Mashhur tanaffusdan qanday qutulish kerak

Mashhur odamlarning eskirganini ishlab chiqish odatiy tajriba bo'lib, birovning ustidan g'alaba qozonish taniqli bo'lmagan odamni ag'darish bilan bir qatorda ko'p bosqichlarni o'z ichiga oladi. Hamma hammaga boshqalarga qaraganda ko'proq yoqadigan ma'lum bir tusga ega. Ba'zida, ezilish sizni kundalik hayotingizdan chalg'itadigan yoki olib qo'yadigan narsaga aylanadi. Mashhur odamlarni yo'q qilish sizga hayotingizda ko'proq boshqaruvni olishga yordam beradi va hatto yangi va muvaffaqiyatli munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi! O'tmishga o'tish uchun siz o'zingizning mustaqilligingiz va qadr-qimmatingizni anglab, mashhur odamni ular kim ekanliklarini ko'rishni o'rganishingiz kerak.

Ular haqida sog'lom fikrlash

Ular haqida sog'lom fikrlash
O'zingizdan ushbu mashhur shaxsni ularga yoqadigan shaxs sifatida etarlicha ma'lumotga ega ekanligingiz haqida so'rang. Biror kishining martaba va turmush tarzi qiziqarli va istalgan bo'lishi mumkin, ammo bu odamni yaxshi sherikka aylantirishi shart emas. [1] Ular kamerada xushmuomala va kulgili bo'lishi mumkin, ammo ular zerikarli, ochko'z, ochko'z yoki haqiqiy hayotda ularnikiga qaraganda kambag'al odamlar uchun haqoratli bo'lishi mumkin. Siz haqiqatan ham bilmayapsiz, shuning uchun sizning ishingizdan tashqari sizning kamchiliklaringiz va kamchiliklari bo'lgan har kimga o'xshab siqilishingiz mumkin. Hech kim mukammal emas, hatto mashhurlar ham emas!
Ular haqida sog'lom fikrlash
Ular bilan uchrashish va siz bilan munosabatlarni boshlash ehtimoli haqida o'ylang. Mashhurlaringizni xech qachon uchratmasligingiz mumkin, chunki ular band va juda ko'p muxlislarga ega. Agar shunday qilsangiz ham, ular sizni qiziqtirmasliklari mumkin. Buni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo taniqli odamlar - xuddi siz kabi, ular kim bilan uchrashishni tanlashi mumkin bo'lgan oddiy odamlar.
Ular haqida sog'lom fikrlash
Haqiqiy va o'zaro munosabatlarga ustuvorlik bering. Haqiqiy hayotingizdagi odamlar sizning taniqli kishilaringiz kabi jozibali yoki mashhur bo'lmasligi mumkin, ammo bu ular bilan tanishishga loyiq emas degani emas. Haqiqiy ulanish sherikingizga ishonish, ochiq muloqot qilish va umumiy manfaatlar bilan bo'lishish orqali shakllanadi. [2] Siz buni hech qachon ko'rmagan yoki yakka-yakka suhbat qilgan odam bilan qila olmaysiz.

O'zingizni bosib olishga harakat qilish

O'zingizni bosib olishga harakat qilish
Hayotingizdan sizni xafa qilganingizni eslatadigan narsalarni olib tashlang. Barcha plakatlaringizni ularning rasmlari bilan olib tashlang va ularda bo'lgan yangi filmni ko'rmang yoki ularning yangi qo'shig'ini tinglamang. Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan ular haqida gaplashmang va Internetda o'z hayotlarini o'rganishga vaqt sarflamang. Hamma shaxsiy hayotga, hatto taniqli odamlarga ham loyiqdir. [3]
  • Siz bularni bir necha kun davomida asta-sekin bajarishingiz yoki barchasini birdaniga to'xtatishingiz mumkin, masalan, Band-Aidni yechib olish. Qaysi yo'lni tanlashingizdan qat'i nazar, sizga eslatib turadigan barcha narsalar oxir-oqibat uni hayotingizdan chiqarib yuborishiga ishonch hosil qiling!
  • Agar ular boshqa birov bilan uchrashayotganini bilsangiz, rashk qilmaslikka harakat qiling yoki agar ular sherigi bilan ajralishayotgan bo'lsa, baxtli. Bu sizni ularga yaqinlashtirmaydi va ulardan ajralishni yanada qiyinlashtiradi.
O'zingizni bosib olishga harakat qilish
O'zingizning hayotingizdagi maqsadlaringiz haqida ular haqidagi xayollarni almashtiring. O'zingizni qanday yaxshilashingiz mumkinligi kabi katta rasmga qaratilgan aniq maqsadlar birovga yaxshi narsa qilish , mumkin bo'lmagan imkoniyat haqida o'ylashdan ko'proq yordam beradi. [4] Maqsadlaringiz oqilona va erishish mumkinligiga ishonch hosil qiling.
  • Qanday qilib qattiq o'qish va keyingi A qog'ozda yoki testda "A" ni olishni o'ylab ko'ring.
  • Agar siz karate sinfida yangi harakatda ishlayotgan bo'lsangiz, o'zingizni bu vazifani a'lo darajada bajara olishingizni tasavvur qiling va uyga qaytganingizda mashq qiling.
  • Biror bir tashkilotga ko'ngilli sifatida yoki keksa odam uchun avtobusda o'tirishdan voz kechish kabi yordamga muhtoj kishiga yordam bering.
O'zingizni bosib olishga harakat qilish
O'zingiz yoqtirgan boshqa narsani qiling. Agar siz ushbu mashhur shaxs haqida qattiq o'ylayotgan bo'lsangiz, hayajonli, ammo tinchlantiruvchi faoliyat ongingizdan xalos bo'lishga yordam beradi.
  • O'zingiz ishlagan she'r, kitob, rasm yoki boshqa loyihani tugating.
  • Piyoda sayr qilib, atrofingizdagi go'zal daraxtlarga, uylarga va odamlarga qarang.
  • Mandala va ba'zi rangli qalamlardan iborat batafsil naqshli rasmni yoki bosib chiqarilgan rasmni oling. Qalbingiz mazmuniga rang bering va chiziqlar ichida bo'lishga harakat qiling. [5] X tadqiqot manbai
  • Do'stlaringizdan futbol yoki frizbi o'yinini o'ynashni yoki o'zingiz yugurishni davom ettirishni xohlashlarini so'rab, biroz mashq qiling.

Davom etmoq

Davom etmoq
Hozir sizning hayotingizda bo'lgan odamni sanang. Ba'zan sizning taniqli odamingiz boshqa birov bilan tanishish uchun qoldirgan teshikni to'ldirishga yordam beradi. Haqiqiy odam bilan munosabatlar xayoliy narsalarga qaraganda ko'proq qoniqarli. Agar siz allaqachon do'stona munosabatda bo'lsangiz, bu yordam berishi mumkin!
  • O'zingizning munosabatingizni o'zgartirishga urinib ko'rishga shoshilmang. Sekin-asta oling va haqiqiy munosabatlar tasavvur qilinganlarga qaraganda murakkabroq va foydali bo'lishi mumkinligini tushunib oling.
Davom etmoq
Sana yangi odam. O'zingizni yoqimli deb biladigan odam bilan suhbatni yaxshilang va ijobiy munosabatni saqlab, uni davom ettiring. O'zingizning qiziqishingizni bildirish uchun tana tilidan foydalaning, masalan biroz yaqinroq turish va ko'z bilan aloqa qilish. Agar siz ulardan so'rashni xohlayotganingizni his qilsangiz, sizga muzqaymoq olish yoki sport o'yinlariga borish kabi, ular sizga yoqishi mumkin bo'lgan faoliyatni taklif qiling. [6]
Davom etmoq
Bir muncha vaqt yolg'iz qoling. Tanishishdan tanaffus olib, o'z maqsadlaringiz ustida ishlash yaxshi. Biroz vaqtni "yolg'iz" (ya'ni do'stlar va oila qurshovida) o'tkazish, hatto keyingi munosabatlardan nimaga muhtoj ekanligingizni aniqlashga yordam beradi. [7]
Menga mashhur odam juda yoqadi, lekin afsuski, do'stlarim uni yomon ko'rishadi. Men nima qilaman?
Siz va do'stlaringiz har qanday qiziqish va afzal ko'rishni baham ko'rmasligi yaxshi. Bu odamlarni noyob qiladigan narsa! Siz aytishingiz mumkin: "Mayli, uni ushbu film / shoularda yoqtirishingiz shart emas, lekin men."
Agar men haqiqatan ham mening taniqli taniqli Crushning qiz do'stidan nafratlanib, undan o'ch olishni istasam nima bo'ladi?
Biror kishiga zarar etkazish yoki noqulaylik tug'dirish niyati bilan aloqada bo'lishga harakat qilish yaxshi fikr emas. Birovning sizga bunday qilishini istamas edingiz, shuning uchun boshqalarga o'zingizga qanday munosabatda bo'lishni istasangiz, shunday munosabatda bo'ling.
Men "Bir yo'nalishda" kontsertiga sahna pog'onasini oldim va Niall Xoran bilan tanishdim. Men juda xursand bo'ldim va oxirida u meni quchoqladi. Bilaman, bu unga hech qanday ahamiyatga ega emas edi, lekin qanday qilib men uni sevib qolmayman?
Bu juda qiziqarli bo'lgan bo'lsa kerak! Bu juda qiyin, lekin uni boshqa hech qachon ko'rmasligingiz haqida o'ylang. Biror kishining ishiga qoyil qolish va uni yoqimli deb o'ylash yaxshi, lekin bu sizga yaxshi ko'rishingizni anglatmaydi. Sevgi o'zaro hurmat va muloqot haqida!
Agar u filmda bo'lsa-yu, siz uning fe'l-atvorini yoqtirsangiz-chi, lekin aslida u emas?
Keyin siz filmdagi uning fe'l-atvorini yaxshi ko'rasiz, shuning uchun sizda tashvishlanadigan hech narsa yo'q! Mashhur odamlarni xafa qilish kino, shou yoki qo'shiqdagi kimningdir faoliyatini baholash bilan bir xil emas. Sizga shunchaki mashhurlarning ishi yoqadi.
Yiqilishdan osonmi?
Har doim emas. Sog'lom tarzda uni engish uchun juda ko'p chalg'itadigan narsalar va irodani talab qilishi mumkin. Ammo, agar siz o'zingizning maqsadlaringiz va qiziqishlaringizga e'tibor qaratsangiz, o'zingizni band va baxtli qilib, o'zingizni osonlashtirasiz.
Ro'yxatdagi hamma narsani qilgandan keyin va men hali ham xafagarchilikni boshdan kechirganimda, ular uchun o'zimni qanday his qilaman?
Ota-ona, maslahatchi yoki opa-singil kabi his-tuyg'ularingiz haqida ishonchli odam bilan gaplashing. Siz xijolat bo'lishingiz shart emas; bu keng tarqalgan muammo, va siz uni engishingiz mumkin!
Yiqilish bir kundan ko'proq vaqtni olishi mumkin. O'zingizga sabrli bo'ling va fikrlaringizni ijobiy saqlang.
Hozirgi sherigingizni mashhur odam bilan taqqoslamang, chunki bu sizning munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Esingizda bo'lsin, siz aslida taniqli shaxsni bilmasligingiz kerak, lekin o'z sherikingizni bilasiz. Siz tanishishni boshlaganingizga sabab bor edi! Sizning hozirgi sherigingizni nima uchun qadrlashingizning barcha sabablarini eslang va taniqli odam ular uchun sizga sherik bo'la olmasligi mumkinligini anglang.
Ba'zi odamlar uchun o'zlarining mashhur qo'shiqlarini taniqli kishilar tomonidan tinglash yoki ular bilan filmni qayta-qayta tomosha qilish ularga tushishga yordam beradi. Ba'zan ularni taniqli odamlarni "kasal" qilishlari mumkin va bu ularga o'zlarining juda katta emasliklarini anglashga yordam beradi. Ushbu usulni ehtiyotkorlik bilan ishlating, chunki u maydalashni kuchaytirishga teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.
materdeihs.org © 2020