Yigitingizdan nafratlanishni to'xtatish uchun eng yaxshi do'stingizni qanday topish mumkin

Sizning eng yaxshi do'stingiz sizning yigitingizga dosh berolmaydi va siz narsalarni qanday hal qilishni bilasiz. Ularning ikkalasi ham siz uchun dunyoni anglatadi va siz shunchaki ular birlashishini xohlaysiz. Muammo nima ekanligini va uni qanday hal qilishni bilish muhimdir. Siz ikkalangizga o'zlarining his-tuyg'ularini aytib berishingiz va keyin muammolarni muhokama qilish yoki do'st bo'lib ishlashni so'rash orqali buni qilishingiz mumkin.

Do'stingiz bilan suhbat

Do'stingiz bilan suhbat
Do'stingiz bilan yaxshi kayfiyatda bo'lganda suhbatlashishga vaqt ajrating. Do'stingiz bilan yolg'iz qolishga vaqt ajrating, agar ular o'zlarini xotirjam his qilsalar va o'zlarini his qilishlariga hech qanday bosim bo'lmasalar. Ular bilan yakka-yakka suhbatlashish ularga ochiq va halol bo'lish imkoniyatini beradi.
  • Yaxshisi, suhbatni davom ettirishda, masalan, "Hey, mening yigitim haqida aytib o'tgan muammolaringiz haqida gaplashishga tayyor bo'lasizmi?" Suhbat uchun aniq bir vaqtni rejalashtirish ularni joyiga qo'yishi yoki asabiylashtirishi mumkin.
Do'stingiz bilan suhbat
Do'stingizga, sizning yigitingiz haqidagi his-tuyg'ularingiz sizni xafa qilishini ayting. Ularni biron bir noto'g'ri ish qilganlikda ayblamang, balki vaziyatga qanday munosabatda ekanligingizni ularga tushuntiring. Muammo borligini payqaganingizni va uni hal qilishni xohlayotganingizni ularga ayting.
  • Do'stingizni o'zingizning noqulayliklaringizga olib keladigan so'zlar yoki ishlar haqida aniq misollar keltiring. Masalan, "Kecha do'stlarimiz oldida Toddni jirkanch deb atashdan juda xafa bo'lganman".
  • "Men" so'zlaridan foydalaning. Masalan, "mening yigitimdan nafratlanishingni aytganda, men o'zimni yomon his qilaman". "Men" so'zlari aniq, ayblamang va boshqa odamni mudofaa qilishiga yo'l qo'ymaydi. X tadqiqot manbai
Do'stingiz bilan suhbat
Do'stingizdan nima uchun sizning yigitingiz bilan muammo borligini so'rang. Ularga o'zlarining his-tuyg'ularini va ularning sabablarini tushuntirishga ruxsat bering. Muammolarni ular nima ekanligini bilsangizgina hal qilishingiz mumkin. Masalan, siz: “Men yigitimni yoqtirmasligingizni sezdim; buning sabablari bormi? Men buni hal qila olamizmi, ko'rishni xohlayman. ”
  • Do'stingiz sizning yigitingiz haqida qonuniy tashvishlarga ega ekanligini va ular shunchaki sizni tashvishga solayotganini va sizga qarashga harakat qilayotganini bilib olishingiz mumkin.
  • Ehtimol, sizning do'stingiz sizning do'stligingiz haqida ishonchsiz va hasadgo'y bo'lib, siz boshqa birov bilan ko'p vaqtni o'tkazayotganingiz sababli ishlamoqda.
Do'stingiz bilan suhbat
Do'stingizga ularning tomonlarini tushuntirishga vaqt bering. Ularni diqqat bilan tinglang va aralashmang yoki mudofaaga berilmang. Ularning his-tuyg'ularini aytib berish uchun ularga imkoniyat kerak. Ular sizga ochiq ekanliklaridan xursand ekaningizni ularga ayting; Bir yo'l, "savolimga javob berganingiz uchun rahmat, halolligingizni juda qadrlayman".
Do'stingiz bilan suhbat
Boshqa biron bir narsa qilishdan oldin, ular nima deganlari haqida o'ylab ko'ring. Do'stingizning fikrlari to'g'ri bo'lishi mumkin. O'zingizdan, yigitingiz biron bir noto'g'ri ish qilganmi yoki biron bir sababsiz sizning do'stingiz g'azablanganmi deb so'rang. Agar ularning xavotirlari haqiqiy bo'lsa, mumkin bo'lgan echimlar haqida gaplashish kerak. Aks holda, do'stingiz bilan erkak do'stingizga odatlanib qolish uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin.
  • Do'stingiz sizning yigitingizdan u kulayotgani yoki kiygan kiyimi uchun nafratlanishi ahmoqlikdir, lekin sizning yigitingiz sizga qo'pol yoki sizni etarli darajada qo'llab-quvvatlamagani kabi ishonchli sabab bo'lishi mumkin.
Do'stingiz bilan suhbat
Do'stingizdan qanday echimlar bo'lishi mumkinligini so'rang. Iloji bo'lsa, siz ikkala munosabatni ham saqlamoqchisiz, shuning uchun muammolarni hal qilish yo'llarini muhokama qiling. Agar do'stingizning imkoniyatlari bo'lsa, ularni tinglang. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: “Aytayotganlaringizni eshityapman va ular ustida ishlashni xohlayman. Buni qanday hal qilish haqida biron bir fikringiz bormi? ”
  • Do'stingiz bilan ikkalangiz uchun ba'zi qoidalarni belgilash haqida suhbatlashing. Masalan, "Agar men birga bo'lganimizda Persi haqida ko'p gapirishni to'xtatishga rozi bo'lsam, siz u haqida yomon gaplarni gapirishni to'xtatishga rozi bo'lasizmi?"

Muammoni hal qilish

Muammoni hal qilish
Yigitingiz bilan muammo haqida gaplashing. U allaqachon bilishi mumkin, lekin do'stingiz ko'targan mavzularni muhokama qilish uchun u bilan yakka o'zi o'tir. Undan so'rang: "Do'stim, ular ba'zida baland ovozda muammolar borligini aytishdi va men bu ustida ishlay olamizmi deb hayron bo'ldimmi?" Ehtimol, u biron bir masalani anglamagan va u ustida ishlashga tayyor, masalan, do'stingiz yoningizda bo'lsa yoki do'st bo'lish ustida ishlayotgan bo'lsa.
  • Unga ham gapirsin. Agar siz butun vaqtni unga chalkashliklarni aytib berishga sarflasangiz, suhbat yomon bo'ladi, shuning uchun yumshoq bo'ling va uning yonini tinglang.
Muammoni hal qilish
Ikkalasiga vaqt bering. Sizning do'stingiz g'azablandi va ehtimol sizning yigitingiz ham shundaydir. O'zlarining his-tuyg'ulari bilan biroz o'tirsinlar va agar ular umuman qilsalar, qanday qilib oldinga intilishlarini ishlab chiqsin. Ularni do'stona qilishga majburlash faqat ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi.
Muammoni hal qilish
Uchchalangizga birga o'tirishga vaqt ajrating. Ular bir oz o'ylab ko'rishganidan so'ng, ikkalasi ham bir oz guruh bo'lib qolishganiga ishonch hosil qiling. Agar ular bo'lsa, darhol biron narsani tuzatish uchun uchchalangizga o'tirishga va hech qanday bosimsiz gaplashishga vaqt ajrating. Ularning gaplashishi va tomonlarini tushuntirishlariga ruxsat bering. Biror narsa haqida gaplashish uchun xotirjam vaqt ajratish muhimdir va sizga tashvishlarni hal qilish uchun joy beradi.
  • Birgalikda oz vaqt sarflash do'stingiz va yigitingizga bir-birlari bilan tanishish va ularning har biri siz uchun nima uchun muhimligini aniqlashga imkon beradi.
  • Ularning ikkalasi ham siz uchun muhim bo'lgan yo'llar haqida ozgina gapiring va nima uchun ularning orasini tanlash uchun bosimni his qilganingizda, bu sizni xafa qiladi.
  • Agar biron bir nuqtada juda qizib ketsa, tanaffus qiling. Birinchi munozara yaxshi bo'lmasligi mumkin va bu yaxshi; keyin qo'yib yuboring va keyin ikkalasi bilan alohida gaplashing. “So'nggi suhbat yaxshi natija bermaganligini bilaman. Biz keyingisini yaxshilay oladigan biron bir usul bormi yoki urinishni bas qilishimiz kerakmi? ” Ular ko'proq guruh uchrashuvlarida qatnashmasliklari mumkin.
Muammoni hal qilish
Muammolarni darhol hal qiling. Agar ular birgalikda bo'lganingizda yoki sizning dastlabki suhbatlaringizda biror narsa paydo bo'lsa, muammoni hal qilishga harakat qiling. Agar ulardan biri boshqasi atrofidagi muammoli xatti-harakatlardan qochsa, juda ko'p muammolar ketishi mumkin.
  • Masalan, agar sizning do'stingiz sizning yigitingizni o'tmishda ularga qo'pol munosabatda bo'lganligi uchun yoqtirmasa, bu masalani muhokama qilishini va kechirim so'rashini va keyinchalik o'zini tutmasligini talab qiling.
  • Agar sizning do'stingiz sizning yigitingiz tez-tez qiladigan biron bir muammoga duch kelsa, masalan, u aytadigan hazillar yoki u haqida gapiradigan mavzular bo'lsa, u buni ularning oldida qilmaslikdan qo'rqing. Sevimli sport jamoalari yoki shoulariga o'xshab, ular ham kelishib olib, baxtli muhokama qilishlari mumkin bo'lgan mavzuni yoki umumiy qiziqishni toping. X tadqiqot manbai
Muammoni hal qilish
Ular bilan echimlarni alohida muhokama qiling. Biron-bir narsalarni osib qo'ygandan va gaplashgandan keyin ular qanday his qilishlarini bilib oling. Ular hali ham asabiylashishi mumkin yoki ular yaxshi bo'lib tuyulishi mumkin. Ularning qaerdaligini bilish uchun ular bilan yakka-yakka gaplashing.
Ikkalasi uchun aniq chegaralarni belgilang. Do'stingizdan yoki yigitingizdan qanday xatti-harakatlarga toqat qilmaslik to'g'risida qaror qabul qiling. Masalan, siz istehzo, ismni chaqirish, qo'pollik, tanqid va sizning e'tiboringiz uchun raqobat qilish cheklanmagan deb qaror qilishingiz mumkin. Chegarani buzish qanday oqibatlarga olib kelishi to'g'risida aniq bo'ling.
  • Masalan, ayting: "Loren, agar siz Benni haqorat qilishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, men endi sizning kechangizga kelolmayman."
  • Yoki: "Men seni yaxshi ko'raman, Odam, lekin hozir uning oldiga qo'pol hazillar aytib turmoqchi bo'lsang, seni Lyusi bilan kechasi bilan olib borolmayman."

Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda

Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Muammoni hal qilish mumkinmi yoki yo'qligini hal qiling. Ba'zida odamlar o'zlarining farqlarini hal qilishlari mumkin, ammo boshqa paytlarda ularda muammolar yo'q. Muammoni hal qilish mumkinmi yoki yo'qmi deb o'ylang. Agar iloji bo'lsa, ko'proq guruh vaqtini rejalashtiring va narsalar qayerga borishini ko'ring. Agar siz uni tuzata olmasangiz, ular alohida bo'lsin yoki boshqa imkoniyatlarni o'ylab ko'ring.
  • Agar ular o'zlarini yaxshi his qilsalar va vaziyat yaxshilanishi mumkin deb o'ylasalar, ulardan neytral tadbirlar haqida, masalan, kino ko'rish yoki bouling bilan shug'ullanish haqida so'rang, ular guruh sifatida ishlashga tayyor. Guruh chiqishlari paytida ularni xursand qilish va dam olish uchun ikkalasiga yoqadigan narsani toping.
  • Agar ular muammoni hal qilishni xohlamasalar, ular bilan yakka-yakka suhbatlashishni xohlashlarini so'rang. Masalan, siz: “Bilaman, biz birgalikda yechim topmayapmiz. Siz ikkalangiz bilan alohida vaqt o'tkazishni xohlaysizmi, chunki birga o'tirish yaxshi emas »
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Muammoni hal qilish uchun birgalikda harakat qiling. Agar muammo yuzaki bo'lsa yoki ular etarli darajada ochilmagan bo'lsa, siz muammoni hal qilish va yanada yaxshi do'st bo'lish uchun guruh bo'lib ishlashingiz mumkin. Bir-birlariga qulay bo'lishlari va harakat qilishlari uchun ularni suhbatlashishga yoki guruh sharoitida ko'proq osib qo'yishga imkon bering.
  • Dastlab, ko'proq dam olish va bir-biringiz bilan suhbatlashish uchun joy berish uchun ko'proq neytral harakatlarni sinab ko'ring. Siz uyda kino tomosha qilishingiz yoki o'zingizning sevimli kafelaringizda tushlik qilishingiz mumkin.
O'zingizning harakatingizni tekshiring. Muammoga hissa qo'shadigan biron bir ishingiz bor yoki yo'qligi haqida o'ylang. Agar siz o'zingizning do'stingiz va yigitingiz o'rtasida ishqalanishga olib keladigan har qanday xatti-harakatni sezsangiz, ularni tuzatishga harakat qiling.
  • Masalan, har safar osganingizda do'stingiz oldida yigitingiz bilan gaplashishni davom ettirsangiz, ular bu bilan noqulaylik sezishlari mumkin. Agar shunday bo'lsa, do'stingiz bilan bo'lganingizda PDA miqdorini cheklang.
  • Ehtimol, sizning yigitingiz g'azablanar, chunki siz do'stingiz bilan bo'lganingizda uni e'tiborsiz qoldirishga moyil bo'lasiz. Agar shunday bo'lsa, uni birga bo'lganingizda his qilishiga harakat qiling.
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Faqat ular bilan vaqt o'tkazing. Agar ular muammolari bilan ishlay olmasalar, ularni do'stona bo'lishga majburlamang; bu faqat ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. Guruh uchrashuvlarini kutib turing va bir vaqtning o'zida ulardan bittasini osib qo'yishga e'tibor qarating. Agar ular bir-birini osib qo'yolmasa, demak siz bir martadan ko'proq imkoniyatlarga ega bo'lasiz. [3]
  • Faqatgina yigitingiz bilan sana kechalariga boring va do'stingiz bilan uyda o'tirishga yoki mini-golf kabi yoki sport zaliga borish kabi yaxshi ko'rgan narsalarni qilish uchun vaqt ajrating.
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Agar muammoni yomonlashtiradigan bo'lsa, ulardan bittasini bog'lang. Agar ular muammolarini hal qilmasa va siz uchun stressni keltirib chiqarmasa, uni tugatish deb chaqirish vaqti keldi. Ularning baxtlari juda muhim, ammo siz ham shunday qilasiz. Eng ko'p zarar ko'rgan kim va u erdan qaerga borishni o'ylab ko'ring. [4]
  • Agar sizning eng yaqin do'stingiz sizning yigitingizning xatti-harakati bilan bog'liq bo'lsa, lekin uni tuzatishga urinmagan bo'lsa, ehtimol bu muammo. Ehtimol, u sizga qo'pol muomalada bo'lgan yoki u shunchaki yaxshi yigit emas edi. Ehtimol siz munosabatlarni to'xtatishingiz kerak bo'ladi, ayniqsa u sizni hurmat qilmasa.
  • Agar sizning o'rtog'ingiz kichik narsalar tufayli stressni keltirib chiqargan bo'lsa va muammolarni to'xtatish yoki hal qilishdan bosh tortgan bo'lsa, ehtimol ular zaharli do'stdir. Ba'zan biz uchun yomon bo'lgan do'stlarimiz bilan xayrlashishimiz kerak, garchi bu juda kulgili bo'lmasa ham. Agar ular sizni va munosabatlaringizni hurmat qilmasa, siz ular bilan xayrlashishingizga to'g'ri keladi.
materdeihs.org © 2020