Televizorni o'chirish uchun oilangizni qanday ishontirishingiz mumkin

Agar sizning oilangiz haftaning ko'p kunlarida televizorga yopishtirilgan bo'lsa, "Turnoff Week" (18-24 aprel) imkoniyatidan foydalanib, televizor ko'rishda yondashuvni tubdan o'zgartirishni taklif qiling. Agar oilada hamma buni qilsa, demak, bu osonroq bo'lishi mumkin, chunki hech kim televizor tomoshasini davom ettirish orqali boshqalarni ikkitomonlama standartlarni ko'rsatishda ayblay olmaydi! Oilani uyg'otish va har biringizni yana bir-biringizga qaratishning ba'zi usullari.
Televizordan foydalanish haqida oilaviy muhokamani o'tkazing. Oila a'zolarining barchasi televizor yonida joylashgan oshxona stoliga yoki boshqa biron-bir qulay joyga yig'iladigan vaqtni ajrating. Siz bu haqda gaplashmoqchi ekanligingizni hammaga bildiring Televizor ko'rish hech kimni tanlamasdan, butun oilaning odatlari. Qanday bo'lmasin, o'zingizning televizorni tomosha qilish odatingizni va o'z tomosha hajmini minimallashtirishga bo'lgan halolligingiz - bu hammaga sizga dars bermayotganingizni ko'rishga yordam berishning eng yaxshi usuli, ammo ko'rishni yaxshilashga yo'l ochishdir. odatlar . Shu bilan birga, ota-ona yoki vasiy sifatida sizning uyingizdagi bolalar, shu jumladan o'spirinlar uchun javobgar ekanligingizni va ularning nimani va qancha tomosha qilayotganini bilish sizning vazifangizning muhim qismidir .
  • Oila a'zolarining ayrimlari oilaviy suhbatga baxtsizlik bilan murojaat qilishlari yoki o'zlarini "qattiq nazorat ostida" deb qo'rqitishlari mumkinligini anglab eting. Oilaviy nutqni samimiy, ammo bir vaqtning o'zida jiddiy qilishga intiling.
  • O'zingizni bemalol his qilishlariga yordam berish uchun stolda sevimli nibbles yoki gazaklardan foydalaning.
  • Oilaviy muhokamada televizor yoqilmasligi juda muhimdir!
O'zingizning muammolaringizni hal qilish uchun aytmoqchi bo'lgan narsalar to'g'risida bir oz vaqt sarflang va faktlar va statistik ma'lumotlarga ega bo'ling. Biroz internet qidiruvi oilalarni televizor ko'rishga qancha vaqt sarflashi, shuningdek turli yosh guruhlari tomonidan tomosha qilinadigan tomoshalar turlari va hokazolar haqida ajablantiradigan raqamlarni keltirib chiqaradi. Bu, ehtimol siz uchun ham ko'z ochadigan narsa bo'lishi mumkin. Ehtimol, oilangiz bilan bo'lishish uchun ba'zi statistikalarni chop eting yoki hatto sizga yoqqan bo'lsa, bir nechta jadvallarni tuzing, ularga sizning tashvishlaringizni tushunishga yordam bering.
  • Sizni va / yoki turmush o'rtog'ingizni sizning oilangiz uchun televizorning ahamiyatiga ishontirishingiz fakt yig'ish missiyangizning bir qismi bo'lishi mumkin. Televizor ko'rishning ta'siri va "juda ko'p" ko'rish nimani anglatishini bilish, sizning oilangizda televizor tomosha qilish hajmida muammolar bor yoki yo'qligini aniqlashning muhim qismidir.
  • Masalan: Bilasizmi, aksariyat ota-onalar reytinglar nimani anglatishini bilishmaydi, atigi 12 foiz AQShda "FV" ("fantaziya zo'ravonligi") zo'ravon kontent bilan bog'liqligini bilishadi, sakkiz foiz odamlar o'ylashadi. u "oilani ko'rish" degan ma'noni anglatadi? [1] X Tadqiqot manbasi Bilasizmi, Amerika Psixiatrik Assotsiatsiyasi ommaviy axborot vositalarida zo'ravonlik tasvirlari bolalarda tajovuzkorlik va piyodalarga qarshi xulq-atvorni ko'paytiradi? [2] X tadqiqot manbasi? Bilasizmi, bolalardagi semirib ketish darajasi qisman jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan 24 soat va haftasiga televizor ko'rishga bog'liq 24 soatga bog'liqmi? Televizorni juda ko'p ko'rish, shuningdek, kontsentratsiya etishmovchiligi, o'quv qobiliyatining pasayishi, tasavvurning pasayishi va o'qishdagi muammolarga olib kelishi mumkin.
Televizorni "yomonlashdan" saqlanish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Televizorning "yomonliklari" haqidagi axloqiy charchoq, ba'zi oila a'zolarining qo'zg'oloniga olib keladi va sizning tashvishlaringiz yoki xohishingizga quloq solmaydi. Televizorni "yaxshi emas" deb aytishdan ko'ra, asosiy faktlarni taqdim etish, muammoni yoritadigan bir nechta hazilni buzish va oila a'zolarini televizor tufayli yo'qolgan narsalar haqida o'ylashga undash yaxshiroqdir. Axir, televizor tomoshasini minimallashtirish, yaxshilikka o'rgatish o'z-o'zini tarbiyalash uni butunlay yo'q qilish emas, balki unga nisbatan odatlar. Shu bilan birga, siz bolalar va yoshlarga o'z-o'zini boshqarish, kechikkan lazzatlanish va o'z hayotidagi vositalar haqida oqilona qarorlar chiqarishni o'rgatasiz, va ularni boshqarish vositalariga emas, balki vositalarni qanday boshqarishni dars sifatida ko'rib chiqasiz. Hayot uchun qo'llanma kerak.
Muhokama jarayonini boshlang. Ochiq muhokamani boshlash haqida o'ylang ochiq savollar , kabi:
  • Yigitlar sizning hozirgi televizor tomosha qilish odatingizga qanday qaraydilar?
  • Ayni paytda siz necha soat tomosha qilyapsiz, deb o'ylaysiz?
  • Buning sizga qanchasi yoqadi? Keyingi namoyishlar, ochilish ketma-ketliklarini kutish, ayniqsa yangiliklar bilan sizni tomosha qilishni davom ettirishga "majburlash" uchun qancha reklamalar turadi?
  • Sizningcha, televizorni tomosha qilish o'rniga qanday narsalar bilan shug'ullanmoqchisiz?
  • Agar biz televizordagi "ajoyib" odamlarning ishini qilsak, haqiqiy oqibatlardan zavqlanarmikanmiz? Hatto ular olgan keng bo'yanishsiz ham sog'lom ko'rinamizmi? Bizga bunday narsalarni qilish taklif qilinishini xohlaysizmi?
  • Televizion reklamalar ko'pincha hayotimizni yaxshilaydigan narsalar to'g'risida bizga xabar beradimi? Yoki ular bizni kimdir tuyulgan narsaga emas, balki o'zlari uchun arzon narxda sotib olishimiz mumkin bo'lgan narsalar haqida bizni xafa qilishga majburlamoqdalar?
  • Sizningcha, biz oila sifatida etarlicha narsalarni qilyapmizmi? Agar shunday bo'lsa, nega? Agar yo'q bo'lsa, nima uchun? Biz birgalikda yaxshiroq nima qila olamiz?
Tarkibdagi to'siqlarni tushunib oling, ammo boshqa alternativalarni taklif qilishga tayyor bo'ling. Ko'pgina oila a'zolari uchun televizor manbaiga aylandi yengillik , chalg'itish va qattiq ishlashdan yoki o'qishdan voz kechish. Boshqalar uchun, bu ularga tinchlik va xotirjamlik baxsh etadigan qulaylik manbai jim boshqalar televizorni jimgina tomosha qilishganda ishlashni tugatish. Va bu ba'zi bir oila a'zolariga kamroq televizor ko'rish so'ralganda, ularning dam olishlariga yoki kundalik hayotiga tajovuz qilishiga olib keladi uy-ro'zg'or ishlari imkoniyatlari. TV sizning oilangizda gevşeme yoki chalg'itadigan odat bo'lib qolganligini tan olish bilan birga, oilaga bu "miya hujumi" sessiyasi ekanligini aytish foydali bo'lishi mumkin, bu erda har bir oila a'zosi televizorni tomosha qilishda o'z his-tuyg'ularini ifoda etishda rol o'ynaydi. televizor iste'molini kamaytirish uchun nima qilish kerakligi to'g'risida fikr almashish. Televizor boshqa ishlarni bajarishga vaqtni qanday sarflayotgani haqidagi xavotiringizni taqdim etganingizdan so'ng va yuqorida keltirilgan ochiq savollarni berganingizdan so'ng siz o'zingizning munozara oldingi bosqichga javob sifatida ko'tarilgan alternativalar haqida va o'zingizning bir nechtangizni taklif qiling. Ba'zi takliflar quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:
  • Kechqurun ovqatlanish vaqtini birga o'tkazish, hattoki yosh guruhlari yoki odamlarning turli xil kelish-kelishlari orasida bo'lsa ham. Va bu ovqatlanish vaqti televizorsiz bo'lishi kerak. Ovqatlanishning bir qismi tayyor bo'lishi mumkin, lekin har doim ham kerak emas. Birgalikda ovqatlanish joyiga qaytib, bir-biringiz bilan gaplashish va ovqatlanish quvonchini boshdan kechirgan holda, "sekin ovqatlaning".
  • Oila sifatida tez-tez birga chiqish. Siz parkga borishingiz, piknikda yurishingiz, kinoga borishingiz, sport o'yiniga borishingiz, piyoda sayr qilishingiz, o'n barmoqli bouling, port bo'ylab sayr qilishingiz, muzeyga tashrif buyurishingiz, kutubxonaga tashrif buyurishingiz, rasm chizishingiz mumkin edi. jamoa mural, jamoatchilik bog'dorchilik loyihasiga qo'shiling va hokazo.
  • Birgalikda yangi sport turini o'rganish. Agar har kimning hafsalasi pir bo'lsa, nega butun oilani jang san'ati yoki jamoaviy sport bilan shug'ullanishga yoki oila sifatida triatlon yoki marafon mashg'ulotlariga jalb qilmaslik kerak.
Oila a'zolariga bir hafta sovuq kurkaga borishni tavsiya eting. Turnoff Week aktsiyasida aytilganidek, barchaga bir hafta tomosha qilib, televizor ishtirokisiz narsalarning his-tuyg'ulari va o'zgarishi mumkinligini ko'rishlarini taklif eting. Elektr vilkasini devordan tortib oling va tashqariga chiqing va hafta davomida boshqa ishlarni bajaring. Ushbu davr oxirida oila a'zolarining qilgan ishlari haqida batafsil ma'lumot oling televizor ko'rish. Tajribangizni bir-biringiz bilan baham ko'ring va har kuni shunchaki televizordan tashqari boshqa ishlarni bajarishdagi zavq va ma'rifat bilan bo'lishing.
  • Buning bir qismi sifatida teleko'rsatuvlar va belgilar haqida umuman gapirishni to'xtating. Biz bugungi kunda ommaviy axborot vositalari bilan to'lib-toshgan dunyoda biz "biladigan" odamlarni chindan ham "biladigan" odamlar bilan chalkashtirib yuborish juda oson. Farzandlarga va oilaning boshqa a'zolariga farqni tushunishga yordam bering va ularni TV yulduzlari, sharhlovchilar va yangiliklar o'quvchilari bilan "tanigan" odamlar bilan aloqa qilishdan to'xtatishga yordam bering. Ushbu tanish hissi, agar biror kishi o'zlarini TV oilasining bir qismi va haqiqiy hayot oilasining bir qismi deb hisoblasa, halokatli bo'lishi mumkin, shuning uchun "nima va shunga o'xshash" televizor nima deyayotganiga juda ko'p ishonish belgilarini ko'ring va muloyimlik bilan boshlang. shunchaki xayolga kelgan kishiga, televizordagi odam haqiqiy oila emasligini va bu odam haqiqatdan ham nima gapirayotganini yoki televizordan tashqarida nima qilayotganini bilishning haqiqiy yo'li yo'qligini eslatish! [3] X Tadqiqot manbasi
Birgalikda o'qish uchun vaqt ajratishga undang. Nega butun oila uyning shinam va shabada (yil vaqtiga qarab) yig'ilib, birga o'qish uchun bir soat vaqt ajratish mumkin. Buni haftada kamida bir marta bajarishni odat qiling. Siz turli xil sevimli kitoblardan navbat bilan ovoz chiqarib o'qishni yoki faqat jimgina birga o'qishni tanlashingiz mumkin. Bu yoqimli issiq yoki sovuq ichimliklar va bir nechta mazali atıştırmalıklar uchun juda yaxshi bahona bo'lishi mumkin.
  • Bu gazetani baland ovoz bilan o'qish uchun ajoyib vaqt bo'lishi mumkin, shunda hamma yangiliklarni yakka o'zi o'qimay turib olishadi; ayniqsa, katta hafta oxiri nashrlari uchun juda yaxshi! Bir foyda, mahalliy gazetalar odatda mahalliy televidenie yangiliklaridan ko'ra ko'proq narsalarni yoritadi. Yoki jiddiy shahar gazetalarining bo'limlarini o'chirib yarim soat davomida jimgina o'qishga harakat qiling. Bir yarim soatlik televizion yangiliklardan ko'ra ko'proq narsani ko'rganingizdan barchangiz hayratda qolasiz.
Haftada bitta oilaviy kechani tashkil qiling. Haftada bir kechani ajratib qo'ying, unda barcha oila a'zolari birgalikda biror narsa qilish uchun yig'ilishadi. Bu ko'chaga chiqish, sport o'ynash, stol yoki karta o'yinlari, suhbatlashish, o'qish yoki hatto ta'tilni rejalashtirish bo'lishi mumkin. Bu nima bo'lishidan qat'iy nazar, faqat televizor va boshqa elektron qurilmalarning minusiga ishonch hosil qiling.
Ko'rish vaqtini ajratishga yo'naltiring. Shu paytdan boshlab televizorni miqdordan emas, balki sifatga yo'naltirilgan ongli harakatga aylantiring. Sevimli shoular ushbu "sifat" ga kiritilishi mumkin (oxir-oqibat, bu odatda televizorda namoyish etiladigan ob'ektiv talqin), ammo ular belgilangan vaqt ichida mos kelishi kerak. Vaqt tugashi bilan, televizor o'sha oila a'zosi uchun o'chadi.
  • Yana bir taklif - televizor tomosha qilish kunlarida murosaga kelish. Ba'zida oila a'zolarining birdaniga yaxshi ko'rgan barcha shoulariga ega bo'lgan kun bo'lishi mumkin va bu "ularning" televizion kechasi bo'lishi mumkin, haftaning qolgan qismi televizor bo'lmagan vaqtga aylanadi.
  • Oila a'zolari umuman o'tirishi va zavqlanishi mumkin bo'lgan sifatli dasturlarni topishga harakat qiling, hujjatli filmlar, multfilmlar kabi barcha yoshlarni qamrab oladigan narsalar. Va shunchaki shoularni tomosha qilishning o'rniga, oxirida bu haqda gapiring va barchaning ko'nglini olish uchun. fikrlar va ular shou ularga biror narsa o'rgatgan deb o'ylashadimi yoki ular nimani tomosha qilishni afzal ko'rishlarini so'rang va hokazo. TV va televizion ko'rsatuvlarni tanqidiy muhokama qilishni bolalar va o'smirlarga tanqidiy fikrlash ko'nikmalarini o'rgatishning bir qismi sifatida qabul qiling. ular nimani namoyish qilishlarini yoki shunchaki tomoshani yoqtirish yoki yoqtirmaslik - ularni o'zlarining reaktsiyalari sabablarini aytishga undash. Siz televizion stantsiyalar taqdim etadigan narsalar bilan cheklanib qolishingiz shart emas: har qanday yuqori sifatli, bepul dasturlar mavjud [4] X Tadqiqot manbasi, shu jumladan audiokitoblar [5] X Internetdagi manbalar.
Televizordan vaqtni pasaytirish uchun vizual ravishda signal berish usulini toping. Agar sizda televizorni yopish uchun eshiklar va panjurlar bo'lmasa, a oling mato agar oila rozi bo'lsa, uni yoqib qo'ymaslik uchun televizorni yopish uchun. Televizorni yopish yoki yashirish marosimni keltirib chiqaradi va televizorni yoqish harakati har bir oila a'zosidan oldin bu haqda o'ylashni talab qiladi.
  • Odamlarni televizorga emas, balki asosiy xonangizdagi "tortishish markazi" ga aylantiring. Stullarni televizorga qarama-qarshi qilib joylashtirmang: buning o'rniga ularni markaziy maydonga va bir-biriga televizorni bir tomonga joylashtiring. Shunday qilib, ko'plab o'rindiqlardagi odamlar, agar xohlasalar, televizorni bemalol tomosha qilishlari mumkin, ammo ular befoyda tomosha qilishdan ko'ra bir-biri bilan muloqot qilishni odatiy holga keltiradilar. Televizor uni haqiqatan ham ko'rishni istagan har bir kishi uchun etarlicha baland bo'lishi mumkin va shuning uchun u boshqalar uchun haddan tashqari baland bo'lmasdan ma'lum bir vaqtda eng yaqin joyda o'tiradi.
  • Masofadan boshqarish pultini televizor yonidagi ma'lum bir uyga bering. Shu tarzda, televizorni yoqishni istagan har kim uni olish uchun o'rnidan turib, televizorni yoqish to'g'risida ongli ravishda qaror qabul qilishi kerak. Televizorni har foydalanishdan keyin uni o'chirib qo'yish o'rniga uni o'chirib qo'yish yaxshi fikr. Bu nafaqat quvvatni tejash, balki odamni televizorni yoqishdan oldin o'ylashga majbur qiladi.
Hozir va keyin ko'rib chiqing. Har oyda har bir kishi televizorni o'z o'rniga qo'yishni muhimligini oilaviy eslatma sifatida televizorga ko'p vaqt sarflamasdan nima qilganini har oyda ko'rib chiqish yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Ushbu imkoniyatdan foydalaning Maqtov oila a'zolariga turli tadbirlarda qatnashishga sodiqligi va televizor ko'rishga intizomli yondoshgani uchun.
Oila a'zolarining barcha sabablarini televizor tomosha qilish sabablarini tinglang va ularni tegishli deb qabul qiling. Bu juda muhim va eng yaxshi zaxiralarni tanlashga yordam beradi. Doim almashtirish faoliyatini televizor ko'rishdan ko'ra yoqimli qilishga harakat qiling. "Hammamiz televizor ko'rishni, mashq qilishni, to'g'ri ovqatlanishni va uyni tez-tez tozalashni to'xtatamiz!" dam olish va hayotning boshqa tazyiqlaridan xalos bo'lish uchun vaqt kerak bo'lgan stressli, charchagan oiladan jo'shqin javob olish niyatida emas.
Televizor "qo'shilgan giyohvand" deb nomlanadi. Bunga ishonishni minimallashtirish uchun ba'zi odamlar vaqt talab qilishi mumkin. Bunday holda, sovuq kurka yaxshi tanlovdir!
Agar bolalar yoki biron bir kishi ortiqcha vaznga ega bo'lsa va sport zalida kaltaklash va zerikish tufayli sportni yaxshi ko'rmasa (yara umr bo'yi davom etishi mumkin), raqobatbardosh sport turlari bo'lmagan jismoniy mashg'ulotlarni taklif qiling. Qushlarni tomosha qilish, raqsga tushish, tashqi rasmlar, gitara o'ynash, piyoda sayr qilish yoki lager yuritish - bularning barchasi jismoniy xavf ostida bo'lishi mumkin bo'lgan harakatlardir.
TIVO yoki boshqa yozib olish xizmatiga ega bo'ling, shunda efir vaqtlari endi jonli sport tadbirlaridan tashqari sevimli tomoshalar uchun muammo bo'lmasligi va undan sevimli reklamalardagi barcha reklamalarni olib tashlash uchun foydalaning. Yangi qayta ko'rib chiqilgan qisqartirilgan televizor parhezini yanada yuqori sifatga rioya qiling - ikki oqshom va kechalari hech kim yoqtirmaydigan soqov narsalar bilan kechqurun. Hech kim televizor orqali ular yoqtirmaydigan narsalar bilan o'tirishi shart emas. Boshqa biror narsa qilishni rag'batlantiring va barcha birgalikdagi tadbirlar televizor emasligiga ishonch hosil qiling. Bu televizor sevimlilarini shaxsiy oilaviy tadbirga emas, balki kitob o'qish kabi shaxsiy narsaga aylantiradi, unda hech kim hech narsa aytmasligi kerak, chunki tarkib ularni chalg'itadi.
Ularning takliflarini ovqat uchun yoki televizor vaqti bo'lmagan mukofotlar uchun foydalaning, shunchaki siz uchun yaxshi deb o'ylaganlarni jazolash o'rniga. Har bir insonning mukofotlari va ularning o'rnini bosadigan faoliyati aslida ularning nazarida mukofotlar ekanligiga ishonch hosil qiling. "Ijara qilingan filmga do'stlaringizni taklif qilish uchun haftada bir kechaga ega bo'lishingiz mumkin" - bu do'stlari bilan vaqt o'tkazishni xohlaydigan bolaga, agar ular yoshi kattaroq bo'lsa, "ko'proq oilaviy vaqt" ga qaraganda ko'proq mukofot. oiladan.
Ba'zi odamlar televizorni "fonda biror narsa" sifatida ishlatishadi. Radio yoki stereoga o'tishni taklif eting, bu erda faol tinglash juda yaxshi, ammo siz hali ham baliq idishini tozalash, polni bo'shatish, kechki ovqatni tayyorlash, kiyimlarni dazmollash, derazalarni yuvish, legoslarni qurish va boshqalar kabi ishlarni bajarishingiz mumkin. Televizor bu narsalarni qilishni odatiy holga keltiradi va ular almashtirishni amalga oshira olmaydilar, uni qabul qilishadi, lekin filtrlangan tarkibdan foydalanishga harakat qilishadi - MTV singari eng yaxshi "odatiy ko'rsatma", olingan reklamalar bilan. Yovvoyi tabiatni tasvirlashda tabiatga oid hujjatli filmlarni fon sifatida ishlatadigan va ko'pincha fotosuratlarga havolalar sifatida ekranni to'xtatib turadigan rassom odatdagi ma'noda "televizor tomosha qilish" emas. Fon televideniesi o'zining tanishligi tufayli fon bo'lib qoladi, shuning uchun sevimli saqlangan yozuvlar televizordan foydalanish uchun yaxshiroqdir.
Mahalliy kitob do'konidan yoki Internetda sotib olishingiz mumkin bo'lgan bolalar uchun "TV-free" faoliyat kitoblari mavjud. Agar siz g'oyalar haqida qisqa bo'lsangiz, bular sizga ko'p narsalarni beradi!
O'sha hafta har bir kishining shaxsiy yutuqlarini har hafta nishonlang - bu nimani yutuq deb o'ylasin, bu ota-onalar tomonidan emas, balki bolalar ham o'zlari belgilab bergan yutuqlardir. "Men bu ajoyib skeytbordni o'rgandim" "ofisdagi zaxirani tozaladim" yoki "oilaviy kitobchaga uchta varaq qo'shdim" kabi muhimdir. Muvaffaqiyatli mehr-muruvvat, shu jumladan uzoq vaqt davom etgan nizolarni hal qilish yoki jahldorlikni saqlab qolish bilan bog'liq bo'lgan har qanday kishiga maxsus mukofot va qo'shimcha mukofot bering. Oziq-ovqat yoki televidenie vaqti bo'lmagan yutuqlar uchun kichik, ammo aniq mukofotlar bering. O'yinchoqlar va sevimli mashg'ulotlariga oid narsalar mukofotlarning eng yaxshi tanlovidir, chunki ular televizor bo'lmagan faoliyatni rag'batlantiradilar.
Kattalar uchun, bolalaringiz sizning namunangizdan saboq olishlarini va 24/7-ni yopishtirish yomon misol ekanligini unutmang. Ko'p o'qing, faol bo'ling va ko'p narsalarni o'chiring; bu ajoyib namunalar!
Bolalar uchun uy vazifasi qoniqarli bajarilganligiga ishonch hosil qiling televizor ko'rish vaqtiga ruxsat berish.
Televizorni tomosha qilishdan ko'ra kamroq kaloriyalarni yoqadigan boshqa uyg'onish faoliyati yo'q! [6]
Ba'zi odamlar ushbu marosimni sharaflash uchun Lentni televizorni o'chirish uchun bog'lashadi. [7]
Uydagi televizor miqdorini kamaytiring. Bu har kimning o'z shaxsiy shoularini tomosha qilishiga va yolg'iz o'zi tomosha qilishiga to'sqinlik qiladi va oilaviy holda shoularni tomosha qilish yoki murosaga kelish va boshqa biron bir narsani qilayotganda boshqa birovga televizor olishga ruxsat berish imkoniyatini oshiradi. Yotoqxonadagi televizorlar juda yaxshi g'oya emas, ayniqsa bolalar yoki sog'lom odamlar uchun emas, shuning uchun ularni boshqa joyga ko'chiring. [8]
Hech qachon televizorni bolalar uchun mukofot sifatida ishlatmang.
Birgalikda ovqatlanish, o'yin kechalari, umumiy sport tadbirlari va televidenie kechalariga almashtirilgan "oilaviy vaqt" paytida hech qachon bahslashmang yoki jazo yoki shaxsiy tanqidlarni etkazmang. Bu ota-onaning o'zini o'zi nazorat qilishi ko'p narsani talab qilishi mumkin, lekin hatto bolalar bahslasha boshlasa yoki harakat qilsalar ham, ular bilan tez va xotirjam munosabatda bo'ling. "Biz birgalikda ovqatlanmoqdamiz, shuning uchun barchamiz bir-birimizga yoqimli bo'lishga intilamiz. Biz nima uchun bir-birimizni sevishimizni kashf etish uchun buni qilyapmiz. , siz har doim men uchun dunyodagi eng yaxshi bola edingiz. "
O'zingizning oilangizni televizordan "deprogram" qilishdan oldin, oilangizning ijtimoiy bezaklarini ko'rib chiqing. Odamlar ko'pincha aniq sabablarga ko'ra "sozlashadi va sozlashadi". Xulq-atvorni o'zgartirish uchun siz uning asosiy sabablarini tushunishingiz kerak va agar sizda disfunktsiyali oilangiz bo'lsa, muammolarni hal qilish va uni televizorda ayblamaslik kerak. Agar oilaviy vaqt shunchalik og'riqli bo'lsa, televidenie qahramonlari yaxshi kitob o'qish kabi qochish bo'lsa, televizorni o'chirib qo'yish muammoni hal qilmasdan barchani qiynoqqa soladi.
Snacking va marketingga ko'proq moyillik - bu bolalar uchun juda ko'p televizor ko'rish bilan bog'liq yana ikkita muammo. [9] Bunday rag'batning yo'qligi bolalar ovqatlanishni qachon to'xtatishni bilmasliklarini kuchaytirishi mumkin va siz ulardan televizordan ko'rgan narsalarni sotib olishingizni talab qilishiga olib kelishi mumkin, ammo aks holda istamagan bo'lar edingiz. Televizion reklamalar hech qachon o'chib ketmasa ham, bolalaringizga reklama nimani anglatishini boshlang va ularni xohish bilan emas, balki tanqidiy ko'rib chiqing. Agar buni xohlasangiz, juda yosh yoshdan boshlab yoshga mos keladigan so'zlar va tushunchalar bilan qilishingiz mumkin!
materdeihs.org © 2020