Sobiq yigitingizni qanday qaytarish kerak

Maxsus yigit bilan bo'lgan munosabatingiz paydo bo'ldi va ketdi, ammo endi siz uni yana xohlaysiz. Bir-birlaridan uzoqlashgandan so'ng, er-xotinning bir joyga yig'ilishi befoyda emas, shuning uchun umidingizni yo'qotmang. Qaytishga urinishdan oldin nima sabab bo'lganingiz haqida ko'p o'ylab ko'ring, chunki bu sizga yordam berishi mumkin munosabatlar atrofida ikkinchi marta ish qilish . Qarang Buni qachon sinash kerakligini bilish Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida ko'proq ma'lumot olish yaxshi harakat bo'lishi mumkin.

Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda

Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda
Ajrashish nega yuz bergani haqida bir o'ylab ko'ring. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, parchalanishga olib kelgan omillarni uzoq va qat'iy ko'rib chiqish. Agar siz bir-biringizni qaytarishga harakat qilsangiz yoki ularni o'tqazib qo'ysangiz, xuddi shu qiyinchiliklar munosabatlarga ko'proq muammolar olib kelishi mumkinmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. [1]
  • Buzilishni keltirib chiqarish uchun nima qilganingiz haqida o'ylash juda muhimdir. Sobiqingizni hamma narsada ayblash, uni qaytarib berishning yaxshi usuli emas!
Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda
Uni nima uchun orqaga qaytarishingizni o'ylab ko'ring. Ajralish hech qachon oson bo'lmaydi, hatto munosabatlar yaxshi mos kelmasa ham. Shu sababli, sizning yigitingizni qaytarib olishni istagan sabablaringiz haqida o'ylash juda muhimdir. Agar siz qayg'uli yoki yolg'izligingiz yoki yolg'izlikni yoqtirmagani uchun qaytib kelishni xohlasangiz, ehtimol qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Sobiqingizni sog'inganingiz, u bilan birga bo'lishingiz kerak degani emas. Bu his-tuyg'ular oxir-oqibat yo'qoladi, ammo bu vaqt talab qilishi mumkin. Agar siz eski hayotingiz uchun chinakam g'amxo'rlik qilganingiz va kelajakda u bilan kelajagingiz borligini ko'rayotganingiz uchun qayta tiklanishni istasangiz, unda davom eting va uni qaytarib olishga harakat qiling! [2]
  • Agar sizning yigitingiz jismoniy, hissiy yoki og'zaki ravishda biron-bir tarzda haqorat qilgan bo'lsa, u bilan qaytishga urinmaslik kerak. Uni, agar bu nosog'lom munosabatlar bo'lsa ham, uni sog'inish juda normaldir, lekin o'zingizni yaxshiroq qilishingiz mumkinligini eslatib turish muhimdir.
Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda
Biroz vaqt ajrating. Munosabatlarning tugashi ko'pincha notinch bo'lganligi sababli, narsalarni tuzatishga harakat qilishdan oldin o'zingizga ham, sobiq turmush o'rtog'ingizga ham bir-biringizdan bir oz vaqt ajratish yaxshidir. Siz ikkalangiz ham ajralishning dastlabki azobini engib, nimani xohlayotganingizni o'ylab ko'rishingiz kerak. [3]
  • Agar siz birgalikda maktabga boradigan bo'lsangiz yoki o'zaro do'stlaringiz bo'lsa, siz undan butunlay qochishingiz kerak degani emas, lekin uni chaqirishdan yoki u bilan bir oz vaqt o'tirishdan saqlaning, shunda ikkalangiz ham o'zingizni davolay olasiz va yig'asiz.
  • Agar sobiq farzandingiz sizga juda ko'p murojaat qilsa, unga unga bir oz vaqt berishingizni ayting, shunda u siz bilan hech qanday aloqada bo'lishni xohlamaydi deb o'ylamaydi. Agar siz yaxshi ko'rgan yigit biroz uyatchan yoki ishonchsiz bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir.
  • U sizni qanchalik sog'inishini anglash uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin!
Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda
Bu ishlamasligi mumkinligini qabul qiling. Sobiq yigitni qaytarib olishga urinayotganda, u ish berishi mumkinligini tushunishingiz kerak, ammo bunday bo'lmasligi mumkin. Muvaffaqiyatli bo'lsangiz ham sobiqingizni qaytarib oling , sizning munosabatingiz uzoq davom etadi degan gap yo'q. Ikkinchi marta yurak xurujiga duch kelmaslik uchun o'zingizni bunga oldindan tayyorlang.
Boshingizni chiniqtirish to'g'ri joyda
O'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Fursatdan foydalanib, o'zingizga investitsiya qiling va o'zingizni sevishga harakat qiling. O'zingizni qanchalik yaxshi bilsangiz, sog'lom va uzoq muddatli munosabatlarga tayyor bo'lasiz. [4]
  • Agar siz depressiya yoki xavotirdan aziyat cheksangiz, yordam uchun ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling. Sizni davolash o'z-o'zini hurmat qilishingizga qanday ta'sir qilishi mumkinligiga hayron bo'lishingiz mumkin.
  • O'zingizning kuchli va qobiliyatingizni har kuni eslatib turing. Qanchalik kichik bo'lmasin, qilgan har bir yutug'ingizni nishonlang.
  • Agar o'zingizning kuchli tomonlaringizni tan olish qiyin bo'lsa, do'stlaringiz va yaqinlaringiz bilan gaplashing. Ulardan sizning eng ijobiy fazilatlaringiz nima deb o'ylaganliklari bilan bo'lishishingizni so'rang.
  • O'zingizdagi barcha narsalar uchun minnatdor bo'lishga harakat qiling.
  • Meditatsiya stressni kamaytirishga va ayni paytda yanada sog'lom hayot kechirishga yordam beradi.

Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish

Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
Do'stlari bilan gaplashing. Agar sizda do'stlaringiz bo'lsa yoki uning do'stlari sizning sobiq odamingiz haqida gaplashmasdan siz bilan gaplashishga rozi bo'lishsa, ular bilan suhbatlashish uchun sizning sobiq odamingiz siz bilan birga bo'lishni xohlashi haqida nima deb o'ylang. Ular sizdan yangi qiz do'sti borligini yoki u siz bilan birga qaytish uchun o'layotganini bilishdan ko'ra ko'proq ehtimolga ega. [5]
  • Bu hech qanday yo'l bilan ahmoq emas. U do'stlari bilan gaplashmagan bo'lsa ham, u siz bilan yana bog'lanishni xohlashi mumkin.
Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
Kontaktni boshlang. O'zingizning sobiq sevgilingiz bilan vaqt o'tkazishni boshlashga tayyor bo'lganingizda, tasodifan so'rangki, u do'stlar kabi ichish, sport tadbirlarida qatnashish, ikkalangizga yoqadigan o'yin o'ynash, kino tomosha qilish kabi narsalarni qilishni xohlaydi. yoki savdo markazida osilgan. Qiz do'sti kabi emas, balki do'st kabi harakat qiling. [6]
  • Undan sizni qaytarib olishingizni iltimos qilishni boshlash uchun fursat sifatida foydalanmang. Buning o'rniga, u bilan yaxshi dam olishga harakat qiling va u siz bilan yaxshi vaqt o'tkazganiga ishonch hosil qiling.
  • Agar uni birinchi marta ko'rmasa, uni birinchi marta ko'rganingizda munosabatlaringiz haqida gapirmang. Aks holda, siz bir necha bor birga vaqt o'tkazganingiz va unga do'st sifatida yaxshi taassurot qoldirishingizni kuting.
Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
U sevib qolgan odam bo'ling. O'zingizning sobiq do'stlaringiz bilan do'st bo'lib vaqt o'tkazayotganda, u siz haqingizda yaxshi ko'rgan narsalarni eslab qolishiga asos bering. U sizni yaxshi ko'radigan fazilatlarni ta'kidlang, masalan, hazil tuyg'usi yoki hamdardlik. [7]
  • Uning atrofida bo'lganingizda har doim ijobiy va baxtli bo'ling. Siz hali ham unga qiziqqaningiz uchun nozik maslahatlarni tashlashingiz mumkin. Masalan, siz "Siz bilan aloqada bo'lish juda yaxshi. Men siz bilan vaqt o'tkazishni sog'indim."
  • Agar siz avvalgi munosabatlaringizni to'g'ridan-to'g'ri olib kelmasangiz ham, siz unga nozik yo'llar bilan birgalikda yaxshi vaqtlarni eslatishingiz mumkin. Agar u biron bir kiyimni maqtagan bo'lsa, uni yana kiying. Shuningdek, u bilan dildan xotirani baham ko'rishingiz mumkin. Agar siz u bilan uchrashish imkoniga ega bo'lsangiz, uni yaxshi vaqtlarni birga o'tkazgan tanish joyda qiling.
Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
Unga o'zgarganingizni ko'rsating. Do'stlar sifatida vaqtingizdan birgalikda foydalanib, unga o'zingizni qanday rivojlantirishni ko'rsatganingizni ko'rsating. Misol uchun, agar siz uni har doim kechikib yurganingizdan aqldan ozdirsangiz, bir necha daqiqaga ertaroq borishingiz kerak. [8]
Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
Ochiq muhokama qiling. Afsuski, sobiq erkak do'stingiz siz bilan so'ramasdan qaytib kelishni xohlash-qilmasligini bilishning aniq usuli yo'q. Unga yangi va takomillashganingizni ko'rsatish uchun vaqtingiz yetganini his qilsangiz, u bilan halol suhbatlashing va unga hali ham unga bo'lgan sevgingiz borligini ayting.
  • O'zingizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga qaytib kelishni xohlamay turib, u sizga nisbatan hamon his-tuyg'ulari borligini so'rab ko'ring. Agar u bunday qilmasa, siz buni qila olmaysiz.
  • Yig'lamang yoki yolvormang.
  • Ushbu suhbat nega ajrashganingiz haqida bahslashishiga yo'l qo'ymang. Unga avval o'tganingizni ko'rsatishingiz muhimdir.
  • Suhbatni siz to'xtamaydigan tinch joyda o'tkazing.
Ikkinchi imkoniyatga ega bo'lish
O'zaro munosabatlarni yaxshilang. Agar sizning sobiq sevgilingiz sizni qaytarib olsa, ikkalangiz ham so'nggi buzilishlarga olib kelgan muammolar sizning munosabatlaringizga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qilish uchun choralar ko'rishingiz kerak. O'tmishda to'qnashuvlar qanday bo'lganligi va ularni qanday qilib to'g'ri yechish haqida bir-biringizga gapiring. [9]
  • Siz va yigitingiz qanchalik jiddiy ekanligingizga qarab, munosabatlar ko'nikmalarini yaxshilash uchun er-xotinlar maslahatiga murojaat qilishingiz mumkin.

Buzilishni keltirib chiqargan masalalarni hal qilish

Buzilishni keltirib chiqargan masalalarni hal qilish
Yomon odatlarni to'g'rilang. Endi buzilishlarga olib kelgan xatti-harakatlaringizni sinchkovlik bilan o'rganish va o'zini yaxshilashga harakat qilish vaqti keldi. Masalan, agar siz o'zingizni va sobiq turmush o'rtog'ingizni haddan tashqari hasadgo'y yoki munozarali bo'lganligingiz sababli buzgan deb hisoblasangiz, ushbu xatti-harakatlar haqida ko'proq ongli bo'lishga harakat qiling va ularni izidan to'xtatishga harakat qiling. [10]
  • O'zingizni qanday yomon odatlardan xalos qilmoqchi ekanligingizga qarab, ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning yordamidan foydalanishingiz mumkin.
  • Shuni yodda tutingki, bu sizning kimligingizni o'zgartirishingiz kerak degani emas. Agar sizning shaxsiy xususiyatlaringiz bir-biriga mos kelmasa, ehtimol siz uchun sizni qadrlaydigan yangi erkak do'stni izlash yaxshidir. Agar sizda yomon odatlar bo'lsa, ularga murojaat qilishingiz mumkin.
  • Hech kimga o'zgartirish kerak emas! Siz kiritadigan har qanday o'zgarishlarni amalga oshirish kerak, chunki ular oxir-oqibat sizga foyda keltiradi.
Buzilishni keltirib chiqargan masalalarni hal qilish
Agar uni xafa qilgan bo'lsangiz, uzr so'rang. Agar siz sobiq sevgilingizni xafa qilish uchun biron bir ish qilgan bo'lsangiz, siz uni xafa qilgan biron bir narsani aytdingizmi yoki kerak bo'lganda u uchun u erda bo'lmagan bo'lsangiz ham, kechirim so'rash vaqti keldi. Samimiy kechirim so'rash uchun katta kuch talab etiladi, ammo bu sizning munosabatingizni tiklashga yordam beradigan uzoq yo'lni bosib o'tadi. [11]
  • Kechirganingiz haqida aniq bo'ling. "Sizni xafa qilganim uchun uzr so'rayman" deyishning o'rniga, "qo'ng'iroqlaringizni qaytarib bermaganim uchun uzr so'rayman" deb ayting. Bu sizni chin dildan afsuslanishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida o'ylab qo'yganingizga uni ishontirishga yordam beradi.
  • O'zingizning sobiq odamingizga nima uchun qilganingizni ayting va tajribadan o'rgangan narsalaringizni unga ayting.
Buzilishni keltirib chiqargan masalalarni hal qilish
Sodiq ekanligingizni isbotlang. Agar siz va sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz sadoqatsizligingiz tufayli ajralgan bo'lsa, siz unga boshqa aldamasligingizga ishontirishning dahshatli vazifasi turibdi. Muammoni hal qilishning aniq usuli birinchi navbatda nima uchun aldaganingizga bog'liq, ammo nima bo'lishidan qat'iy nazar, u bilan ochiq va halol bo'lish muhimdir. [12]
  • Agar siz munosabatlarda baxtsiz bo'lganingiz yoki biror narsa etishmayotganini his qilganingiz uchun aldangan bo'lsangiz, nima sodir bo'lganiga va yana takrorlanmasligiga ishonch hosil qilish uchun nima qilishni xohlayotganingizga halol bo'ling.
  • Agar siz o'zingizni boshqa odamga nisbatan samimiy his-tuyg'ularingiz bor deb o'ylaganingiz uchun aldangan bo'lsangiz, lekin aslida bunday qilmagan bo'lsangiz, sobiq sevgilingiz sizga qanday noto'g'ri bo'lganingizni aytib bering va bilib olgan narsalaringizni unga aytib bering.
  • Agar siz majburan xiyonat qilsangiz va sizni nimaga undayotganiga amin bo'lmasangiz, professional psixiatr maslahatiga murojaat qilib, o'z majburiyatingizni ko'rsating.
  • Agar siz qasos olish yoki sobiq sevgilingizga dars berish uchun aldangan bo'lsangiz, unga bu etuk emasligini tushunganingizni va kattalar singari nizolarni hal qilish qanchalik muhimligini bilib olganingizni ayting.
Buzilishni keltirib chiqargan masalalarni hal qilish
Shaharlararo muammolar bo'yicha ishlash. Agar siz va sizning yigitingiz uzoq masofaviy aloqani ishlay olmasligingiz sababli ajralgan bo'lsangiz, umidingizni yo'qotmang! Uzoq masofadagi munosabatlar qiyin, ammo agar siz o'zingizni kuchli tutsangiz va sherigingizga kerakli e'tiborni bersangiz, ularni ishlashga majbur qilish mumkin.
  • Doimiy suhbatlarga tayyor bo'ling va sherigingiz bilan doimo ochiq va halol ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz unga jismonan yaqin bo'la olmasangiz, aloqa ustida ishlash yanada muhimroq. [13] X tadqiqot manbai
  • O'zingizni sherikingizni kundalik hayotingizning eng muhim jihatlari bilan to'ldiring va uni ham shunday qilishga undang. Bu sizga o'zingizni dunyoning bir qismi ekanligingizni his qilishga yordam beradi. [14] X tadqiqot manbai
  • Masofa sizni munosabatlaringizga nisbatan ishonchsizlik paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, chunki bu shubhalar munosabatlar buzilishiga olib kelishi mumkin. X tadqiqot manbai

Siz buni qachon sinashingiz kerakligini bilish

Siz buni qachon sinashingiz kerakligini bilish
Sobiq erkak do'stingizni kerakli sabablarga ko'ra qaytarib berishni xohlayotganingizga ishonch hosil qiling. Haqiqatan ham uni sevasizmi? Agar shunday bo'lsa, unga g'amxo'rlik qilayotganingizni va bu safar hammasi yaxshi bo'lishiga ishonishingizni ko'rsatib, uni qaytarib olishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ba'zan ajralish ikkala odamga, bundan tashqari, ular yana birga bo'lishni xohlashlarini tushunishlariga vaqt beradi. Ammo, agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingizni xohlashingiz uchun boshqa biron bir sabab bo'lsa, munosabatlarni qayta tiklashga urinib ko'ring.
  • Masalan, agar siz u bilan yolg'izlikni his qilganingiz uchun uni qaytarib olishni istasangiz, bu yana birga bo'lish uchun etarli sabab emas. Yolg'izlik hissi vaqt o'tishi bilan o'tadi.
  • Yoki agar siz uni boshqa birov bilan u haqida hasad qilishni o'ylayotganingiz uchun uni qaytarib olishni istasangiz, yana birga bo'lishga qaror qilishdan oldin yana bir bor o'ylang. Buzilishdan keyingi rashk normaldir va bu ham o'tadi.
Siz buni qachon sinashingiz kerakligini bilish
Agar u boshqa munosabatda bo'lsa, ikki marta o'ylab ko'ring. Agar sizning sobiq sevgilingiz boshqa birov bilan uchrashishni boshlagan bo'lsa, uni chegarasiz deb hisoblang. U yurganidan keyin uni yolg'iz tashlab ketmaydigan odam bo'lma. Agar u boshqa birovdan mamnun bo'lsa, siz unga, uning yangi sherigiga va o'zingizga zarar etkazishga urinib ko'rishingiz mumkin.
Siz buni qachon sinashingiz kerakligini bilish
Agar munosabatlar toksik yoki haqoratli bo'lsa, sobiqingizni qaytarib olishga harakat qiling. Muvaffaqiyatsiz munosabatlar tugaganidan so'ng, u vaqtincha yolg'izlik yoki hatto zerikarli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo eski holatga qaytishning o'rniga, bu tuyg'uni olib tashlashga harakat qiling. Yana bir bor, yana aloqalar o'chirib tashlanmaydigan nosog'lom odatlarga asoslanadi. Usiz ekanligingizni bilganingizda, darhol orqaga sakrash vasvasasiga qarshi turing.
Men sobiq sevgilim bilan yurishdan nega qo'rqaman?
Sizni rad etgan kishiga murojaat qilishdan qo'rqish tabiiydir. Ehtimol, u siz bilan gaplashmaydi, do'stona munosabatda bo'lmaydi va sizdagi barcha savollarga javob bermaydi, deb xavotirlanishingiz mumkin. Bularning barchasi tabiiy va normaldir. Agar chindan ham undan biron narsa so'rash uchun unga murojaat qilmoqchi bo'lsangiz, ishonishingiz mumkin bo'lgan do'stingiz bilan borishingiz va ehtimol sizning nomingizdan ba'zi suhbatlar olib borishini o'ylab ko'ring. Neytral va osoyishta joyni tanlang va agar narsalar sizga juda noqulay bo'lib tuyulsa, tezda ketish uchun yaxshi bahona toping, masalan "Tez suhbat uchun tashakkur, hozir uchrashuvga borishim kerak". Eng muhimi, shuni anglab etingki, agar siz kutgan javoblarni yoki munozaralarni ololmasangiz, bu siz uchun aks emas, chunki siz jasorat ko'rsatgansiz, lekin sobiq sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatingiz haqida. vaziyat o'z-o'zidan va sizga yomon narsa emas.
U bilan gaplashmasdan meni sevishini qanday bilsam bo'ladi?
Agar u hali ham sizning ijtimoiy mediadagi postlaringizni yoqtirsa yoki ular bilan aloqa qilsa, sizni ko'rganingizda sizga kuladi, do'stlaringiz bilan suhbatlashsa yoki siz haqingizda so'rasa, u holda u sizni baribir yaxshi ko'radi.
Qanday qilib sobiq sevgilingizni sizni sog'inishga unday olasiz?
Ko'pchilik bilganidek, siz odamni muayyan his-tuyg'ularga duchor qila olmaysiz. Biroq, siz ularni eslatmalar, fikrlar, imo-ishoralar va xabarlar orqali ma'lum bir tarzda his etishga undashingiz mumkin, shuning uchun sobiq odamingiz ikkalangiz birgalikda qilgan yaxshi narsalar haqida o'ylashingizga yordam beradigan usullar mavjud. Bu qanday bo'lishi mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun "Qanday qilib o'zingizni qanday qilib sog'indim" nomli maqolani o'qing.
Bir-biringizning oldingizga yugurganingizda tabassum qiling, shunda u sizni hali ham uni yaxshi ko'rishini biladi va uni ko'rganingizdan xursand bo'lasiz.
Agar buzilish va yana qaytib kelish odati bo'lsa, munosabatlarni tuzatish kerak bo'lgan narsa bor. Hamma juftliklar ba'zan janjal qilishadi, lekin biron bir vaqtda siz nafas olib, nima uchun bu sodir bo'layotganini o'ylab ko'rishingiz kerak.
Agar u sizda emasligini bilsangiz, juda ko'p urinmang, shunchaki vaqtingizni behuda sarf qilasiz va bundan ham yomoni, siz ahmoq bo'lib ko'rinasiz.
U faqat uning e'tiborini jalb qilishni istamasligini bilganingizni qilmang. Bu uni yanada uzoqlashtiradi.
Uni o'ldirmang. Unga doimo qo'ng'iroq qilmang yoki SMS yubormang. Bu umidsizlikka uchraydi. Unga nimani xohlasa, ishlashi uchun unga joy bering.
Gapirganda, unga yoqadigan narsalar haqida, shuningdek, sizga yoqadigan narsalar haqida gapiring. Bu sizning unga yoqishi va yoqmasligi haqida g'amxo'rlik qilish uchun etarlicha qiziqishingizni va unga ishonish uchun etarlicha ishonishingizni ko'rsatadi.
Hech qachon uni hasad qilishga urinmang, bu orqaga qaytadi. Bu sizning unga o'tganingizni ko'rsatadi va agar u siz bilan ajralgan bo'lsa, u sizning yurishingizni yaxshi his qiladi.
Siz u bilan ozgina noz-karashma qilishingiz mumkin, lekin uni juda nozik tuting.
Xatolaringizni tan olish yaxshidir. Ajralishdagi ishtirokingiz uchun o'zingizni kechirishingiz kerak, keyin kechirim so'rash uchun oldinga siljiting. Agar siz o'zingizning jahlingizni yo'qotib, siz aytmoqchi bo'lmagan narsani aytsangiz, iloji boricha tezroq birga yig'ilib, chin dildan kechirim so'rang. Kechirim so'rashda zaif va kamsitadigan narsa yo'q. Aksincha, bu kuch va yaxshi xarakterni ko'rsatadi. Ammo siz uzr so'rasangiz, uni nazarda tutganingizga ishonch hosil qiling. Kechirim so'rashdan ko'ra yomonroq uzr.
Agar aytadigan gapingiz bo'lsa, uni chin yurakdan ayting, chunki bu uning uchun ko'proq narsani anglatadi. Ammo hech qachon itoatkor yoki talabchan bo'lmang.
Agar u sizning oldingi qiz do'stingizni aldashga harakat qilsa, unga "YO'Q" firmasini bering va buni nazarda tuting. Bu sizga o'zingizni hurmat qilayotganingizni ko'rsatadi va u sizni har qachongidan ham ko'proq hurmat qilishi mumkin.
Boshqa odamlarning chegaralarini hurmat qiling. Agar u sizning aloqangizni qabul qilmasa, siz huquqiy muammoga duch kelasiz. Agar siz boshqalarning chegaralarini hurmat qilishga qarshi bo'lsangiz, bog'lanish va / yoki shaxsiyatning buzilishi masalalarida ixtisoslashgan terapevtga murojaat qiling, chunki har ikkisi ham hayotning barcha sohalariga ta'sir qiladi.
Agar siz e'tiboringizni do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishga yoki yangi sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishga qaratsangiz, sobiq erkak do'stingizni sog'inishga kamroq vaqtingiz bo'ladi, bu yolg'izligingiz sababli qaytib kelishning oldini olishga yordam beradi. [16]
materdeihs.org © 2020