Ingliz pimplelaridan qanday qutulish mumkin

Ingrown pimple odatda sochlar teriga qaytib o'sganda paydo bo'ladi, bu pimple hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin, garchi ular qo'ziqorin, bakterial va hatto xamirturush infektsiyalaridan ham kelib chiqishi mumkin. Ushbu pimple yiring bilan to'ldirilib, qizil va infektsiyalangan ko'rinishi mumkin. Ko'pincha sochlar o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi, ammo bu bir necha kun davom etishi mumkin. [1] Afsuski, qora pushtalarni davolash uchun ko'p ish qilolmaysiz. [2] Agar siz tez-tez qorin bo'shlig'ini bezovta qilsangiz yoki umumiy gigiena choralari yordam bermasa yoki ahvolni yomonlashtiradigan bo'lsa, unda siz dermatologdan yordam so'rab murojaat qilishingiz mumkin, ammo shuningdek, qorin bo'shlig'idagi toshmalardan xalos bo'lishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

Tozalash tartibingizdan foydalanish

Tozalash tartibingizdan foydalanish
Yumshoq tozalagichni tanlang. Dermatologlar teringizni yuvish uchun yumshoq tozalash vositalaridan foydalanishni tavsiya etadilar. Yumshoq tozalagichlar tirnash xususiyati keltirib chiqarish ehtimoli kamroq, chunki bu juda muhim va tirnash xususiyati keltiradigan ingichka bezaklar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz sochlaringizni bakteriyalar qo'zg'atgan deb o'ylasangiz, siz antibakterial sovunni ishlatishni xohlaysiz.
  • "Komedogen bo'lmagan" deb belgilangan mahsulotni qidirib toping. Komedogen bo'lmagan degani, mahsulot sizning gözeneklerinizi yopmaydilar.
  • Benzil peroksid o'z ichiga olgan mahsulotlar antibakterial xususiyatlarga ega va infektsiyalangan follikulani davolashga yordam beradi. Kuniga ikki marta yuqtirilgan follikulaga qo'llang.
Tozalash tartibingizdan foydalanish
Komedogen bo'lmagan moydan foydalanishga harakat qiling. Ba'zi yog'lar ham bor, ular komedogen bo'lmagan deb hisoblanadi. Ushbu moylarni teringizni tozalash uchun ishlatishingiz mumkin. Ushbu yog'larning ko'pini yaxshi tayyorlangan oziq-ovqat do'konlari va sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarining go'zallik bo'limida topishingiz mumkin. Ba'zi yaxshi tanlovlarga quyidagilar kiradi:
  • Argan yog'i
  • Qushqo'nmas urug'i yog'i
  • Ayçiçek yog'i
  • Shea yog'i
  • Safsar yog'i
Tozalash tartibingizdan foydalanish
Yumshoq tish cho'tkasi yoki yumshoq yuvish vositasi bilan teringizni yuving. Tish cho'tkasi yoki yuvadigan mato o'lik terini olib tashlashga va o'rnatilgan sochni bo'shatishga yordam beradi. Teringizni yuvayotganda ozgina miqdorda tozalovchi yoki komedogen bo'lmagan moyni tish cho'tkasiga yoki kir yuvish vositasiga qo'llang va teringizni tozalash uchun yumshoq yumaloq harakatlar qiling. [3]
  • Yuvgandan keyin bu joyni iliq suv bilan yuvib tashlang. [4] X Ishonchli Manba Amerika Dermatologiya Akademiyasi 20000 dan ortiq sertifikatlangan dermatologlardan tashkil topgan professional tashkilot
  • Yuzingizni qattiq shimgich, abraziv mato va boshqa vositalar bilan taramang. Yuzingizni yuvish uchun faqat yumshoq mato yoki barmoqlaringiz bilan ishlating. [5] X Ishonchli Manba Amerika Dermatologiya Akademiyasi 20000 dan ortiq sertifikatlangan dermatologlardan tashkil topgan professional tashkilot
Tozalash tartibingizdan foydalanish
Teringizni paxta sochiq bilan quriting. Faqat teringizni quritganingizga yoki ingichka pimple bezovta qilayotganingizga ishonch hosil qiling. Teringizni sochiq bilan ishlaganda, ishqalanish harakatlaridan saqlaning. Yuzingizni quritish uchun shunchaki yumshoq harakatlar qiling. [6]

Tibbiy yordam olish

Tibbiy yordam olish
Shifokoringizdan ingichka sochni steril igna va cımbızla olib tashlash haqida so'rang. Siz ingichka sochni pimple ichiga steril igna solib, sterilizatsiya qilingan cımbız yordamida sochni ushlab, tortib olishingiz mumkin; [7] ammo, igna teringizga solingan bo'lsa, u steril bo'lmasa, infektsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun ushbu usulni sinab ko'rishdan oldin avval shifokor bilan tekshirib ko'rish yaxshidir.
  • Bo'yashgan sochni tozalab, uni toza holda olib tashlashga harakat qilish yaxshidir, uni olish uchun igna ishlatishdan oldin. Agar sochlar yuzingizda bo'lsa, siz chandiq va nosog'lomlikni xavf ostiga qo'yasiz.
  • Agar buni o'zingiz qilish qiyin bo'lsa, shifokoringizdan siz uchun sochingizni olib tashlashini so'rashingiz mumkin. X tadqiqot manbai
Tibbiy yordam olish
Retinoidlar haqida doktoringizga murojaat qiling. O'lik teri hujayralari pimple ustiga yig'ilib, terining yanada quyuq va quyuqroq bo'lishiga olib kelishi mumkin. Retinoidlar o'lik teri hujayralaridan qutulishi mumkin, bu esa ingichka bezaklarni tezroq yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Retinoidlar faqat retsept bo'yicha mavjud, shuning uchun agar siz ularni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizdan so'rang. [9]
Tibbiy yordam olish
Yallig'lanishni kamaytirish uchun shifokoringizdan steroid kremini ishlatish haqida so'rang. Ingrown pimples qizil va yallig'lanishi mumkin, bu ularni yanada sezilarli qilishi mumkin. Ukol kremidan foydalanish kichkina pushtidan xalos bo'lmaydi, ammo steroid krem ​​qizarish va shishishni kamaytirishi mumkin. Natijada, sizning ingichka pushtingiz terining qolgan qismi bilan birlashishi mumkin. [10]
Tibbiy yordam olish
Shifokoringiz bilan antibiotikli malham haqida gaplashing. Ko'k pimple infektsiyaga moyil bo'lgani uchun, antibiotikli malhamlar infektsiyalarni boshqarishga yordam beradi. Agar siz ingichka ichakchadan kuchli infektsiyani yuqtirsangiz, u holda shifokor og'iz orqali antibiotik buyurishi mumkin. [11]
  • Antibiotikli kremlar va tabletkalarni qo'llash bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
Tibbiy yordam olish
Sabrli bo'lishga harakat qiling. Ko'k tuklarning aksariyati o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi va sizning shifokoringiz uni yolg'iz qoldirishingizni maslahat berishi mumkin. [12] Agar ingichka pushti sizni bezovta qilsa, uni davolaguningizcha bo'shashmasdan bog'lab qo'yishingiz mumkin.
  • Ko'k pimple yaxshilanishini kutayotib, joyni mayin qilmang, silkitmang yoki silkitmang, chunki bu qo'shimcha tirnash xususiyati keltirishi mumkin. X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting

Ingrown pimple oldini olish

Ingrown pimple oldini olish
Dushdan keyin sochingizni oling. Dushingiz tugaganidan keyin sochlaringiz yumshoqroq bo'ladi, shu vaqtga qadar sochingizni oldirgan ma'qul. [14] Sochingizni yuzingizga namlash uchun avval yuzingizni iliq suv bilan yuvishga harakat qiling yoki o'zingizga issiq sochiq bilan davolang.
  • O'zingizga issiq sochiq bilan ishlov berish uchun sochiq yoki ro'molchani olib, issiq suv ostida to'yingan qadar ushlab turing. Keyin ortiqcha suvni to'kib tashlang va sochiqni yuzingizga qo'ying. Sochiqni yuzingizga taxminan besh daqiqa qoldiring.
Ingrown pimple oldini olish
Soqol olish uchun kremni qo'llang. Soqol olish uchun krem ​​sochlaringizni yumshatishga va sochlarning paydo bo'lish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Sochingizni olishdan oldin bir necha daqiqa sochingizga krem ​​kremini qo'yib ko'ring. [15]
Ingrown pimple oldini olish
Yengil bosimni qo'llang. O'zingizga yaqin soch oldirish sizni sochlarning paydo bo'lish xavfini tug'diradi, shuning uchun sochingizni olayotganda kuchli bosimni ishlatmaslik yaxshiroqdir. Yengil bosim o'tkazishga harakat qiling va soqol olayotganingizda teringizni tortmaslikka harakat qiling. [16]
Ingrown pimple oldini olish
Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oling. Siz "donga qarshi" sochingizni o'stirgan bo'lishingiz mumkin, ammo bu sarg'ish tusga olib kelishi mumkin. Soch o'sishi bilan bir xil yo'nalishda (odatda pastga qarab) sochingizni oling. [17]
  • Har doim o'tkir ustara bilan ishlating va iloji boricha ozroq uring.
Ingrown pimple oldini olish
Elektr ustara oling. Elektr ustara, shuningdek, ingichka cho'chqalarni rivojlanish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Faqat ustara ustidagi soqol olish parametrini ishlatmasligingizga ishonch hosil qiling va jiletni teringizga bosishdan saqlaning. [18]
  • Shuningdek, siz elektr ustarangizni nam teriga ishlatsangiz, bu xo'ppoz paydo bo'lish ehtimolini kamaytirishdir. X ishonchli oziq-ovqat manbai AQSh oziq-ovqat va giyohvand moddalar ma'muriyati AQSh sog'liqni saqlash tizimini rivojlantirish uchun mas'ul bo'lgan davlat agentligi
Ingrown pimple oldini olish
Sochni kimyoviy tozalash vositasidan foydalaning. Kimyoviy depilatsiya kremlari, shuningdek, singan pimple xavfini kamaytirishi mumkin. Shuni yodda tutingki, ushbu mahsulotlar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun uni kattaroq maydonda ishlatishdan oldin uni terining kichik joyida sinab ko'rish yaxshidir. [20]
  • Tanangizni o'zingiz ishlatmoqchi bo'lgan sohaga mos keladigan mahsulotni tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Masalan, yuzingizda faqat yuzni depilatsiya vositalaridan foydalaning.
Olib tashlangan pimpleni olib tashlash uchun uni ochishga yoki siqishga urinmang. Agar shunday qilsangiz, ichki pimple yomonlashishi yoki hatto infektsiyalanishi va chandiq paydo bo'lishi mumkin.
Sochni olib tashlash uchun cımbızlardan foydalanmang. Sochni qirqish, sochlarning to'kilishi xavfini oshiradi. [21]
materdeihs.org © 2020