Qanday qilib ota-onangizni bolalar bilan uxlashingizga imkon berishingiz mumkin?

Agar siz bolalar bilan qizlar bilan uyqu o'tkazmoqchi bo'lsangiz, unda ota-onangizda shubha bo'lishi mumkin. Uyqusiz uyquga imkon berish ehtimolini oshirish uchun siz ota-onangiz bilan salqin va xotirjam suhbatlashishingiz va ko'plab ma'lumotlarni taqdim etishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, ota-onangizning "ha" deb aytishi ehtimolini oshirish uchun qo'shimcha ishlarni qilishingiz mumkin.

Ota-onangiz bilan suhbat

Ota-onangiz bilan suhbat
Rejalarni muhokama qilish uchun vaqt ajrating. Ota-onangizni har qanday narsaga ishontirishning eng yaxshi usuli bu ular bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashishdir. Uyqusiz uyqu haqida gaplashmoqchi ekanligingizni va qachon gaplashish uchun yaxshi vaqt bo'lishini so'rang. Ularning vaqtini hurmat qilish, ular sizning etukligingizni va o'g'il va qiz bolalar bilan uyquni boshqarish qobiliyatini namoyish etadi. [1]
  • Ota-onangiz charchamagan yoki siqilmasa yaxshi vaqtni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Masalan, agar ota-onangiz ishdan uyga qaytganlarida charchagan bo'lsa, unda bu so'rashning eng yaxshi vaqti bo'lmasligi mumkin.
  • Ota-onangiz yaxshi kayfiyatda bo'lganida, kechki ovqat paytida yoki dam olish kunlari so'rab ko'ring.
Ota-onangiz bilan suhbat
To'g'ridan-to'g'ri so'rang. Savol, nolish yoki yolg'on gapirish atrofida raqsga tushmang. Faqatgina ota-onangizdan to'g'ridan-to'g'ri va aniq tarzda uxlab yotganingiz haqida so'rang. Agar siz ularni to'g'ridan-to'g'ri so'rasangiz, "ha" deb javob berish ehtimoli ko'proq bo'ladi.
  • Biror narsani aytishga urinib ko'ring: “Men uxlashni xohlardim, va mening eng yaxshi do'stlarimdan ikkitasi yigitlardir. Agar uxlab yotgan uyqu bo'lganimda, o'zingizni qanday his qilgan bo'lardingiz? »
  • Bundan tashqari, ota-onangiz sizni yaqinlashib kelayotgan bolalarning hech biriga ishqiy munosabatda emasligingizni bilishiga ishonch hosil qiling. “Men taklif qilayotgan bolalarning barchasi shunchaki do'stlarim. Men ulardan hech biri bilan uchrashishni istamayman ».
Ota-onangiz bilan suhbat
Uyqusiz uyqu bilan bog'liq muammolarni bilishingizni tushuntiring. Ota-onangizni jinsiy aloqa, alkogol yoki boshqa qonunga xilof harakatlardan xavotirda bo'lishingiz mumkinligidan xabardor ekaningizga ishontiring. Ushbu tadbirlarda qatnashmasligingizni ularga ayting. [2]
  • "Men bilaman, siz shunchaki yigitlar bilan aldashni istayman, deb o'ylayotganingizni bilasiz, lekin men barcha do'stlarim bilan xursand bo'lishni xohlayman, ba'zi do'stlarim esa yigitlardir" deb aytishga harakat qiling.
Ota-onangiz bilan suhbat
Ota-onangizni sizni va do'stlaringizni tekshirishi mumkinligiga ishontiring. Ota-onangiz sizni va do'stlaringizni xursand qilish uchun uxlash vaqtida ularning yonida bo'lishlarini kutayotganingizni bilishingizga ishonch hosil qiling. Bu ularga siz istamagan narsani qilishingizni istamasligingizni ko'rsatadi.
  • Biror narsani aytishga urinib ko'ring: "Garchi biz hech qanday yomon ish qilmasak ham, xohlagan vaqtingizda bizda tekshirishingiz mumkin. Sizni tashvishga soladigan hech narsa bo'lmaydi ».

“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish

“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish
Bamaylixotir gapiring va qichqirmang. Oqartirish ota-onangizga bolangiz kabi munosabatda bo'lishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun oqlashdan saqlanish kerak. Ota-onangizdan xotirjam ovoz bilan uyqusiz uyqu haqida so'rab, etuk, yosh kattalar singari harakat qiling.
  • Agar ota-onangiz "yo'q" deb aytsa, yoqimli kayfiyatni yo'qotmang. Hurmat bilan gapirishda davom eting va ular kirishdan oldin gapirishlarini davom eting va nima uchun siz uxlamoqchi bo'lganingizni xohlashingizni himoya qiling. X tadqiqot manbai
“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish
Barcha tafsilotlarga tayyor bo'ling. Agar siz kostyumli uyqu o'tkazmoqchi bo'lsangiz, unda siz xohlagan barcha tafsilotlarga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Tafsilotlarni ko'rib chiqishdan oldin, ota-onangizdan uxlash uchun uyqu borligini so'rasangiz, ular sizni uyquga ketishga ulgurmagan deb o'ylashlari mumkin. [4]
  • Ota-onangizdan uyquga yotishni so'rasangiz, vaqt va sanani ko'ring.
  • Uyqusiz uyga taklif qilmoqchi bo'lgan barcha odamlar ro'yxatini tuzing.
  • Hamma uxlaydigan joyni aniqlang. Sizning eng yaxshi garovingiz - bu ota-onangizga qizlar bitta xonada, o'g'il bolalar boshqa xonada uxlashlarini aytish.
“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish
Boshqa ota-onalar bilan suhbatlashish va suhbatlashish uchun ularga vaqt bering. Darhol qaror qabul qilishga ota-onangizga bosim o'tkazmang. Ular o'g'il va qiz bolalarning uxlab qolishining variantlarini sinab ko'rishni xohlashlari mumkin, shuning uchun ularga o'ylash uchun vaqt va vaqt bering. Ularni xafa qilmang, aks holda ular g'azablanib, yo'q deyishlari mumkin. [5]
  • Shu vaqtning o'zida protsessual muammolarni bilish uchun ularga boshqa ota-onalar bilan gaplashishlarini taklif eting
“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish
Siz qanchalik mas'uliyatli ekanligingizni ko'rsating. Barcha uy yumushlaringizni bajaring va uy vazifangiz to'liq bajarilganligiga ishonch hosil qiling, shunda ota-onangiz hatto so'rashga hojat yo'q. Kamolotingizni ko'rsatish uchun oldindan ishlash yaxshi fikr, shuning uchun ota-onangiz sizdan biron narsa qilishni talab qilishlari shart emas.
  • Maktab ishlarida orqada qolmaslik uchun barcha uy vazifalarini oldindan bajaring.
  • Ota-onangizga tozalash, pishirish va boshqa vazifalarni bajarishda yordam berishni taklif eting.
“Ha” javob berish imkoniyatini oshirish
Yotib ketishdan oldin, bolalarga uyga borishni taklif qiling. Agar ota-onangiz hanuzgacha quloq solmayotgan bo'lsa, unda siz qiz do'stlaringizni uxlatib qo'yishingizni va yigitlarni qo'yib yuborishingizni so'rashingiz mumkin. Yigitingizning do'stlari ma'lum bir vaqtgacha, masalan, soat 10.00gacha qolishlari va keyin uyga qaytishlari mumkin.
  • Shuni yodda tutingki, bu sizning yigit do'stlaringiz uyga sayohat qilishni tashkil qilishlari kerak. Yigit do'stlaringizning barchasiga oldindan xabar bering, shunda ular sayr qilishni tashkil qilishi mumkin.

Kutish rejimini rejalashtirish

Kutish rejimini rejalashtirish
Ota-onangizdan qoidalar ro'yxatini tuzishda sizga yordam berishini so'rang. Odamlarni taklif qilishdan oldin, ota-onangiz rozi bo'ladigan mehmonlar uchun aniq qoidalarni aniqlab oling. Siz va ota-onangiz oldindan o'tirib, qoidalar ro'yxatini tuzishingiz va ro'yxatni mehmonlaringizga ko'rinadigan joyga joylashtirishingiz mumkin. Ota-onangiz sizni ushbu ro'yxatga kiritishingizni xohlashlari mumkin:
  • Birgalikda ko'rpa yoki uxlash uchun sumka yo'q.
  • O'pish yo'q.
  • Qopchalarda o'tirish yo'q.
  • Qizlar o'g'il bolalar xonasida, o'g'il bolalar qizlar yotog'idan tashqarida bo'lishadi.
  • Uydan chiqmaydilar.
Kutish rejimini rejalashtirish
Maktab oqshomi bo'lmagan tunni tanlang. Agar dam olish kuni bo'lsa, ota-onangizga uxlashga imkon berishingizga ishontirish osonroq bo'ladi. Shu tarzda, uyqusirash sizning uxlashga xalaqit bermaydi va ertasi kuni sizni va do'stlaringizni maktabda charchatadi.
  • Uyqusiz dam olish, ehtimol, dam olish kunlari ish kunida bo'lsa, ota-onangizga ham osonroq bo'ladi.
  • Juma yoki shanba oqshomida uxlashni rejalashtiring.
Kutish rejimini rejalashtirish
Tegishli tadbirlarni rejalashtiring. Chiroq yorlig'i yoki axlat ovi kabi kechki o'yinlar barchani ziyofatga jalb qilishning ajoyib usulidir. Uy egasi yoki hatto mehmon sifatida, hech qachon hech kim o'zlarini tashlab ketishini yoki zerikishini his qilishni xohlamaysiz.
  • Filmlar uxlash uchun xavfsiz va oson variant. Ota-onangiz siz va do'stlaringiz tomosha qilishlari mumkin bo'lgan filmlarni tanlang. Masalan, PG yoki PG-13 komediyalari va sarguzasht filmlariga yopishib olishni xohlashingiz mumkin.
  • Yoshingizga qarab, "Shishani aylantiring" yoki "Osmonda yetti minut" kabi o'yinlar muzni buzish yoki narsalarni chindan ham noqulay holatga keltirish uchun mukammal bo'lishi mumkin. X Tadqiqot manbasi Shuni yodda tutingki, ota-onangiz ushbu o'yinlarni ma'qullamasligi mumkin, shuning uchun siz bunday o'yinlardan qochishingiz mumkin.
  • Video va stol o'yinlari har doim hamma ishtirok etadigan qiziqarli tanlovdir. O'zingizning oilangizga stol o'yinlarini joylashtiring yoki o'yin konsolini o'rnating.
Agar uyqu sizning uyingizda bo'lsa, lekin sizning tug'ilgan kuningiz o'tdi, ammo onangiz hali ham kech tug'ilgan kuningizni tashlamoqchi bo'lsa va 11 yoshda bo'lsangiz va o'g'il bolalaringizni taklif qilmoqchi bo'lsangiz?
Agar sizning onangiz sizni kechiktirilgan uyquga tashlashga tayyor bo'lsa, u sizni xursand qilishni xohlamoqda. Mehmonlar ro'yxatini tuzayotganda, unga tanish bo'lgan bir nechta o'g'il bolalarni taklif qilishni xohlayotganingizni ko'rsating. U bilan tunni o'tkazmasidan oldin kimligini bilishi uchun u bilan uchrashishiga ruxsat bering.
Agar siz yerga tushsangiz nima bo'ladi
Ota-onangizdan asosli bo'lganingizda qo'shimcha ishlarni qilishni so'ramaslik yaxshiroqdir. O'zingizni yaxshi xulq-atvor bilan radarlardan uzoqroq tuting. Sizga endi asoslanishga hojat yo'qligini ota-onangizga ko'rsatish uchun barcha uy ishlarini, uy vazifalarini va qo'shimcha ishlarni bajaring. Keyin siz ulardan uyqu vositalari haqida so'rashingiz mumkin.
agar ota-onangiz "yo'q" desa, nima qilasiz?
Agar ota-onangiz "yo'q" desa, shunchaki sabr qiling. Ular uyqusiragan uyquni hozircha yomon fikr deb o'ylashlari mumkin, ammo keyinchalik fikrlarini o'zgartirishlari mumkin. Keyingi safar so'ramoqchi bo'lganingizda xavf tug'dirmaslik uchun, ularning qarorlarini hurmat qilish va mos keladigan narsalarni tashlamaslik yaxshiroqdir.
materdeihs.org © 2020