Qanday qilib ko'proq tartibli hayot kechirish kerak (o'spirinlar)

Ba'zida hayot og'irlashishi mumkin, va shunday bo'lsa, tartibli bo'lish hamma narsani osonlashtiradi. Ushbu maslahatlarga rioya qilish sizni to'g'ri yo'lga qo'yib, yanada tartibli turmush tarziga olib boradi!
Tartibli bo'lishingizga yordam berish uchun ba'zi materiallarni to'plang. Kundalik rejalashtirgich, kichik daftar, yopishqoq yozuvlar, yoritgichlar va taqvim tavsiya etiladi. Siz ularni do'konda sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. [1]
  • Bundan tashqari, stikerlar va turli xil rangli qalamlar kerak bo'lishi mumkin.
Taqvimingizni sozlang. Xonangizda yaxshi joyni tanlang (yoki uni tez-tez ko'radigan joyda) va uni osib qo'ying. Sport tadbirlari yoki ingliz tilidagi inshoning muddati qachon bo'lishi kabi maxsus sanalarni belgilash uchun yoritgich va qalamlardan foydalaning. [2]
  • Sinf davrlari qachon boshlanib, qachon tugashini ta'kidlash ham mumkin. Shu tarzda sizni hech qachon ehtiyot qilmaydilar.
Rejalashtiruvchingizni sozlang. Qaysi turdagi rejalashtiruvchini olishingizga qarab, ma'lumotingizni tegishli ravishda to'ldiring. O'zingizning uy vazifasi, pep-mitinglar va ishtirok etayotgan boshqa tadbirlar to'g'risida yozib qo'ying. [3]
O'zingizning yopishqoq yozuvlaringizni muntazam ravishda ishlating. Banyoning oynasiga uy vazifasi eslatmalari, televizor tomoshalari vaqtlari va eslashingiz kerak bo'lgan boshqa narsalar bilan yopishtiring. Hammom oynangiz bilan chegaralanib qolmang, ularni ko'radigan joyga yopishtiring. (Bu sizning ota-onangizni va / yoki opa-singillaringizni bezovta qilmasligiga ishonch hosil qiling.) [4]
Avval ishingizni qiling. Agar iloji bo'lsa, uyqudan oldin uch soat ichida barcha uy vazifangiz tugaganiga ishonch hosil qiling. Akademiyani qanchalik tez tugatsangiz, hayotingizning ijtimoiy jihatlari shunchalik tez boshlanadi.
Qolgan hayotingiz bilan ishingizni muvozanatlang. Maktabdan keyingi ishingiz bo'lsa, hayot siz uchun yanada og'irlashadi. Haftalik jadvalingizdan bir nechta nusxani yarating va har doim yoningizda saqlang. Shu tarzda siz bo'sh vaqtingiz qachon va qanday bo'lishini bilasiz.
Haftada bir kun dam olishni rejalashtiring. Agar kun bo'yi sig'dira olmasangiz, haftasiga kamida sakkiz soatlik tanaffusga borishingizga ishonch hosil qiling. Bo'sh vaqtingizdan zavqlaning, sevimli mashg'ulotlarda qatnashing, oilangiz bilan birga dam oling va dam oling. [5]
Iloji bo'lsa, telefoningiz yoki MP3 pleeringizdan voqealar haqida eslatmalar yuborish uchun foydalaning.
Agar bir necha kundan keyin to'satdan uyushmagan bo'lsangiz, taslim bo'lmang. To'liq tartibli bo'lmaguningizcha, ushbu usullarning barchasini ishlatishga asta-sekinlik bilan harakat qiling.
Kechiktirmang. Odatda narsalarni so'nggi daqiqagacha qoldirib ketish sizni shoshilishga olib keladi, bu sizning ishingiz sifatini pasaytiradi.
Bajarilishi kerak bo'lgan vaqtni belgilang. Kuningizning umumiy ko'rinishi uchun kun bo'yi reja tuzing va shunda biron narsani o'tkazib yubormang.
Agar haddan tashqari haddan tashqari tushsangiz, jadvalingizni bo'shatishga harakat qilishingiz kerak. Shaxmat to'garagini tashlaysizmi yoki yumshoqboldan chiqasizmi, hayotingizni osonlashtirish uchun biron bir narsani qurbon qiling.
Rejalashtiruvchingiz yoki taqvimingizdan hech narsa qoldirmang. Hatto eng kichik tafsilotlar ham jadvalning qolgan qismini aralashtirib yuborishi mumkin.
materdeihs.org © 2020