Ota-onalar bilan qanday til topishsa bo'ladi

Ba'zida bu ota-onangiz bilan til topishib bo'lmaydigan kabi his etilishi mumkin. Biroq, ular sizning eng yaxshi ustozlaringizdir va ehtimol siz chiqargan qarorlarning ko'piga ta'sir qiladi. [1] Agar o'zingizni xuddi ota-onangiz kabi his qilsangiz, ularni bitta sahifada ko'rolmaysiz, ularni yaxshiroq tushunishga harakat qiling.

Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash

Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
Ota-onangiz bilan vaqt o'tkazing. [2] Ota-onangiz doim ham sizning yoningizda bo'lmaydi, shuning uchun imkon qadar ular bilan vaqt o'tkazing. Bu shunchaki televizor oldida o'tirishni anglatmaydi. Buning o'rniga, birgalikda bajariladigan ishlarni toping. Shunday qilib, siz ota-onangizga nima qilishni yoqtirishingiz haqida ko'proq bilib olasiz va u narsalarni engil va umidvor taranglikdan xalos qiladi.
  • Ulardan siz bilan nima qilishni istashlarini so'rang. Masalan, ular sport o'ynashni, kinoga borishni, xarid qilishni va hokazolarni yoqtirishlari mumkin.
Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
Ota-onangiz bilan suhbatlashing. [3] Ota-onangizni yaxshiroq tushunish uchun siz ular bilan suhbatlashishga vaqt sarflashingiz kerak. Bu vaqtni ularning sevimli mashg'ulotlari, qarashlari, e'tiqodlari va qadriyatlari bilan tanishish, ular bilan yanada chuqurroq bog'lanish uchun foydalaning.
  • Masalan, siz ulardan bolaligingiz haqida yoki ular sizni kutib olishlarini bilganlarida o'zlarini qanday his qilganliklari to'g'risida aytib berishlarini so'rashingiz mumkin. Siz so'raganingizning ahamiyati yo'q, ular haqida bilib olishga vaqt sarflash.
  • Bu, shuningdek, ota-onangizga ular kabi odamlar bilan qiziqishingizni, ularni sizning obro'ingiz sifatida qiziqtirayotganingizni namoyish etadi.
Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
Ularni faol tinglang. Bu aniq ko'rinishi mumkin, ammo ko'pincha bu siz o'ylagandan ko'ra qiyinroq. Ota-onangiz bilan muloqotda bo'lganingizda, tinglayotganingizga ishonch hosil qiling.
  • Bu ular gaplashayotganda ularni ko'rishlarini, so'zlarini to'xtatmasliklarini va javob berishda aniq gapirishlarini anglatadi. [4] X tadqiqot manbai
  • Agar ular biror narsa aytganda nimani anglatishini bilmasangiz, ular nimani nazarda tutganlarini takrorlashga urinib ko'ring. X Tadqiqot manbasi Agar siz umuman tushunmaydigan narsani aytgan bo'lsa, izzat bilan so'rang.
  • Agar siz uyali telefoningizda, musiqa tinglayotganingizda yoki kompyuterda bo'lsangiz, ular siz bilan gaplashayotganda nima qilayotganingizni to'xtating. Biror kishi boshqa narsa bilan shug'ullanayotganini sezsangiz, u bilan gaplashish haqiqatan ham qiyin bo'lishi mumkin. Qolaversa, buni bajarish, qilayotgan ishingizdan ko'ra ko'proq ularga hurmat ko'rsatishingizni ko'rsatadi.
Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
O'z his-tuyg'ularingizni ular bilan baham ko'ring. [6] Bu sizning ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga qarab qiyin bo'lishi mumkin, ammo qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Ularni yaxshiroq tushunishga harakat qilish uchun munozara bo'lishi shart emas (garchi bo'lishi mumkin). Maktabda sizni bezovta qiladigan narsa yoki sizni hayajonlantiradigan yoki qo'rqitadigan narsa haqida ularga gaplashish mumkin.
  • Qaysi mavzudan qat'i nazar, xotirjam bo'lishga va iloji boricha mantiqiy bo'lishga harakat qiling. Ba'zida bu suhbatlar ziddiyat tomon yo'naladi. Agar ota-onangiz sizning fikringizga qo'shilmasangiz, bu yaxshi ekanligini tushunib, hurmat ko'rsatishga harakat qiling.
Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
Yordam so'rang. Agar siz ota-onangizdan yordam so'rasangiz, ularga o'zingizni hurmat qilayotganingizni va biror narsani qanday qilish kerakligini bilasiz. Masalan, siz ulardan matematikadan uy vazifalarini bajarishda sizga yordam berishlarini yoki o'zingiz yozgan insholaringizni o'qib chiqishni so'rashingiz mumkin. [7]
  • Ularning aytganlarini tinglang va xafa bo'lmang. Tanqidiy fikrlar, kim bo'lishidan qat'i nazar, ko'pincha o'zini shaxsiy hujum kabi his qilishi mumkin; ammo, shunchaki sizga yordam berish uchun qo'llaridan kelganini qilishlarini unutmang.
Ota-onalar bilan munosabatlarni yaxshilash
Ota-onangizni mag'rur his qiling. [8] Siz qila oladigan ko'p, ko'p usullar mavjud ota-onangizni hayratda qoldiring . Qo'shimcha kuch sarflab, siz ularga etukroq ekanligingizni va ular siz bilan bolaligingizda va yoshligingizda ko'proq narsalarni muhokama qilishni boshlashlari mumkinligini ko'rsatasiz.
  • Masalan, kechki ovqatdan keyin idishlarni yuvsangiz, ota-onangiz sizga qanchalik omadli ekanliklari haqida eslatib turadi va siz uchun muhim bo'lgan narsalarni muhokama qilishga tayyor bo'ladi.

Qarama-qarshilikni boshqarish

Qarama-qarshilikni boshqarish
Ota-ona / bola munosabatlarining tabiatini tan oling. Ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatingiz yoshi ulg'aygan sari rivojlanib boradi. [9] Shuning uchun, bola kabi siz uchun bu o'tish ota-onangiz uchun qiyin bo'lishi mumkinligini tushunish juda muhimdir. Kichkina bolaligingizda, asosiy vazifangiz sizni xavfsiz va sog'lom saqlash edi. Ammo, yoshi ulg'aygan sayin, munosabatlar tarbiyachidan do'stona munosabatlarga o'tadi va bu o'tish muammosiz o'tishi qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun nizo bu jarayondan boshqa narsa emasligini tushuning.
  • Ushbu o'tish davrida, ehtimol ular sizning mustaqilligingizni tanimasliklarini his qilasiz, lekin ular bolasini qandaydir darajada qo'yib yuborishlariga to'g'ri kelishini eslashga harakat qiling, bu ko'plab ota-onalar uchun juda emotsionaldir.
Qarama-qarshilikni boshqarish
Qarama-qarshilikka ularning nuqtai nazaridan qarang. Ba'zan, siz o'zingizni ularning ahvoliga tushib qolganingizni tasavvur qilishda yordam berishingiz mumkin. [10] Ular sizning xavfsizligingiz yoki muayyan harakatlarning oqibatlari uchun qayg'urayotganini ko'rishingiz mumkin. Bu sizning fikringizni o'zgartirishi yoki siz ular bilan rozi bo'lishingiz kerak degani emas, ammo bu ziddiyat manbasini topishga yordam beradi.
  • Agar siz ular buni ochiq deb bilsangiz, nizoni sizning nuqtai nazaringiz bilan ham izohlashga harakat qiling.
Qarama-qarshilikni boshqarish
Shaxsiy qilishdan saqlaning. Biror kishi bilan bahslashayotganda, siz "siz yomon ota-onasiz" yoki "siz hech qachon meni tinglamaysiz" kabi shaxsiy sharhlarga qo'shib qo'yish juda jozibador bo'lishi mumkin. Bu suhbatni hujum kabi his qiladi va bu ularning ochiq muloqotdan voz kechishiga olib keladi. [11]
  • Agar u shaxsiy bo'lishni boshlasa, tanaffus qilib, suhbatni keyinroq boshlashni o'ylab ko'ring.
Qarama-qarshilikni boshqarish
Ota-onangizning nuqtai nazarini tinglang. Uzoq davom etadigan mojaro haqida suhbatni boshlashdan oldin, ularning aytganlarini ochiq tinglashga qaror qiling va ular tegishli fikrlarga ega bo'lishi mumkinligini qabul qiling. [12]
Qarama-qarshilikni boshqarish
Qarama-qarshilikka ularning nuqtai nazaridan qarang. Ba'zan, siz o'zingizni ularning ahvoliga tushib qolganingizni tasavvur qilishda yordam berishingiz mumkin. [13] Ular sizning xavfsizligingiz yoki muayyan harakatlarning oqibatlari uchun qayg'urayotganini ko'rishingiz mumkin. Bu sizning fikringizni o'zgartirishi yoki siz ular bilan rozi bo'lishingiz kerak degani emas, ammo bu ziddiyat manbasini topishga yordam beradi.
  • Agar siz ular buni ochiq deb bilsangiz, nizoni sizning nuqtai nazaringiz bilan ham izohlashga harakat qiling.
Qarama-qarshilikni boshqarish
Buni aytmasdan oldin nima deyishni o'ylab ko'ring. To'qnashuv paytida, qanday qilib ularni qanday topish mumkinligi haqida o'ylamasdan, og'zingizdan so'zlarni chiqarish oson. Biror narsaga javob berishdan oldin, nima demoqchi ekanligingiz haqida bir necha soniya o'ylab ko'ring va keyin uni qabul qilgan odamga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylang. [14]
  • Agar tezda javob bermasangiz, bu boshqalarga g'alati tuyulishi mumkin; ammo, bu vaziyatda sizning boshingizga kelgan har qanday narsani og'zingizdan chiqarib yuborishdan ko'ra, javobni tuzishga vaqt ajratganingiz yaxshiroqdir!
Qarama-qarshilikni boshqarish
Biroz vaqt ajrating. Agar mojaroni hal qilishga urinishlarga qaramay kuchayib ketsa, tanaffus qiling. [15] Ota-onangizga hamma narsa haqida o'ylash va tinchlanish uchun vaqt kerakligini ayt. Bu 10 minut bo'lishi mumkin yoki u kun bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, har qanday g'azabni ketkazishga yordam beradigan samarali ish qiling.
  • Masalan, sayr qilish yoki chopish uchun boring, meditatsiya qiling, jurnalga yozing. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, u yaxshi narsa ekanligiga ishonch hosil qiling. Masalan, devorni teshish zo'riqishni ketkazishga yordam beradi, ammo bu sizga jismoniy zarar etkazishi mumkin.
  • Ehtimol, sizning ota-onangiz tanaffus qilish yaxshi fikr bo'lishi mumkinligiga rozi bo'lishadi; ammo, agar ular sizning tanaffusni taklif qilishingizga qaramay, kurashni davom ettirayotganga o'xshasa, jang yanada kuchaygunga qadar shunchaki ketish kerak!
Qarama-qarshilikni boshqarish
Rozilik bildirishga rozi bo'ling. Agar ziddiyat qadriyatlar yoki e'tiqodlar bilan bog'liq bo'lsa, nizoni hal qila olmasligingiz mumkin. [16] Bunday holda, siz kelishmovchilikka hurmat bilan rozi bo'lishingizni taklif qilishingiz mumkin. Bu sizning e'tiqodingizni va ota-onangizning irodasini saqlab qolishingizni anglatadi va siz bu masalada kelisha olmasligingizni tushunasiz va tushunasiz. Birgalikda bu mavzuni iloji boricha suhbatdan olib chiqib ketishga qaror qilishingiz mumkin.
  • Shuni yodda tutingki, ushbu qadam ko'plab to'qnashuvlarga mos kelmasligi mumkin. Biroq, ba'zi bir masalalarda (masalan, diniy kelishmovchiliklar), bu sizning munosabatingizga zarar etkazadigan mojarodan chiqishning yaxshi usulini taklif qilishi mumkin.

Qarindoshlikni saqlash

Qarindoshlikni saqlash
Birgalikda vaqt jadvalini tuzing. Har qanday munosabatlar singari, ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatingizni saqlab qolish uchun, siz munosabatlarni yaxshilayotgandek vaqtni birga o'tkazishingiz kerak bo'ladi. Bu, ota-onangizni tushlik yoki kechki ovqatga olib chiqish, ular bilan mashg'ulot o'tkazish yoki garajni tozalashga yordam berishni anglatishi mumkin.
  • Agar mojarolarga olib keladigan muayyan vazifalar mavjud bo'lsa, ularni oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Masalan, agar devorni bo'yashning eng yaxshi usuli to'g'risida nizolar yuzaga kelsa, ularga o'z uylarini bo'yashda yordam berishni taklif qilmang. Buning o'rniga, boshqa narsalar qilish uchun vaqt ajrating, masalan, birgalikda qahva ichish.
  • Ba'zi hollarda, jismonan birga bo'lish uchun vaqtni rejalashtirish mumkin bo'lmasligi mumkin. Bunday holda, siz kompyuter yordamida telefon qo'ng'iroqlari yoki video qo'ng'iroqlarni ham rejalashtirishingiz mumkin. Muhimi, siz hayotingizda nimalar sodir bo'layotgani haqida ota-onangiz bilan bemalol suhbatlashishga vaqt ajratishingiz va ular siz bilan o'zlarining hayotlari to'g'risida suhbatlashishlari mumkin.
Qarindoshlikni saqlash
Mehribon bo'l. [17] Bu sizning ota-onangizga yoqimli ish qilishni, masalan, kartani qo'lda yasashni anglatishi mumkin, yoki bu shunchaki ular bilan o'zaro munosabatlarda mehribon bo'lishga harakat qilishingiz kerakligini anglatishi mumkin. Ota-onangizga biron bir narsa aytish uchun og'zingizni ochmasdan oldin, bu ularni qanday his qilishi mumkinligi haqida o'ylang.
  • Har ikkala harakatni ham, so'zlarni ham aralashtira olsangiz yaxshi bo'ladi. Ba'zan siz ularni yoqimli harakatlar orqali ajablantirasiz; ammo, iloji boricha ko'proq va har doim ham, yaxshi so'zlarni ishlatishga harakat qilishingiz kerak.
Qarindoshlikni saqlash
Minnatdor bo'ling. [18] Buni qanday qilish oilangizning dinamikasiga bog'liq. Agar sizning oilangiz mehr-muhabbatni yoqtirsa, ularga o'pish yoki quchoqlab berishingiz mumkin, "men uchun qilgan barcha narsalaringiz uchun rahmat". Buni har qanday vaqtda qilish yaxshi, lekin so'nggi paytlarda siz va ota-onangiz o'rtasida juda ko'p ziddiyat bo'lsa, ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.
  • Agar sizning oilangiz odatda jismoniy mehr bilan shug'ullanmasa, siz shunchaki "rahmat" deb ayta olasiz va nega ularni qadrlayotganingizni tushuntirishingiz mumkin. Agar siz bu narsalarni shaxsan aytishga asabiy bo'lsangiz, ularga xat yozishga ham urinib ko'rishingiz mumkin.
  • Siz minnatdorchiligingizda ham aniq bo'lishingiz mumkin. Masalan, agar sizning onangiz yoki otangiz sizni juda mazali kechki ovqatga aylantirsa, u holda sizga rahmat ayting va ular sizga ovqat pishirganda sizga qanchalik yoqishini aytib bering.
Qarindoshlikni saqlash
Chegaralarni yarating. [19] Agar siz o'z hayotingiz bilan voyaga etgan bo'lsangiz, sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun siz va ota-onangiz bir-biringiz bilan chegaralar o'rnatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu degani, siz bir-biringizning chegaralaringizni qanday hurmat qilishingizni muhokama qilish uchun birga o'tirishingiz kerak.
  • Masalan, siz ota-onangizga pulingizni qayerda sarflashingiz yoki qaerda yashashingiz kerakligini aytib berolmaydigan chegarani belgilashingiz mumkin, va ota-onangiz sizga qo'ng'iroq qilmasdan uyiga kirishga ruxsat berilmagan chegarani belgilashi mumkin. avans.
Qarindoshlikni saqlash
Aloqada qoling. Barcha munosabatlarda bo'lgani kabi, mojaro muqarrar ravishda yuzaga keladi. Mojaro paytida, bir tomon yoki boshqa tomon aloqani butunlay to'xtatishi ehtimoli oshadi. Bu barcha munosabatlarni samarali ravishda tugatishi mumkin. Shuning uchun, munosabatlarni saqlab qolish uchun, ota-onangiz bilan doimo aloqada bo'lishga harakat qiling, hatto bu elektron pochta orqali yoki xatlar orqali nizo hal etilgunga qadar yoki hech bo'lmaganda ikkalangiz ham xotirjam bo'lguningizcha. [20]
Qarama-qarshilik har qanday sog'lom munosabatlarning normal qismi ekanligini tushuning.
Ota-onangizga biron bir so'z yoki xafa bo'lganligi va nima uchun sizni xafa qilgani haqida xabar bering. Esingizda bo'lsin, ota-onangiz ham odamlardir va ba'zida ular sizni qanday his qilishi mumkinligi haqida o'ylamasdan gapirishlari yoki gapirishlari mumkin. Biroq, uni aytmasdan oldin nimani aytishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Buni xotirjam va muloyimlik bilan ayting. Har qanday tushunmovchilikni bartaraf etish uchun nimani anglatishini tushuntirishlarini so'rang.
Ota-onangizni haqorat qilmang yoki qichqirmang. Shunday qilib, siz juda etuk emasligingizni ko'rsatasiz va ota-onangiz qaerdan kelganingizni tushunishga harakat qilish ehtimoli kam. [21]
materdeihs.org © 2020