Qanday qilib siz o'zingizni otist bo'lganingizda LGBT sifatida ota-onangizga murojaat qilishingiz mumkin

Otistik odamlar ham LGBT + bo'lishi mumkin va ota-onangizga jinsingiz / jinsiy xususiyatingiz haqida aytib berish juda qiyin vazifa bo'lishi mumkin. Ayniqsa siz otistik bo'lsangiz va vaziyatni o'qishda qiynalishingiz mumkin.

Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda

Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Ota-onangizning fikri va e'tiqodlarini inobatga oling. Qattiq, konservativ va / yoki diniy oilalar ba'zan boshqa odamlarning farqiga chidamsizdir. Ota-onangizning jinsi va shahvoniyligi haqidagi fikrlarini tushunish yaqinlashib kelayotgan suhbatni yanada ravonroq qilishga yordam beradi. Agar ularning fikrlarini bilmasangiz, siz ulardan ularning fikrlari haqida so'rashingiz mumkin ...
  • LGBT + bilan bog'liq muammolar
  • Mashhur LGBT + (masalan, Ellen DeGeneres yoki Laverne Cox)
  • So'nggi paytlarda paydo bo'lgan LGBT + filmi yoki teleko'rsatuvi
  • LGBT + huquqlari bilan bog'liq yangiliklar
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Mumkin yoki sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lish ehtimoli bor deb o'ylasangiz, tashqariga chiqmang. Siz ota-onangizga shaxsingiz to'g'risida haqiqat oldida qarzdor emassiz: bu bilim imtiyozdir, bu huquq emas. Agar bu sizning xavfsizligingiz yoki hissiy salomatligingizga xavf solishi mumkin bo'lsa, chiqishni o'ylab mustaqil bo'lmaguningizcha kuting. Agar siz bularning bir yoki bir nechtasini bajarishi mumkin deb o'ylasangiz, oilangizga aytmang:
  • Uydan haydab yuboraman
  • Sizning ta'limingiz uchun mablag 'ushlab turing
  • Sizni haqorat qilish (jismoniy yoki hissiy)
  • Hayotingizni baxtsiz qiling
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Kim ekanligingizni tushunmasa, tayyor bo'ling. O'zingizni qanday qilib ular tushunadigan tarzda izohlashingiz mumkinligini biling. O'zingizni hurmat qiladigan va iloji boricha xotirjam bo'lganingizni tushuntirishga tayyor bo'ling.
Sizning imkoniyatlaringizni hisobga olgan holda
Tayyorlash uchun vaqt ajrating. Agar darhol o'zingizni tayyor his qilmasangiz yaxshi. Agar siz ulardan farq qilsangiz, odamlar bilan gaplashish qiyin bo'lishi mumkin, va agar siz mojarolardan qo'rqadigan va unga qarshi bo'lgan otistik odam bo'lsangiz, ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin. Asabiylashish yoki tayyor bo'lmaslik odatiy va yaxshi. O'zingiz tayyor bo'lmasligingizga imkon bering va o'zingizni juda qattiq bosmang. Vaqtingizni olib, ozgina kutish yaxshi.

Usulni tanlash

Usulni tanlash
Tasodifiy ravishda chiqib ketishni o'ylab ko'ring, ammo agar u yaxshi qabul qilinadi deb o'ylasangizgina. Agar oilangiz sizni qabul qilishini bilsangiz, ularga tasodifiy suhbat orqali o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytib bering. Buni hamma ham qulay his qilmaydi, shuning uchun asabiylashsangiz, bu sizning uslubingizga mos kelmasligi mumkin.
  • Sizga yoqadigan jins (lar) haqida aniq bo'ling. Ba'zi yopiq gey / bi / pan odamlari sevgi haqida gapirganda olmoshlardan qochishadi va siz buni to'xtatishingiz mumkin. Masalan, agar sizdan hech kimga ko'zingiz yo'qmi deb so'rasangiz, "yaqinda yoqimli qizlarni uchratmadim" deb ayting.
  • Haqiqiy jinsingizni sharhlang. "Ba'zida bu qisqa odam bo'lishi mumkin" kabi bir narsani aytib ko'ring.
  • Hech kimni yoqtirmasangiz, ochiq bo'ling. Agar siz xushbichim va aseksual bo'lsangiz va u bilan uchrashishni xohlamasangiz, ota-onangizga hech kimga ko'zingiz yo'qligini ayting. Ular so'rashganda, shunchaki "Men uchun ezilmaydi!"
Usulni tanlash
Sovg'a yoki tantanali tarzda chiqish uchun sovg'alar yoki sovg'alarni ishlatishni ko'rib chiqing. Agar sizning oilangiz ko'proq qiziqarli bo'lsa, ijodiy yo'l bilan chiqsangiz, ular sizga yoqishi mumkin. "Ajablanib!" Deyishning ba'zi usullari. va oilaviy tabassum qiling.
  • Sovuqda ularga yozilgan yangiliklar bilan tort yoki kek keklarini bering.
  • Ularga sizning shaxsingizni ko'rsatadigan ko'ylak, krujka yoki boshqa narsalarni sotib oling, masalan "Men aseksual o'g'limni yaxshi ko'raman" yoki "Men trans qizimni yaxshi ko'raman".
  • Agar siz trans bo'lsangiz, ularga "bu bola!" Deb berishga harakat qiling. yoki "bu qiz!" haqiqiy jinsingizga qarab karta.
Usulni tanlash
Xat yoki eslatma orqali chiqishga harakat qiling. Agar uni baland ovozda aytishga asabiy bo'lsangiz, uni yozib olish osonroq bo'lishi mumkin. Bu sizga so'zlaringizni tahrirlash va ularni ikkilanmasdan yoki uzilishlarsiz gapirishga imkon beradi.
Usulni tanlash
Suhbatlashishni o'ylab ko'ring. Buni qilish ularning tashvishlariga javob berish va darhol ularning reaktsiyasini aniqlashning bir usuli. Shaxsiy suhbatingiz biroz qiyinlashishi mumkin, ayniqsa, agar nutq orqali o'zingizni ifoda etishda qiynalsangiz yoki ota-onangiz uni qabul qilishda qiynalsa.

Chiqib

Chiqib
Chalg'itadigan narsalarsiz, tinch vaqtni qidiring. Agar sizning oila a'zolaringiz chalg'itsa, ular sizning gaplaringizga quloq solmasligi yoki to'g'ri fikr yuritish uchun haddan tashqari shoshmasliklari mumkin. Odamlar dam oladigan va suhbatga ochiq bo'lgan vaqtni qidiring. Agar shubhangiz bo'lsa, "endi siz bilan biror narsa to'g'risida gaplashish uchun yaxshi vaqtmi?" Deb so'rang. Yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan vaqtlarning ba'zi misollari:
  • Avtomobilda haydash (agar yo'l juda band bo'lmasa)
  • Kir yuvish yoki derazalarni yuvish kabi bo'sh ishlarni bajarish
  • Yurish
  • Kechki ovqat vaqti atrofida
Chiqib
Aytaylik, ular bilan muhim bir narsa to'g'risida gaplashishni xohlaysiz. Bu sizning ota-onangizga tinglashga tayyor bo'lish imkoniyatini beradi, shuningdek, sizga yomon vaqt bo'lganligini aytib berish imkoniyatini beradi. Masalan, siz aytishingiz mumkin ...
  • "Men sizga o'zim haqimda o'rgangan muhim bir narsani aytib bermoqchiman."
  • "Endi sizga miyamda bo'lgan narsalarni aytib berish uchun yaxshi vaqtmi?"
Chiqib
Ularga kimligingizni ayting va qanday qilib bunday xulosaga kelganingizni tasvirlab bering. O'zingiz sezgan belgilar haqida ota-onangiz bilan gaplashing va qanday qilib bu xulosaga keldingiz. Belgilar haqida gaplashish ularga sizning fikringizni tushunishga yordam beradi va ular sizda belgilarni ko'rganliklarini tushunishlari mumkin (bu ularga yordam beradi). Agar sizning yo'nalishingiz noaniq bo'lsa, uni aniqlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
  • "Men o'z hayotim haqida fikr yuritdim va hamma menga qizlarni yoqtirish haqida kechikkan gulkash bo'lganimni aytdi. Men boshlang'ich maktabda do'stim Jeykka qanchalik qiziqishim to'g'risida ko'p narsalarni eslayman. Va mening fanlar sinfimda menga juda qiziq odam bor ... Men gey ekanligimni angladim. "
  • "Balog'atga etgan paytimdan beri kurashganimni va tushkunlik alomatlarini boshdan kechirganimni payqagandirsiz. Katta o'sishni boshlash yoki ovozimni chuqurlashtirish xayolimga kelmaydi. Bu meni xursand qiladi Vahimaga tushib, yashashni davom ettirishdan qo'rqaman. Keyin, agar hayotimda bunday o'zgarishlar bo'lmaganda nima bo'lar edi, deb o'yladim va ... bu mening ko'kragimdagi ulkan og'irlik kabi bo'lar edi. Men o'zimni transgender deb bilaman. Men qiz emasmisiz yoki hali ham tibbiyotga oid emasligimni bilmayman, lekin men uni o'rganayotganda ota-onamning yonida bo'lishimni xohlayman. "
  • "Ko'pgina bolalar birinchi siqilishlarini balog'at yoshiga etishgan va men 18 yoshdaman va hech qachon bunday narsalarni his qilmaganman. Men o'zimni xushbichim va asossiz deb o'ylayman. Men hech qachon turmush qurishni yoki turmush qurishni xohlamayman, ukam akalarimning bolalarini boqaman va bo'laman. Mushuk xonim. Bilaman, g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu meni xursand qiladi. "
Chiqib
Salbiy reaktsiyalarga tayyor bo'ling. Ko'p ota-onalar farzandlarining chiqishiga yaxshi munosabatda bo'lishsa-da, ba'zilariga avvaliga yaxshi javob berish qiyin. Ota-onangizning beparvo so'zlariga qanday javob berishingiz mumkin:
  • Bu shunchaki bir bosqich / tendentsiya: "Men o'zimni shu qadar uzoq vaqtdan beri his qilyapman. Boshqa so'z menga yaxshiroq mos kelishini bilsam ham, kim bo'lishidan qat'i nazar, siz meni qo'llab-quvvatlayotganingizni bilishingiz muhimdir. bolmoq."
  • Siz ____ bo'lmaslikka harakat qildingizmi?: "Bilmayman. Siz (to'g'ri, erkak, ayol) bo'lishga harakat qilmadingizmi? Men o'zimni yo'q odam sifatida ko'rsatib, o'z baxtimni qurbon qilishni xohlamayman."
  • Bu mening aybim: "Men shu tarzda tug'ilganman. Bu ota-onaning ishi emas. Va men bu yo'ldan mamnunman. Kechirim so'rashdan emas, balki sizning qabul va sevgingizdan umidvorman."
  • Xudo xato qilmaydi: "Xudo meni shunday qildi. Men buni yuragimda his eta olaman, chunki men o'zimni kimligim bilan quchoqlaganimda baxtliman. Xudo xato qilmaydi va Xudo meni gey qildi / barchamiz Uning suratida yaratilganmiz, iltimos, mendan yuz o'girmang. "
  • Siz otistik ekanligingizni tushunmayapsiz: "Ko'pgina autistik bo'lmagan odamlar men kabi ____. Men kim ekanligimni bilishga aqlim etmayotganimni eshitishingiz juda achinarli. Siz meni yaxshi o'stirdingiz. Iltimos, ishoning ichimda ».
Chiqib
Baxtli ekanligingizni ta'kidlang. Yaxshi ota-onalar, avvalambor, farzandlarining baxtli bo'lishlarini xohlashadi. Ularga LGBT + sifatida baxtli ekanligingizni aytib berish, ularni sizning ahvolingiz yaxshi ekanligiga va ularni qabul qilish sizga eng kerakli narsaga aylanishiga yordam beradi.
  • Masalan, "Men boshqa qizlarni ko'rib, juda hayajonlanaman va jilmayishni bas qilolmayman. Bir kun xotinim bo'lishini orzu qilaman. Bu men kimman, va bu sizni xursand qiladi. qabul qilganingiz va sevganingiz uchun. "
  • Boshqa bir misol, "Men ayol bo'lib ulg'ayishni o'ylaganimda, ko'kragimda bu og'irlikni his qilaman va nafas olishim qiyin. Ammo men erkak bo'lganimni tasavvur qilganimda, maxsus holatlarda kostyumlar va rishtalar kiyib, janob bo'lgan ismim oldida va qachondir yoqimli ayolga uylanar ekanman, umid qilaman va kelajakka juda hayajonlanaman.
Chiqib
Ishonchsiz ota-onaga manbalarni taklif qiling. Ba'zi ota-onalar LGBT + odamlar yoki LGBT + muammolari haqida ko'p narsa bilishmaydi, shuning uchun ular ozgina yo'qolgan va sizni qanday qilib qo'llab-quvvatlashni bilishmaydi. Agar shunday bo'lsa, siz ulardan ba'zi foydali veb-saytlarning nomlarini bo'lishishingizni so'rashingiz mumkin. Agar sizning ota-onangiz ko'proq ma'lumot olishni istasalar, ularga murojaat qilishlari mumkin ...
  • PFLAG
  • YANGI
  • Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi
  • Shaxsingizga tegishli boshqa onlayn manbalar (masalan, agar siz aseksual bo'lsangiz, AVEN yoki siz transgender bo'lsangiz, Trans Yoshlar tengligi)
Chiqib
Agar ular yomon munosabatda bo'lsa, tanaffus qiling. Agar ota-onangiz sizga yomon munosabatda bo'lsa va sizni xafa qilsa, siz suhbatni tugatib, chiqib ketishingiz mumkin.
  • "Bu juda ham xafa bo'ldi va meni qabul qilmayotganingizdan juda xafa bo'ldim. Bir muncha vaqt yolg'iz qolish uchun xonamga boraman."
  • "Bu haqda gapirishdan juda xafa bo'ldim. Do'stimning uyiga ketyapman. Keyinroq ko'rishguncha."
Chiqib
Agar kerak bo'lsa, ularga ishlov berish uchun vaqt bering. Agar yangiliklar ular uchun juda hayratlanarli bo'lsa, unda ularga moslashish uchun ozgina vaqt kerak bo'lishi tabiiydir. Ularni bir oz ozgina olsinlar, shunda ular haddan tashqari xafa bo'lmaydilar. Ba'zan, odamlar hayratda qolishganda, tizzadan yuqoriga "yo'q" reaktsiyasi paydo bo'ladi. Agar siz ularga bir vaqtning o'zida haqiqatni tanishtirsangiz, ular javob berishlari mumkin, chunki ularni qayta ishlashga vaqtlari bo'lgan.
  • Misol uchun, agar sizda konservativ ota-onalar bo'lsa va siz biseksual bo'lsangiz, ularga kamida bir hafta oldin o'z jinsdoshingizni uyga olib kelishdan oldin aytib berish yaxshidir.
  • Misol uchun, agar siz trans sifatida chiqsangiz, balog'at yoshidagi blokerlar yoki boshqa gormonlarni muhokama qilishdan oldin bir necha kun kutish yaxshidir. Haqiqat paydo bo'lsin va ular sizning jinsingizni qabul qilganlaridan keyin unga o'ting.
  • Faqat ularga e'tibor bering. Ba'zi ota-onalar darhol moslashishi mumkin (masalan "Sizda qiz do'stingiz bormi? U bilan uchrashsam bo'ladimi? U nima ovqatlanishni yaxshi ko'radi?"), Boshqalari esa birinchi navbatda fikr yuritishlari kerak. Ularning munosabatini kuzatib boring va shubhangiz bo'lganida, ular biror narsa haqida gapirishga tayyor yoki yo'qligini so'rang.
Chiqib
O'zingizni qabul qilishni davom eting. LGBT + yoki otistik bo'lishning yomon joyi yo'q. Agar sizning oilangiz avvaliga kelmasa ham, bu sizning aybingiz degani emas. Siz yoqimli, chiroyli va yaxshi narsalarga loyiqsiz.
"Tranny" nima va mening amakivachcham nega meni chaqirdi?
"Tranny" - bu "transgender" so'zining qisqartmasi, ammo u haqoratli va haqoratli hisoblanadi. Amakivachchangiz qo'pol muomalada bo'lganliklari uchun sizni "dala" deb atashdi. Bu haqda kattalarga aytib bering.
Men odatda his-tuyg'ularim haqida hazil qilardim, va men bi bo'lish haqida hazillashdim. Ota-onamga bu shunchaki hazil emasligini qanday aytishni bilmayman. Nima qilishim kerak?
Ota-onangiz sizni hazillashmasligingizni allaqachon bilishlari uchun juda yaxshi imkoniyat bor, ayniqsa siz o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida tez-tez hazil qilsangiz. Agar ular bu hazillarga juda mulohazali yoki gomofob munosabatda bo'lishmasa, siz ularni o'tirib: "Men biseksual bo'lish haqida hazil qildim, lekin haqiqat, men haqiqatan ham shundayman. "
Nima uchun otistik odamlar LGBT + ga ko'proq moyil?
Autistik bo'lmagan odamlar LGBTQ + bilan autist bo'lmagan odamlarga qaraganda ko'proq o'xshashdir.
Men 9 yoshdaman. Bilaman, bu yosh, lekin men sevgilim borligini ota-onamga qanday aytishni bilmayman. Men nima deyman?
Xo'sh, ularni o'tirishdan boshlang va shunchaki sizni tinglashlari kerakligini ayting. Keyin, siz kimgadir nisbatan hissiyotingiz borligini va erkak ayol ekanligini ayting. To'g'ridan to'g'ri bo'ling va ularning javobini xafa bo'lmasdan tinglash uchun harakat qiling. Shuni yodda tutingki, bu g'oyaga odatlanib qolish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.
Umuman autistik odamlar uchun farq bormi?
Butunlay emas, lekin ba'zida autistik odam paydo bo'lganida, odamlar o'zlarining autizmlari sababli nima haqida gaplashayotganlarini bilmayman deb o'ylashadi, shuning uchun bu qo'shimcha qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Men o'n ikki yoshdaman va Aspergerga egaman. Ota-onam mening lesbiyan bo'lishim haqida ochiq gaplashadigan matnlarimni o'qiydilar. Agar men o'zimga (lezbiyan) yorliq bersam, boshqa hech narsani (to'g'ri) ko'rib chiqmayman, deyishdi. Qanday qilib ularga bu tarzda bo'lish, xuddi men ekanligimni ko'rsata olaman?
Ota-onangiz, barcha ota-onalar singari, sizning manfaatlaringiz eng muhimligini yodda tuting. Ular sizning shaxsingizni qanday aniqlayotganingizni allaqachon bilganga o'xshaydi, shuning uchun bu boshlang'ich. Siz ularga aytishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin, "Men hozir o'zimni shunday his qilyapman va men o'zgarayotganini ko'rmayapman, shuning uchun iltimos, meni o'zim kabi qabul qiling. Agar o'zgarsam, sizga aytaman, lekin men buni allaqachon berganman Men juda ko'p o'yladim va men kimligimga aniq ishonaman. " Oxir oqibat, ehtimol ular atrofga kelishadi va bu g'oyaga o'rganib qolishadi.
Ota-onangiz yomon kayfiyatda bo'lganingizda tashqariga chiqmasligingizga ishonch hosil qiling. Bu janjal yoki tushunmovchilikni keltirib chiqarishi mumkin va agar ular sizni qabul qilmasa, vaziyat yanada yomonlashishi mumkin.
materdeihs.org © 2020