Yoshligingizda obro'ingizni qanday o'zgartirish kerak

Obro'-e'tibor boshqa odamlar sizni qanday tutishi va sizning qilgan narsalaringizga (yoki qilmagan narsalaringizga), g'iybatga va o'zingizni shaxsan va onlayn tarzda taqdim etishingizga asoslanishi mumkin. Sizning obro'ingiz yaxshi, yomon yoki biron bir joyda bo'lishi mumkin, ammo siz o'zingizni loyihalashni his qilganingiz bilan sizni rozi qilmasliklari mumkin. Yaxshi narsa shundaki, sizning obro'ingiz doimiy emas va vaqt va reja bilan odamlar sizga qanday qarashlarini o'zgartirishingiz mumkin.

Sizning obro'ingizni tekshirish

Sizning obro'ingizni tekshirish
Sizning obro'ingiz nima ekanligini aniqlang. Odamlar sizni qanday bilishlarini allaqachon bilishingiz mumkin, lekin ba'zida sizning obro'ingiz nima ekanligini aniq bilmasligingiz mumkin.
  • Agar o'zingizni boshqalarga qanday taqdim etishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, odamlar sizga o'zingiz haqingizda aytib bergan narsalar to'g'risida o'ylang.
  • Odamlar siz haqingizda boshqalarga aytib bergan narsalar to'g'risida o'ylang.
  • Ishonchli tengdoshdan qanday obro'ga ega ekanligingizni so'rang.
Sizning obro'ingizni tekshirish
Nima uchun bunday obro'ga ega ekanligingizni aniqlang. Sizning obro'ga ega bo'lishingizning turli sabablari bo'lishi mumkin. Nimaga bunday obro'ga ega ekanligingizni aniqlash uchun biroz vaqt ajrating. [1] Sizning fikringiz qaerdan keldi?
  • Sizning obro'ingiz aslida aytgan yoki qilgan narsalarga asoslanadimi?
  • Bu onlayn joylashtirgan, almashgan yoki sharhlagan narsalarga asoslanganmi?
  • Bu noto'g'ri tushunchalar, g'iybat yoki ochiq yolg'onga asoslanganmi?
Sizning obro'ingizni tekshirish
O'z obro'ingizni o'zingizning imidjingizdan ajrating. O'zingizning obro'ingiz har doim ham sizni aniq aks ettira olmasligini tushuning. Odamlar sizga qanday qarashadi va odamlar noto'g'ri bo'lishi mumkin.
  • O'zingizning obro'ingiz sizni kimligingizni anglatadimi yoki yo'qligini o'zingizdan so'rang.
  • Odamlar siz haqingizda o'ylaydigan salbiy narsalar siz haqingizda ishonadigan salbiy narsalarga aylanishiga yo'l qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling. X tadqiqot manbai
  • Sizning obro'ingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz har doim hurmatga loyiq bo'lgan buyuk inson ekanligingizni unutmang.

Yangi obro'ingizni rejalashtirish

Yangi obro'ingizni rejalashtirish
Nimaga o'z obro'ingizni o'zgartirishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. O'zingiz bilan halol bo'ling va nima uchun haqiqatan ham o'zgarishni xohlayotganingizni aniqlang.
  • Sizning obro'ingiz o'zgarishini xohlamasligingiz yoki o'zgartirishingiz kerak bo'lmagan qismlar mavjudligini bilib olishingiz mumkin.
  • Agar bu kimgadir taassurot qoldiradigan yoki unga mos keladigan bo'lsa, ehtimol obro'ingizni o'zgartirish kerak emas, ehtimol do'stlaringizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
  • Agar sizning obro'ingiz salbiy bo'lsa va o'zingizni yomon his qilsangiz va / yoki sizga muammolar tug'dirsa, ehtimol siz uni o'zgartirishni xohlaysiz. [3] X tadqiqot manbai
Yangi obro'ingizni rejalashtirish
O'zingiz uchun ideal bo'lgan "profil" ni ishlab chiqing. Sizga yangi bo'lganlarning tavsifini yozing. Agar xohlamoqchi bo'lsangiz, o'zingiz xohlagan kishini tasvirlaydigan vizion taxtasi yoki chizma yarating.
  • Batafsil va aniq bo'ling. "O'yin-kulgi" yoki "aqlli" kabi noaniq so'zlardan foydalanish o'rniga, "odamlarni xotirjam qiladi" yoki "Lotin haqida ko'p narsalarni biladi" kabi ko'proq aniqroq va aniq atamalarni ishlating.
  • "Chiroyli, sayqallangan tashqi ko'rinish" yoki shunga o'xshash narsalarni qo'shish foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, faqat jismoniy va moddiy narsalarga e'tibor bermang.
  • O'zingiz ideal bo'lgan narsalar, boradigan joylaringiz va hokazolarni tavsifini qo'shing.
  • Sizning kiber obro'ingiz qanday ko'rinishini ko'rib chiqing. Qanday turdagi saytlar, xabarlar, sharhlar va hklar siz xohlagan obro'ga mos keladi?
Yangi obro'ingizni rejalashtirish
O'z obro'ingizni o'zgartirish uchun aniq, batafsil va aniq reja tuzing. [4] O'zingiz yaratgan idealdan foydalanib, obro'ingiz haqida bir yoki ikkita narsani qanday o'zgartirishingiz mumkinligi haqida o'ylang. [5]
  • Qanday harakatlar / vazifalarni bajarish kerakligini o'ylab ko'ring. Sizning munosabatingizni, harakatlaringiz va / yoki tashqi ko'rinishingizni qanday o'zgartirishingiz kerak bo'ladi? Qanday qilib harakat qilish va kiyinish kerak? Qayerga borishingiz kerak? Siz nima qilishingiz kerak?
  • O'zgarishlar sizning maqsadlaringiz, vaqtingiz va pulingiz bor narsalarga ishonch hosil qiling. O'zgarishlarni amalga oshirishda qanday moliyaviy, moddiy va insoniy resurslarni qo'llab-quvvatlash kerakligi haqida o'ylang. Sizga qanday manbalar kerakligi, shuningdek ularni qanday topish mumkinligi haqida o'ylab ko'ring.
Yangi obro'ingizni rejalashtirish
Hozirgi ijobiy do'stlikni mustahkamlashni rejalashtiring. O'zgartirishlaringiz hech kim bilan do'stlashishni to'xtatishingiz kerak degani emas.
  • O'z rejangizni ishonchli odamlar bilan baham ko'ring. Ba'zi odamlar sizni masxara qilishi yoki sizga ishonmasligi mumkin, shuning uchun rejangizni kim bilan baham ko'rishni diqqat bilan tanlang. Bu sizga chindan ham g'amxo'rlik qilayotgan odamlar bilan ekanligiga ishonch hosil qiling.
  • Yangi obro'ingizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Faqat eski obro'-e'tiboringizni ko'tarishni istagan yoki hozir bo'lmoqchi bo'lgan odamga mos kelmaydigan odamlardan qochishga harakat qiling.
  • Do‘stlaringiz bilan suhbatlashing va ular bilan muntazam ravishda muloqot qiling. Ular sizning yangi obro'ingizga yordam beradigan boshqa maslahatlar va takliflarni taklif qilishlari mumkin, masalan, odamlar uchrashadigan yoki boradigan joylari.
Yangi obro'ingizni rejalashtirish
Yangi do'stlar izlab topishni rejalashtiring. Uchrashuvlar va yangi odamlar bilan tanishish uchun ochiq bo'ling.
  • Maktabda, ijtimoiy tadbirlarda va odamlar bilan uchrashadigan boshqa joylarda imkoniyatlarni qidiring.
  • Siz rivojlanayotgan obro'ga mos keladigan ijobiy ijtimoiy guruhlarga qo'shiling (shaxsan va onlayn).
  • Agar sizning hozirgi qiziqishlaringiz bo'lmasa, guruh yoki klub yarating.
Yangi obro'ingizni rejalashtirish
Tashqi ko'rinishingizni yangilashni rejalashtiring. Bu sizga yangi shkaf sotib olishingiz kerak degani emas, bu sizning tashqi ko'rinishingizga e'tibor berish va sizni eng yaxshi tarzda taqdim etayotganingizga ishonch hosil qilishni anglatadi.
  • O'zingizni tashqi ko'rinishingizdan xursand qiladigan tarzda taqdim eting.
  • O'zingizni odamlar sizni qanday ko'rishini xohlashingizni aks ettiradigan tarzda taqdim eting.

O'zgarishni boshlamoqda

O'zgarishni boshlamoqda
O'z obro'ingizni o'zgartirish uchun rejangizni amalga oshirishni boshlang. Endi nima uchun o'zgarayotganingizni, nimani o'zgartirayotganingizni va buni qanday qilishni xohlayotganingizni bilsangiz, siz chora ko'rishingiz mumkin. O'zingizning rejangizdan nima kiyishni, nima qilishni, aytishni, qaerga borishni va hokazolarni bilib olishga yordam bering.
O'zgarishni boshlamoqda
Ilgari qilgan narsalaringizga egalik qiling. Agar siz qilgan ishingiz asosida yomon obro'ga ega bo'lsangiz, unda sodir bo'lgan voqeadan halol bo'ling, chin dildan kechirim so'rang va odamlarga haqiqatdan ham afsuslanganingizni va haqiqatan ham o'zgarganingizni ko'rsating.
O'zgarishni boshlamoqda
Doimiy bo'ling. Har kuni, har bir vaziyatda va aytganlaringiz, qilgan narsalaringiz va qilayotgan narsalaringizni o'zingizning shaxsingizni aks ettirish uchun qo'shma harakatlar qiling. [6] [7]
  • Sizning tashqi ko'rinishingiz obro'ingizni o'zgartiradigan boshqa o'zgarishlarga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Gapiring, yuring va o'zingiz qurayotgan obro'ga o'xshang.
  • O'zingizni ishonch bilan taqdim eting. G'iybat yoki salbiy odamlar sizning atrofingizga tushganda, sizni xafa qilishiga yo'l qo'ymang. Iloji bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldiring va o'zingizni ijobiy tomonga o'zgartirayotganingizga ishonch hosil qiling.
  • O'zingiz birlashtiradigan odamlar sizga va siz qurayotgan obro'ga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
  • Sizning kiber shaxsiyligingiz amalga oshirilayotgan o'zgarishlarni aks ettirayotganiga ishonch hosil qiling.
O'zgarishni boshlamoqda
Faoliyatingizni yangi obro'ingizga moslang. O'zingiz bo'layotgan odamni ko'rsatadigan narsalarni qiling, joylarga joylashtiring va narsalarni joylashtiring.
  • Yangi obro'ingizni qo'llab-quvvatlaydigan maktab va ijtimoiy tadbirlarda, uchrashuvlarda, jamoat uchrashuvlarida, uchrashuvlarda va hokazolarda ishtirok eting.
  • Siz o'zingizning qulayligingiz zonasidan biroz chiqib ketishingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo iloji bo'lsa, obro'ingizni oshiradigan tadbirlarda ko'ngilli ravishda qatnashishingiz yoki ishtirok etishingiz mumkin.
  • Rivojlanayotgan obro'ingiz bilan bog'liq ijobiy onlayn guruhlar va forumlarga qo'shiling.
O'zgarishni boshlamoqda
O'zingiz ishonadigan odamlardan yordam so'rang. Bu har doim kimdir sizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, yoki ish og'irlashganda yoki siz o'zingiz bo'lgan buyuk shaxsni eslash uchun qo'lingizni uzatganda.
O'zgarishni boshlamoqda
Sabrli bo'ling. Afsuski, ularni bir lahzada yo'q qilish mumkin bo'lsa-da, yaxshi obro'lar qurish va tiklash uchun vaqt talab etadi. Avvaliga odamlar sizni o'zgartirayotganingizni ko'rishlari yoki hatto ishonishlari mumkin. Shuni esda tutingki, o'zgarish vaqt talab etadi, lekin shuni bilingki, siz doimiy ravishda ishlaysiz, odamlar yangisini ko'rishni boshlang. [8]
O'zingizga sodiq qolishingizga ishonch hosil qiling. Har doim o'zgaradi, chunki siz uchun ijobiy o'zgarishlar qilish kerakligini his qilasiz sizning foyda. Hech qachon kimnidir hayratga solish uchun o'zgarmang. Agar ular sizga odatdagiday yoqmasa, kim ularga kerak? Ammo har doim o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishingiz MUMKIN!
O'zgartirishingiz mumkinligiga ishoning va o'zgartirishingiz mumkinligini tushunasiz. Ba'zi odamlar buni sekin qabul qilsalar ham, bu o'smir va shaxs sifatida sizning huquqingiz.
O'zingizning rejangizga sodiq qoling va strategiyalaringizni tez-tez qo'llang, shunda vaqt o'tishi bilan ular chindan ham sizning bir qismingizga aylanadi. Ko'rish taxtasida yoki diqqatni jalb qilish uchun foydalanmoqchi bo'lgan obro'singiz haqida eslatib o'ting.
Odamlar sizdagi o'zgarishlarni sezishadi. O'zingizni yaxshiroq bo'lishga qaratmoqchi bo'lgan odamlarga aytish - bu siz insoniylashtirasiz va bu sizga qoyil qolishi mumkin. Ammo, agar ular buni tushunmasa, o'zingizni tushuntirishingiz shart emas.
Agar kimdir sizga nisbatan qo'pol yoki jirkanch bo'lsa, bu haqda tashvishlanmaslikka harakat qiling; afsuski, bu hayotning bir qismi. Har doim shunchaki yoqimsiz kimsa bo'ladi va hech kim uni hamma yaxshi ko'rmaydi.
Kimdir qo'pol muomalada bo'lsa, kimdir sizni haqorat qilsa o'rtasida farq bor. Agar odamning qo'pol yoki yomon xulq-atvori sizni (maktabda, Internetda yoki boshqa joyda) o'zingizni xavf ostiga qo'ysa, ishonchli o'qituvchi, ma'mur yoki ota-onangiz bilan gaplashing.
Hech kim hech qachon kimligingni aytmasin. Bu sizning qaroringiz va bajarilayotgan ish.
materdeihs.org © 2020