Maktabning birinchi kunida yaxshi obro'ga qanday erishish mumkin (qizlar uchun)

Agar siz bema'ni va g'alati ko'rinadigan odamlardan bo'lsangiz va siz maktabning birinchi kunidan yoki yangi o'quv yilidan qo'rqsangiz, unda bu siz uchun to'g'ri maqola. Ushbu maqola sizga maktabning birinchi kunidan qanday qilib eng yaxshi foydalanish kerakligini ko'rsatib beradi, shunda o'quv yilining qolgan qismi shabada bo'ladi. Omad!

Yaxshi ko'rinish

Yaxshi ko'rinish
Dush qabul qilish . Hech kim seni hidlasang, o'zingni g'alati deb o'ylamaydi! Maktabning birinchi kunida yoki ertalab dush qabul qiling. Agar siz yoqimli hidni olishni istasangiz, dush jelleridan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin.
Yaxshi ko'rinish
Sochingizni yuving. Agar siz maktabning birinchi kunida yaxshi ko'rinishni istasangiz, sochingizni yuvishni xohlaysiz. Yaxshi shampun va konditsionerdan foydalaning, ularni yaxshilab yuvib tashlang va sochlaringizni havo bilan quriting.
Yaxshi ko'rinish
Tishlaringizni tozalang. Agar sizning nafasingiz hidlanib qolsa, odamlar siz bilan gaplashishni xohlamaydilar. Maktabning birinchi kunidan bir kun oldin va ertalab tishlaringizni yaxshilab yuvganingizga ishonch hosil qiling. Tishlaringizni fırçalamak yaxshidir ovqatlanasiz, shunda barcha mashaqqatli ishlarni bekor qilolmaysiz! Tishlaringizni yuvgandan so'ng, sochlaringizni arting va og'zingizni yuving.
Yaxshi ko'rinish
Soch olish. Ko'p odamlar yoz davomida deyarli sochlariga g'amxo'rlik qilishmaydi va sizda juda ko'p qirqilgan sochlaringiz bor. Sochingizni qirqish uchun ota-onangizni oling yoki salonga yoki sartaroshga boring. Sizga qaysi uslubni xohlayotganingizni tushuntiring va ularga shu uslubni taklif qiling!
  • Qatlamlarga o'xshash yangi narsalarni sinab ko'ring.
Yaxshi ko'rinish
Sochingizni cho'tkasi yoki tarash. Sochlari juda qisqa bo'lgan har kim sochlarini tarashiga to'g'ri keladi. Yupqa tishli taroq yoki cho'tka bilan kauchuk cho'tka yordamida sochingizni o'rab oling, har qanday topishingiz mumkin bo'lgan tugunni burishidan ehtiyot bo'ling.
Yaxshi ko'rinish
Soch turmushini o'ylab ko'ring. Ba'zi bir qizlarning sochlari juda qisqa va ular shunchaki taroqdan ko'p narsa talab qilmaydi. Sochlari uzunroq bo'lganlar, birinchi kun uchun chiroyli ko'rinishni xohlashlari mumkin. Yoqimli va noaniq ko'rinish uchun ushbu variantlarni ko'rib chiqing.
  • Sochingizni to'g'rilang. Agar sizda allaqachon tekis sochlaringiz bo'lsa, uni kıvırma haqida o'ylab ko'ring.
  • Ponytail yoki pigtail kiying. Agar siz biron bir g'ayrioddiy narsani xohlasangiz, sahna pigtaillarini sinab ko'ring.
  • Sochingizni o'rab oling.
  • Sochingizni to'rga soling.
  • Aksessuarlarni sinab ko'ring - barretlar, bosh tasmalar va lentalar qizning sochlariga nozik tus qo'shishi mumkin. Agar lentalar sizning maktabingizning ranglarida bo'lsa, hey - siz maktab ruhini ko'rsatyapsiz!
  • Agar sizning maktabingizda sochingizni qanday kiyish bo'yicha qoidalar mavjud bo'lmasa, uni salqin rangda bo'yash yoki qisqichlarga qo'shish yoki sun'iy rangni kengaytirish haqida o'ylab ko'ring. Umumiy tanlov pushti, yashil va ko'kdir.
Yaxshi ko'rinish
Deodorant kiying. Ma'lum bir yoshdan keyin, dush qabul qilish sizni hidlashdan saqlaydi. Kunduzgi teringizni oldini olish uchun ichki kiyimlaringizga dezodorant va ehtimol antiperspirantni qo'llang. Agar alyuminiy (aksariyat dezodorantlar va antiperspirantlarning asosiy tarkibiy qismi) teringizni bezovta qilsa, alyuminiy ishlatmaydigan boshqa brendlarni qidirib ko'ring.
Yaxshi ko'rinish
Teringizni parvarish qiling. Agar siz "o'sha yoshda" bo'lsangiz, ehtimol sizning teringiz yaxshi ko'rinmaydi. Muammoli joylarda sivilcalarni yuvish vositasini qo'llang va teringizni qotiring. Bu sizning akne muammolaringizni butunlay hal qila olmaydi, lekin albatta yordam beradi.
  • Har kuni teringizni qotirmang. Bu qichishish va quruq yamalarga olib keladi va yaxshi ko'rinmaydi. Maksimal haftada 3 martagacha eksfoliatsiya qiling.
Yaxshi ko'rinish
Minimal bo'yanishdan foydalaning. Ba'zi maktablar bo'yanish uchun ruxsat bermaydilar, ammo bu talabalarni baribir uni kiyishga to'sqinlik qilmaydi. Agar sizda akne muammosi bo'lsa, uni yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun bo'yanishdan qochishingiz mumkin. Agar siz bo'yanish kiyishga qaror qilsangiz, ushbu maslahatlarni yodda tuting.
  • Yashiruvchi va ehtimol maskara kabi narsalarga yopishib oling.
  • Poydevordan foydalanmang. Maktabga borasiz - ajinlaringizni yashirishning hojati yo'q. Hech kim parvo qilmaydi.
  • Buning o'rniga bo'yalgan nemlendirici foydalanishga harakat qiling.
  • Engil turing. Sizga qovoq yoki baland ko'zoynak kerak emas.
  • Makiyajning ba'zi jihatlarini o'zgartirishni o'ylab ko'ring. Misol uchun, agar siz lab bo'yog'ini ishlatmoqchi bo'lsangiz, lekin sizning maktabingiz bo'yanishiga yo'l qo'ymasa va bunga qat'iyan rioya qilsa, uning o'rniga chap bo'yoq kiyishni o'ylab ko'ring. Bu sizning lablaringizni porlaydi, lablaringiz uchun yaxshiroqdir va agar maktab ma'muriyati sizga savol bersa, siz shunchaki naycha naychasini tortib olib, uning qoidalarni buzmasligini isbotlashingiz mumkin!
  • Sun'iy yoki baland ranglardan saqlaning. Qora jigarrang yoki qora maskara kiyib olish oson kechadi, lekin agar kimdir sizni yorqin ko'k qosh yoki qora qizil labda dog 'bilan qoplasa, siz uchun tayyor.
Yaxshi ko'rinish
Tirnoqlaringizni qirqing. Ushbu qism ko'pincha e'tiborsiz qoladi, lekin Ortiqcha o'sgan tirnoqlar sinishi va ostiga axloqsizlik tushishi ehtimoli ko'proq. Tirnoqlaringizni orqangizga mahkamlang, so'ngra o'tkir bo'lmasligi uchun ularni bering.
  • Tirnoqlaringizdagi dog 'va dog'larni olib tashlash va ularga toza ko'rinish berish uchun tirnoq tamponini va oqartiruvchidan foydalaning.
  • Tirnoqlaringizni bo'yashni ko'rib chiqing. Siz oddiy lakadan foydalanishingiz mumkin yoki siz tirnoq san'atini sinab ko'rishingiz mumkin. Va agar tirnoqlarni bo'yashga ruxsat berilmasa, toza lak yoki frantsuz manikyuridan foydalaning. Bular uzoqdan ko'rinmaydi va tirnoqlaringizga yaltiroq va ozoda ko'rinishga imkon beradi.
Yaxshi ko'rinish
Ko'zoynak haqida nima qilish kerakligini hal qiling. Ba'zi qizlar yomon ko'rish sababli ko'zoynak taqishga majbur. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, ular haqida nima qilish kerakligini hal qiling. Odatda, o'rta maktabda, aksariyat odamlar sizning ko'zoynak taqishingizga ahamiyat bermaydilar, ammo agar siz "nerd" sifatida tanilgan bo'lsangiz, ko'zoynaklar sizning holatingizga yordam bermasligi mumkin. Sizda ikkita variant bor: ko'zoynagingizni yopish yoki aloqalarni kiyish. Agar siz ko'zoynagingizni yopishtirishingiz kerak bo'lsa, sizga yoqadigan va o'ziga ishongan juftlikni kiying.
  • Agar siz ko'zoynak taqishga qaror qilsangiz, "jim" yoki "baland" juftlikni xohlaysizmi, qaror qiling. "Tinch" juftlik ko'zoynaklari ramkasiz ko'zoynaklar kabi narsalar yoki oddiy ranglar bilan ingichka ramkalar bo'lishi mumkin. "Baland" ramkalar qalin va katta bo'lishi mumkin va ehtimol ularda aqldan naqshlar bo'lishi mumkin. Nimani kiyishni xohlayotganingizni tanlang - shunchaki esda tutingki, ko'zoynak qanchalik baland bo'lsa, shunchalik ko'p gapiring. Bu yaxshi yoki yomonmi, sizga bog'liq.
  • Agar siz kontaktlarga o'tishga qaror qilsangiz, ularga yaxshi g'amxo'rlik qiling va ularni to'g'ri kiying. Shuni yodda tuting: agar kontaktlar sizning ko'zingizni xiralashtirsa yoki ko'zingizni qichiydigan bo'lsa, yana ko'zoynakka o'tsangiz yaxshi bo'ladi. Ko'zoynakni yaxshi ko'rish, ko'zoynak taqmasligingizdan yaxshiroqdir.
Yaxshi ko'rinish
Sizning kiyimingiz yaxshi moslanganligiga ishonch hosil qiling. Ba'zi qizlar maktabga deyarli forma kiyib kelishmoqda. Ulardan biri bo'lma! Sizning kiyimingiz sizga to'g'ri kelishini va juda katta yoki kichik emasligini tekshiring.
  • Agar siz odatdagi o'lchamingizdan kattaroq kiyimni olishingiz kerak bo'lsa, kamarlarni ishlating, ko'ylagingizni orqangizga bog'lang va sizga kiyimingizni yaxshiroq ko'rinishi uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
Yaxshi ko'rinish
Doimiy kiyimingizni o'zgartirmang. Hamma joyda qizlarning sevimli taktikasi - bu kiyimni biron bir shaklga o'zgartirish, ba'zan tikish. Agar siz etagingizni juda baland qilib tiksangiz yoki shimingizning kamarini echib qo'ysangiz, uni kutilmagan kiyimda afsuslanasiz.
  • Agar siz forma bilan aralashib ketishingiz kerak bo'lsa, bir necha soniya ichida bekor qilinishi mumkin bo'lgan hiyla-nayranglarni sinab ko'ring. Masalan, yubkangizni qisqartirishni istasangiz, uni beliga bir-ikki marta o'rab qo'ying (lekin qalin belbog'ingiz shunchalik ko'p emas). Shunday qilib, agar mish-mishlar bir xil chek borligi haqida aytsa, siz tezda yubkangizni joyiga qaytarishingiz mumkin.
Yaxshi ko'rinish
Formangizga bir nechta asosiy stilizatsiyani qiling. Agar sizda o'ta qattiq forma bo'lmasa, kiyimingizni o'zgartirish uchun ba'zi bir fokuslarni sinab ko'ring. Ulardan ba'zilari maktab ma'muriyatining ko'zini qamashtirmasdan yagona nazorat tekshiruvidan o'tishi mumkin, boshqalari esa biroz diqqat bilan qarashlari mumkin; o'zingizga eng yaxshi ko'rinadigan narsani hal qiling, va agar muammoga duch kelsangiz arziydi! Quyida keltirilgan ba'zi maslahatlarni sinab ko'ring.
  • Etagingizni beliga o'rab oling. (Ammo uni juda baland qilib qo'ymang - qalin bel va yubka o'likdir.)
  • Ko'ylakning yenglarini tirsakka bog'lab qo'ying.
  • Sizning galstukingizni turli yo'llar bilan bog'lang.
  • Bir oz kattaroq ko'ylakni oling va orqa tomonga bog'lang.
  • Maktabda sotiladigan maxsus kiyimlarni boshqa do'konlarda topilgan bo'laklarga almashtiring.
  • "Maxsus" paypoq kiying.
  • Ko'ylakingizga yoki ko'ylagingizga biron bir narsani taqing.
  • Ko'ylakning ostiga rangli ko'ylakni ko'rsatish uchun ko'ylagingizni biroz oching.
  • Agar siz kilt bilan tiqilib qolsangiz, kilt pinidan bir nechta jozibalarni osib qo'ying yoki pinni tugma yoki broshka bilan almashtiring.
  • Yoqimli tugmachani yubkangiz yoki shimingizning kamariga bog'lang.
Yaxshi ko'rinish
Formangizga nima kiyishingiz mumkinligini ko'rib chiqing. Sovuq oylarda ba'zi maktablar sizga forma ustiga qandaydir kozok yoki kardigan kiyishga imkon beradi. Agar sizning maktabingiz ana shundaylardan biri bo'lsa, unda maktab qanday narsalarga ehtiyoj borligini ko'rib chiqing va ular sotadigan narsalarning yaxshiroq versiyasini sotib olishga harakat qiling. Bu sizning tashqi ko'rinishingizni yanada chiroyli qilishi mumkin.
Yaxshi ko'rinish
Kiyinish qoidalarini buzmang. Agar omadingiz bo'lsa va forma talab qiladigan maktabga bormasangiz, unda sizda kiyinish kodi bo'lishi mumkin. Kiyinish kodini bosmang. Ko'pgina maktab kiyinish kodlari avvalgiday yumshoqroq va uni baribir buzish befoyda.
Yaxshi ko'rinish
Oyoq kiyimlarini yaxshi kiying. Sizning kiyimingiz bir juft poshnali bilan yoqimli ko'rinishi mumkin deb o'ylashingiz mumkin, ammo ko'pchilik maktablar poshnali kiyimlarga yo'l qo'ymaydilar va hatto ular poshnali zinadan yuqoriga va pastga yugurish xavfli bo'lib qolishlari mumkin. Bir juft kvartirada yoki krossovkada yoki maktab tomonidan chiqarilgan poyafzalda kiying.
  • Agar sizning maktabingizda poyafzallarga nisbatan qat'iy qoidalar mavjud bo'lsa (masalan, siz bitta turdagi poyabzal bilan cheklangan bo'lsangiz), sizning poyabzalingiz ushbu qoidalarga mos kelishiga ishonch hosil qiling yoki uni osonlikcha tuzatishingiz mumkin.
Yaxshi ko'rinish
Zargarlik buyumlarini taqing. Ba'zi maktablar qat'iy va zargarlik buyumlariga ruxsat bermaydi. Agar sizning qo'lingizdan kelsa, siz omaddasiz. Yoqimli sirg'alarni tanlang, ehtimol salqin marjon va bilaguzuk yoki ikkitasi.
  • Agar sizga mayda-chuyda mayda poyabzallarni olishga ruxsat berilsa, buni qilishdan qo'rqmang. Agar siz o'zgacha juftlikni ololmasangiz, kichkina trinketni yagona poyabzalga ulashni o'ylab ko'ring.
  • Agar sizning maktabingiz dindor bo'lsa, diniy marjonlarni kiyib ko'ring (masalan, xoch yoki Dovud yulduzi). Siz bundan uzoqlashishingiz mumkin.
  • Zanjirli sirg'ani olib, uni lentangizga yoki galstukingizga bog'lashni o'ylab ko'ring.
  • Jozibali qo'l soatlarini olishga harakat qiling. Ular qulay va ajoyib ko'rinadi. Bundan tashqari, ular maktab uchun juda foydali va sizni bezovta qilmasligi kerak.
Yaxshi ko'rinish
Sizning shkafingizga kirish uchun shlyapa yoki sharfni sinab ko'ring. Ehtiyot bo'ling, agar siz uyda bo'lsangiz, ba'zi o'qituvchilar yoki hokimiyat bilan muammolarga duch kelishingiz mumkin.
  • Formali maktablarning aksariyati qishda ro'mollarga imkon beradi. Maktabingiz bilan sharflar siyosati to'g'risida ma'lumot oling. Ba'zi maktablar siz o'ylaganingizdan ko'ra qattiqroq.
Yaxshi ko'rinish
Zamonaviy o'quv qurollarini tanlang. Agar siz eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lsangiz, bu sizga yordam beradi ularning eng yaxshi ko'rinishi, hatto undan ham yaxshiroq!
  • Kitoblaringizni yopishga harakat qiling. Sevimli qo'shiqlaringizni ular orasiga qo'shib qo'ying yoki old panellarga ajoyib kichkina rasmlarni torting. Shu bilan bir qatorda, o'zingiz yoqtirgan dizaynga o'ralgan qog'oz sotib oling va kitobni o'sha erda yashiring. Siz kitobingizni kaptar plastmassa bilan o'rashingiz mumkin, uni osongina va juda noyob qilishingiz mumkin.
  • O'zingizning yozuvingizni yorliqli yorliqlarga qo'ying yoki stiker qog'ozidan o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan multfilm rasmlari bilan yoqimli stikerlarga joylashtiring.
  • Maktab sumkangizni yoki sumkangizni unutmang. Maktab sumkangizni bezang. Fermuarlarga stikerlar qo'ying, ismingizni eng yaxshi markerlarga yozing va u erda bir nechta kalit halqalarni qo'ying. Ehtimol siz o'zingizning do'stlaringizga shaxsiy xabarlar yozishingizga imkon berasiz. Uni asl holiga keltirish uchun rozetlarni, xavfsizlik pimlarini, tasma yamoqlarini va stikerlarni yopishtiring yoki dastani atrofiga lenta bog'lang.
Yaxshi ko'rinish
Sport zaliga forma kiymang. Maktabingizning formasi yoki oddiygina kiyinish kodidan qat'iy nazar, siz deyarli sport zaliga oid kiyimga ega bo'lasiz. Siz bu erda o'zingizni ongli his qilishingiz mumkin, ammo esda tuting: hamma ham shunday qiladi. Sport zali uchun kiyim-kechaklar, umuman olganda, yomon ko'rinishga ega deb hisoblashadi, shuning uchun u kiyimlarni yaxshi ko'rinish haqida ko'p tashvishlanmang - faqat sinfga e'tibor qarating. Axir, bu shunchaki uzoq vaqtga mo'ljallangan!
  • Formani imkon qadar tez-tez yuvib turing, ayniqsa bitta to'plam bo'lsa. Sizning kiyimingiz hidlanishini xohlamaysiz.

Yaxshi odatlarni rivojlantirish

Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Kechasi yaxshi uxlang. Deyarli har bir da'vogar yoki o'spirin o'zlari yotgan vaqtda uxlamaydilar. Kechasi sakkizdan to'qqiz soatgacha uxlashni xohlaysiz. Bu sizga o'sish, tashqi ko'rinish va diqqat markazida muhim yordam beradi.
  • Agar siz uxlay olmaydigan bir kecha bo'lsa yaxshi bo'ladi - hamma uyqusizlikni birdaniga bir marta boshdan kechirishi kerak. Ammo uy vazifasini bajarish yoki materdeihs.org maqolalarini o'qish uchun doimiy nayzalarni jalb qilmang!
Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Har kuni ertalab sog'lom nonushta qiling. Tadqiqotlar shuni isbotladiki, ertalab nonushta qilmaydiganlar maktabda ham, ishlarida ham ishlamaydi. Har kuni ertalab sog'lom nonushta qilishingizga ishonch hosil qiling. Bu shunchaki silliq smetana yoki bir piyola shakarsiz don bo'lsa ham, u diqqatni jalb qilishga yordam beradi.
Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Maktabga yoki sinfga kech qolishdan saqlaning. Hech kim hech qachon hech qachon darsga kech bo'lgan. Eng muhimi shundaki, uni yana takrorlamaslikka harakat qilish kerak - ba'zi maktablarda juda ko'p tabriklar sizni vasiylik deb hisoblashi va sizni jiddiy muammolarga duchor qilishi mumkin! Har kuni ertalab o'z vaqtida jo'nab ketishingizga ishonch hosil qiling va agar siz o'rta maktab yoki o'rta maktabda bo'lsangiz, o'tgan vaqtingizni isrof qilmang - imkon qadar tezroq sinfga boring.
  • Kechikmaslik uchun vaqtlaringizni samarali rejalashtiring. Masalan, har bir o'tgan davrda echinish eshigingizga bormang - faqat avval sizning echinishingizga yaqin bo'lganingizda unga boring. Agar sizda echinish xonangizga yaqin darslar bo'lmasa (ehtimol bunday emas, lekin bunday bo'lmaydi), tushlikda echinish xonasiga borishga harakat qiling, bu erda ko'p vaqt bo'lishingiz kerak.
  • Ba'zan, siz kechikishingizga yordam berolmaysiz. Bunday narsalar ro'y bermoqda va siz ertalab tiqilinch holatiga tushib qolishingiz mumkin, ayniqsa siz maktabdan ancha masofada yashasangiz. Agar bu ro'y bersa, nima sodir bo'lganligini tushuntirganingizdan so'ng, old ofisdan tilxat olganingizga ishonch hosil qiling va o'qituvchingizga bu haqda katta ish qilmang.
Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Tasodifiy narsalarni baqirmang. Sinfda bo'lasizmi yoki potentsial do'stingiz yoki ikkitangiz bilan, chap tomonda maydonda emas, balki to'g'ridan-to'g'ri sizning oldingizda bo'layotgan narsalarga e'tiboringizni qaratishga harakat qiling. "Tasodifiy" bo'lish yoqimli yoki qiziq emas deb hisoblanadi; bu shunchaki g'alati deb hisoblanadi va ba'zi hollarda zerikarli. Agar siz mavzu bilan mutlaqo bog'liq bo'lmagan biror narsa aytmoqchi bo'lsangiz, jim turishga harakat qiling.
  • Shubhasiz, bu har doim ham qo'llanilmaydi. Agar siz do'stingiz bilan suhbatlashayotgan bo'lsangiz va ular zovurga kirishmoqchi yoki futbol to'pi bilan urishayotganini ko'rsangiz, "Qarang!" yoki "Duck!" juda qadrlanadi. Agar siz baqiraveradigan narsa boshqalarga yaqin kelajakdagi xavf haqida xabar berish uchun bo'lsa, demak, uni ayting.
Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Yaxshi tadqiq qilishni odat qiling . Boshlang'ich maktabda o'qiganingizda, o'qish odatlaringizni va ish axloqingizni rivojlantirishingiz kerak. Har kuni ma'lum bir vaqtda o'qish ustida ishlang, barcha ishlaringizni yakunlang va ehtimol sizning o'qish ko'nikmalaringiz qanday ishlashini aniqlang. Bu sizga keyinchalik hayotda yordam beradi.
  • Ishingizni vaqtida bajaring. Deyarli har bir o'quvchining aybi - bu loyihalash, ajratish va umuman maktabda yaxshi ish qilmaslik. Sinfga e'tibor bering va ishingizni oxiriga etkazing - o'z vaqtida va hatto erta. Ishda kech qolmaslikka harakat qiling. Agar ishingizga belgilangan kuni qaytmaslik uchun qonuniy bahonangiz bo'lmasa (masalan, vrachning huzurida bo'lish), ishni bir yoki ikki kun o'tgandan keyingina boshlang. Ko'p o'qituvchilar kechikkanliklari sababli ishdan bo'shatishadi, ba'zilari esa umuman kech ishlashmaydi.
  • Agar sizga aniq ruxsat berilmasa, darsliklaringizga yozmang. (Ishchi daftarlarga ehtiyot bo'ling - ba'zi maktablar hatto bularni ham yozishga ruxsat bermaydilar!) Bu sizga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, darslikni olgan boshqa kishi darslik grafitini qadrlamasligi mumkin - bunga qo'shimcha ravishda, agar siz ushlanib qolsangiz, Sizga qiyinchilik tug'dirishi mumkin va katta jarimani to'lashingiz kerak bo'ladi.
  • Chalg'itadigan narsalarga tormoz qo'ying. Agar siz maktab ishida samarali ishlarni amalga oshirgan bo'lsangiz, o'zingizga qisqa tanaffuslar qilishga imkon bering - va yo'q, kompyuterda yoki telefonda tanaffus paytida "vaqtni yo'qotish" mumkin emas!
Yaxshi odatlarni rivojlantirish
Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalardan saqlaning. O'rta maktab va o'rta maktab - bu giyohvandlik va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish har qachongidan ko'ra ko'proq taniqli bo'lgan payt. Har qanday holatda ham ulardan qoching. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish miyangizga zarar etkazadi va mast yoki yuqori darajada bo'lish sizni juda ahmoqona ishlarni qilishga moyil qiladi. Siz politsiya bo'limida ota-onangiz sizni kutib olishini kutishni xohlamaysiz, chunki mast odam o'zini avtomobilning derazasini sindirishni yoki giyohvand moddalarni haddan tashqari oshirgani sababli kasalxonaga yotishni afzal deb o'ylagan ( halokatli bo'lishi mumkin).

Sizning obro'ingizni o'zgartirish

Sizning obro'ingizni o'zgartirish
O'zligingizni yo'qotmang ! Ha, bu klişe va hamma buni sizga aytadi, lekin bu eng muhim narsalardan biridir. Ba'zi xatti-harakatlar, masalan noo'rin payt gaplashish ijtimoiy jihatdan nomaqbuldir va agar odamlar siz haqingizda yomon fikr bildirishini oldini olishni istasangiz, ulardan qochishingiz kerak, siz hech qachon biron bir narsani yoqtirish yoki yoqtirmaslik, biron-bir tarzda harakat qilish yoki bosim o'tkazish kabi bosim o'tkazmasligingiz kerak. bu sizning fikringizdan ko'ra, tengdoshlaringizning fikrlaridan kelib chiqadi. Kattalar har doim sizga berilmasligingizni aytishini eslang tengdoshlarning bosimi ? Yodingizda bo'lsin!
  • O'zingizga ishonch hosil qiling. Ishonchingiz komil bo'lsa, odamlar sizni ko'proq hurmat qilishadi.
  • Sizga yoqadigan narsalarni odamlarga ko'rsating. Siz usta yozuvchisiz? Ingliz tilidagi darsingizda biron bir narsani o'qishni so'rang.
  • O'zingizning kimligingizni bilish yo'lida ijtimoiy qabul qilish istagingizga yo'l qo'ymang. Boshqalarni xafa qiladigan odatlardan xalos bo'lish yoki shaxsiy gigienangizni yaxshilash yaxshi, lekin o'zingizdan boshqa kimsa bo'lishga urinmang. O'zingizning olomoningizni topishingiz yoki sizning qiziqishingizga o'xshash odamlarni topishingiz uchun biroz vaqt talab qilinishi mumkin; ammo siz ularni topasiz.
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
O'z obro'ingiz haqida o'ylang. O'zingizning obro'-e'tiboringizga nima sabab bo'lishi haqida o'ylab ko'rishingiz kerak, shunda siz biron bir narsani sinab ko'rishingiz mumkin. Siz mish-mishlarni tuzata olmaysiz, ammo ularga qarshi isyon ko'tarishingiz mumkin. Masalan, sizni soxta ayblaganmisiz? Kiyinish va harakat qilish haqida gap ketganda, sizning konfor zonangizda bo'lishingizga ishonch hosil qiling va halol bo'ling.
  • Barcha teglar yomon emas. Agar siz aqlli, uyatchan yoki boshqa "umumiy" yorlig'i bilan obro'ga ega bo'lsangiz, odamlarni siz bilan gaplashishiga xalaqit bermaydi, uni silkitishga urinishdan tashvishlanmang. Buni o'ylab ko'ring: bu teglar sochlarning ma'lum bir rangiga o'xshaydi. Soch ranglari boshqalarni itarib yubormaydi, to'g'rimi?
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
Do'stona munosabatda bo'ling . Sizning obro'ingizni o'zgartirish uchun eng muhim narsalardan biri bu bo'lishdir ! Bir o'ylab ko'ring - bilasizki, bitta qiz haqiqatan ham ma'noli, ammo qandaydir maktab unga sajda qiladi. Sizningcha, uning aslida qancha haqiqiy, haqiqiy do'stlari bor? Agar siz do'stona bo'lsangiz, taniqli bo'lishga harakat qilsangiz, sizga ko'proq haqiqiy va haqiqiy do'stlarni jalb qilasiz.
  • Tabassum! Agar kimdir sizga qarasa va biroz qarab tursa, jilmaying va jilmaying. Agar siz sinfda bo'lmasangiz, ehtimol ular bilan suhbatni boshlang.
  • Barchaga yaxshi bo'ling. Ular taniqli bo'ladimi yoki maktab tashqarisida bo'ladimi, xushmuomala bo'ling. Agar ular boshqa irqqa mansub bo'lgan LGBT bo'lsalar, "nerds" yoki "freaks" deb hisoblanadimi yoki sizdan farq qiladigan har qanday narsa bo'lishi muhim emas - yaxshi bo'ling.
  • Siz yaxshi bilmaydigan odamlar atrofida qasam ichmang. Qasam ichish ko'pchilik tomonidan qo'pol deb hisoblanadi va juda ko'p la'natlanish odamlarni sizning yoningizdan haydab chiqarishi mumkin. Agar siz qasam ichishingiz kerak bo'lsa, uni minimal darajada saqlang va buni faqat do'stlaringiz atrofida qiling.
  • Maqsad "uzoq" emas, "jim va uyatchan". Agar siz ko'p gapirishni xohlamasangiz, lekin kimdir siz bilan suhbatni boshlasa, do'stona va baxtli bo'ling va suhbatni davom ettirishga tayyor bo'ling. Agar siz kimningdir savoliga javob berganingizdan keyin suhbatni to'xtatsangiz, sizga adovat tuyuladi.
  • Baqirishdan saqlaning va ovozingizni maqbul darajada saqlang. Qasam ichishga o'xshab, juda baland ovozda gapirish boshqalarni haydab chiqarishi mumkin. Ovoz balandligini tartibga solishda muammoga duch kelsangiz, ovoz balandligini kuzatish uchun ilovadan foydalaning va hatto ohangda gapirishni mashq qiling.
  • Har doim xotirjam bo'lishga harakat qiling. Agar biror narsa ro'y bermasa, vahima qo'zg'ashga majbur qilinmasa (masalan, kimyo laboratoriyasida tasodifan biron bir muhim narsani yoqib qo'ygan bo'lsangiz), vahima qo'ymang va har doim sovuqqon bo'lishga harakat qiling.
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
Do'stlar orttirish . Mehribon, do'stona, g'amxo'r va yaxshi do'st va odam bo'ling. Halollik, shuningdek, samimiy bo'lish shart. Umumiy manfaatlaringizni baham ko'radigan odamlar bilan gaplashadigan odamlarni toping.
  • Do'stlar orttirish yoki odamlar tomonidan qabul qilinish haqida gap ketganda, haddan tashqari ko'rinmaslikka ehtiyot bo'ling. Bu darhol o'chirish bo'ladi. Agar sizni qabul qilishga umidsiz ekanligingiz aniq bo'lsa, hech kim sizni qabul qilmaydi.
  • Diqqatni odatga emas, balki alohida odamlarga do'st tutishga qarating. U erda juda ko'p do'stlar bor, ular o'z-o'zini hurmat qilishadi va ular o'zlarini biron bir guruh bilan bog'lash kerak deb o'ylamaydilar. Bunday odamlar yaxshi do'stlar orttirishga, benuqsonlikni rivojlantirishga va boshqalarga katta hurmat bilan qarashga moyil. Ularda siz ishonchli do'stlarni va uzoq muddatli munosabatlarni topasiz.
  • O'zingizning qiziqishlaringiz haqida bo'lajak do'stingizga gapirib berishga shoshilmang. Boshqa odamlarni nima qiziqtirayotganini bilib oling va ular bilan qiziqishlari haqida gapiring. Yangiliklar va ommabop madaniyat nuqtai nazaridan dunyoda nimalar bo'layotganidan xabardor bo'ling. Siz yangi qiziqishlarni kashf qilishingiz mumkin. Siz hatto biron bir narsani bilib olishingiz mumkin!
  • Agar sizda ilgari qilingan ishlar to'g'risida biron bir to'qnashuv yoki savol tug'ilsa, uni kulgi bilan tushuntirib bering va tushuntiring. "Bu men boshdan kechirgan sahna edi" yoki "Bu men unutgan hayotimning ahmoqona qismi edi" deb ayting.
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
O'zingizni yomon his qiladigan odamlardan saqlaning. Afsuski, deyarli har bir kishi qandaydir bir vaqtda maktabda kaltaklanadi. Iloji boricha bu odamlardan qoching! Agar siz ulardan qochib qutula olmasangiz, darhol oldinga qarab, ular yo'qligini ko'rsatib bering va ular bildirishi mumkin bo'lgan biron-bir sharhga javob bermang.
  • Agar sizga yomon nom berilgan bo'lsa va hamma uni masxara qilsa, sizni o'z darajalariga tushirishlariga yo'l qo'ymang. Ularga yomon so'zlarni aytma, chunki bu seni ham ular kabi yomon qiladi; ular sizdan reaktsiya olish uchun sizni ismlar bilan chaqirishmoqda, shuning uchun ularga ism bermang. Ammo, agar siz bu tahqirlash tahdidlarga, jismoniy zo'ravonlikka yoki sizga o'zingizni yomonlashingizni aytayotgan odamlar bilan uchrashishni boshlasa, kattalar bilan bog'laning va nima bo'layotganini aytib bering. Bunday xatti-harakatlar hech qachon qabul qilinmaydi.
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
Tanishish bilan ehtiyot bo'ling. Qaysi sinfda ekanligingizga qarab, tanishishning ko'p holatlari qisqa va shirin bo'lishi mumkin yoki bir necha oy - hatto yillarga cho'zilishi mumkin. Agar siz biron bir munosabatlaringizda o'zingizni noqulay his qilsangiz, qo'rqmang sindirish; ayrilish; to'xtatish sherigingiz bilan. Yodingizda bo'lsin - o'rta maktabga borganlarning aksariyati baribir uylanmaydilar!
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
Siz haqingizda fikrlaringizni saqlang. Odamlarga ular sizning ishonchingizni qozonganidan keyin ishoning, ammo bundan oldin emas. Ba'zida odamlar o'zlarini yaxshi his qilish uchun boshqalarga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishadi. Boshingizni baland ushlab turishingizga ishonch hosil qiling, kerak bo'lganda yo'qotishlaringizni qisqartiring va qalin terini saqlang. Boshqalarga yomon muomalada bo'lib, qasos olmang. Bilingki, sizga yomon munosabatda bo'lganlarga vaqt sarflash uchun hayot juda qisqa. O'zingizni hurmat qiling. Bu sizga boshqalarning hurmatini qozonadi.
Sizning obro'ingizni o'zgartirish
Biroz bo'shashtiring! Bir muncha vaqt ichida bir marta isyonchi! O'zingizning asosiy hokimingiz ekanligingizni dunyoga aniq ayting, hatto bu eski qing'ir ustoz bilan biroz suhbatlashish kerak bo'lsa ham. Vaqti-vaqti bilan boshqalarning fikriga ahamiyat bermaslik ozgina salqin va ishonchli ko'rinishga olib kelishi mumkin. Shunchaki uni haddan oshirmang.

Maqsadlarni amalga oshirish

Maqsadlarni amalga oshirish
Jamoa yoki klubga qo'shiling. Aksariyat o'rta maktablar va ba'zi o'rta maktablarda klublar yoki sport jamoalari mavjud. Ulardan biriga qo'shilish haqida o'ylab ko'ring. Bu sizning ufqingizni kengaytirishga yordam beradi, yaxshi odam bo'lib etishadi va kim biladi - siz o'z ehtirosingizni kashf qilishingiz mumkin!
  • O'zingiz yaxshi ko'rgan narsalarning klubiga qo'shilish haqida o'ylab ko'ring. Misol uchun, agar sizda dasturlash uchun kamchilik bo'lsa, maktabingizda dasturchilar uchun to'garak bor-yo'qligini ko'ring. Agar yo'q bo'lsa, robototexnika jamoasi kabi biror narsani topishga harakat qiling - ularga dasturchilar kerak!
Maqsadlarni amalga oshirish
Yaxshi baholar olishni maqsad qiling. Bu erda sizning o'qish odatlaringiz haqiqatan ham kuchga kiradi. Siz A ning barchasini olishga harakat qilishingiz shart emas, lekin iloji boricha yuqori darajaga chiqishga intiling. Esingizda bo'lsin, barchasi boshqacha: agar siz o'zingizning kuchingiz bilan harakat qilsangiz va yuqori haroratga ega bo'lsangiz, bu yaxshi.
Maqsadlarni amalga oshirish
Qobig'ingdan chiq. Ehtimol siz ozgina uyatchan yoki ijtimoiy jihatdan mashqsiz bo'lishingiz mumkin. Qobig'ingizdan chiqib keting! Odamlar bilan gaplashishni boshlang va shu orqali do'stlar orttirishni maqsad qiling.
  • Odamlarning ismlarini bilib oling va ularga ismlari bilan murojaat qiling. Ular buni qadrlashadi.
  • Odamlar bilan gaplashing. "Siz ham asabiymisiz?" Ular buni ehtimol qadrlashadi, chunki bu muzni sindirishning yaxshi usuli. Hech qachon bilmaysiz, bu sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin.
  • Juda jim bo'lmang. Sinfda bir nechta hazilni buzishga harakat qiling - bu ko'proq e'tiborni jalb qiladi va sizning birinchi kuningizda hamma sizni "kulgili bola" deb o'ylashadi. Faqat ularning ahamiyati yo'qligiga ishonch hosil qiling!
  • Agar siz uyga avtobusda piyoda yoki piyoda borsangiz, marshrutingizdagi odamlar bilan suhbatni boshlang.
Maqsadlarni amalga oshirish
Boshqalarga yordam bering. Aksariyat balog'atga etmagan bolalar va o'smirlar bo'sh vaqtlarini elektronikasida o'yin o'ynashga sarflashadi. Vaqtingizdan unumli foydalanishni o'ylab ko'ring. Telefoningizni ishlatishdan tashqari yana boshqa narsalar ham mavjud. Boshqalarga yordam bering va evaziga hech narsa kutmang. Bu juda foydali.
  • O'quv guruhini tuzing. Shu bilan bir qatorda, do'stlaringiz yoki tanishlaringiz bilan u bilan kurashadigan darslar uchun o'quv qo'llanmalarini tuzing.
  • Kichik yoshdagi o'quvchilarga repetitorlik qilish. Agar siz 9-sinfda o'qiyotgan bo'lsangiz va Algebra 2-da A darajasiga ega bo'lsangiz, pre-algebrada ettinchi yoki sakkizinchi sinf o'quvchilariga dars berishga harakat qiling. Agar siz oltinchi sinfda bo'lsangiz va tarix darslariga duch kelsangiz, maktab orqali boshlang'ich sinf o'quvchilariga repetitorlik qiling. Ba'zi maktablarda kun davomida maktabni va repetitorni tark etishga imkon beradigan dasturlar mavjud. Maktab maslahatchisi bilan gaplashing va agar sizda bittasi bo'lsa, ko'ring.
  • Ko'ngilli. Bunga yordam berish uchun notijorat tashkilotlarida ko'ngilli bo'lib harakat qiling. Shuni yodda tutingki, odatda, agar ma'lum bir yoshga etmagan bo'lsangiz, ko'ngilli bo'lish uchun siz bilan birga kattalar bo'lishi kerak. Agar siz o'n olti yoshga to'lmagan bo'lsangiz, ba'zi ko'ngilli joylar sizni qabul qilmasligi ham mumkin.
  • Kichkintoyga o'xshab ish tuting. Agar bolalar sizniki bo'lmasa, asabiylashishga urinib ko'ring.
Maqsadlarni amalga oshirish
Yangi narsalarni sinab ko'ring. Maktabda har tomonlama puxta ishlash uchun faqat ishlarni bajarish kerak deb kim aytdi? Agar siz ko'proq yangi narsalarni qilsangiz Maktabda, siz shunchaki o'ralgan bo'lasiz, agar bo'lmasa! Qandaydir yangi ish qilish uchun quyidagi maslahatlarni sinab ko'ring.
  • Sport bilan tanishing. Agar siz allaqachon bitta sport turini o'ynagan bo'lsangiz, boshqasini ko'ring. Agar ikkalasini birlashtira olsangiz yanada yaxshi. Gimnastika yaxshi? Xursandchilikni sinab ko'ring!
  • Turli tadbirlarga boring. Agar siz maktabdagi tadbirlarga bormasangiz, raqsga yoki sport tadbirlariga borishga harakat qiling. Shu bilan bir qatorda, siz maktabning xor kontsertlari yoki raqs tomoshalari kabi narsalarga borishga harakat qilishingiz mumkin.
  • Yangi sevimli mashg'ulotingizni boshlang.
  • Agar siz etarlicha qarigan bo'lsangiz, ish qidiring.
Maqsadlarni amalga oshirish
Baxtli bo'ling! Ko'p odamlar majburiy maktabga boradigan vaqtlarini juda baxtsiz deb bilishadi. Bu shunday stereotip bo'lgani uchun, ba'zi odamlar o'z maktablari tajribasiga ega bo'lmasdan maktabdan qo'rqishadi. Maktabni yomon ko'rasiz deb o'ylamang! Buning o'rniga tabassum, nekbin bo'ling , va maktabdagi hamma narsaning yaxshi tomoniga qarang. Bu hamma narsani yanada yaxshi va yoqimli qiladi - va sizning o'quv yilingiz portlash bo'ladi!
materdeihs.org © 2020