Qanday qilib kuchli o'smir qiz bo'lish mumkin

Ichkarida va tashqarisida kuchli o'smir qiz bo'lishni xohlaysizmi? Hech qachon "Ochlik o'yinlari" da Katniss Everdinga yoki "Garri Potter" filmidagi Germiona Grayjerga o'xshamoqchimisiz? Keyin bu siz uchun to'g'ri maqola!
Fikr bildiring. O'z nuqtai nazaringizni ishlab chiqing va biling, ularni boshqalar bilan baham ko'ring va fikringizni gapirishdan qo'rqmang (hatto ba'zi odamlar yoqmasa ham). Biroq, boshqalarning fikrlarini tinglashingiz va oqilona qarorlar qabul qilishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling. Munozara qilish uchun bahslashmang, lekin vaqt kerak bo'lganda, nimaga ishonayotganingizni himoya qiling.
O'ylab ko'ring. Vazifalarni bajarishda sizga yordam berish uchun miyangizdan foydalaning. Guruh rahbari bo'ling va o'zingiz qaror qiling. Har doim sinfda tinglang va imtihonlarga borishga harakat qiling. Akademiklar muhim. Bu shunchaki to'g'ri A-ning sharti emas - bu sizning eng yaxshi kuchingizni sinash va siz uchun haqiqiy bo'lgan maqsadlarga erishish haqida.
Tashqariga chiqishingiz yoki omon qolish ko'nikmalarini o'rganishingiz kerak bo'lgan tadbirlarga qo'shiling. Agar siz o'zingizning kuchingiz va etakchingizda ishlashni istasangiz, CCF yaxshi tanlovdir.
Kamroq gaplashishga harakat qiling. Bir necha daqiqa gaplashishni to'xtating va atrofingizdagi dunyoni tomosha qiling. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, o'zingiz uchun gapirishdan qo'rqmang - hech qachon yo'l qo'ymang har kim senzurani yoki sizning qarashlaringizni va hech qachon sizning fikrlaringiz sukut saqlang.
O'zingiz sayr qiling. Bu vaqtni ongingizdagi narsalarni tartibga solish va haqiqatdan qochish uchun foydalaning.
G'ayrioddiy sevimli mashg'ulotni topishga harakat qiling. Kamondan o'q otish, velosipedda sayohat qilish, jang san'atlari haqida o'ylang, hatto mahalliy o'rmonda uzoq yurishingiz mumkin.
Bilasizmi, sizga ko'p do'stlar kerak emas. Mustaqil bo'lishga harakat qiling. Yoshi kattaroq, agar siz mustaqil bo'lsangiz, 2 yoki 3 yaqin do'stingiz borligini bilib olasiz. Ko'p do'stlarga ega bo'lish - bu faqat bolalar televizorida ko'riladigan narsa. Esingizda bo'lsin - bu miqdor emas, balki do'stning sifati.
Kuchli bo'ling. Aqlsiz odamlar aytishicha: "Og'irlik qilmang yoki oqsil tebranmang, bu tanangizni nobud qiladi". Ularga quloq solmang. Ko'tarish bilan bir qatorda, oqsilning muvozanatli manbai bo'lishi mumkin, bu go'sht yoki baliq yoki yong'oq yoki tofu kabi boshqa vegetarian / vegetarian manba bo'lib, har kuni yoki haftada jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. O'zingizning shaxsiy jismoniy mashqlar rejimingizni yaratish uchun asta-sekin qurishingiz mumkin bo'lgan yaxshi mashqlar yugurish, sakrash, o'tirish, press-up va boshqalar. Yugurayotganingizni eslang - chinakam tez yurishga majbur qilish uchun qo'llaringizni yuzingizga ko'taring va qo'llaringizni tekis qilib, to'pga aylanmasdan tezda buring.
Bilingki, agar siz makiyaj kiymoqchi bo'lsangiz, bo'yanishdan foydalaning, lekin agar bo'lmasa, uni kiymang. Ayollik emas teng kuchsiz, va "tomboy" har doim ham bir xil kuchli bo'lavermaydi. Siz kuchli yosh ayol bo'lishingiz va har qanday ko'rinishga, har qanday tanaga ega bo'lishingiz mumkin. Mashg'ulot paytida og'ir bo'yanish kiyish amaliy bo'lmasligi mumkin, ammo sizning suratingizni eslab qolish juda muhim, va siz lab bo'yog'i bilan yoki unsiz bitta zarbali qiz bo'lishingiz mumkin. Sizning konforingiz va tashqi ko'rinishingizga bo'lgan ishonch bu erda eng muhimi.
Sochingizni shunday tuting. Siz buni soch, ponytail, to'rda qilishingiz mumkin yoki sochingiz qisqaroq bo'lsa, uni bir chetiga bog'lang. Ushbu soch turmagi mashg'ulotlar uchun amaliydir.
"Do'stlardan ham ko'proq" munosabatlarga kirishib ketmang. Agar u sizni baxtsiz qilsa, bunga loyiq emas. Biroq, har xil jinsdagi / kelib chiqishi / irqiy / jinsiy aloqada do'stlari bo'lish yaxshi, chunki ular narsalarni boshqacha qabul qilishga moyildirlar.
Makiyaj haqida aytilganidek, kuchli o'smir qiz / yosh ayol bo'lish, siz boshqa birovning "kuchli" g'oyasiga muvofiq yashash uchun muayyan uslubda kiyinishingiz kerak degani emas. Siz "buni qaerda qilsangiz" deb ayta olmaysiz, chunki agar siz qulay bo'lmasangiz, hech qanday ahamiyat yo'q. Kiyinadigan tarzda kiying va individual kuch va shaxsiy xususiyatlarga ega bo'ling, tanklar va jangovar shimlar, mos yubka va bluzka yoki heck, hattoki shou-kostyumlar ham bo'lsin! O'zingiz bo'ling va eng avvalo Cho'qqilarni ishlatmang, kimgadir "prude" yoki "slut" deb nom bermang, chunki ularning "kuchli" xususiyati siznikidan farq qiladi. Yodingizda bo'lsin - hamma yosh ayollar ham hamma ham urg'ochilar emas va hamma yosh ayollar ham ayollar emas. Kuchli, ham sizning, ham boshqalarning barcha talqinlarini qo'llab-quvvatlang.
O'zingiz bo'lishni unutmang. Kitobdagi qahramon qahramonga o'xshab ko'rinishga urinishdan asabiylashmang.
Odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashiga ahamiyat bermasligingiz kerak va faqat xohlasangiz o'zgartirishingiz kerak.
Agar biron joyga bormoqchi bo'lsangiz, odamlarga ayting. Kimdir sizning qaerdaligingizni bilishi har doim yaxshi.
Agar ushbu maslahatlar sizning shaxsingizga mos kelmasa, yaxshi. Bu dunyoning oxiri emas.
O'yin-kulgini kesib tashlamang; siz hali ham jasur va jirkanch bo'lishingiz mumkin.
materdeihs.org © 2020