Ota-onangizni yosh opa-singillaringiz doim ham o'zini yaxshi tutishlariga qanday ishontirish mumkin?

Ba'zida ota-onalar birodaru opa-singil mojarosiga bir qarash bilan qarashadi va eng kichkina bola qobiliyatli va etuk bo'lganligi sababli ular avtomatik ravishda aybdor bo'lishlarini aniqlaydilar. Siz esa sizning singillaringizga qaraganda kuchliroq, bu vaziyat har doim sizning aybingiz degani emas. Mana bu dinamikani qanday boshqarish kerak.
O'zini tutishni boshlang . Agar yolg'on gapirish yoki opa-singillaringizni darhol orqaga urish tarixi bo'lsa, ota-onangiz sizning so'zlaringizga shubha bilan qarashadi. Bor bo'lish ustida ishlash ko'proq hurmatli va etuk bo'lib, ota-onangiz sizga ko'proq ishonishni boshlaydilar.
  • Hurmat bilan gapiring. Ismlarni qo'ymang (agar sizning opa-singilingiz bunga loyiq deb o'ylasangiz ham).
  • Hech qachon aka-uka va opa-singillaringizni, hatto ular boshlagan bo'lsa ham, urmang, urmang yoki tepmang. Agar o'zini himoya qilish uchun mutlaqo zarur bo'lmasa, hech qanday jismoniy kuch ishlatmang.
Janglaringizni tanlang. Agar ota-onangiz sizni aka-uka va opa-singillaringizdan uzoqlashishi mumkin bo'lgan narsalarga ishora qilayotganingizni ko'rishsa, ular sizni tattletalayapsiz yoki rashk qilyapsiz deb o'ylashadi.
Jang qilmaydigan bo'ling. Mojarolarga aralashishdan saqlaning. Agar sizning opa-singillaringiz janjalni boshlasa, ularga e'tibor bermang yoki qisqa javob bering (masalan, "Yo'q, rahmat" yoki "Hozir emas"). Mojaroga hech qanday hissa qo'shmaganingizda, ota-onangiz sizni ayblashi qiyin bo'ladi.
  • Ularni ismlarini chaqirish yoki ularni darhol chapga burish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin, ammo siz ulardan kattaroq bo'lganingiz uchun muammoga duch kelishingiz mumkin. Taslim bo'lmaslik; tinch va hurmatli bo'ling.
G'azabnok yoqimli harakat qiling. Agar sizning akangiz sizning yuzingiz xunuk bo'lsa, "Rahmat! Men sizning ko'ylagingizni yoqtiraman" deb javob bering. Bu sizning opa-singilingiz yoki akangizga bir nechta muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng tushkunlikka tushishga majbur qiladi yoki ota-onangizga siz kuch sarflayotganingizni ko'rsatadi bahslashmoq.
Agar opangiz davom etsa, aniq va tajovuzkor bo'lmasdan o'zingiz uchun o'rnak oling. "Iltimos to'xtating" yoki "Bu og'riyapti" firmasi sizning fikringizni aniq qiladi. Birodarlaringiz uchun hech qanday mushkul vaziyatga tushib o'tirmasdan davom etishingiz uchun hech qanday yo'l yo'q. Agar siz birodarlaringizdan biron bir ishni to'xtatishni qat'iy so'rasangiz va ular davom etsalar, har qanday oqilona kishi sizning aka-uka noto'g'ri ishlashini tan oladi.
  • Agar ular buni qilsalar, "Meni urishni bas qil", "Men o'qishga harakat qilyapman" yoki "Iltimos, menga yo'l qo'ying" kabi takrorlashni davom eting. Agar kerak bo'lsa, har safar balandroq ovozda turing. Bu "buzilgan yozuvlar texnikasi" deb nomlanadi.
Agar kerak bo'lsa, qoldiring. Agar siz haqiqatan ham aqldan ozishni boshlasangiz, sizni biron bir muammoga duchor qiladigan ishni qilishdan oldin tark eting. Uzr bering. Dam olish uchun vaqt ajrating va a-ga boring jim joy qaerda tinchlanish mumkin. Agar sizga kerak bo'lsa, yolg'iz qolish huquqiga egasiz va agar sizning opangiz buni hurmat qilmasa, ota-onani toping va nima bo'lganini tushuntiring. Ushbu iboralardan birini sinab ko'ring:
  • "Men stressdaman va yolg'iz qolishim kerak."
  • "Iltimos, menga yo'l qo'ying."
  • "Menga tinch vaqt kerak."
Dadil bo'ling agar sizning opa-singillaringiz sizning harakatlaringiz haqida yolg'on gapirishsa. Chuqur nafas oling va "bunday bo'lmagan" deb ayting. Iloji boricha aniq haqiqatni ayting. Birodaru opa-singilingizning o'zini qanday tutgani haqida shikoyat qilishning hojati yo'q; faktlar o'zlari uchun gapiradi. O'zingizni tasdiqlash uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan iboralar misollari:
  • "U nega yig'layotganini bilmayman. Men uni urganim yo'q."
  • "Aslida, men o'z xonamda musiqa bilan raqsga tushayotgan edim. Cookie qutisiga nima bo'lganini bilmayman."
  • "Yo'q, men unga hujum qilmadim. Jessi menga sakrab sochlarimni tortmoqchi bo'ldi, shuning uchun uni itarib yubordim. U xafa bo'lganidan juda afsusdaman, lekin buni ataylab qilmadim."
Ota-onangizga ham ushbu voqea haqida o'z tarafingizni ayting. Ukangizning ismlarini chaqirishdan saqlaning (masalan, "u bezovta qiluvchi psixo") va opa-singilning qilgan ishini ayting (masalan, "men unga stulimni bir necha marta urishni bas qilishni so'radim va u to'xtamaydi"). Agar xohlasangiz, bu haqda o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapiring. Faqat faktlar va his-tuyg'ularni ayting. Masalan:
  • "Men opamdan to'rli ko'ylagimni qaytarib berishni so'radim, u rad etdi. Men juda xafa bo'ldim, chunki do'stlarim bilan chiqqanimda, uni kiyishni va chiroyli ko'rinishni xohlardim. Siz yordam bera olasizmi?"
  • "Dada, men Andydan oyoqlarimni kitoblarimni echib olishimni so'rasam, u meni semirgan deb atadi va bu mening his-tuyg'ularimga putur etkazadi."
Ota-onangiz bilan takrorlangan muammolar haqida gapiring. Ota-onangiz tinglashga tayyor bo'lsa, tinch vaqtni toping. "Men" tilidan foydalaning aka-uka nima qilayotganini tasvirlab berish va uni qanday his qilishingizga e'tibor qaratish. Bunday vaziyatda ota-onangizdan maslahat so'rang. Bu sizning ota-onangizga aka-uka va opa-singillaringizning xatti-harakatlari sizni xafa qilayotgani haqida xabar berishadi (shuning uchun ular diqqat bilan qarashadi) va muammoni yaxshiroq hal qilish uchun ularning maslahatlarini olishingiz mumkin.
  • "Ba'zida Rayan mening sevimli shoularim ochilishidan oldin masofadan boshqarish pultini yashiradi. Bu juda xafa va hafsalam pir bo'lgan holatlarga olib keladi, chunki men masofadan boshqarish pultining qaerdaligini bilmasam, sevimli shoularimni tomosha qila olmayman. Yaxshi so'rash ish bermaydi. Bu sodir bo'lganda nima qilishim kerak? "
  • "Oyim, men siz bilan muammo to'g'risida gaplashishim kerak. Ba'zida, u erda bo'lmaganingizda, Aiyana mening nogironligim sababli meni ahmoq deb chaqiradi va barmoqlarini juda ohangdor ohangda sanashimni so'raydi. his-tuyg'ular juda ko'p. Men buni qanday hal qilishim haqida biron bir maslahatingiz bormi? "
Boshqa hech narsa ishlamasa, tashqi yordam oling. Agar siz aniq va rost gapiradigan bo'lsangiz, aksariyat ota-onalar sizni tinglashadi ... lekin kamdan-kam hollarda ularning ba'zilari bunga quloq solmaydilar. Agar sizning aka-uka (lar) ingiz sizni va ota-onangizni haqorat qilsa, sizda jiddiy muammo bo'lsa, tinglovchilaringizdan yordam olishingiz mumkin. Maktab maslahatchisi, ishonchli o'qituvchi, do'stingizning ota-onasi yoki ruhoniy bilan suhbatlashishga harakat qiling va maslahat so'rab ko'ring.
Ukam 8 yoshda va men 12 yoshdaman. U har doim xonamga kirib, narsalarni oladi yoki meni xafa qiladi. Men ota-onamga aytishga harakat qildim, lekin ular shunchaki shikoyat qilishni bas qilishim kerakligini aytishdi. Men nima qilishim mumkin?
Bu g'alati tuyuladi. Ota-onangizga akangizning xatti-harakati sizga qanday ta'sir qilishini tushuntiring. Masalan, "Mening akam narsalarimni olish yoki urish uchun xonamga kelganida, bu meni xafa qiladi. Men undan to'xtashini so'radim va u bunday qilmaydi. O'z narsalarimni topa olmasligim g'azablantiradi. meni uradi, men o'zimni himoya qila olmayotganday his qilyapman, chunki men katta va kattaroqman. Men uni yolg'iz qoldirib ketishga majbur qilish uchun o'ylashim mumkin bo'lgan barcha narsani sinab ko'rdim. Siz menga yordam berolasizmi? " Siz xafa bo'lishga haqlisiz va ota-onalarning aksariyati o'zingizni ehtiyotkorlik bilan va miya bo'roni echimlaridan yordam berishingizni so'rashadi (masalan, sizning eshikingizdagi qulf). Agar ota-onangiz sizni tinglashni mutlaqo rad qilsa, maktabingizdagi yo'l-yo'riq maslahatchisidan yoki ruhoniylardan siz bilan ota-onangiz o'rtasidagi bahsda vositachilik qilishni so'rab ko'ring. Birodaringiz sizning makoningizni hurmat qilishi kerak va sizdan yordam so'rashga to'liq huquqingiz bor.
Ota-onangiz yangi dinamikani payqashlariga biroz vaqt ketishi mumkin. O'zingizni tuting va o'zingizni tasdiqlang. Ular ushlashadi.
Tinch ovoz yanada betaraf bo'lishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, bir nechta chuqur nafas oling.
Agar ota-onangiz sizni doimiy ravishda ayblasa, siz ushbu qadamlarni takrorlab qo'ygan bo'lsangiz ham, keyin oilangizdan tashqaridagi boshqa kattalar bilan gaplashing. Vaziyatni tushuntiring va agar kerak bo'lsa, ularga ushbu maqolani ko'rsating. Ular sizga nima qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi.
Birodarlaringizdan qasos olishga urinmang. Ota-onangiz sizni ular kabi yomon deb o'ylaysiz yoki siz yoshi kattaroqligingiz sababli va o'zingizni yaxshiroq bilishingiz kerak deb o'ylashi mumkin.
materdeihs.org © 2020