Qanday qilib sanaga tayyorlanish kerak

Sanaga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz dush olishingiz va chiroyli kiyimlar kiyishingiz kerakligi hammaga ma'lum, ammo hamma narsalar muammosiz o'tayotganiga amin bo'lish uchun qilishingiz kerak bo'lgan boshqa narsalar ham bor. Tayyor bo'lish, boshqa odam bilan qandaydir muvofiqlashtirishni va tashqarida bo'lganingizda telefon yoki hamyon kabi hamma narsaga ega ekanligingizni tekshirish uchun ikki marta tekshirishni ham o'z ichiga oladi. Oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz, hech narsadan tashvishlanmasdan o'zingizga tanishishingiz mumkin. Shunday qilib, siz boshqalarga taassurot qoldirish uchun vaqtni yaxshi o'tkazishga va eng yaxshi oyog'ingizni oldinga surishga e'tibor qaratishingiz mumkin!

Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r

Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
Sana bilan tekshiring. Sizning kuningizga qo'ng'iroq qiling yoki unga SMS yuboring yoki kunning hamma narsani tasdiqlang. Uchrashuv vaqti va joyi haqidagi tafsilotlar haqida ikkala sahifada ekanligingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.
  • Agar siz kechki ovqat olib o'tirsangiz va siz restoranni tanlasangiz, sanangizning taomga bo'lgan ehtiyojini inobatga oling. Tibbiy muammolar, diniy e'tiqodlar yoki shaxsiy lazzatlar tufayli, ular iste'mol qilmaydigan ovqatlar bormi, deb sanangizni so'rab ko'ring. Masalan, agar sizning kuningiz vegetarian bo'lsa, uni steyk-xausga olib bormang. Shunga o'xshab, agar sizning sanangizda kleykovina sezgirligi bo'lsa, pitssa joyiga borishdan oldin bug'doydan foydalansa bo'ladigan menyu mavjudligini tekshirib ko'ring. [1] X tadqiqot manbai
Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
O'z joyingizni tozalang. Sana qanday ketishini hech qachon bila olmaysiz va ikkalangiz ham o'z joyingizga qaytib kelishingiz mumkin. Siz sana o'zingizni slob deb o'ylashingizni xohlamaysiz, shuning uchun agar joyingiz tartibsiz bo'lsa, tozalash uchun biroz vaqt ajrating. Yashash xonangizga, yotoqxonangizga va hammomingizga alohida e'tibor bering. [2]
Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
Telefoningizni zaryadlang va uni o'zingizda saqlang. Kechki ovqat paytida u bilan aralashmaslik kerak bo'lsa-da, telefoningiz har qanday holatda ham tayyor bo'lishi juda muhimdir.
  • Agar yo'lda yoki uyga qaytayotganingizda adashib qolsangiz, yordam uchun telefoningiz GPS-dan foydalanishingiz mumkin.
  • Agar siz yoki sizning sanangiz kechikkan bo'lsa yoki so'nggi daqiqali favqulodda vaziyat tufayli bekor qilishingiz kerak bo'lsa, sizga aloqa qilish uchun telefoningiz kerak bo'ladi.
  • Agar siz tunni davom ettirmoqchi bo'lsangiz va rejalashtirilgan manzildan keyin kafe yoki barga borishni istasangiz, yaqin atrofdagi eng yaxshi joyni topishda yordam berish uchun telefoningizdan foydalanishingiz mumkin. [3] X tadqiqot manbai
Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
To'lash usuli borligiga ishonch hosil qiling. Agar sana sizni davolashni tugatsa ham, hech bo'lmaganda to'lashni taklif qilish imkoniyatiga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Sizning tanlagan kredit kartangiz hamyoningizda va hamyoningiz hamyoningiz yoki kamzul cho'ntagingizda ekanligini tekshirib ko'ring. Hisobni osonlashtirish uchun naqd pul bo'lsa yaxshi bo'ladi, yoki siz boradigan joyda kredit kartalari olinmasa. [4]
  • Hamyoningizni yoki hamyoningizni oldindan tayyorlang. Puldan tashqari, saqich, nafas olish uskunalari, tamponlar, prokladkalar, prezervativlar va / yoki telefon zaryadlovchisini joylashtiring.
Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
U erga qanday borishni biling. Kamida bir necha soat oldin ko'rsatmalarni qidirib toping. Siz har doim telefoningizda GPS-ilovasini ishlatishingiz mumkin, ammo siz qancha vaqt ketishini va qanday transportdan foydalanishni oldindan aniqlab olishingiz kerak. [5]
  • Yo'l-yo'riqlarga qo'shimcha ravishda, sizni o'z vaqtida kutib olish uchun kerakli transport mavjudligiga ishonch hosil qiling. Agar sizning sanangiz uzoq vaqtdan beri ahamiyatli bo'lmasa, transport uchun boshqa odamga bog'liq bo'lmang.
  • Agar siz shoshqaloqlik paytida yoki jamoat transportidan foydalanayotgan bo'lsangiz, o'zingizga qo'shimcha vaqt ajratib, erta chiqib ketishingizga ishonch hosil qiling.
Barchasini aniq qilib ko'rsatish eng zo'r
Dam olishga harakat qiling. Siz qanchalik asabiylashsangiz, sizning sanangiz yaxshiroq bo'ladi. Agar siz ushbu ro'yxatdagi hamma narsaga g'amxo'rlik qilgan bo'lsangiz, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Uchrashuvdan oldin so'nggi daqiqalarni ko'rib chiqing.
  • Nafas olish mashqlari orqali xotirjam bo'ling. Sekin, chuqur nafas oling, ularni bir lahzagacha ushlab turing va keyin sekin nafas oling.
  • Shoshilinch meditatsiya qiling. Pastga qarang yoki ko'zingizni yuming. Qolgan barcha fikrlaringizni ongingizdan tozalang va shunchaki tana sezgilariga e'tibor bering.

Sizning eng yaxshi qarash

Sizning eng yaxshi qarash
Kiyim-kechakni tanlang muddatidan oldin. Agar chindan ham faol bo'lishni istasangiz, sanadan bir necha kun oldin nima kiyishingizni aniqlang. Eng zo'r ko'ylakni topishga shoshilmay, buni ertami-kechmi qilish yaxshiroqdir.
  • Siz nima kiyishingiz shaxsiy didingizga va qaysi kunga borishingizga bog'liq bo'ladi. Masalan, agar sana yuqori darajadagi restoranda bo'lsa, siz kostyum yoki chiroyli ko'ylak kiyishingiz mumkin. Agar siz plyajga bormoqchi bo'lsangiz, mayo va futbolka yoki yopinchiq kiyishni xohlar edingiz.
  • Avvalo, kiygan narsangizning qulayligiga ishonch hosil qiling. Garchi chiroyli ko'rinishga ega bo'lish ham ustuvor bo'lishi kerak bo'lsa-da, qulaylik sizga dam olishga va o'zingizni ishonchli his qilishga yordam beradi.
  • Har bir narsani chetga surib qo'ying va uni toza saqlashga ishonch hosil qiling. Agar sizning uy hayvonlaringiz bo'lmasa, tayyor bo'lguningizcha uni yotog'ingizga qo'ying. Agar sizning mushukingiz yoki itingiz kiyimingizga salgina tushsa, ularni ma'lum joyga osib qo'ying. Dushdan keyin kiyin. [6] X tadqiqot manbai
Sizning eng yaxshi qarash
Dush qabul qilish yoki hammom. Siz sana bilan taassurot qoldirish uchun chiroyli va toza bo'lishni xohlaysiz. Yumshoq hidli shampun, konditsioner va sovundan foydalaning. Ishonch hosil qiling yuzingizni yuving terini bezovta qilmasdan yaxshilab yuvib tashlang. O'zingizni odatdagidan ozroq tozalashga harakat qiling. [7]
  • Agar sizda kamroq yuvish talab qilinadigan soch turingiz bo'lsa, uni sanadan oldin yuvish shart emas. Faqat ko'rinishi va hidining toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
Sizning eng yaxshi qarash
Agar kerak bo'lsa, sochingizni yoki qirqib oling. O'zingizni chiroyli va qashshoq qilib qo'yganingizdan so'ng, yuzingizni va tanangizni sochlarini boshqarishga vaqt ajrating.
  • Agar sizda soqol bo'lsa, uning mukammallashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar sizning sanangiz yaqinlashishi mumkin bo'lsa, siz o'zingizning jinsiy hududingizni kuyov bilan boqishingiz mumkin.
  • Agar siz o'zingizning mukammal shakllangan qoshlaringiz bilan faxrlansangiz, ularni tezda tekshirib ko'ring va topishingiz mumkin bo'lgan har qanday tuklarni olib tashlang.
  • Agar sizning buruningiz va / yoki qulog'ingizning sochlari bo'lsa, ularni ham qirqib yoki qirqib tashlang. [8] X tadqiqot manbai
Sizning eng yaxshi qarash
Tishlaringizni yuving. O'zingizning sanangiz bilan suhbatlashish uchun (va o'pish uchun) ko'p vaqt sarflaysiz, shuning uchun ehtiyot bo'ling va og'zingizni tozalang. Siz yomon nafas bilan ko'rinishni xohlamaysiz. [9]
  • Tishlaringizni yuvish uchun ikki daqiqa vaqt ajrating.
  • Tishlaringiz orasida biron bir noqulay oziq-ovqat zarralari yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun gullar.
  • Qo'shimcha toza nafas olish uchun ozgina og'zingizni yuving.
  • Ovqatlanganingizdan keyin bir oz saqich yoki nafas olish uchun vositalarni olib kelishni unutmang.
Sizning eng yaxshi qarash
Quruq va / yoki sochingizni turmaklash. Agar sochingizni yuvgan bo'lsangiz, ketishdan oldin uning quruqligiga ishonch hosil qiling. Siz ho'l va iflos sochlar bilan sanaga tashrif buyurishni xohlamaysiz.
  • Xurmo alohida hodisalar turi bo'lganligi sababli, sochingizni odatdagidan biroz boshqacha rang bilan o'zgartirish orqali, tashqi ko'rinishingizni kengaytirishga e'tibor bering. Masalan, agar siz odatda uzun sochlaringizni ushlab tursangiz, uni kiyib oling. Agar siz odatda uni kiysangiz, uni oddiy, ammo nafis tepaga aylantirishga harakat qiling.
Sizning eng yaxshi qarash
Agar xohlasangiz, bo'yanishingizni qiling. Ko'p odamlar, ayniqsa qizlar, ko'chaga chiqqanda bo'yanishadi. Kiyimingiz singari, siz qanday makiyajni tanlashingiz sana va tashqi ko'rinishingizga bog'liq bo'ladi.
  • Tasodifiy kun uchun siz ko'proq tabiiy ko'rinishga ega bo'yanishlarga rioya qilishni xohlashingiz mumkin.
  • Yaxshi kechki ovqat uchun ikkala tutunli ko'z va qizil lablarni birlashtirgan qalin bo'yanishdan foydalaning.
  • Yigitlar ham bo'yanishlari mumkinligini unutmang. Makiyaj kiygan erkaklarning aksariyati tabiiy "bo'yanish yo'q" ko'rinishiga yopishadi.
Sizning eng yaxshi qarash
Minimal hidni taqing. Kuchli hidli mahsulotlarni tanlashda ehtiyot bo'ling. Bu, ayniqsa, yangi odam bilan tanishish paytida juda muhimdir, chunki siz ularning ta'mlari va nozikliklariga amin bo'lmaysiz. Siz yoqimli va zararli hidni yoqimli o'rtasida yurishingiz kerak.
  • Parfyum, odekolon yoki tanaga purkagich bilan yuvinmang. Hatto engil xushbo'y hid ham ko'p miqdorda ishlatilganda ortiqcha bo'ladi. Buning o'rniga, uni engil seping yoki oldingizga püskürtün va tez tuman bilan yurib o'ting. [10] X tadqiqot manbai
  • Deodorant kiyishni unutmang. Agar siz parfyumeriya ishqibozi bo'lmasangiz ham, dezodorant bu majburiydir. Siz odatdagidan ko'proq asabiylashingiz va terlashingiz mumkin, shuning uchun ko'chaga chiqishdan oldin darhol murojaat qiling.
materdeihs.org © 2020