kerak
Siz uxlayotganingizda va uxlayotganingizda bu ikki xil vaqt. Agar kichkina bolalar (6-7 yoshli) bo'lsa, ehtimol chiroqni tortib olish eng yaxshi g'oya emas, chunki ertasi kuni siz jabr-zulmni boshdan kechiradigan siz bo'lasiz.
Qachon yotish kerak
Har bir narsa boshqacha, lekin ehtimol katta yoshdagi bolalarga qaraganda yoshroq bolalarni yotishga majbur qilish yaxshi fikr emas, chunki ular nima uchun uxlamaganliklari haqida o'ylashlari mumkin.
Qachon yotish kerak
Yaxshi fikr, yotoqda yotganingizda film tomosha qilishdir, shunda kech bo'lganida, kichkintoylar to'xtab qolishi mumkin (ba'zi katta bolalar ham) va keyin hushyor bo'lgan bolalar jim o'yin o'ynashlari yoki o'ynashlari mumkin.

O'yinlar

O'yinlar
Bu barcha yosh guruhlariga mos keladigan o'yinlarni topish qiyin bo'lishi mumkin, chunki 7 yoshli bola 12 yoshli kichkinagina o'yin-kulgini topishi mumkin emas, ammo o'yinlarni o'zgartirish uchun usullar mavjud, shunda hamma yaxshi vaqt o'tkazishi mumkin.
O'yinlar
Zulmatda qotillik - bu juda yaxshi mumtoz o'yin va uning to'plamlari. Turli xil o'ynash usullari mavjud, ammo bu mening eng sevimli o'yinim. Sizning mehmonlaringiz kelishidan oldin bir xil o'lchamdagi kartalarni kesib tashlang (har bir mehmon uchun bittadan, masalan, agar 5 kishi kelsa, 5 ta kartadan iborat), qotilni bittasiga, ikkinchisiga detektivni, qolganini esa gumondorni yozing. Agar o'qiy olmaydigan / ishonmaydigan bolalar bo'lsa, o'quvchilar har birining yonida shakl chizishadi, masalan aytaylik - agar kartangizda kvadrat bo'lsa, siz qotilsiz. Hamma o'z kartalarini sir tutadi. Yoritgichlar o'chadi va agar siz qotil bo'lsangiz, siz odamlarni urishingiz kerak va ular qichqirishi va yiqilib tushishi kerak, ammo agar siz tergovchi bo'lsangiz va siz urgan bo'lsangiz, chiroqlarni yoqib, sizni qotil deb taxmin qilishingiz kerak. Agar ular to'g'ri deb taxmin qilishsa, ular g'alaba qozonishadi, ammo agar ular qotil g'olib bo'lmasa.
O'yinlar
Zulmatda yashirin va izlang - yana bir yaxshi o'yin.
O'yinlar
Agar siz va sizning mehmonlaringiz kino suratga olishni yaxshi ko'rsalar, unga boring. Bunga sizga yordam beradigan ko'plab ajoyib ilovalar mavjud va ular sizning uyquni eslab qolishning ajoyib usuli hisoblanadi.
O'yinlar
Do'stlik bilaguzuklarini qiling.
O'yinlar
Uy qurish. Yopiq yoki tashqi zichlikdagi qal'alar / qal'alar juda quvnoq va yashirish uchun juda qiziqarli. Ular shuningdek juda yaxshi, chunki 7 dan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar asosan chig'anoq yasashni yaxshi ko'rishadi, shuning uchun hamma unga qo'shilishi mumkin.
O'yinlar
Yostiqsimon janglar, shuningdek, yostiqlarda qattiq mixlar yoki ularning ustiga hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qiling.
materdeihs.org © 2020