Do'stlarni qanday topish mumkin

Ehtimol, siz atrofingizdagilar bilan do'stona munosabatlarni qurishda qiynalayotgandirsiz yoki siz shaharda yangi odamsiz va do'st orttirmoqchisiz. Kuchli do'stlik o'rnatish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz introverli yoki uyatchan bo'lsangiz. Yaxshi do'stlar orttirish hayotga bo'lgan nuqtai nazaringizni yaxshilaydi va kunlik hayotingizni yanada mazmunli qiladi. Do'st orttirish uchun, siz atrofdagilarga nisbatan ishonchli va do'stona munosabat ko'rsatishni boshlashingiz mumkin. Keyin boshqalar bilan do'stona munosabatlarni rivojlantirishga harakat qilishingiz mumkin, chunki ular do'stona munosabatlarni mazmunli va uzoq umr ko'rishlari uchun do'stlashishadi.

Ishonchli va atrofdagilar atrofida ishlash

Ishonchli va atrofdagilar atrofida ishlash
Ochiq tana tilini ko'rsatish. O'zingizni qanday tutishingiz va o'zingizni boshqalarga taqdim etishingizga asoslanib, ko'p odamlar ishonchni baholaydilar. Ochiq tildagi tilni namoyish qilish orqali siz odamlarga ishonch va jozibali ko'rinishingiz mumkin. Bu sizga o'zingizni qadrlash hissini shakllantirishga yordam beradi va odamlar bilan to'la xonada ko'proq ijobiy e'tiborni jalb qiladi. [1] [2]
  • Ochiq tana tilini aks ettirish siz murojaat qilayotgan odam bilan va xonadagi odamlar bilan aloqani saqlab turishni anglatadi. Ko'z bilan aloqa ishonchning katta ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.
  • Shuningdek, siz o'zingizni erkin tutishingiz kerak, qo'llaringizni yon tomonlaringizga qo'yishingiz kerak. To'g'ri turishga harakat qiling, elkangiz orqaga burilib. Biror kishi bilan gaplashayotganda, tanangizni ularga qarab turishingiz kerak va ularga suyangan holda, suhbatda qatnashayotganingizni ko'rsatishingiz kerak.
  • O'tirgan yoki tik turganingizda shivirlashdan saqlaning va qo'llaringizni ko'kragingizga o'tkazmang. Bularning barchasi yopiq tana tilining alomatlari bo'lib, siz boshqalarga murojaat qila olmasligingiz yoki ijtimoiy bo'lishni xohlamasligingiz haqida signal beradi.
Ishonchli va atrofdagilar atrofida ishlash
Loyihaning ijobiyligi. Odamlar ijobiy va faol bo'lganlar atrofida bo'lishni afzal ko'rishlari mumkin. Odamlar sizni yoqimli va yoqimli deb bilishi uchun ijobiy munosabatni shakllantirishga harakat qilishingiz kerak. Siz baxtli xulq-atvorni rivojlantirishga harakat qilishingiz va salbiy narsalarga emas, balki ijobiy odatlarga e'tibor qaratishingiz mumkin, shuning uchun siz odamlar bilan vaqt o'tkazishni yoqtiradigan odamsiz. [3] [4]
  • Siz hazil yoki kulgili hikoya aytib, suhbatga ijobiy qo'shilishingiz mumkin. Ijobiy muloqot qilish uchun hazildan foydalanish, boshqalar bilan o'zaro munosabatlaringizga osongina va o'z-o'zidan qo'shilishi mumkin.
  • Shuningdek, boshqalarning ehtiyojlariga hamdardlik bilan va yaxshi tinglovchilar bilan ijobiy odam bo'lishingiz mumkin. Biror kishiga hamdardlik ko'rsatish sizning egoingizni chetga surib qo'yishingiz va bu odamga qanday qilib eng yaxshi yordam va yordam berishingiz mumkinligiga e'tiboringizni qaratadi. Bu ko'pincha odamlarga yoqadi va yaxshi do'stning kuchli sifati.
Ishonchli va atrofdagilar atrofida ishlash
Shaxsiy uslubni saqlang . Eng so'nggi tendentsiyalar va uslublarga amal qilmaslik uchun, chunki bu sizning boshqalarga o'zingizning izdosh ekanligingizni va o'zingizning tanlovingizni qilish uchun etarlicha ishonchsiz ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. O'zingizning shaxsiy uslubingizni his qilishga intilishingiz kerak. Bu sizning tanangizga va sizning ta'mingizga qarab kiyinishni anglatadi. Shuningdek, siz kimligingizni va nimani yoqtirishingizni ifoda etadigan har doim kiyim-kechak va liboslar kiyishga harakat qilishingiz kerak. [5]
  • Kiyim-kechakingiz tufayli xonada turishingiz yoki g'alati ko'rinishingiz sizni tashvishga solayotgan bo'lsa-da, siz o'zingizning yaxshi ko'rinishga ega ekanligingizni singdirishga harakat qilishingiz kerak. O'zingizning uslubingiz hissi bilan xursand bo'ling va g'alati yoki g'alati tuyulishi mumkin bo'lgan kiyim kiyishdan qo'rqmang. Har qanday kiyimni ishonch bilan kiyish, bu boshqalarga yoqadigan ko'rinadi.
  • Siz tanangizni kiyintirish bo'yicha ko'proq tadqiqotlar olib borishingiz va uslubingizga mos kiyimlarni izlab topishingiz mumkin. Uyingizdan chiqmasdan oldin sizning tashqi ko'rinishingizni ko'zguda tekshirib ko'rishingiz mumkin, sizning kiyimingiz ajoyib ekanligi va dunyoga ishonch bilan chiqishingiz mumkin.
Ishonchli va atrofdagilar atrofida ishlash
Yaxshi boqilgan ko'rinadi va birga qo'yish. O'zingizni taqdim etish orqali do'stlaringizni jalb qilishingiz mumkin, shunda siz o'zingizni yaxshi ko'rinadigan va yaxshi birlashtirasizlar. Har kuni dush qabul qilish va tashqi ko'rinishingizga ozgina kuch sarflab, gigiena qoidalariga rioya qiling. Sizning kiyinishingiz aniq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, agar u birlashtirilsa, u ishonchli va mazali ko'rinadi. [6]
  • Har kuni yoqimli hid olish uchun muntazam ravishda cho'milish tartibiga rioya qilishingiz va deodorant kiyishingiz mumkin. Shuningdek, siz kundalik hayotingizning bir qismi sifatida makiyajni kiyishingiz va sochlaringizni bo'yashingiz mumkin, shunda siz boshqalarga jozibali ko'rinasiz.

Yangi odamlar bilan uchrashish

Yangi odamlar bilan uchrashish
Maktabda yoki ishda ijtimoiy klublarga qo'shiling. Odamlar bilan uchrashish va boshqalar bilan munosabatlarni o'rnatishning usullaridan biri bu maktabda yoki ishda ijtimoiy klubga a'zo bo'lishdir. Doimiy uchrashadigan ijtimoiy klubni tanlashga harakat qiling. Siz maktabdagi talabalar ijtimoiy klubiga yoki ish joyidagi ijtimoiy qo'mitaga qo'shilasiz. Klubning bu turi haqiqatan ham sizga atrofdagilar bilan tanishish va tanishishga imkon beradi. [7] [8] [9]
  • Ijtimoiy klubga qo'shilganingizdan so'ng, klubdagi tadbirlarda qatnashishga harakat qilishingiz va klubning faol a'zosi bo'lishingiz kerak. Ishtiyoq va ijobiylik atrofingizdagi odamlarni siz bilan do'st bo'lishga undashi mumkin.
Yangi odamlar bilan uchrashish
Jamiyatingizda ko'ngilli. Do'stlik o'rnatishning yana bir usuli - bo'sh vaqtingizni jamiyatingizdagi tashkilotlar yoki guruhlar bilan ko'ngilli ravishda o'tkazishdir. Boshqalarga yordam berish yoki kam ta'minlangan bolalar bilan ishlash kabi ishtiyoqli bo'lgan sabablarni tanlang. Keyin, sizning hamjamiyatingizda ushbu muammoni hal qilishga harakat qiladigan biron bir guruh yoki tashkilot bormi-yo'qligini bilib oling. [10] [11] [12]
  • Agar sizning vazifangizga xizmat qiladigan mavjud tashkilot yoki guruh bo'lmasa, siz o'zingizning tashkilotingizni boshlashingiz va a'zolarni jalb qilishga harakat qilishingiz mumkin. Bu sizning atrofingizdagi boshqalar bilan bog'lanishingiz va ulanishingiz uchun yaxshi usul bo'lishi mumkin.
Yangi odamlar bilan uchrashish
Jamoaviy mashg'ulot yoki mashg'ulot bilan shug'ullaning. Biror jamoada ishlashingiz kerak bo'lgan vazifa yoki mashg'ulotni olib, siz boshqalar bilan do'stona munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin. Bu siz birgalikda ishlaydigan jamoaviy sport musobaqasi yoki siz boshqa san'atkorlar bilan ishlaydigan san'at tadbirlari bo'lishi mumkin. O'z mintaqangizda yoki jamoangizda jamoaviy qiyinchiliklar yoki faoliyatlarni qidirib toping va ro'yxatdan o'ting. [13] [14] [15]
  • Agar siz uyatchang bo'lsangiz, Internetda jamoaviy muammolarni hal qilish osonroq bo'lishi mumkin. Siz onlayn o'yin muammosiga qo'shilishingiz va boshqalar bilan shu tarzda bog'lanishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan, siz boshqa o'yinchilar bilan munosabatlaringizni haqiqiy dunyoga, yuzma-yuz osib qo'yishingiz mumkin.
Yangi odamlar bilan uchrashish
Boshqalar bilan yoqadigan sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning. Shuningdek, siz o'zingizning qiziqishlaringizdan boshqalar bilan bog'lanishga yordam berish uchun foydalanishingiz mumkin. O'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulotga yoki mashg'ulotga e'tiboringizni qarating va ushbu faoliyatni birgalikda bajaradigan guruh borligini ko'ring. Bu sizga o'zingiz yoqtirgan narsani qilish va bir vaqtning o'zida ijtimoiy bo'lishga imkon beradi. [16] [17] [18]
  • Masalan, sizga basketbol o'ynash yoqadi. Keyin o'zingizning jamoangizda basketbol ligasi yoki maktabdan keyingi basketbol klubi borligini ko'rishingiz mumkin. Siz boshqa futbolchilar bilan bog'lanish va do'stlar orttirish uchun ligaga qo'shilishingiz mumkin.
Yangi odamlar bilan uchrashish
Yangi odamlar bilan suhbatlar boshlang . O'zingizni yangi odamlar qurshovida bo'lgan ijtimoiy vaziyatga tushirgandan so'ng, siz suhbatni boshlash uchun harakat qilishingiz kerak. Sizga mumkin yaxshi suhbatni boshlang yoningizda bo'lgan odam bilan yoki kulgili hikoya aytib bering kimningdir e'tiborini jalb qilish va ularni suhbatga jalb qilish. Biror kishi bilan suhbatni davom ettirish, kelajakda xayollarga va yangi do'stlikni shakllantirishga olib kelishi mumkin.
  • Yangi odam bilan gaplashayotganda, ochiq-oydin tilda gaplashishingiz kerak. Siz gaplashayotgan odam bilan ko'z aloqasini tiklang va qo'llaringizni badaningizni odam tomon burilib, bo'shashtiring.
  • Shuningdek, har kuni yangi odamlar bilan suhbatlashishga harakat qilishingiz kerak, faqat boshqalar bilan suhbatni yaxshilashga yordam berish uchun. Biror kishi bilan doimiy ravishda suhbatlashish yoki har safar ko'rganingizda do'stlik paydo bo'lishiga olib keladi. Ehtimol siz odam bilan bir necha bor gaplashganingizda, ikkalangiz ham til topishib ketishingiz mumkin.
  • Odamlarni tinglashga va ularning so'zlariga samimiy qiziqish ko'rsatishga ishonch hosil qiling. Ijobiy munosabatlar uchun yaxshi tinglash qobiliyati zarur.

Do'stligingizni saqlash

Do'stligingizni saqlash
Do'stlaringiz bilan sifatli vaqt o'tkazing. Do'stlaringiz bo'lganidan so'ng, do'stligingizni saqlash uchun choralar ko'rishingiz kerak. Yaxshi do'stlar orttirish juda qiyin va vaqt o'tishi bilan do'stlaringizni yo'qotishni boshlasangiz, kvadratdan boshlashni xohlamaysiz. Doim do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishga, ikkalangizga yoqadigan narsalarni qilishga harakat qilishingiz kerak. Shu tarzda, siz va do'stlaringiz dam olishadi va siz ham xotiralar yaratasiz va birgalikda tajriba almashasiz. [19]
  • Masalan, agar sizning do'stingiz komikslar qahramonining katta muxlisi ekanligini bilsangiz, unga keyingi yil Comic-Con-da qahramon yaratuvchisini ko'rish uchun ruxsat olishingiz mumkin. Yoki do'stingiz bilan ularning sevimli restoranlarida kechasi bilan uchrashishingiz mumkin. Do'stlaringiz uchun yaxshi narsalar qilish va vaqtingizni mazmunli o'tkazish, ularning do'stligini qanchalik qadrlashingizni ko'rsatadi.
  • Do'stlaringiz bilan biron bir narsani qilishni taklif qilishni kutishni odat qilib olmang. Do'stlaringizni qiziqarli narsalarni qilishni taklif qiling. Ba'zida odamlar o'zlarini mensimay his qilishadi va ularning o'rniga do'stlarini biron narsaga taklif qilish uchun tashabbus ko'rsatishlari kerak bo'lgan paytda taklifni kutishadi.
  • Do'stingizdan "Juma kuni kechqurunmi? Kino ko'rishni xohlaysizmi yoki futbol o'yiniga bormoqchimisiz?"
  • Yoki siz "Bu hafta oxirida biron bir joyda yig'ilishni xohlaysizmi? Sizni ko'rishni juda istardim!"
Do'stligingizni saqlash
Do'stlaringizni qo'llab-quvvatlang. Do'stlaringiz sizga kerak bo'lganda ularni qo'llab-quvvatlab, ularni qo'llab-quvvatlash orqali yaxshi do'st bo'lishingiz mumkin. Do'stlaringiz nimani qiziqtirayotgani va ularning maqsadlari haqida gapirishga harakat qilishingiz kerak. Do'stingizning maqsadlari va intilishlarini qo'llab-quvvatlash, ular uchun siz bo'lishingiz va ularning tarafida ekanligingizni ko'rsatadi. [20]
  • Ehtimol, sizning sport bilan shug'ullanadigan va o'z o'yinlarida qatnashadigan do'stlaringiz bo'lishi mumkin. Yoki sizda san'at asarlari bilan shug'ullanadigan va ularning chiqishlariga tashrif buyuradigan do'stlaringiz bo'lishi mumkin, shunda ular olomonda tanish va do'stona ko'rinishga ega.
Do'stligingizni saqlash
Do'stlaringiz bilan halol bo'ling. Yaxshi do'st ham halol bo'ladi. Do'stlaringizning konstruktiv tanqidlari va fikr-mulohazalari bilan yaxshi bo'lishga harakat qilishingiz kerak, ayniqsa ular sizning eng yaxshi manfaatlaringiz bo'lsa. Do'stlaringiz bilan halol bo'lishingiz va ba'zan ular siz bilan halol bo'lishini qabul qilishingiz kerak. [21]
  • Do'stlaringiz bilan hayotingizdagi muammolar yoki muammolar haqida gapirishni qulay his qilishingiz kerak va ular ham sizga ishonishlari kerak. Do'stlaringizdan maslahat va yordam so'rashingiz kerak va kerak bo'lganda ularga maslahat berishingiz mumkin.
Do'stligingizni saqlash
Do'stlaringiz bilan aloqani saqlang. Do'stlar orttirishning muhim qismi bu ular bilan aloqa qilishdir. Agar do'stingizni taxminan bir hafta ichida yoki undan ko'p vaqt ichida ko'rmagan bo'lsangiz yoki boshqa do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazgan bo'lsangiz, ularga tezkor matnni tashlang yoki ularning qanday ishlashini so'rash uchun qo'ng'iroq qiling.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Hey! Boshqa kuni sinovingiz qanday o'tdi?" yoki "Hey! Men seni sog'indim! Keling, bu hafta qahva ichaylikmi?"
  • Agar siz do'stlaringizdan uzoqlashsangiz (yoki do'stingiz sizdan uzoqlashsa), o'sha odam bilan haftalik yoki oylik telefon qo'ng'iroqlarini o'rnating. Dam olish kunlari do'stingizga tashrif buyurishni rejalashtirishga harakat qiling.
materdeihs.org © 2020