Qanday qilib sizning ezib tashlaganingizdan xabardor bo'lish

Ba'zan, biz o'zimizni yoqtirgan odamlarga ko'rinmasligimiz kabi his qilishi mumkin. Ular yuragini sindiradigan odamlarni tanishtirishda davom etadilar yoki kimnidir umuman yoqtirishini istaydilar, sizning o'sha erda ekanligingizni sezmaydilar! Agar siz ko'zingizni qamashni istasangiz, bu materdeihs.org sizga yordam berishi mumkin. Quyidagi 1-bosqichdan boshlang.

Yaxshi qara

Yaxshi qara
O'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. [1] Tanangizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. [2] Bu nafaqat sizni yanada jozibador qiladi va siz o'zingizni o'zgartirishingiz shart emas, balki sizning g'amxo'rligingiz sizga qanday g'amxo'rlik qilish kerakligini va o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishingizni ko'rishga yordam beradi. Dush oling, sochlaringizni toza tuting va jismoniy mashqlar qiling (sog'lig'ingiz yaxshi, vazn yo'qotish uchun emas).
Yaxshi qara
Ajoyib hid. Ajoyib hid odamlar uchun haqiqatan ham jozibali. Sizga ko'p atirlar yoki odekolon ham kerak emas. Doimiy ravishda dush oling va deodorantdan foydalaning. Agar siz haqiqatan ham ularning diqqatini jalb qilish uchun etarlicha ajoyib hidga ega bo'lishni istasangiz, ozgina tanaga buzadigan amallar yordam berishi mumkin. [3]
Yaxshi qara
Ajoyib kiyin! Yirtilgan, bo'yalgan, eskirgan yoki tanangizga yoki tana shaklingizga mos bo'lmagan kiyim kiyishni to'xtating. Bir xil kiyimlarni qayta-qayta kiymang. Bu sizga o'zingizni qadrlamasligingiz haqida odamlarni majbur qiladi, chunki bu sizga g'amxo'rlik qilishga loyiq emasligingizni ko'rsatadi. Sizga ajoyib ko'rinadigan kiyimlarni kiying ... va sizning yotoqxonangizning iflos qavatidan chiqib ketgandek ko'rinadigan kiyimlarni tortmang! [4]
Yaxshi qara
O'zingizni ishonchli tuting. [5] Ishonch juda sexy! [6] Hamma o'ziga ishongan kishini yoqtiradi! Albatta, siz odamlarni faqat o'zingizni ishonchli deb o'ylashingiz kerak. Har bir inson ozgina o'zini anglaydi. O'zingiz haqingizda hech qachon gaplashmasligingizga va fikringiz bo'lganda o'zingiz uchun gaplashmasligingizga ishonch hosil qiling. Vaqti-vaqti bilan vaziyatlarni nazorat qilib, suhbatlashmoqchi bo'lgan odamlar bilan gaplashishga imkon bering. Agar siz o'zingizni ishonchli tutsangiz, odamlar sizni o'zingizni yaxshi ko'radi deb o'ylashadi. Odamlar go'zallikdan ko'ra ko'proq narsani anglatadi. [7]

E'tiborli bo'lish

E'tiborli bo'lish
O'z ehtiroslaringizga amal qiling. Agar siz o'zingizning tanazzulingizga e'tibor berishni istasangiz, siz taniqli bo'lishingiz kerakligini aytmasdan, hamma sizni ham e'tiborga olishlari kerak! Soyalardan chiqing va ehtiroslaringizni bajarib, maqsadingizga erishishdan boshlang. Sizni xursand qiladigan ishlarni qiling va ularni boshqalar o'ylaydigan narsalar haqida tashvishlanmasdan bajaring. Odamlar sizning bag'ishlovingizga qoyil qolishadi va siz shunchaki ajoyib ishni qilganingizni bilib, bundan mamnun bo'lasiz! [8]
E'tiborli bo'lish
Yangi mahoratni o'rganing. Odamlar sizni haqiqatdan ham qanchalik ajoyibligingiz va qanchalik sodiqligingizni ko'rishi uchun yangi mahoratni o'rganing. Siz o'zingizni cholg'u o'ynashga o'rgatishingiz yoki yugurish trekini yoki boshqa qilishni xohlagan boshqa bir narsani egallashingiz mumkin. Har doim bajarishni xohlagan narsani qiling!
E'tiborli bo'lish
Ijtimoiy bo'ling. Albatta, odamlarning sizni e'tiborga olishlari, siz do'st bo'lishingiz mumkin deb o'ylagan odamlar bilan aslida gaplashish kerakligini anglatadi. U erdan chiqing va ko'proq ijtimoiy bo'ling. Do'stlaringiz bilan tadbirlarga boring, yangi do'stlar orttiring va bo'layotgan narsalarda ishtirok eting. [9]
E'tiborli bo'lish
Hayotingni yasha! Eng muhimi, divandan turib, hayotingizni baland va mag'rur holda yashashni boshlash. [10] Agar siz faqat atrofingizda o'tirsangiz, siz zerikib ketasiz, ehtimol boshqa odamlarga ham, tushkunlikka tushishingiz ham sizni yolg'iz qolishni xohlashingiz mumkin.

Do'stlikni rivojlantirish

Do'stlikni rivojlantirish
Ular bilan vaqt o'tkazing. Agar siz doimo soyada yashirinayotgan bo'lsangiz, qanday qilib sizning tushkunligingiz sizni sezishi kerak? U erdan chiqing, ular bilan suhbatlashing, osib qo'ying va ular sizni tanishi bilan bir qatorda, siz ham u bilan tanishishingizga imkon bering. Bu haqiqatan ham bir-birimizni tanitish yo'lidagi katta qadam.
Do'stlikni rivojlantirish
Ular bilan tanishing. Ular aslida kim ekanliklarini va kim bo'lishlarini da'vo qilmasliklarini bilib oling. Ular bilan haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalar haqida, masalan, kelajak haqidagi orzulari va siyosat yoki din to'g'risidagi e'tiqodlari haqida suhbatlashishga vaqt ajrating. Bu shuni ko'rsatadiki, siz ular kim ekanligingizni emas, balki siz ularga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilasiz. [11]
Do'stlikni rivojlantirish
O'z ehtiroslarini baham ko'ring. Bir-biriga bog'lash uchun biror narsa toping (masalan, agar ular klubda bo'lsa, o'sha klubga qo'shiling). Uni sevishni soxtalashtirmang, aksincha uni qadrlashni o'rganing va ehtimol unga yopishib oling. Ularni ta'qib qilishni boshlamang; Stalking ularni siqib chiqaradi va keyin ular sizdan qochishadi. Siz shunchaki sabr-toqatli bo'lishingiz va o'zlaringiz xohlamagan narsani majburlash o'rniga, tabiiy ravishda rivojlanishiga imkon berishingiz kerak. [12]
Do'stlikni rivojlantirish
Ularni qo'llab-quvvatlang. Ularni yoqtirgan ishlarida qo'llab-quvvatlang. Masalan, agar ular sport o'ynashsa, o'yinda qatnashish. Ammo ular qiyin paytlarda ularni qo'llab-quvvatlashingiz kerak. Ularga uy vazifalarini bajarishda yordam bering yoki muammolarga duch kelganingizda ularni yaxshi tinglang. Ularning muammolarini ham hal qilishga harakat qiling (iloji bo'lsa). [13]

O'zaro ta'sir o'tkazish usullari

O'zaro ta'sir o'tkazish usullari
Xotirjamlikni saqlash. [14] Ular bilan suhbatlashganda, juda hayajonlanmang va g'alati harakat qilishni boshlamang. Faqat tinchlaning. Ular xuddi siz kabi oddiy odam. Tabiiy harakat qiling, shunda ular siz bilan aloqani osonlashtiradi.
O'zaro ta'sir o'tkazish usullari
Baland ovozda gapirmoq! Ularni har doim salomlashing, so'ngra avval iliqlik bilan, keyin bir oz ko'proq xushmuomalalik bilan. Salom ayting zallarda yoki ular bilan gaplashing ozgina.
O'zaro ta'sir o'tkazish usullari
Do'stona munosabatda bo'ling. Tabassum sizning siqilishingizda va ko'z bilan aloqa qilish , lekin bu haqda g'iybat qilmang. [15] Misol uchun, agar siz siqilishingizni yaxshi bilmasangiz, u bilan asta-sekin tanishib chiqing (vaqtni so'rash, ular o'qiyotgan kitob haqida gaplashish va h.k.). Agar ular do'st bo'lsa, biroz jim turishni boshlang.
O'zaro ta'sir o'tkazish usullari
Ularni tinglang. Siqilish bilan gaplashayotganda, hech bo'lmaganda ko'proq vaqt sarflayotganingizga ishonch hosil qiling tinglash qilganingiz kabi gaplashish . [16]
O'zaro ta'sir o'tkazish usullari
Ularni qo'rqitmang yoki juda g'alati harakat qilmang. Ularga bir nechta eslatma yubormang yoki darsdan keyin osib qo'ymang va ularni kutmang. O'zingizning telefon raqamingizni boshqa odamlardan olmang yoki hech qanday fitna qilmang. Bu ularning siz bilan gaplashishni xohlamasligiga yoki siz bilan vaqt o'tkazishingizga olib keladi. Sizning harakatlaringiz ularga qanday ko'rinishi haqida o'ylang, ayniqsa ular sizning his-tuyg'ularingizni baham ko'rmasa.

O'zingizning tushishingizni qo'ymoq

O'zingizning tushishingizni qo'ymoq
Dramadan saqlaning. [17] Boshqa odamlardan ularni sizdan so'ramasliklariga yo'l qo'ymang, ular bilan tanishayotgan odamga xiyonat qilmang va ular bilan suhbatlashmaslik yoki gaplashmaslik uchun dramatik bo'lmang. Bu faqat sizni siqib chiqaradi va boshqa odamlarni (shu jumladan, o'zingizni ham) siz bilan munosabatda bo'lishni xohlamaydi.
O'zingizning tushishingizni qo'ymoq
Faqat so'ra! Agar siz siqilishingiz bilan tashqariga chiqmoqchi bo'lsangiz, ularni tashqariga chiqing. [18] Xavotiringizni hayotingizdan chiqarib tashlang va uni engib o'ting. Hech bo'lmaganda, ular qanday his qilishlarini bilib olasiz va bundan keyin ham harakat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, ular so'rashda jasoratingizni qadrlashadi.
O'zingizning tushishingizni qo'ymoq
Ularni alohida-alohida so'rang. Agar siz ulardan so'rasangiz, buni shaxsiy ravishda bajaring. Bu siz uchun kamroq stressli bo'ladi va ular sizga aslida anglatmaydigan javobni berishga majburlashmaydi. Ehtimol ular siz bilan ishqiy munosabatda bo'lish haqida hatto xayolga ham kelmagan bo'lishlari mumkin, hatto ular sizni oxiriga etkazmoqchi bo'lsalar ham! Ularga qaror qilish imkoniyatini bering.
O'zingizning tushishingizni qo'ymoq
Aniq rejangiz bor. Agar so'rasangiz, aniq sanani yodda tuting. Bu narsa noqulaylikni oldini oladi. "Bu hafta oxiri men bilan kinoga borishni xohlaysizmi?" yoki "Juma kuni men bilan birga arkadaga borishni xohlaysizmi?".
O'zingizning tushishingizni qo'ymoq
Rad etish haqida tashvishlanmang. [19] Agar ular sizning his-tuyg'ularingizni qaytarmasa, dunyoning oxiri kabi his qilmang. Sizning ezib tashlashingiz siz uchun mukammal yoki mukammal bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa ham, esda tutingki, u erda juda ko'p odamlar bor. Siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni qaytaradigan odamni xohlaysiz - shuning uchun agar sizning ezilmasangiz, unda ular siz uchun munosib odam emas edilar. Siz o'zingizning maxsus odamingizni topasiz! [20]
Maktabda qulab tushdim. Biz go'dakligimizdan beri bir-birimizni bilamiz, lekin men unchalik taniqli emasman va u shunday. Men nima qilaman?
Sizga yoqadigan odamni jalb qilish uchun sizga mashhur bo'lish shart emas. Siz bu yigitni asrlar davomida bilasiz, bu juda yaxshi poydevor. Faqatgina o'zingiz bo'lishingiz kerak, chunki u sizni allaqachon bilgan odam uchun sizni yoqtirmasa, u bunga loyiq emas. Yana bir necha yil kutishni o'ylab ko'rishingiz mumkin - katta do'stlikni buzmang.
Agar qobig'ingizni so'rashdan juda qo'rqsangiz, chindan ham yaxshi do'stlaringiz va buni buzishni xohlamaysizmi?
Ehtimol qo'rquv, do'stlikdan voz kechishdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Qo'rqinchli his-tuyg'ularga e'tibor berishning o'rniga, do'stlik yo'nalishini o'zgartirish kerakmi yoki yo'qmi haqida o'ylang. Ba'zilarining oqibatlari haqida o'ylaganingizdan so'ng, agar er-xotin bo'lish yaxshiroq deb o'ylasangiz, unda davom eting va undan so'rang. Boshqa tomondan, agar siz ikkalangiz do'st bo'lishdan yaxshiroq ekanligingizni o'ylasangiz, unda do'st bo'lib qoling.
Maktabda koridorda uni ko'rganingizda, ularning yo'llarida tabassum yarating va ko'zlaringizni oching, lekin ularni aslo qaramang!
Agar u xafa bo'lsa, uni kuldiring, shunda u sizning kulgili va g'amxo'r ekanligingizni bilib qoladi!
Barchasini o'z bo'sh joylariga qo'ymang. Balki agar siz salom aytsangiz va keyin ketsangiz, bu sizni ko'proq gaplashishga undaydi!
Agar ular himoya qilishni istamasalar, ular uchun turmanglar. Siz ularni ayanchli ko'rinishini xohlamaysiz va siz haddan tashqari himoyasiz ko'rinasiz!
Ularga e'tiboringizni qaratishni xohlayotganingizni va boshqa odamlarni yoqtirmasligingizni ularga aytmang. Ularga o'z hayotlari bilan yashashlari mumkin.
Do'stlaringizga ularni Facebook-da xabardor qilishlariga va / yoki ularni xijolatli narsalar bilan SMS yozishiga yo'l qo'ymang, chunki bu sizning o'rtangizdagi do'stlikni buzishi mumkin.
Aqlingni oshir. Moda kiyimlarini kiying, odekolon kiying, aqlli bo'ling - sizni osonlikcha sezasiz!
Agar chindan ham sizning siqilishingiz sizga yoqishini istasangiz, imzo tanasi spreyi yordamida harakat qilib ko'ring. Ular sizni ushbu yoqimli hid bilan bog'lashga kelishadi. Hech narsa og'ir emas. Mushkni hech kim yoqtirmaydi. Ilm-fan shuni ko'rsatadiki, yigitlar tabiiy ravishda vanilya, doljin va qovoq pirogining xushbo'y hidi bilan qiziqishadi. Qizlar parfyumni vanilya ostidan kiyib ko'rishlari mumkin. Uni hid bilan jalb qilishning yana bir hiyla-nayrang usuli - doljinli xushbo'y saqichni chaynash va unga bir parcha taklif qilishdir!
U bilan noz-karashma qilishga urinmang, aks holda hamma uni yaxshi ko'radi deb o'ylaydi va barchangizga o'z siqilishingizni aytadi.
Makiyaj yoki atir / odekolonni haddan tashqari oshirib yubormang. Ba'zan bu juda ko'p bo'lishi mumkin va jozibali deb topilmaydi. Tashqi ko'rinish uchun faqat etarli foydalaning.
Doim do'stona bo'ling - nafaqat siqilish atrofida, balki hamma uchun. Bu sizning ezilishingiz sizni qanday yaxshi inson ekanligingizni anglashga imkon beradi. Ammo, umuman olganda, juda obro'li yoki haddan tashqari ustun bo'lish - bu ishdan chiqish. Ko'pgina yigitlar va qizlar bu xatti-harakatni juda achchiqlantiradigan deb bilishadi.
Yaxshi kiyinganingizga ishonch hosil qiling. Siz rad etishni xohlamaysiz, chunki siz buvingiz sizni bichib tashlagan xunuk kozokni kiyib yurgansiz, lekin o'zingizni qulay his qiladigan kiyimda ishonch hosil qiling.
Agar ular biror narsaga qiziqishsa, uni ham qiziqtirishga harakat qiling. Masalan, agar ular video-o'yinlarga qiziqish bildirsa, uni o'ynab ko'ring!
Sochingizni yangi shaklga keltiring, ehtimol ular sizni maqtashadi yoki hech bo'lmaganda sizni ko'rishadi.
Unga yaqinlashish uchun do'stlaridan foydalanmang. Siz yomon obro'ga ega bo'lasiz.
Ularga do'stona munosabatda bo'ling. Ularning atrofida aylanib yurmaslik qiyin bo'lishi mumkin, ammo ishonchni engib o'tishning eng yaxshi usuli bu ishonchdir.
O'zingiz bo'lishga harakat qiling va mehribon bo'ling. Odamlar boshqa yaxshi va samimiy odamlar atrofida bo'lishni xohlashadi.
Unga yoki u haqida siz haqingizda hamma narsani aytmang. Siz ularni siz haqingizda taxmin qilishni davom ettirmoqchisiz. Bu ularning sizga bo'lgan qiziqishini ham saqlaydi.
Undagi ehtirosni ko'rsating, uni umuman e'tiborsiz qoldirma, aks holda u sening ichingni bilmaydi. Mehribon bo'lishga harakat qiling. Unga zalda tabassum qiling yoki o'zingizni salom ayting.
U sizni rad etishini o'ylab yomon siqilishingiz haqida o'ylamang. O'zinga ishon. [21]
O'zligingizni yo'qotmang! [22]
O'zingizni ezmang noto'g'ri xabar. Siz shaxs bo'lasiz, ob'ekt bo'lmaysiz boshqalar bilan o'yinchoq. Xuddi siz ular bilan halol bo'lganingiz kabi, ular ham sizga nisbatan halol bo'lishlariga ishonch hosil qiling. O'zaro tuyg'u mavjud ekan, siz oltin odamsiz.
Hayotingizda jiddiy muammolar haqida gaplashish irodasi xafagarchilikdan qo'rqing. Munosabatlar hali ham yangi va o'sayotgan bo'lsa, juda chuqur darajada ochishdan saqlaning.
O'zaro munosabatlarning boshida har qanday chuqur hissiyotlardan saqlaning. Diqqatga sazovor joylar o'zaro ekanligini bilmaguningizcha, "o'zingizni u erdan tashqariga chiqarib qo'yish" kerak emas.
O'zingizning chuqurligingiz haqida bilishni boshlaganingizda, " yukingizni eshik oldida qoldiring "- masalan, ikkinchi sanada, siz odam bilan yaxshiroq tanishishingiz kerak, ammo bu sizning hayotingizdagi barcha muammolar haqida gaplashishingiz kerak degani emas. Agar odamning g'amxo'rligini bilmoqchi bo'lsangiz, eslatib o'ting. siz duch kelayotgan kichik bir dilemma (masalan: "men ingliz sinfida o'qiyotgan bu kitobni umuman tushunmayapman; menga fitnani tushuntirib bera olasizmi?").
Qochmang tikilib. sizning ezilganingiz noto'g'ri fikrga ega bo'ladi va sizni aqldan ozgan odam deb o'ylaydi va har qachongidan ham ko'proq qochadi.
Bu odamga nisbatan his-tuyg'ularingiz borligini aytmang. Sizni zo'rg'a taniganingizda, siz juda tez harakat qilishni xohlamaysiz. Buning o'rniga, sekinroq tan oling va tan olish uchun vaqt kelganligini his qilguningizcha, odam bilan ko'proq tanishib chiqing.
materdeihs.org © 2020