Qanday qilib haddan tashqari ota-onalar bilan o'spirin qiz sifatida erkinlikka erishish mumkin

O'smir qiz bo'lish qiyin. Siz baholaringiz, ijtimoiy hayotingiz va kundalik ravishda amalga oshirilayotgan barcha o'zgarishlar haqida tashvishlanishingiz kerak. Bundan ham yomoni, sizda haddan ortiq orzulari bo'lgan ota-onangizdan haddan tashqari ko'p narsa bo'lishi mumkin, chunki ular sizga bir necha qadam narida turib uyni tark etishingizga ishonmaydilar. Quyidagi qadamlar sizga biroz cheklashi mumkin bo'lgan ota-onalarga yordam berish uchun ishlab chiqilgan.

1-usul: Qanday qilib yanada samarali muloqot qilishni o'rganish

1-usul: Qanday qilib yanada samarali muloqot qilishni o'rganish
Aytishdan oldin nima demoqchi ekanligingizni mashq qiling. [1] Agar hech bo'lmaganda ushbu masala bo'yicha o'z fikringizni tushuntirishga harakat qilmasangiz, ota-onangizning fikrini o'zgartirishning iloji yo'q. Agar ota-onangiz sizning adolatsizligingizga ishonsa, ishingizni ko'rsatishga tayyor bo'lishingiz kerak.
  • Ular bilan suhbatlashishdan oldin, qaysi mavzularni yoritishni xohlayotganingizni yozing. Ota-onangiz do'stlaringiz bilan uyga qaytadigan raqsga borishiga ruxsat berishini xohlaysizmi? Bunga ruxsat berilishi mumkin bo'lgan eng yaxshi sabablarning ro'yxatini tuzing. Siz makiyaj kiyishni boshlamoqchimisiz? Nega tayyor ekanligingiz haqida batafsil dalil tayyorlang. Agar biron bir yaxshi sabab topa olmasangiz, ota-onangiz sizning ishingiz ishonchli deb topishini kutmang.
  • Suhbatni ochish uchun ishlatmoqchi bo'lgan so'zlarni diqqat bilan tanlang. Hech qanday ayblov bilan boshlamang, masalan: "Onajon, hech qachon menga biron-bir ko'ngilxushlik qilishga yo'l qo'yma! Bu o'zgarishi kerak. ” Buning o'rniga, "oyim, men siz bilan bo'lmasdan meni ommaviy joyga qo'yishdan qo'rqayotganingizni bilaman, lekin juma kuni kechqurun do'stlarim bilan kinoga borishni xohlardimmi?" Deb o'yladim. ko'proq erkinlik topishim uchun biron bir ishim bor edi. " Vaziyatga kamtarlik va hurmat bilan yondashing, shunda ota-onangiz nima deyishingizni tinglashga moyil bo'ladi.
1-usul: Qanday qilib yanada samarali muloqot qilishni o'rganish
Savdoni rejalashtirish. [2] Ota-onangiz bilan muzokara qilish g'alati bo'lib tuyulishi mumkin, ammo siz ularga fikringizni ko'rib chiqish uchun biron-bir rag'batlantirishingiz kerak.
  • Ota-onangizga o'z qoidalarini yo'qotish evaziga sizga nimani taklif qila olasiz? Agar ular sizga juma kuni do'stlaringiz bilan film ko'rishga ruxsat berishmasa, shanba kuni uyni bo'shatishga va'da berishingiz mumkin, agar ular sizga ruxsat bersalar. Ota-onangiz qanday vazifalarni yomon ko'rishini o'ylab ko'ring. Ularni qila olasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz juda yaxshi savdo chipiga ega bo'lishingiz mumkin.
  • Agar savdoni yakunlamasangiz, jazongiz qanday bo'lishi kerakligini muhokama qilishga tayyor bo'ling. Agar siz ota-onangizga soat 10: 00da uyingizda bo'lishingizni va uyga soat 10: 45da borishingizni aytsangiz, bu qanday bo'lishi kerak? Agar siz idishlarni bir hafta yuvasiz deb aytsangiz, lekin uch kundan keyin to'xtasangiz, qanday jazolanasiz? Ota-onangizga o'zingizning taklifingiz bilan murojaat qilishdan oldin, mumkin bo'lgan jazolar haqida o'ylab ko'ring. O'z harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingizni ularga ko'rsatib bering.
  • Kompromissni taklif qiling. Agar sizga soat 9:30 da boshlanadigan filmga kirishga ruxsat berilmasa, uning o'rniga soat 6:30 da namoyish etilishini ko'rishingiz mumkin. Agar ular sizning do'stingizning uyida biron bir ziyofatga borishingizni xohlamasalar, har 30 daqiqada ularga SMS yozib berishni va'da qiling. Bu zerikarli bo'lardi, lekin hech bo'lmaganda o'zingizni isbotlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
  • Ehtimol ehtiyot bo'ling, bu suhbatlar tenglar o'rtasidagi muzokaradek. Oxir oqibat, siz ushbu vaziyatni nazorat qila olmaysiz va ota-onangiz qaroriga rioya qilishingiz kerak. Siz bu vaziyatda kuchga ega emassiz va siz talabchan va takabbur ko'rinishni xohlamaysiz.
  • Tegishli ohangni etkazadigan so'zlarni tanlang. "Onajon, men shanba kuni ertalab uyni bo'shataman, lekin siz meni juma kuni kechqurun filmga qo'yishga majbur qilishingiz kerak." Buning o'rniga, siz "oyim, men juma kuni kechqurun filmga borishni xohlardim. Bilaman, siz uyni changlatishni yomon ko'rasiz, agar shanba kuni ertalab buni qilishga va'da qilsam, meni qo'yib yubormaysizmi?" Agar siz ularning hayotini osonlashtiradigan biron narsa qilishni taklif qilsangiz, siz ularga taklifingizni ko'rib chiqishga rag'batlantirasiz.
1-usul: Qanday qilib yanada samarali muloqot qilishni o'rganish
Tinchlaning va muloyimlikni saqlang. Agar sizga kattalar singari munosabatda bo'lishni istasangiz, siz ular kabi muloqot qila olishingiz kerak.
  • Ota-onangizga xotirjam va o'ychan munosabatda bo'lishga harakat qiling. Bo'shashganlarida ularga murojaat qiling, ehtimol kechki ovqatdan keyin - va muloyimlik bilan siz gaplashmoqchi ekanligingizni ayting. Ularning e'tiborini jalb qilganingizdan so'ng, nega sizga qo'yilgan chegaralar adolatsiz ekanligingizni his eting.
  • Ota-onangiz sizga cheklash uchun sabablarni taklif qilganda, o'z pozitsiyangizni saqlagan holda, muloyim va samimiy bo'ling. Agar siz o'zingizning jahlingizni yo'qotib qo'ysangiz yoki xonadan chiqsangiz, shunchaki ota-onangizga etarlicha erkinlikka erisha olmaganligingizga ishontirishingiz mumkin. [3] X tadqiqot manbai
1-usul: Qanday qilib yanada samarali muloqot qilishni o'rganish
Ularning fikrlarini o'zgartira olmasligingiz uchun haqiqatni qabul qiling. [4] Agar ota-onangiz sizga qattiq cheklovlar qo'ygan bo'lsa, ular bitta suhbatdan so'ng darhol o'z fikrlarini o'zgartirmoqchi emas. Ehtimol, keyinroq ular haqida o'ylab ko'rishga imkon berishingiz kerak.
  • Yodingizda bo'lsin, fikringizni bayon qilish uchun siz ushbu argumentni yutishingiz shart emas. Ushbu bosqichda, siz ota-onangiz nima deyayotganingizni o'ylab ko'rishingizni va agar ular kelishmasa ham, diqqat bilan murojaat qilishingiz mumkinligidan xursand bo'lishlarini xohlaysiz.
  • Ota-onangizga yomon munosabatda bo'lishga tayyor bo'ling. Agar siz ularning ota-onalik mahoratiga shubha bilan qarashingizni hisobga olsangiz, ular hatto siz ularga qarshi turish uchun jirkanchligingizdan g'azablanishlari mumkin. Ayniqsa, agar ota-onangiz qoqishni rad etishsa, siz bu vaziyatni etuklik va tayyorlik bilan hal qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz ularni hayratda qoldirib, ular juda qattiqqo'lligini shubha ostiga qo'yishingiz mumkin.

2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish

2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish
Qoidalarga rioya qiling. [5] Yoshligingizda chegaralaringizni sinab ko'rish tabiiydir, lekin ota-onangizning qoidalarini buzish ularni tayyor ekanligingizga ishontirmaydi. javobgarlik.
  • Agar ota-onangizning qonun-qoidalari ahmoqona yoki haddan tashqari cheklangan bo'lsa ham, ushbu qoidalar o'z joyida qoladi yoki agar siz ularga rioya qilmasangiz, yanada qattiqlashasiz. Agar siz ularga o'z qoidalarini hurmat qilayotganingizni ko'rsata olsangiz, ular sizga ko'proq erkinlik berishingizga ishonishi mumkin.
  • Ota-onangizga ular sizni yaxshi ko'rishlarini va faqat sizga eng yaxshisini istashlarini tushunganingiz bilan murojaat qiling. Ota-onangiz ularning sizga bo'lgan g'amxo'rligini qadrlayotganingizni ko'rganlarida, nima uchun siz ko'proq javobgarlikni o'z zimmangizga olishingizga ishonadigan tushuntirishlaringizni eshitishadi. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilasizmi, siz faqat meni xavfsiz saqlashni xohlaysiz, lekin men o'zimning xavfsizligimni va do'stlarim bilan qandaydir ishlarni qilishni bilib olamiz deb umid qilaman. Bu haqda gaplasha olamizmi?"
2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish
Agar ota-onangizning qoidalari o'zgarmasa ham, ularga hurmat va yaxshi munosabatda bo'ling. [6] G'azablangan va g'azablangan o'spirin bo'lmang.
  • Agar siz uyda keskin va g'azabli muhitni yaratsangiz, ehtimol sizning ota-onangiz sizning xatti-harakatlaringizni qoidalarini o'zgartirish orqali mukofotlashni xohlamaydilar. Yoqimli va oson yuradigan odam bo'ling, shunda ota-onangiz hamma narsani sizning nuqtai nazaringizdan ko'rib chiqishadi.
  • Ota-onangizni hayotlarini baxtsiz holga keltirib qo'yishga harakat qilmang. Ular sizni xafa qilishadi va ular kirishganida siz ularni hurmat qilmaysiz.
  • Vaqti-vaqti bilan asabiylashishingiz va g'azablanishingiz tabiiydir. Agar qilsangiz, ko'zingizni yumib yoki xonadan chiqib ketishdan ko'ra o'zingizni xotirjam va oqilona tarzda ifodalashga harakat qiling. Qanday qilib ularning qoidalari "ahmoq" yoki "adolatsiz" yoki do'stlaringizning ota-onalariga o'xshash bo'lishlarini xohlashingiz haqida kinoya bilan sharhlar bermang.
2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish
Qattiqqo'l bo'ling. Ota-onangiz birinchi marta o'zlarining qoidalarini o'zgartirishdan bosh tortganlarida taslim bo'lmang. [7] Buning o'rniga, ularga qoidalarni saqlash va puxta o'ylangan va puxta bahs-munozaralarni davom ettirish orqali ko'proq mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingizni isbotlashga qaror qiling.
  • Hali ham ota-onangiz o'z qoidalariga rioya qilishlarini xohlashingiz haqida aniq bo'ling. Agar ota-onangiz sizga ruxsat berish kerak deb o'ylagan narsani qilishga ruxsat bermasa, ularni hurmat qilganingiz uchun, siz ularning qoidalariga amal qilishingizga ishontiring. Ammo ularga ko'proq erkinlik bera olishingizga ishonayotganingizni va ularning ishonchini qozonishga harakat qilayotganingizni eslatib turing. Ularning haddan tashqari xatti-harakati haqida doimo shikoyat qilmaslik kerak bo'lsa-da, o'z his-tuyg'ularingizni yashirmaslik kerak.
  • Buning o'rniga, bir necha haftada bir marta mavzuni qayta ko'rib chiqishni rejalashtiring. Kalendarda sanani belgilang va ota-onangiz bilan oxirgi marta jiddiy munozaraga kirishganingizdan beri kunlarni hisoblang. Hurmatga va ularning qoidalariga rioya qilishda muvaffaqiyatga erishganingizdan so'ng, siz ko'proq erkinlikka loyiq ekanligingizni isbotlashingiz mumkin.
  • Har doimgidek, ota-onangizga qanday murojaat qilganingizda juda xushmuomala bo'ling. Masalan, "Men sizning qoidalaringizga muvofiq yaxshi ish qildim. Endi siz ularni men uchun o'zgartirish vaqti keldi" degan so'zlarning o'rniga, siz "biz gaplasha olamizmi deb o'ylagandim. qoidalaringizni hurmat qilish uchun qo'limdan kelganini qilaman, lekin hanuzgacha o'zimga biroz erkinlik bergim keladi. Ishonchingizni qozonish uchun biron bir ishim bormi? "
2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish
Yashirin bo'lmang. [8] Yodingizda bo'lsin, ota-onangizning xavfi shundan iboratki, ular sizni himoya qila olmaydigan xavfli vaziyatga tushib qolishingiz mumkin. Siz ularga o'z qarorlaringizni ko'proq qabul qilishga imkon bersangiz, siz ularning ishonchini suiiste'mol qilaman, deb aytishga asos berishni xohlamaysiz.
  • Agar siz ulardan narsalarni yashirgan hayotni boshdan kechirsangiz, ular faqat niyatlaringizni ulardan yashirasiz deb taxmin qilishadi. Agar siz ota-onangizga siz yashirin hayotni ular haqida bilishni istamasligingiz haqida taassurot bersangiz, bu ular sizdan yiroq bo'lganingizda nima qilishingiz kerakligi haqidagi tashvishlarni kuchaytiradi. Muloqot yo'nalishlarini iloji boricha ochiq tutishga harakat qilishingiz kerak.
  • Albatta, ba'zi narsalarni sir saqlash yomon emas. Sizga ba'zi fikrlarni saqlashga ruxsat berilgan. Ammo siz ularga uyda bir umr yashayapsiz, va ulardan uzoqda bo'lganingizda boshqasini o'tkazmasligingiz kerak.
2-usul: Ota-onangizning ishonchini qozonish
Yolg'on gapirmang. [9] Agar siz maktabdan keyin savdo markaziga borishni aytsangiz, do'stingizning uyida hech qanday izohsiz qolmang. Agar siz imtihon uchun o'qish uchun do'stingizning uyiga borasiz desangiz, kechqurun boshqa do'stingizning uyida Netflixni tomosha qilmang.
  • Agar ota-onangiz so'zingizga ishonmasa, ular sizga bergan va'dalaringizni bajarishingizga ishonmaydi. Agar siz allaqachon berilgan qoidalarni bajarishga harakat qilsangiz, siz ko'proq javobgarlikka loyiq ekanligingiz haqida bahslashish qiyin.
  • Ular bilan halol bo'ling. Agar siz chalkashib, bilsangiz, ularni g'azablantiradigan biron bir ish qilsangiz ham, ular sizning xatoingizni tan olish uchun etarli darajada hurmat qilganingizdan xursand bo'lishadi. Agar siz yolg'on gapirsangiz va uni yashirsangiz, kelajakda ular sizdan buni qilishingizni kutishadi.

3-usul: Sizning ahvolingiz haqida qanday fikrda ekanligingizni o'zgartirish.

3-usul: Sizning ahvolingiz haqida qanday fikrda ekanligingizni o'zgartirish.
Oilaviy do'stingiz yoki ishonchli kattangiz bilan suhbatlashing. [10] Voyaga etmaganingizda his-tuyg'ular juda baland va siz o'zingizning ahvolingizni to'g'ri anglamasligingiz mumkin. Ota-onangiz aslida sizning odilona munosabatingiz va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishlari mumkin emas.
  • Vaziyatingizni muhokama qila oladigan ishonchli xolangiz, amakingiz yoki bobo buvangiz bormi? Sizningcha, sizning o'rta maktabdagi yo'l-yo'riq maslahatchingiz sizga qandaydir maslahat bera oladimi? Agar siz o'zingizni boshqa kattalar bilan gaplasha olmasligingizni his qilmasangiz, chunki ular ota-onangiz bilan o'tirishdan qo'rqib, sizning oldingizda to'g'ri chegaralar o'rnatilganligiga rozi bo'lib, bu sizning ota-onangiz haqiqatan ham adolatli ekanligidan dalolat beradi. . Agar shunday bo'lsa, siz o'zingizga halol bo'lishingiz kerak.
3-usul: Sizning ahvolingiz haqida qanday fikrda ekanligingizni o'zgartirish.
O'zingizning ota-onangizning qoidalariga bo'lgan munosabatingiz haqida jurnal yozing va yozing. Hech kimni xafa qilishdan qo'rqmasdan o'z fikrlaringizni yozib qo'yganingizdan so'ng o'zingizni yaxshi his etasiz va vaqt o'tishi bilan ota-onangizning qoidalariga va etuk shaklda o'zingizni qanday tutayotganingizni ko'rish uchun jurnalingizni qayta ko'rib chiqa olasiz.
  • Sizning jurnalingizda siz va ota-onangiz qanday qilib sizning qoidalaringizni muhokama qilayotgani to'g'risida yozma tarix mavjud. Agar siz haqiqatan ham ularning ko'rsatmalariga amal qilsangiz va ular siz xohlagan tarzda harakat qilsangiz, ularga so'zingizni vafodorligingizni ko'rsata olasiz. Bu sizning dalilingiz uchun dalillarni to'plashga imkon beradi va sizga ko'proq erkinlik bilan ishonishlarini isbotlashga yordam beradi.
3-usul: Sizning ahvolingiz haqida qanday fikrda ekanligingizni o'zgartirish.
Ota-onangiz nuqtai nazaridan qoidalar haqida o'ylang. Ushbu qoidalar nima uchun mavjudligini va ota-onangiz bu qoidalarga amal qilishiga ishonadigan narsalarni ko'rib chiqing. [11]
  • Agar sizning o'smir qizingiz bo'lsa, uning atrofidagi kattalarsiz do'stingizning uyida ziyofatga borishiga ruxsat berasizmi? 14 yoshli qizingiz bilan kattalar nazoratsiz sanaga borishga ruxsat berasizmi? Ota-onangiz bir paytlar siz hozir yoshdasiz va ular sizni takrorlashingizni istamaydigan xatti-harakatlardan xalos bo'lishlari mumkin.
  • Agar siz ushbu qoidalarning biron bir sababini ko'rmasangiz, ota-onangizdan ularga tushuntirishlarini so'rang. Masalan, siz: "Meni xavfsiz saqlashni xohlayotganingizni bilaman, lekin nima uchun juma kuni kechqurun filmga borishga ruxsat berishim meni xavfli vaziyatga solib qo'yishi mumkin deb o'ylagan edingiz?" Ular sizga hech qachon eslatmagan yoki siz o'ylamagan sabablarga ega bo'lishi mumkin va siz ularning qo'rquvlarini engillashtira olasiz.
  • Masalan, agar siz bir guruh do'stlaringiz bilan filmga borishni istasangiz, lekin ota-onangiz kimdir sizga tahdid solishi mumkinligidan qo'rqsalar, siz: "Men sizning qo'rquvingizni tushunaman, lekin men yoshimdagi qizlar guruhida bo'laman va" Agar biz tahdid qilayotgan bo'lsak, biz yordamga murojaat qilib, vaziyatdan chiqib ketamiz. "
  • Esingizda bo'lsin, ota-onangizda qoidalar uchun sabab bor. Hatto ularning qoidalari asossiz bo'lib ko'rinsa ham, ota-onangiz sizni himoya qilishni istaganlari uchun ularni joyiga qo'yishadi va sizni himoya qilishni istashining sababi, ular sizni yaxshi ko'rishgani uchun. Bir kun kelib ularga bu uchun rahmat aytishingiz mumkin.
3-usul: Sizning ahvolingiz haqida qanday fikrda ekanligingizni o'zgartirish.
Ushbu holat vaqtinchalik ekanligini unutmang. Siz o'zingizni biron kunga borasiz va o'zingizning shaxsiy qoidalaringizni bajarishingiz mumkin. Agar ota-onangiz xatti-harakatlaringizga bema'ni cheklovlar qo'ysa ham, siz yaqinda kattalarga aylanasiz. Agar hayotingizning ushbu davrida azoblanishdan boshqa tanlovingiz bo'lmasa, bu vaqtni intizom va sabr-toqatni o'rganish uchun imkoniyat sifatida ishlatishingiz mumkin.
Agar sizning ota-onangiz sizning qoidalaringizni yumshatish evaziga ular uchun og'ir ish qilish taklifini qabul qilsa, bu vazifani yaxshi bajarishga tayyor bo'ling. Agar siz bitimingizni chin dildan bajarsangiz, ota-onangiz kelajakdagi har qanday taklifga jiddiy qarashmaydi.
Agar ota-onangiz siz uchun qoidalarini o'zgartirishga qaror qilishsa, minnatdorchilik bildirishni unutmang. Sizning nuqtai nazaringizni ko'rib chiqqaningiz uchun ularga minnatdorchilik bildiring va ularni rad etmasligingizga ishontiring. Sizga ilgari taqiqlangan narsani qilishga ruxsat berilgandan so'ng, ota-onangizga bu voqea qanday bo'lganini aytib berishingizga ishonch hosil qiling va ular sizga ruxsat berishdan ikkilanib qolgan narsani qilish imkoniyati uchun minnatdorman. Agar ular siz bilan halol ekanligingizni va o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganayotganingizni his qilsalar, ular boshqa qoidalarni yo'qotish ehtimoli ko'proq.
Shafqatsizlik belgilarini tan olishni o'rganing. Agar ota-onangiz sizni jismoniy yoki og'zaki ravishda sizni intizomning bir qismi sifatida suiste'mol qilsa, siz xavfli muhitda qolmaysiz. Shafqatsizlik ta'riflarini bilib oling va tashrif buyuring https://www.childhelp.org/hotline/ agar sizga yordam kerak bo'lsa.
Agar siz uzoq vaqt davomida tushkunlik yoki xavotirni his qilsangiz, ota-onangizdan maslahatchi bilan uchrashishingizni so'rang. Ota-onangiz yordamga chindan ham muhtoj bo'lsa, sizga yordam berishga tayyor bo'lishi kerak. Shunchaki ota-onangizga bu iltimos bilan murojaat qilishingiz, ularni qoidalar o'ta qattiq bo'ladimi yoki yo'qmi, qarshi chiqishga majbur qilishi mumkin.
materdeihs.org © 2020