Yolg'onchi yigit bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Xiyonat - bu munosabatlardagi eng og'riqli narsalardan biridir. Agar sizning yigitingiz sizni aldayapti deb o'ylasangiz, unga qarshi turishingiz kerak bo'ladi. U haqiqatan ham aldamchi ekanligiga, ishonchsizligiga qarshi turishga va ikkalasini ajratishga yoki birga bo'lishga qaror qilishiga ishonch hosil qilib, aldamchi erkak do'stiga iloji boricha osonroq munosabatda bo'lishingiz mumkin.

Xiyonatni tekshirish

Xiyonatni tekshirish
Ishonchli do'stlaringiz va oilangiz bilan suhbatlashing. Sizning munosabatingizni yaxshi biladigan odamlar sizga va erkak do'stingizga eng ko'p vaqt sarflashlari mumkin. Ehtimol, ular uning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni payqashgan yoki uning xiyonatkorligini tasdiqlaydigan biron bir faoliyatni ko'rishgandir. Ular sizni yaxshi bilishganligi sababli, ular bilan bo'lishish uchun biror narsa bo'lsa, ular ham sizga hamdardlik bildirishlari mumkin. [1]
  • Ushbu qiyin mavzuni ochib berish juda qiyin, lekin siz: "Men Markni aldayotganiga ishonaman. Men sizga ishonaman va siz buni qo'llab-quvvatlash uchun biron bir narsani ko'rganmisiz yoki eshitganmisiz, bilishni xohlardim. ” Biror kishiga siz qanday hurmatga ega ekanligingizni bildirsangiz, ular iloji boricha sizga yordam berishadi.
  • Ishonchsizlikni tasdiqlash uchun ishonchli odamlardan ma'lumot qidirayotganda jahldorligingizni boshqarishga harakat qiling. Agar ular o'zlarini aybdor his qilsalar yoki aldashda biron bir tarzda ishtirok etsalar, ular bilan janjallashish ehtimoli ko'proq.
Xiyonatni tekshirish
Shubhali aloqani qidiring. Bugungi zamonaviy asrda, hech qanday qog'oz izi bo'lmagan ishlarni, ayniqsa, elektronikani olib borish juda qiyin. Yigitingizning aldamchi ekanligini tasdiqlash uchun ommaviy aloqa kanallarini o'rganishni boshlang.
  • Uning ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarini ko'rib chiqing. Facebook, Twitter yoki Instagram-da g'ayrioddiy postlar bormi?
  • U qiladigan yoki qabul qiladigan har qanday g'alati telefon qo'ng'iroqlari uchun quloq tutmang.
Xiyonatni tekshirish
Uning jadvaliga rioya qiling va belgilangan naqshlarning har qanday og'ishlariga e'tibor bering. Uzoq vaqt davomida mavjud bo'lgan odatlarning buzilishi sizning yigitingizni aldashning belgisi bo'lishi mumkin. U to'satdan tungi boyqushga aylangan ertalabmi? Yaqinda siz tushuntirib berolmaydigan katta o'zgarishlarni boshdan kechirgan hayotingizning barcha qirralari haqida o'ylang.
  • Agar sizning yigitingiz odatdagidan farqli o'laroq soatlab o'tirsa, bu diqqatga sazovor narsa. Odatda u juda kech bo'lsa, u doimiy ravishda kech yuguradimi?
  • Uyingizdagi hayotingizni kuzatib boring. Siz kamdan-kam jang qiladigan, hozirgi paytda doim kurash olib borayotgan ikki kishisiz? Belgilangan shakllardagi har qanday o'zgarishlar qachon boshlangani va ular qancha vaqt davom etgani haqida o'ylang. Ularni boshqa yo'l bilan, masalan ish sifatida yirik loyiha bilan izohlash mumkinmi? Agar yo'q bo'lsa, ular mazmunli bo'lishi mumkin.
  • Jismoniy yaqinlik munosabatlarning muhim qismidir. Agar siz odatda tez-tez samimiy bo'lsangiz, lekin oylar davomida jinsiy aloqada bo'lmasangiz, rasmda yana kimdir bo'lishi mumkin.
Xiyonatni tekshirish
Yigitingizning aldagan sherigi bilan gaplashing. Buni aldashga oid dalillarni topsangiz. Ko'p odamlar, hatto xiyonatkorlar ham o'zlarining xatti-harakatlarida o'zlarini aybdor his qilishadi. Agar siz yigitingiz bilan kimni aldayotganini bilsangiz, deb o'ylasangiz, u yigitga duch kelishdan oldin ular bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin. Ular munosabatlaringizni buzganingiz uchun sizdan ba'zi ma'lumotlarga ega ekanliklarini his qilishlari mumkin. [2]
  • Agar siz ushbu yo'nalishga boradigan bo'lsangiz, ular bilan gaplashayotganda xotirjam bo'ling. Sizdan g'azablanishingiz kerak bo'lgan odam bu begona emas, balki sizga nisbatan majburiyat olgan sizning yigitingiz. Hatto ular u bilan munosabatda bo'lganini bilishmagan. Keyingi tafsilotlarni bilish uchun siz ular bilan gaplashyapsiz.
  • Bu munozarali yondashuv bo'lishi mumkin va shuning uchun ushbu suhbatda o'zingizni xotirjam va qulay his qilsangiz yaxshi bo'ladi. Agar sizda aniq dalillar bo'lsa, boshqa odamga murojaat qiling.
  • Shaxsiy yoki telefon orqali ulanish yaxshidir, shuning uchun ular sizning haqiqiy inson ekanligingiz bilan bahslashishlari kerak. Ular xabarni mensimasliklari mumkin. Siz qo'ng'iroq qilib: “Siz buni bilmasligingiz mumkin, ammo Mark va men bir-birimizga qarindoshmiz. Ishonamanki, siz u bilan ham munosabatdasiz. Men bu haqda siz bilan gaplashmoqchi edim. ”[3] X tadqiqot manbasi

Yigitingizga qarshi turish

Yigitingizga qarshi turish
Suhbatlashish uchun yaxshi vaqt yarating. Tushlik paytida yoki kechasi uxlashingizdan oldin, yigitingiz bilan to'qnashmang. Sizga nima bo'lganini gapirish uchun etarli vaqt kerak bo'ladi. U boshqa vazifalar bilan band bo'lmagan vaqtni topishga harakat qiling yoki kerak bo'lsa taqvimiga vaqt ajrating.
  • Siz: "Bugun yoki ertaga biron bir muhim narsa to'g'risida gaplashishga vaqtingiz bormi?" Ehtimol u o'sha erda va o'sha erda vaqt o'tkazadi.
  • O'zingizning instinktlaringizga ishoning va vaqtingizni belgilab qo'yganingizdan keyin orqangizdan tushmaslikka harakat qiling. Markazda turing va chuqur nafas oling.
Yigitingizga qarshi turish
Tinchlaning. Yigitingizni aldash kabi yuklangan narsalarga duch kelsangiz, bu juda stressni his qilishi mumkin. Siz g'azablanib yoki tushkunlikka tushishingiz mumkin. U bilan gaplashmasdan oldin, o'zingizni tinchlantirish uchun bir necha chuqur nafas oling yoki do'stingiz bilan telefonda gapiring. [4]
  • Agar siz haddan tashqari stressga duchor bo'lsangiz, unga hujum qilishingiz mumkin, bu esa uni himoya qiladi. Unga qarshi turishning maqsadi - bu sizni xabardor qilish va oshkor etilmagan barcha tafsilotlarni bilish.
Yigitingizga qarshi turish
Ayt buni. Agar siz uning aldayotganiga amin bo'lsangiz, "siz meni aldayotganingizni isbotlovchi dalillarim bor" deb aytishingiz mumkin. "Siz meni aldayapsizmi?" Agar siz uning aldayotganiga ishonchingiz komil bo'lsa-da, lekin 100% emas, siz: "Men siz meni aldayapsiz, deb o'ylayman", - deyishingiz mumkin. Bu "menimcha" dan ko'ra ko'proq dekorativ va qat'iy his qiladi. To'xtatib qo'ying va unga javob bering. O'zini tushuntirish uning vazifasi. [5]
  • Agar u biron bir ishni rad etsa, uning yolg'onligini tasdiqlovchi dalillarni keltiring, agar sizda bo'lsa. Agar sizda ishonchli dalillar bo'lmasa, siz bu masalada rostgo'y ekanligiga ishonishingiz yoki qilolmasligingiz haqida qiyin qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi. X tadqiqot manbai
Yigitingizga qarshi turish
Tafsilotlar haqida so'rang. O'zaro munosabatlar kelajagi to'g'risida qaror qabul qilish uchun zarur deb hisoblagan barcha ma'lumotlarni to'plang. Yaxshi savollar paydo bo'lishi mumkin: "Bu qancha vaqtdan beri davom etmoqda?" "Siz uni yaxshi ko'rasizmi?" va "bu siz va men uchun nimani anglatadi?"
Yigitingizga qarshi turish
Uning niyatlarini bilib oling. Ehtimol u ajralishni xohlagani uchun aldayotgan bo'lishi mumkin, lekin u juda qo'rqoq yoki u bu dahshatli qaror uchun kechirim so'rashi mumkin. Qanday bo'lmasin, sizning yigitingiz munosabatlarni davom ettirish istagi bor yoki yo'qligini tushunish muhimdir.
  • Agar u birga qolishni istasa, bu sizga ham kerak degani emas. Agar siz oldinga siljishni xohlayotganingizni bilsangiz, xohlagan sherigingiz bor yoki yo'qligini tushunishingiz kerak.
Yigitingizga qarshi turish
O'zingiz bilgan narsaga qanday munosabatda ekaningizni hal qiling. Uning aldashini bilib olganingiz, sizni u bilan olg'a siljishga majbur qiladimi? Hozir jaziramada qaror qilmang. Agar u sizni tez qaror qabul qilishingizga majburlasa, o'zingizga vaqt bering. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Men hozircha bu qarorni qabul qilishga tayyor emasman. O'ylash uchun biroz vaqt kerak ». [7]
  • Uzoq yurish yoki do'stlar bilan suhbatlashish - bu sizning his-tuyg'ularingiz orqali ishlashning ajoyib usuli.

Buzilish

Buzilish
Unga to'g'ridan-to'g'ri ayting. Agar munosabatlar bilan oldinga siljishni istamasangiz, yigitingiz bilan ajralishingiz kerak bo'ladi. Odam bilan suhbatlashish uchun yaxshi vaqt toping. O'zingizning his-tuyg'ularingizni asoslab berishingiz shart emas. Siz shunchaki narsalarni hurmat bilan tugatishingiz mumkin.
  • Masalan, siz: "Men bu haqda o'yladim, va siz meni aldaganingiz uchun, endi siz bilan munosabatda bo'lishni xohlamayman", deyishingiz mumkin.
  • O'zingizning yangiliklaringizni xotirjam ravishda etkazing. Siz xafa bo'lsangiz ham, qasos olishga harakat qiling. Yigitingiz yaxshi muomala qilmaganligi, siz uning darajasiga egilishingiz kerak degani emas. [8] X tadqiqot manbai
Buzilish
Agar yigitingiz zo'ravon bo'lsa, ehtiyot choralarini ko'ring. Agar sizning yigitingizning shafqatsiz moyilligi bo'lsa, do'stingizga yoki qarindoshingizga qaerda va qachon bo'lishingizni bildiring. Bu, shuningdek, atrofdagi odamlar bilan jamoat joyida ajralib chiqishga yordam beradi. Siz ularga shunday bir narsa aytishingiz mumkin: “Men Mark bilan bugun soat 13.00 da bog'da gaplashyapman. Agar soat 4 da uyga kelmasam, iltimos, politsiyani chaqiring. " [9]
Buzilish
O'zingizga bir oz vaqt qarating. Sizning munosabatlaringiz tugaganidan so'ng, siz turli xil his-tuyg'ularga to'lishingiz mumkin. O'zingizga diqqatni jalb qilish va o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklash uchun biroz vaqt ajrating. O'zingizning munosabatlaringiz davomida yo'l chetiga tushib qolgan odamlar va faoliyati bilan qaytadan bog'lanish foydali bo'lishi mumkin. [10]
  • Misol uchun, agar siz rasm chizishni yaxshi ko'rsangiz, qo'shni hududdagi rasmlar sinfiga qo'shilishingiz mumkin. G'oya shunchaki o'zingizning oldingi juftliklaringizda emas, balki shaxs sifatida bog'lanishdir.
  • Yangi munosabatlarga kirishdan oldin davolanish uchun barcha vaqtni sarflash foydali bo'ladi. Do'stlik va oila bilan munosabatlarni mustahkamlash uchun vaqt ajratib, yangi munosabatlarni boshlashdan oldin o'zingizga g'amxo'rlik qilishni o'rganing.

Birgalikda qolish

Birgalikda qolish
Sizning ishonchingizni qaytarib olish uchun u nima qilishi kerakligini aytib bering. Agar siz aldash orqali ishlashni va munosabatlarni davom ettirishni xohlasangiz, yigitingizga ishonchingizni qaytarib berish uchun nima qilish kerakligini aytib berish muhimdir. U etkazgan zararning bir qismini tuzatishni boshlash uchun u qilishi mumkin bo'lgan aniq harakatlar ro'yxatini tuzing. [11]
  • Masalan, u bilan yolg'on gapirgan odam siz tanigan odam bo'lsa, siz undan do'st sifatida ko'rishni bas qilishi kerak bo'lishi mumkin. Yoki yigitingizning aldashi kechqurun ichkilikbozlikdan boshlandi deylik. Ehtimol, u sizga bir oy ichida uyingizga qaytib kelishi kerak, go'yo siz unga yana ishonishingiz mumkin.
Birgalikda qolish
Ko'proq muloqot qilishni so'rang. Yigitingiz ishonchni qayta tiklash uchun odatdagidan ko'proq muloqot talab qilinishi mumkinligini tushunishi kerak. Bo'sh bo'lganda oldindan belgilab qo'yilgan tekshiruvlarni o'tkazish foydali bo'lishi mumkin, shuning uchun tashvishlanishni boshlamaysiz.
  • Siz unga shunday deyishingiz mumkin: "Men bugun oqshom do'stlaringiz bilan birga ketayotganingizni bilaman. Kechki ovqatdan keyin, keyin yana taksida uyga kirganingizda menga SMS yoza olasizmi, shunda men nima kutayotganimni bilaman. ”
  • Ushbu ishdan keyin qanday qilib o'zingizni his qilayotganingizni bir-biringizga aytib berish sizni aloqada qiladi. Bu shuningdek, unga his-tuyg'ularingizni e'tiborga oladigan tarzda harakat qilishiga yordam beradi. X tadqiqot manbai
  • Agar turmush qurishga oid kelishmovchilik aldovni keltirib chiqarsa, masalan, munosabatlaringizning bu qismini muhokama qilishga harakat qilishingiz kerak. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Men sizning taklifingizni rad qilganingizda, siz o'zingizni nomaqbul his qilganingizni tushunaman. Men sizni juda yaxshi ko'raman va sizga bir kun turmushga chiqishni xohlayman. Shunchaki, hozir juda sekin yurishim kerak ”.
Birgalikda qolish
Ishonchni tiklash uchun qoidalarni o'rnating. O'zaro munosabatlarning yangi qoidalarini o'rnatish, yigitingiz nima qilishni xohlasa, shuncha ishonch hosil qilishiga yordam beradi. Bu, ayniqsa, u munosabatlarga kirishni tavsiya qilmoqchi bo'lganligi sababli juda muhimdir. Endi u har qachongidan ham ko'proq o'z niyatiga amal qilishini isbotlashi kerak.
  • Misol uchun, agar sizning sherigingiz onlayn tanishish sayti orqali aldangan bo'lsa, siz xonaga kirganingizda va u kompyuterda bo'lganida, uning nima qilayotganini ko'rish uchun uning elkasiga qarab, qoida o'rnatishingiz mumkin. Ushbu vaqtinchalik kuch mutanosibligi munosabatlarga ishonchni tiklashga yordam beradi va uning shaxsiy maxfiyligi bo'yicha imtiyoz sizni birinchi o'ringa qo'yishga tayyorligini ko'rsatadi.
Birgalikda qolish
Agar kerak bo'lsa, juftliklar terapiyasini qidiring. Agar siz va yigitingiz ikkalangiz ham munosabatda bo'lishni xohlasangiz, lekin qaerdan boshlashni bilmasangiz, aldash bilan bog'liq qiyin his-tuyg'ularga uchinchi tomon vositachiligi foydali bo'lishi mumkin. Juftlik maslahatchisi sizning uyingizda ishonchni qayta tiklashga yordam beradigan konstruktiv fikr va mashqlarni uyda bajarishi mumkin. [13]
  • Maslahatchi, shuningdek, aldovga olib kelgan munosabatlardagi asosiy muammolarni hal qilishda yordam berishi mumkin.
materdeihs.org © 2020