10 yoshli uyquni qanday o'tkazish kerak

Agar siz tunni eslab qolishni istasangiz va 10 yoshda bo'lsangiz, uxlamaslikka harakat qiling. Do'stlaringiz bilan ajoyib o'yin-kulgini o'tkazish va ijtimoiy muloqot qilishning ajoyib usuli. Bundan tashqari, agar siz buni qanday qilib to'g'ri bajarishni bilsangiz, keyingi safar ba'zi 10 yoshli odamlar uyqusiz uyquni xohlashadi, ular buni qilishni so'rashadi!
Kimni taklif qilmoqchi ekanligingizni aniqlang. 2-6 mehmonlarga mo'ljallangan, shunda ular bilan dam olish uchun odamlar ko'p bo'lishi mumkin, ammo juda ko'p emas, chunki ular qo'ldan chiqadi. Bundan tashqari, sizga uxlash uchun etarli joy kerak va odamlarni rozi qilish uchun kamroq odamlar kerak. Esingizda bo'lsin, agar kimdir buni qila olmasa, xafa bo'lmang. Agar bironta ham mehmonni topa olmasangiz, zaxira ro'yxatini tuzing. Ba'zi odamlar bir muncha vaqt qolishlari mumkin, lekin tunni ushlab turishmaydi. [1]
Takliflaringizga vaqt, sana va joyni, shuningdek, RSVP sanasini kiritishni unutmang. Sizning mehmonlaringizga javob berish uchun ko'p vaqt berishiga ishonch hosil qiling, siz ularga javob berish uchun atigi ikki kun bilan bahor keltirishni xohlamaysiz.
Qaysi xonada uxlashingizni hal qiling. Agar sizning yotoqxonangiz juda katta bo'lsa, juda yaxshi bo'lardi, lekin yashash xonasi sizning uxlayotgan joyingiz uchun mashhur joy. Bezaklar juda yaxshi g'oya, lekin majburiy emas - agar sizning partiyangiz uchun biron bir mavzu bo'lsa, qanday turdagi bezaklarni xohlayotganingiz haqida o'ylang. Agar siz mavzularga qarasangiz, uni oldindan rejalashtirishingiz uchun siz bezakni erta olishingiz kerak. [2]
Zambil va portlash to'shaklarida lagerga borish qiziqarli. Har kim bo'sh joy topishi va hamma uchun adyol va yostiqlar etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar yoz fasli bo'lsa, ehtimol buni bilishingiz mumkin orqa hovlida lager! Agar sizning mehmonlaringizning oyoqlari uzun bo'lsa, ularni oxiriga qo'ying, shunda ular sizni tasodifan tepib yuborish ehtimoli kamroq bo'ladi !!! Bundan tashqari, agar siz juda gavjum bo'lsangiz, siz ulardan o'zlarining uyqu sumkasini olib kelishini so'rashingiz mumkin.
Agar sizda uxlayotgan joyda televizor bo'lmasa, u kichkina ko'chma bo'lsa ham, uni bo'lsa yaxshi bo'ladi. Agar siz dasturga qiziqsangiz ham, u sizni uyqusizlantirishi mumkin va oxir oqibat uxlab qolishingizga yordam berish yaxshi.
Sizga aperatif kabi ko'plab aperatiflar va ichimliklar kerak bo'ladi (barchaga sizning tanlagan lazzatingiz yoqadi, aks holda u adolatli emas) va shirinliklar (masalan, jele to'rlari, Haribos, shokolad barlari va boshqalar) aperatiflar va Coca-Cola, Fanta ichimliklar uchun. , Limonad, Doktor qalampiri va boshqalar va gazlangan ichimliklarni yoqtirmaydiganlar uchun olma, to'q sariq yoki qoramtir kabi ko'plab mevali sharbatlar mavjud. Bundan tashqari, toza suv ichish yaxshi fikr.
Kechasi uyqudan oldin juda erta tongga borganingizga ishonch hosil qiling, ertasi kuni charchamaysiz - boshingiz yostiqqa urilishidan oldin tushib ketishingizni bilib olasiz!
Shu kuni mehmonlaringizni xushmuomalalik bilan kutib oling va agar ular notanish bo'lsa, ularni uyingiz atrofida ko'rsating. Ular qayerda uxlayotganlarini, hammom qaerda va ota-onangiz qaerda uxlayotganlarini bilishlariga ishonch hosil qiling.
Filmlarni tomosha qiling va juda qiziqarli. Agar xohlasangiz, qo'rqinchli hikoyalarni aytib berish shov-shuvli atmosferani qo'shadi, lekin kimdir chiroqlarni chindan ham qo'rqitib qo'ysa va ularni qo'llab-quvvatlash uchun qiziqarli o'yin o'ynashni boshlasa. [3]
Yarim tunda, agar odamlar charchab qolishsa, uxlashlariga imkon bering. Siz eng kamida soat 2:00 da uxlash haqida o'ylashingiz kerak. Oxir oqibat, bu juda qiziqarli uyqu bo'lsa ham, siz butun tun hushyor bo'lishni xohlamaysiz! [4]
Oziq-ovqat uchun siz xayolparast bo'lishingiz shart emas. siz pizza qilishingiz yoki buyurtma qilishingiz va popkornni iste'mol qilishingiz mumkin! Ularning ikkalasi ham uyqu uchun mashhur. [5]
Siz yotganingizda, barcha popkorn kosalari va shirin idishlar va stakanlar to'shakda ekanligiga ishonch hosil qiling, shuning uchun kechasi ularni ustiga bosmang. Bu, albatta, og'riyapti!
Ertalab ertalab soat 7:00 da uyg'ongan bo'lsangiz, uxlab qoling yoki jimgina biron bir ish qiling. Sizning mehmonlaringiz charchagan bo'lishi mumkin va juda kech uxlagandan keyin bezovtalanishni xohlamasligi mumkin. Erta uyquga ketadigan hech kimni masxara qilma. Ota-onang bilan ular har doim sizni tekshirib turishsa, qachon siz u erda yashashingizni kutishlari mumkinligini muhokama qiling.
Soat 11:30 atrofida, agar sizning ba'zi mehmonlaringiz uxlayotgan bo'lsa, bu ularni uyg'otish uchun yaxshi vaqt, chunki sizda vaqt qolmaydi! Vaqtni ko'rishganda, ular qarshi emaslar - ehtimol ular kulishadi!
Agar quyoshli kun bo'lsa, sizni uyg'otish uchun bog'da o'ynash yaxshi fikr. Bundan ham yaxshi tomoni shundaki, park osib qo'yish uchun qiziqarli joy. Darhol ketmang, siz hali ham uyqusiz bo'lib, o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin.
Agar siz parkga boradigan bo'lsangiz, mehmonlaringiz ketish uchun o'z vaqtida uyingizga qaytib borishingizga ishonch hosil qiling. Ota-onalariga xushmuomala bilan salom beringlar va ehtimol ulardan bir piyola choy so'rashingiz mumkin.
Sizning mehmonlaringiz ketishganida, ularga kelganingiz uchun minnatdorchilik bildiring va agar u tug'ilgan kun bo'lsa, sovg'alaringiz uchun. Ularni xushmuomalalik bilan o'chiring - ular ketishdan oldin yaxshi taassurot qoldiradi.
Oxirgi mehmon ketgandan so'ng, siz tozalashingiz kerak. Bu sizning uyquingiz edi, shuning uchun ota-onangiz nima uchun tozalanishi kerak? Oshxonaga barcha idishlar va plitalar va stakanlarni olib borib, yuving / idish yuvgichga qo'ying. Barcha choyshablarni yuvinadigan idishga soling va yostiqlarni oching va ularni boshqa joyga qo'ying. Zambillarni devorlarga suyanib qo'ying, shunda ular yashash xonasidan foydalanishni istagan har bir kishi uchun mumkin emas. Agar siz tozalasangiz, ota-onangiz sizni ko'proq uyqu rejimiga ega bo'lishiga imkon beradi!
Har kimning ko'ngil ochishiga ishonch hosil qiling, chunki ular yo'qligini sizga aytmaydi. Agar ular zerikkan yoki zavqlanayotgan bo'lsa, bu mayda-chuyda maslahatlarni olishga harakat qiling va hamma uchun yangi o'yinni boshlang.
Do'stlaringiz oldida xijolat bo'lmaslik uchun muammosiz qolishingizga ishonch hosil qiling.
Siz och qolmasligingiz uchun bir nechta gazak tayyorlang.
Har kimning ovqatini yoqtirishi va yoqtirmasligini bilib oling. Agar sizning mehmonlaringizdan biri zaytunni yaxshi ko'rsa va boshqa hech kim uni yoqtirmasa, ularni tashqariga chiqarib tashlashning ahamiyati yo'q. Agar birovdan tashqari hamma pishloq va piyoz krakerlarini yaxshi ko'rsa, ularni o'chiring. Bu juda sodda.
Yaxshi odamlarni taklif qiling, aks holda odamlar sizning partiyangizni yo'q qiladi.
Yostiq bilan jang qiling.
Agar siz kiyim-kechak kiysangiz, mehmonlarga imkon qadar tezroq kostyumlarni olish to'g'risida xabar berishingiz kerak.
Xona ichiga haqiqatan ham qiziqarli / ijodiy bezaklarni qo'shing, shunda u bolalar uchun biroz qiziqarli va qiziqarli ko'rinadi.
Tirnoqlaringizni bo'yang! Bu 10 yoshli qizlar uchun ajoyib faoliyat.
Har bir narsa mukammal tarzda o'tishi bilan ovora bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling. Sizning orzuingiz har doim siz qanday qilib kutganingizni o'zgartira olmaydi. Jadval tuzish va unga rioya qilishni talab qilish haqiqatan ham zerikarli bo'lishi mumkin. Agar jadval tuzishni xohlasangiz, chuqur o'ylamang. "Filmlar, kechki ovqat, atıştırmalıklar, filmlar, tashqarida" kabi narsalar yaxshi bo'lar edi va siz uni osongina o'zgartirishingiz mumkin.
Mehmonlaringizga yaxshi bo'ling. Agar siz janjal qilsangiz, hech kim qaytib kelishni xohlamaydi.
Biroz uxlang! Tun bo'yi turmaslikka harakat qiling, aks holda siz ertalab xiyonat qilasiz va bu sizning ziyofatingizni buzishi mumkin. Agar mehmonlardan biri ularni qanday qilib sinab ko'rishlarini bilmasa, bir-biringizning sochlaringizni qilish har doim qiziqarli. Hech qanday xavfli narsa yo'q ekan, siz har doim ko'r-ko'rona bo'yanish va sartaroshlikda o'ynashingiz mumkin.
Agar sizning mehmonlaringiz erta uxlashni xohlasalar, ularga ruxsat bering.
Agar sizning mehmonlaringizdan biri inhaler yoki Epi-Penga muhtoj bo'lsa, uni ular bilan birga ekanligiga ishonch hosil qiling.
Agar biron-bir oziq-ovqat alerjisi bo'lsa, tasodifan biron bir taomni olmaganligiga ishonch hosil qiling. Masalan, agar ular yong'oqqa alerjisi bo'lsa, yong'oq idishini boshqa idishlardan uzoqroq tuting, masalan idishlarda aralashib ketmang, masalan popkorn kosasidagi yong'oq popkorn yadrosida xato bo'lishi mumkin.
materdeihs.org © 2020