Ota-onangizga elektron pochta yoki xat orqali qanday chiqish kerak

Ota-onangizga gey, lesbiyan, biseksual, trans yoki jinsi geyker ekanligingizni aytish - bu hayotdagi eng muhim voqea. Agar siz ularning munosabatidan xavotirda bo'lsangiz yoki tilni bog'lashdan saqlanishni istasangiz, xat yoki elektron pochta xabarlarini yozish eng yaxshi variant bo'lishi mumkin. O'zingizga ishonch hosil qiling, o'zingizning kimligingizni sodda qilib aytganda, o'zingizni kashf etish jarayoni haqida bir oz aytib bering va ularni qabul qilish va qo'llab-quvvatlashni so'rang. Sabr-toqat qilishga harakat qiling va ularga yangiliklarni qayta ishlashga vaqt bering. Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying va agar sizning sog'lig'ingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, xatingizni o'zingiz va moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lganingizda yuborish yaxshi bo'ladi.

Maktubingizni yozish

Maktubingizni yozish
Ota-onadan biriga yoki ikkalasiga ham borishga qaror qiling. Birinchidan, xatingizni ikkala ota-onangizga yuborishingiz yoki bitta xat orqali boshlashingiz kerakligini aniqlang. Ota-onangizga xat yozishda o'zingizni qulayroq his qilishingiz mumkin, keyinchalik u boshqasiga chiqishingizga yordam beradi.
  • Agar siz ikkala ota-onangizga bitta xat bilan murojaat qilsangiz, xatingiz nusxasini, ikkita nusxasini bosib chiqarish yoki har biriga elektron pochta orqali yuborish yaxshi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ularning har biri o'z vaqtida va o'z vaqtida o'qish uchun o'zlarining nusxalarini oladilar.
  • Ota-onangiz oldiga kelishdan oldin, ishonchli do'st toping va birinchi navbatda ularga murojaat qiling. Jarayon davomida ushbu odamdan yordam so'rab so'rang, shunda sizga kerak bo'lsa, unga ishonishingiz mumkin.
Maktubingizni yozish
Oddiy, tushunadigan tildan foydalaning. Tiniq va to'g'ri bo'ling, ammo ota-onangizga hazm qilish uchun eng qulay bo'lgan atamalardan foydalaning. Ba'zan, ota-onangizga erkaklar yoki ayollarni jalb qilishingizni aytish, "men geyman" deyishdan ko'ra osonroqdir. [1]
  • Bundan tashqari, ba'zida ota-onalarga tushunarli bo'lgan atamalarni tushunish qiyin. Masalan, ular sizning transgender ekanligingizni tushunishlari mumkin, ammo agar siz o'zlaringizning shaxsiy identifikatsiyangizni hech qachon eshitmagan so'zlardan foydalanib tasvirlab berishdan boshlasangiz, ularni chalkashtirib qo'yishingiz mumkin.
Maktubingizni yozish
O'zingizni kimligingizni bilishingizni tushuntiring. O'zingizga ishonch hosil qiling va ota-onangizga kim ekanligingizni aniqlash jarayoni amalga oshirilganligini xabar bering. Ularga halol bo'lishingizni xohlayotganingizni ayting, lekin siz ulardan o'zingiz bo'lishga ruxsat so'ramaysiz. [2]
  • Masalan, siz shunday yozishingiz mumkin: "Bu shunchaki faza emasligini tushunishingizga va o'zimni kashf etishim va qabul qilishim uchun bir muncha vaqt kerak edi".
Maktubingizni yozish
Ularga nima kerakligini ayting. O'zingiz kim ekanligingiz va qanday qilib o'zingizni qabul qilganingiz haqida yozganingizdan so'ng, siz ota-onangiz bajarishi mumkin bo'lgan aniq, harakatlarni kiritishingiz kerak. Ularga nimani xohlayotganingizni va ulardan nimaga muhtoj ekaningizni aniq ayting.
  • Masalan, ular bilan halol munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni ularga ayting. Siz ularga yordam va yo'l-yo'riq uchun umid qilishda davom etishingiz mumkin deb yozing.
  • Agar siz bitta ota-onaga xat yozayotgan bo'lsangiz, ularga boshqa ota-onangizning oldiga chiqishingizga yordam berishlarini xohlayotganingizni ayting.
  • Shuningdek, siz ulardan buni o'zlarida saqlab qolishingizni va o'z vaqtida boshqa oila a'zolariga tashrif buyurishingizni eslatishingizni so'rashingiz mumkin.
Maktubingizni yozish
Suhbatni davom ettirish usullarini taklif qiling. Agar suhbatni yozma ravishda davom ettirishni xohlasangiz, ulardan o'z xatlari bilan javob berishlarini so'rang. Agar siz uzoqda yashayotgan ota-onangizga xat yozayotgan bo'lsangiz, ulardan sizga qaytib yozishlarini yoki telefonda gaplashish uchun vaqt ajratishni iltimos qiling.
  • Agar sizda biron bir afzal ko'rilmasa, siz shunday yozishingiz mumkin: “Keyingi qadamlar qanday bo'lishi kerakligini bilmayman. Agar menga bularni tushunishga yordam bersa yoki menga yuzma-yuz gaplashishimiz mumkin bo'lsa, siz menga xat yozishingiz mumkin. "
Maktubingizni yozish
Maktubingizni qayta ko'rib chiqing va qayta ko'rib chiqing. Xatingizni yozgandan so'ng, uni xavfsiz joyga qo'ying va undan biroz vaqt ajrating. Kechasi yaxshi uxlang, keyin o'zingizga o'qib bering. Siz aniqroq, ishonchliroq yoki hurmatliroq bo'lishingiz mumkin bo'lgan joylarni qidirib toping va ularni shunga qarab o'zgartiring.

Ota-onangizga xat berish

Ota-onangizga xat berish
Ularga xatingizni berish uchun stresssiz vaqtni tanlang. Chiqish juda qiyin, shuning uchun janjal paytida yoki inqiroz paytida ota-onangizga xatingizni berishdan saqlaning. Ularni zarba berish uchun qurol yoki vosita sifatida ishlatmaslikka harakat qiling va xatni berishdan oldin yoki ular bilan muhokama qilishdan oldin alkogol yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan saqlaning. [3]
  • Masalan, agar qarindoshingiz kasal bo'lib qolsa yoki opa-singilingiz juda katta muammolarga duch kelsa, xatingizni berishdan oldin muammolarning echilishini kutishingiz mumkin.
Ota-onangizga xat berish
Ularni o'quv resurslari bilan ta'minlang. Agar siz ularga elektron pochta xabarini yuborsangiz, ularga ma'lumot beradigan va yangiliklarni qayta ishlashga yordam beradigan onlayn manbalarga havolalarni ulashingiz mumkin. Shuningdek, siz ma'lumotni chop etishingiz va uni o'zingizning imzongiz bilan yoki o'z qo'lyozishingiz bilan yozishingiz mumkin. [4]
  • Ota-onalar ko'pincha LGBTQ bolalari noto'g'ri munosabatda bo'lish, zo'ravonlik, kontraktatsiya kasalliklari yoki hech qachon baxtli hayot kechirishidan qo'rqishadi. Ularga ma'lumot berish ularning qo'rquvlarini engillashtiradi va agar siz o'zingiz haqingizda ochiq va halol bo'lishingiz mumkin bo'lsa, yanada baxtliroq bo'lishingizni tushunishga yordam beradi.
  • Internetda juda ko'p yaxshi veb-saytlarni topishingiz mumkin. Janubiy Kaliforniya Universitetining ota-onalari va oilalari uchun manbalarini ko'rib chiqing. [5] X tadqiqot manbasi PFLAG (ilgari ota-onalar, oila va Lesbiyaliklar va Geylarning do'stlari sifatida tanilgan) ham juda ko'p foydali ma'lumotlarni taqdim etadi. X tadqiqot manbai
Ota-onangizga xat berish
Xatingizni ko'rib chiqish uchun ularga vaqt va bo'sh joy bering. Xatingizni ularga shaxsan bering, uni elektron pochta orqali yuboring yoki elektron pochtangizni yuboring, so'ngra yangiliklarni o'z shartlariga ko'ra hazm qilishga ruxsat bering. Sabrli bo'ling va ularni qayta ishlash uchun biroz vaqt talab qilinishi mumkinligini tushunib oling va umid qilamanki, yozganingizni qabul qiling.
  • Maktubni ularga topshirganingizda, ularga ayting: "Umid qilamanki, siz buni ochiq fikr bilan o'qiy olasiz va umid qilamanki, men yozganlarimni sabr-toqat va halollik bilan bajaramiz. Iltimos, uni qayta ishlashga vaqt ajrating. ”
Ota-onangizga xat berish
Suhbatni kuzatishga harakat qiling. Siz va ota-onangiz bir nechta xat almashish bu vaziyatni eng yaxshi usul deb bilishingiz mumkin. Oxir-oqibat, ular bilan yuzma-yuz suhbatlashishga harakat qiling. Muzni yozma ravishda buzganingizdan so'ng, ular bilan shaxsan suhbatlashish osonroq bo'lishi mumkin. [7]
  • Agar sizning ota-onangiz uzoqda yashasa, ular bilan telefon orqali gaplashing. Keyingi safar ular bilan yuzma-yuz suhbatlashing.

Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying

Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying
Ularning reaktsiyasini oldindan bilishga harakat qiling. Yangiliklardagi LGBTQ muammolariga ota-onangiz qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Agar ular gomofob fikrlar bildirsa yoki nikoh tengligi va asrab olish kabi muammolar haqida yomon gapirishsa, diqqat qiling. Ularning asosiy dunyoqarashini his qilish, agar ular bilan uchrashganingizda va qachon kelganingizda ular qanday munosabatda bo'lishlarini taxmin qilishingizga yordam beradi.
  • Qachon va qachon ularga aytsangiz, shuni bilingki, ota-onangiz hayajonlangan, xafa bo'lgan, jahli chiqqan, aybdor yoki qo'rquvda. Ba'zi odamlarga yangiliklarni boshqalarga qaraganda qayta ishlashga ko'proq vaqt ketishi mumkin. Ularning hissiy javoblarini hurmat qilishga harakat qiling va hissiyotlar vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkinligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar ota-onangiz g'azablansa yoki ular siz xohlamasa, umidingizni yo'qotmaslikka harakat qiling. Shuni yodda tutingki, ular sizning kimligingizni aniqlay olmaydi va siz xohlaganingizcha yashashga haqlingiz.
Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying
Agar ular jismoniy zarar etkazadi deb o'ylasangiz, kuting. Zo'r dunyoda hech kim shkafda yashashga majbur bo'lmaydi. Biroq, sizning xavfsizligingiz birinchi o'rinda bo'lishi kerak. Agar ota-onangizdan biri yoki ikkalasi sizga yoki LGBTQ hamjamiyatiga zarar etkazish bilan tahdid qilishgan bo'lsa, xavfsiz tarzda chiqib ketishingizni bilguningizcha kutib turing.
  • Masalan, agar siz haqiqatan ham ularga nisbatan rostgo'y bo'lishingiz kerak bo'lsa, lekin sizning xavfsizligingiz haqida qayg'ursangiz, o'zingizning xatingizni yuborishdan oldin yolg'iz yashasangiz yoki boshqa yo'l bilan zarar etkazmasangiz, kutishingiz mumkin.
Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying
Agar kerak bo'lsa, moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishingizni kuting. Qanday qilib, qachon va qachon chiqish kerakligini hal qilishda jismoniy xavfsizlikdan tashqari, moliyaviy ahvolingizni ham hisobga oling. Agar siz uyda yashasangiz yoki ota-onangizga moliyaviy tomondan qaram bo'lsangiz, moliyaviy jihatdan mustaqillikka erishganingizda bu sizning xohishingiz bo'lishi mumkin. [8]
  • O'zingizdan so'rang: "Ota-onam gomofobik izoh berishadimi yoki ular meni kim ekanligim uchun meni qabul qilmasliklarini bildirishadimi? Ular meni uyda yashashimga yoki kollejim uchun to'lashga ruxsat berishadimi? Meni uydan haydab chiqarishsa, nima qilishim kerak? »
Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying
Qo'llab-quvvatlash uchun foydali tashkilotlar va manbalarni toping. Shunga o'xshash jarayonni boshidan kechirgan boshqalar ham bor. Agar siz o'zingizni asabiylashayotgan, qo'rqayotgan, yolg'iz yoki sarosimali his qilsangiz, maslahat, yordam va yordam uchun ushbu tashkilotlardan biriga murojaat qilishingiz mumkin. Ba'zi foydali milliy guruhlar va tashkilotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
  • PFLAG
  • Queer rang va ittifoqchilari (QPOCA)
  • Inson huquqlari aktsiyasi
  • Trevor loyihasi
Xavfsizligingizni birinchi o'ringa qo'ying
Qo'llab-quvvatlash tizimingizga suyaning. Ota-onangiz oldiga kelishdan oldin, oilangizni, do'stlaringizni va maslahatchilar yoki o'qituvchilar kabi ishonishingiz mumkin bo'lgan boshqa odamlarni aniqlang. Agar sizga turar joy kerak bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, kimgadir ular bilan bir oz vaqt qolishini so'rang. Hech bo'lmaganda, tinglash va hissiy qo'llab-quvvatlash uchun boshqa birovga ega bo'lish sizga qiyin chiqish jarayonini boshdan kechirishingizga yordam beradi. [9]
Men 12 yoshdaman va onamga kim ekanligimni aytishdan qo'rqaman. Men ularning bir xil jinsdagi nikohga qarshi ekanliklari to'g'risida xabardor bo'lmoqdaman.
LGBT bilan bog'liq mavzular haqida gapirishga urinib ko'ring va ota-onangiz bunga qanday munosabatda bo'lishini ko'ring. Agar ularning munosabati yaxshi bo'lmasa, bu haqda boshqa kattalar bilan gaplashishga urinib ko'ring, yoki sizning oilangizdagi ochiq fikrli kimsa yoki maktabdagi biron bir rahbar, maslahatchi kabi. Bu odam sizning vaziyatingizga bog'liq holda sizga maslahat bera oladi va / yoki ota-onangiz bilan ushbu munozarani o'tkazishda yordam beradi.
Agar men o'g'il bo'lib, qiz bo'lib qolsam-u, lekin men hali ham qizlarni yaxshi ko'rsam, demak men geyman
Ha. Agar siz boshqa qizlarni / ayollarni sevadigan trans qiz / ayol bo'lsangiz, siz gey / lesbiyansiz.
Qanday qilib 10 yoshdan ota-onam bilan biseksual bo'lib chiqishim mumkin?
Agar siz boshqa yoshda bo'lsangiz, xuddi shunday. Yoshning hech narsaga aloqasi yo'q. Sabr qiling va iloji boricha o'zingizni qanday yaxshi his qilayotganingizni tushuntirishga harakat qiling. Ota-onangiz sizni nima bo'lishidan qat'i nazar sizni yaxshi ko'rishadi va oxir-oqibat ular sizni qabul qilishadi.
Men unga do'stim trans ekanligini aytganda dadam jahli chiqdi. Bu uning gomofob ekanligini anglatadimi va agar shunday bo'lsa, men uning oldiga chiqishim kerakmi?
Bu sizning otangiz transgenderizmdan hech bo'lmaganda noqulay ekanligidan dalolat beradi, ammo transgender bo'lish va gomoseksual bo'lish ikki xil narsadir. Sizning otangiz homofob bo'lmagan holda transfobik bo'lishi mumkin. Agar siz uning gomoseksualizmga bo'lgan munosabatiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uning oldiga borishni istasangiz, men hali ham ehtiyot bo'laman.
Men lesbiyan ekanligimni qanday bilsam bo'ladi?
agar siz o'zingizni ayol sifatida faqat ayollarga jalb qilsangiz (yoki deyarli faqat).
Men transgender bo'lishim mumkin deb o'ylayman, lekin men 100% amin emasman. Buni o'z xatimga qanday kiritaman?
Bularning barchasi siz uchun juda qo'rqinchli va yangi bo'lishi mumkinligini tasavvur qilaman. Bu har kimga bo'ladi. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, shunchaki o'zingizni transgender bo'lganligingiz haqida kuchli tuyg'u borligini ayting. Ehtimol, siz bir marta chiqqandan so'ng, uni sinab ko'rishingiz mumkin. O'zingizni tanigan jinsga mos keladigan kiyimlarni kiying va bu haqda qanday fikrda ekaningizni ko'ring. Faqat his-tuyg'ularingiz haqida ochiq va halol bo'ling. Ishonmasangiz, ishonchingiz komil emasligini ayting. Eng yaxshi taktika shunchaki his qilayotgan narsalaringizda halol bo'lishdir.
Agar men o'g'il bo'lsam va menga qizlarni yoqtirsam nima bo'ladi? Bu mening gey ekanligimni anglatadimi? Men o'g'il bolalarni yaxshi ko'raman, lekin faqat do'stlarday. Nima degani bu?
Do'st sifatida sizga yoqadigan odamning jinsiy yo'nalishiga hech qanday aloqasi yo'q. Agar siz faqat o'g'illarni do'st sifatida sevsangiz, siz gey emassiz. Agar siz jozibali deb hisoblasangiz yoki sizda ezilganlar qiz bo'lsa, siz to'g'ri odamsiz.
Qanday qilib 13 ga chiqaman?
Agar ota-onangiz qo'llab-quvvatlashini bilsangiz, ularni o'tiring va to'g'ridan-to'g'ri ularga ayting. Agar yo'q bo'lsa, ishlarni osonlashtirish uchun maslahatlar qoldirishga harakat qiling.
Agar 16 yoshga to'lmagan bo'lsam va o'zim yashay olmasam, ota-onam meni haydab chiqarsa, qanday qilib yashashim kerak?
Iloji bo'lsa, kengaytirilgan oila a'zolari yoki yaqin do'stlaringiz bilan bog'laning, ular sizning yoningizda qolishlari mumkin. Siz vaqtincha uyingizda bo'lishingiz mumkin bo'lgan mahalliy o'spirin yoki qochib ketgan boshpanalarni ham tadqiq qilishingiz mumkin.
Agar yoza olmasam yoki yoza olmasam nima bo'ladi?
Keyin siz buni o'zingiz qilishingiz yoki o'zingiz uchun yoza oladigan do'stingizga xabar yozishingiz kerak.
Agar kuchli salbiy javob haqida xavotirda bo'lsangiz, zaxira rejasini tuzing. Agar ota-onangiz sizni haydab chiqarishni xohlasa, sizga joy bor. Bir sumkani bir necha kunlik kiyim-kechak va har qanday dush buyumlari, oziq-ovqat, suv va sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan pul bilan to'ldiring. Yodingizda bo'lsin, sizning xavfsizligingiz birinchi o'rinda turadi.
Agar ular sizni kimligingiz uchun darhol qabul qilmasa, g'azablanmaslikka harakat qiling. Sabr qiling va umid qilamanki, ular sizni o'z vaqtida qabul qilishni o'rganadilar.
Agar ular sizning jinsiy yo'nalishingizga rozi bo'lmasa, tashvishlanmaslikka harakat qiling. Ular sizning kimligingizni o'zgartira olmaydi. Ular sizning ota-onangiz va sizni yaxshi ko'rishadi. Umid qilamanki, bir kun kelib ular o'rganishni boshlaydilar siz kimligingiz uchun
materdeihs.org © 2020