Ko'kragingizda akne izlaridan qanday qutulish mumkin

Siz tanangizdagi qichitishni samarali davoladingiz va endi ko'kragingizda qoldiq izlar qoldi. Siz eski sivilce izlaridan xoli, silliq, toza terini istaysiz. Yaxshiyamki, ko'kragingizda ko'tarilgan va ichkaridagi akne izlaridan qutilishga yordam beradigan davolanish usullari mavjud. [1] Sizning davolanishingiz yoki uyda davolaydigan davolanishingizdan qat'i nazar, sizning davolanishingiz turiga qarab eng yaxshi davolanish usulini tanlab, tanangizdagi dog'lardan xalos bo'ling.

Tibbiy davolanish

Tibbiy davolanish
Tashxis qo'yish va davolanish usullari uchun dermatologga tashrif buyuring. Sivilce izlari bilan kurashish uchun hamma ham davolanishga muhtoj emas, ammo dermatologga tashrif buyurish davolanishni qaror qilishdagi eng yaxshi qadamdir. Sizda terining boshqa holati emas, balki akne izlari borligiga ishonch hosil qilish uchun dermatologni ko'rikdan o'tkazing. [2]
  • Shunda sizning shifokoringiz sizning davolanishning turli xil usullarini, shu jumladan xavflarni, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni va ularning har birining foydasini, shuningdek, uyda davolanish sizning yaralaringizni engishga qodir bo'lsa, muhokama qilishi mumkin.
Tibbiy davolanish
Kimyoviy qobig'ini sinab ko'ring. Shifokoringiz yuqori qatlamlarni yondirish uchun teringizga kuchli kislota qo'llaydi, bu esa chandiqlar chuqurligini yoki balandligini kamaytiradi. [3] Ushbu davolanish sizning tanangizga qaraganda yuzingiz va qo'llaringizda yaxshiroq ishlaydi, ammo chuqur peellar sayoz izlarning ko'rinishini yaxshilashi mumkin. [4] Dermatologik jarroh kimyoviy qobiq olishdan oldin teringizni yaxshi baholashi kerak. Siz peelening va peelingni peelning chuqurligiga qarab 3 haftagacha kutishingiz kerak.
  • Kimyoviy qobiqlar teringizni bir muncha vaqt nurga sezgir qiladi, shuning uchun o'zingizni quyoshdan himoya qiling.
  • Agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz, oxirgi 6 oy ichida Accutan dori-darmonini qabul qilgan bo'lsangiz yoki ekzema, toshbaqa kasalligi yoki rosacea kabi teri osti holatiga ega bo'lsangiz, kimyoviy qobiqni ololmaysiz. Siz kimyoviy qobiqdan oldin kamida 48 soat davomida retinoidli mahsulotlar va oqartirish vositalaridan voz kechishingiz kerak.
  • Uyda kimyoviy peellarni ham qilishingiz mumkin. Dermatolog taklif qiladigan narsadan kuchsizroq bo'lsa-da, bu po'stlar iqtisodiy va oson variantdir.
Tibbiy davolanish
Igna yoki rulon bilan davolang. Ignalilar va haddeleme, akne chandig'ini minimallashtiradigan invaziv bo'lmagan muolajalardir. Shifokor sizning ostingizdagi to'qimalarni qo'zg'atish uchun sizning yaralaringiz ustiga igna asbobini o'raydi. Ehtimol natijalarni ko'rish uchun sizga bir nechta davolanish kerak bo'ladi, ammo bu xavfsiz va samarali chandiqni davolashdir. [5]
  • Subcision deb nomlangan yana bir kichik jarrohlik protsedura chandiq ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning shifokoringiz igna qo'yish orqali sizning chandiq ostidagi tolalarni bo'shatganda. Bu siljishdan ko'ra ko'proq invaziv jarayon, shuning uchun o'zingiz uchun eng yaxshisi haqida shifokor bilan gaplashing.
Tibbiy davolanish
Dermabraziya yoki mikrodermabraziya kabi protseduralarni sinab ko'ring. Dermabraziya bu kichik tibbiy jarayon, unda teringiz asosan abraziv, aylanadigan cho'tka bilan “zımparalanadi”. Bu yangi, yangi teri ostiga porlashi, yanada yumshoq ko'rinishi va sivilcalarning engil va o'rtacha darajadagi izlarining notekis ko'rinishini minimallashtirishga imkon beradi. [6]
  • Dermabraziya qon ketishiga olib kelishi mumkin va uni davolash uchun bir hafta kerak bo'ladi; keyin yana bir yarim oy ichida qizarish paydo bo'lishi mumkin. Keyinchalik, ba'zi mahsulotlardan va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlanish kabi protseduralarni bajarish talab etiladi. Natija odatda juda yaxshi.
  • Mikrodermabraziya kamroq ish vaqtini talab qiladi va engil sivilcelerin yaralarini yaxshilashi mumkin, ammo terining chuqur qatlamlariga kirish uchun dermabraziya kabi samarali emas.
  • Dermaplaning dermabraziyaga o'xshaydi, bundan tashqari terining tashqi qatlamlari kichik bo'laklarda pichoq bilan chiqariladi.
Tibbiy davolanish
Ko'tarilgan chandiqlar uchun steroid in'ektsiyasini oling. Tanadagi ko'plab yaralar ko'tarilgan, qizil va bo'lak - ba'zan keloid chandiqlari deb ataladi. Vaqt o'tishi bilan yallig'lanishni kamaytiradigan va izlarni kamaytiradigan kortikosteroidlarni bir qator in'ektsiyasini sinab ko'rish haqida doktoringiz bilan gaplashing. [7] Sizning chandiqlaringiz qanchalik kuchli bo'lishiga qarab, sizga bir necha hafta davomida 2-4 davolanish kerak bo'ladi.
Tibbiy davolanish
Xiralashgan yoki o'ralgan chandiqlar uchun yumshoq to'qimalarni to'ldiring. Ko'krak qafasidagi ko'p miqdordagi sivilceler ko'tariladi, ammo ular sizning teringizda ham izlar bo'lishi mumkin. Bunday holda, plomba in'ektsiyasi terining ko'rinishini va konturini yaxshilashga yordam beradi. [8] Shifokoringiz sizning xiralashgan chandig'ingiz ostiga kollagen yoki yog 'yuborishi mumkin, bu terini to'ldirish va chandiq paydo bo'lishini minimallashtirishdir.
  • Ta'sir vaqtinchalik, shuning uchun davolanish vaqti-vaqti bilan takrorlanishi kerak.
Tibbiy davolanish
Chandiqlar atrofida xiralashishni yaxshilash uchun botoks in'ektsiyalaridan foydalaning. Ba'zi izlar atrofdagi teriga tushishi va xiralashishi yoki qichishishiga olib kelishi mumkin. Agar bu muammoni hal qilsa, shifokoringiz uni yumshatish uchun atrofdagi teriga botoks in'ektsiyasini olishni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu muolajalarni vaqti-vaqti bilan takrorlash kerak. [9]
Tibbiy davolanish
Sporadik chandiqlar jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi. Agar sizda bu erda va u erda bir nechta akne izlari bo'lsa, ularni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashingiz mumkin. Shifokoringiz chandiqni olib tashlash uchun yara ekziyasini bajarishi va keyin yarani tikishi yoki terining payvandini ishlatishi mumkin. [10] Har qanday operatsiya singari, infektsiya va boshqa asoratlar xavfi mavjud. Bu keng tarqalgan tarqoq chandiqlar uchun yaxshi variant emas.
Tibbiy davolanish
Agar shifokor tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa, lazer asosida davolash usulini sinab ko'ring. Lazerli va yorug'lik asosida ishlaydigan teri bilan ishlov berish teringizning tashqi ko'rinishini va konturini yaxshilaydi, ammo u nozik chiziqlarda yaxshi ishlaydi va tanadagi sivilcelerin izlari bilan shubhali javob beradi. [11] Ammo, Fraxel kabi lazerli terapiya vaqt o'tishi bilan yaralarni yumshatishi mumkin, bu ularni kam ko'rinadigan qiladi. [12] Ishlatilishi mumkin bo'lgan bir nechta qurilmalar mavjud va ular orasida davolanish vaqti farq qiladi. Ushbu variantni dermatolog bilan muhokama qiling. [13]
  • Lazer bilan davolash ko'plab nomlar bilan amalga oshiriladi, ular orasida yuzni lazer bilan qayta tiklash, terini lazer bilan davolash, lazabraziya, lazer qobig'i va lazer bug'lanishi kiradi.
  • AV nurlari tomir lazerida, chandiqlar ichidagi qon tomirlarini nishonga olish orqali, qizarish kamayishi mumkin. [14] X tadqiqot manbai
  • Lazer genezisi - bu kamroq invaziv lazer bilan davolash, bu akne izlarini yo'q qilishga yordam beradi. Kuchli lazerli muolajalarni sinab ko'rishdan oldin yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.

Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish

Ko'krak qafangizni benzoil peroksid tozalagich bilan yuving. Ushbu tozalovchi mavjud sivilcalarni davolaydi, shunda akne izlari yo'qoladi. Dush yoki hammom qabul qilganingizda tozalagichni ko'kragingizga o'rang. Keyin yuving. [15]
  • Dushdan chiqqaningizda, ko'kragingizni quriting va ko'kragingizga salitsil kislotasi bilan tonik surting.
Ko'kragingizga retinol qo'llang. Retinol hujayra aylanishini oshiradi, bu sizning akne izlaringizning tezroq yo'qolishiga yordam beradi. O'zingizning dermatologingizdan retsept bo'yicha krem ​​oling yoki kuchsizroq, ortiqcha sotiladigan retinol sotib oling. Effektlarni ko'rish bir necha hafta o'tishi mumkin. [16]
Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish
Rang kontrastini kamaytirish uchun sayqallash kremlari va quyoshdan himoya kremlaridan foydalaning. Kremlar sizning chandig'ingizni kamaytirmaydi, ammo siz izlar bilan qoraygan terini oqartirish uchun tashqi ko'rinishdan eng kam bo'lgan kremlardan foydalanishingiz mumkin. Teringizning yaralangan joyiga SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyosh kremini ham ishlatishga ishonch hosil qiling, chunki tirnashgan va silliqlanmagan terining rangi har xil bo'ladi - atrofdagi terining rangi bilan aralashgan chandiqlar kamroq seziladi. [17]
Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish
E vitamini moyini sinab ko'ring. Ba'zi odamlar E vitaminining moylarini chandiqlariga surtish ularning rangi va tashqi ko'rinishini pasaytiradi. [18] Siz ushbu usulni sinchkovlik bilan davolagan joyingizga vitamin E moyini surtib, 15-20 daqiqaga qoldirib, suv bilan yuvib ko'rishingiz mumkin. Buni muntazam ravishda bajaring va yaxshilanishni kuzating.
Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish
Limon sharbati dasturidan foydalaning. Ko'kragingizni yuving va joyni quriting. Jarohatlangan joyingizga yangi limon sharbatini surtish uchun paxta to'pidan foydalaning. Buni taxminan 10 daqiqaga qoldiring, keyin yuvib tashlang. Bu chandiqning kamayishi ilmiy jihatdan isbotlanmagan, ammo har haftada ushbu muolajalar vaqt o'tishi bilan izlarning ko'rinishini engillashtirishi mumkin. [19]
  • Limon sharbati teringizni yanada sezgir qiladi, shuning uchun tashqarida bo'lganingizda har doim quyosh nuridan himoya kremini kiying.
Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish
Yengil, ko'tarilgan chandiqlar uchun tabiiy tamponadan foydalaning. Agar sizda mayda-chuyda yaralar bo'lsa, tabiiy ingredientlardan tayyorlangan eksfoliantlarni qo'llash sizga foyda keltirishi mumkin - bu uyda engil yumshoq dermabraziyaga o'xshaydi. Vaqti-vaqti bilan yaralar yumshoqroq yoki yengil bo'lishini bilish uchun vaqti-vaqti bilan quyidagi tabiiy davolanish vositalaridan foydalanib ko'ring: [20]
  • Xamirni olish uchun asal va ozgina sut aralashtiring. Buni o'zingizning chandiqlaringizga qo'llang va uni yumshoq, toza yuvilgan ro'molcha bilan yuvishdan oldin bir necha daqiqaga qoldiring.
  • 1 osh qoshiq pishirish sodasini 2 osh qoshiq suv bilan aralashtiring. Buni yaralaringizga dumaloq harakatda ishqalang va 2 daqiqaga qoldiring. Uni toza, iliq suv bilan yuving.
Uy terisini parvarish qilishdan foydalanish
Ko'krak qafasidagi og'riqni oldini oling. Akne izlarini oldini olish akne izlarini davolashdan osonroqdir. Ko'krak qafasidagi og'riqni boshlaganda, dermatologga dori-darmonlarni ko'ring. Ko'krak qafasidagi og'riqni tabiiy dorilar bilan kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin, masalan: [21]
  • Pimillaringizni pop qilmang. Bu infektsiyani va yomonroq chandiqni keltirib chiqarishi mumkin.
  • Har kuni akne moyil bo'lgan joylarda 15 daqiqadan ko'proq quyosh nurini oling - garchi quyosh yonishi ham etarli emas.
  • Namlangan bo'lish uchun kuniga 7-9 stakan suv iching va tanangizni toksinlardan tozalang.
  • Ko'krak qafasidagi og'riqni kamaytirishga yordam beradigan toza kiyim kiying va kiyimni tez-tez o'zgartiring.
Sivilcelerim izlarini olib tashlash uchun yaxshi shifokorni qanday topsam bo'ladi?
Yaxshi dermatologni topish uchun Internetda ko'p izlanishlar olib boring. Shuningdek, o'zingizning shahringizdagi do'stlaringiz va qarindoshlaringizdan yaxshi tavsiyanomalar so'rashga urinib ko'rishingiz mumkin.
Mening yuzimda va ko'kragimda qichima bor. Men nima qilishim mumkin?
Sivilceler odatda qichima qilmaydi, ammo bu akne vulgaris bo'lishi mumkin. Agar bu yangi toshma bo'lsa, bu allergik reaktsiya yoki kontakt dermatit bo'lishi mumkin. Yuzlarning sochlari qizarishi va tez-tez soch olinishi tufayli erkaklar ko'pincha "ustara toshmalaridan" aziyat chekishadi. Oilaviy shifokor yoki dermatologga murojaat qilish eng yaxshi amaliyotdir. Agar iloji bo'lsa, xlorsiz yuzingizni va ko'kragingizni juda yumshoq sovun (suyuq chaqaloq vannasi yaxshi) va suv bilan tozalab olishingiz mumkin. Yo'l-yo'riqlarga ko'ra qo'llaniladigan gidrokortizon uchun kremni ishlatishga harakat qiling. Allergiyaga moyil emasligingizga ishonch hosil qiling. Ishlatishdan oldin ko'rsatmalarga amal qiling va paketni to'liq o'qing. Terini toza saqlash juda muhimdir.
Pishirish soda qancha vaqt ishlashi kerak?
Natijalarni ko'rish uchun bir hafta vaqt ketadi.
Agar men o'tkir ko'kragimga limondan foydalansam, natijani ko'rish qancha vaqtni oladi?
Odatda, siz chandiqning chuqurligiga qarab bir necha kun yoki hafta ichida natijalarni ko'rishingiz mumkin. Yaxshiroq natijaga erishish uchun, ehtimol undan ham tezroq, siz uni asal yoki pishirish soda bilan birlashtira olasiz.
Sivilcelerin oldini olish, ayniqsa, tanangizdagi sivilce izlarini yo'q qilishdan ko'ra osonroqdir. Agar sizda yara paydo bo'lishi va uni kamaytirish uchun akne paydo bo'lsa, darhol davolanishga murojaat qiling. [22]
Agar siz endi sivilcaga duch kelmasangiz, sivilcalaringiz izlaridan xalos bo'lishga urinmang. Yangi sivilceler yangi yaralarni keltirib chiqarishi va yara joylarida yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin. [23]
Qichishishni kamaytirish uchun barcha tibbiy muolajalar potentsial xavf va yon ta'sirga ega. Ushbu imkoniyatlarni doimo shifokor bilan muhokama qiling. [24]
Dermabraziya kabi estetik muolajalar odatda tibbiy sug'urta bilan qoplanmaydi. [25]
Ehtimol, kremlar tanadagi akne izlarini kamaytirishda samarasiz. [26] Agar sizning yaralaringiz qichiydigan yoki sezgir bo'lsa, antihistaminik kremlar yordam berishi mumkin, ammo bu yaralarning ko'rinishini o'zgartirmaydi. [27]
materdeihs.org © 2020