Maktabda eng issiq odam qanday bo'lishi kerak

Hech qachon: "Issiq bo'lish nimani anglatishini qiziqtirganmisiz?" Va keyin siz YouTube-da videolarni obsesif ravishda qanday qilib issiq bo'lishni qidirib topasiz va "siz issiq ko'rinadigan qilib qalin porlashni kiying" yoki "sumkalarni bermaslik uchun ko'zingizga yonayotgan paxta to'pini qo'llang" kabi bir nechta axlatni olib tashlang. va go'zallik muolajalari bilan deyarli o'zingizni o'ldirasizmi? Xo'sh, har qanday joyda, ayniqsa maktabda, o'zingizni o'ldirmasdan qanday issiq bo'lish kerak.
Ajablanadigan sochlarga ega bo'ling. Walmart-ga boring va sochlaringiz uchun sifatli shampun va konditsionerni sotib oling. Sochingizni quyidagicha yuving: sochlaringizni dushda 40 soniya davomida iliq yoki iliq suv bilan namlang. Keyin shampunni sochingizga qo'llang va bosh teringizdan oxirigacha yuving. Iliq suv bilan yuving. Konditsioner bilan ham xuddi shunday qiling, lekin tugagandan so'ng sochingizni sovuq suv bilan yuving. Istalgan uslubda.
Sog'lom va chiroyli tirnoqlarga ega bo'ling. Siz ularni har kuni hindiston yong'og'i yoki zaytun moyiga botirishingiz kerak. 25 soniya davomida mikroto'lqinli pechni yoping va yog 'bilan 5 daqiqa davomida mixlaringizni namlang. Ularni quriting. Agar siz buni har kuni qilsangiz, oyning oxiriga kelib, tirnoqlaringiz uzoqroq va kuchliroq bo'ladi! Agar xohlasangiz, ularni ham bo'yashingiz mumkin. Ularni jonli, qalin ranglar yoki qorong'i, neytral ranglar bilan bo'yash. Ehtimol, ikkalasining ham aralashmasi! Oyoq tirnoqlari bilan ham xuddi shunday qiling.
Yuzingiz va tanangizdagi terining pimple va akne yo'qligiga ishonch hosil qiling. Yuzingiz uchun kuniga ikki marta bir stakan sovun va iliq suv bilan yuving. Keyin namlovchi losonni qo'llang. Badaningiz uchun yoqimli hid beradigan va teringizga yaxshi ishlaydigan butun tabiiy sovundan foydalaning. Teri mahsuloti teringizda ishlaydimi yoki yo'qligini bilish uchun bilagingizga qo'llang va 24 soat kuting. Agar bilagingizda hech narsa sodir bo'lmasa, siz ushbu mahsulotdan foydalanishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, tanangiz yoki yuzingiz uchun boshqa narsani sinab ko'ring.
Dudoqlaringizni namlang. Buni qanday qilishingiz mumkin: har kuni ertalab va kechqurun tish cho'tkasini olib, unga loson qo'ying. Hamma narsa tish cho'tkangizdan labingizga o'tguncha lablaringizga cho'tkalarni ishqalang. Sochiq oling va uni iliq suv bilan namlang. Sochiq bilan losonni artib oling va Chapstick Classic vositasini qo'llang. Ular bo'shashgan, shuning uchun siz lablaringizni yalay olmaysiz, labingiz balzamini tatib ko'rishga harakat qilasiz. Buni bir oy davomida bajarganingizdan so'ng, lablaringiz ipak kabi yumshoq va silliq bo'ladi.
Yiringli oq tishlari bor. Ularni kuniga ikki marta yuving: ertalab va kechqurun. Florid bilan boyitilgan tish pastasi va sifatli tish cho'tkasidan foydalaning. Siz og'zingizni yuvishingiz ham mumkin. Men Listerine Cool Mint Mouthwash-ni tavsiya qilaman. Bu yangi. tozalaydi va tishlaringizni, tishlaringizni va tillaringizni o'ylagandan ko'ra ko'proq yordam beradi. Shuningdek, tish go'shtingizni, tishlaringizni va har bir tishingizning orasini tozalashni unutmang. Har 3-4 oyda yangi tish cho'tkasini oling, chunki u hamma cho'tkadan eskirishi mumkin.
Ajablanarli uslubga ega bo'ling. Klon bo'lmang va uchish-qo'nish yo'lagida modellar kiygan narsalarni nusxa ko'chiring! Ushbu modellarni nima kiyishni sizga yoqadigan narsalar bilan aralashtiring. Modellar mushukchali poshnalarni kiymoqdami? Sizga yubkalar yoqadimi? Oddiy ko'ylak, tizzagacha qora yubka va qora mushukchali poshnalarni kiying. Modellar tank tepalarini kiyishadimi? Sizga Converse krossovkalari yoqadimi? Tankning yuqori qismiga o'zingizning sevimli rangingizda, jinsi shim va shortilarda va "Converse" sport kiyimida kiying.
Makiyaj kiying. Birinchidan, siz 13 yoshdan kichikligingiz yoki hali so'ramaganligingiz haqida avval ota-onangizdan so'rashingiz kerak. Agar ota-onangiz "ha" deb javob bersa, uni nozik saqlang. Qalam qalam, ko'zoynak, pushti qizarish va labda porlash. Agar ota-onangiz "yo'q" deb aytsa, shunchaki yoningizda chapstick saqlang.
Mehribon bo'l. Hech kim qo'pol va xudbin odamni yoqtirmaydi. Boshqa odamlarga yordam bering, jamoat xizmatiga qo'shiling, yaxshi so'zlarni ayting va yomon so'zlarni ishlatmang. Odamlar sizda mehr-oqibat va saxovatni ko'radilar va buning uchun sizni mukofotlaydilar.
Maktabda yaxshi baholarga ega bo'ling. O'qitib ko'ring, ustozingiz ruxsat bersa, qo'shimcha pul ishlang va hech qachon yaxshi baho ololmaysiz deb o'ylamang. Agar siz yomon baholarni olsangiz, sizning baholaringiz haqida ma'lumotga ega bo'lgan ko'pchilik soqov deb nomlangan va sizni umuman issiq his etmaydigan asosga ega bo'lishingiz mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar har doim yaxshi baholarga ega bo'ling.
Barchasini bog'lang va bam! Siz issiqsiz!
O'zingni yo'q odam qilib ko'rsatma. Har doim o'zingiz bo'ling, chunki hamma allaqachon olingan.
Issiq bo'lishga harakat qilayotganingizni hech kimga aytmang. Ular sizni umidsiz, muhtoj yoki o'zingizni yoqtirmasligingiz mumkin.
Aksessuarlarni sotib oling. Zanjirli marjonlarni, munchoqli bilaguzuklar, oltin va kumush uzuklar, olmos yoki halqa sirg'alari ajoyib boshlanish bo'lishi mumkin. Soch uchun aksessuarlarni ham oling. Siz Claire's yoki Adolatning zargarlik bo'limida soch turmaklari, bosh kiyimlar, ponytail ushlagichlari, shlyapalar va boshqa ko'plab narsalarni sotib olishingiz mumkin.
Har kuni bir oz mashq qiling. Kuniga 1 soat 30 daqiqa mashq qiling. Siz velosipedda minishingiz, yoga qilishingiz, ochiq havoda va yopiq sport bilan shug'ullanishingiz yoki oddiy sakrash bilan bir necha daqiqaga borishingiz mumkin.
Jismoniy mashqlar paytida doimo suv ichishni unutmang. Bu sizning energiyangizni va tanangizni quvontiradi!
Ko'p do'stlaringiz borligiga ishonch hosil qiling. Bu maktab do'stlari yoki maktabdan keyingi do'stlar bo'lishi mumkin, kim bo'lishidan qat'i nazar, ular muloyim va siz kabi ekanligiga ishonch hosil qiling. Ularga xuddi shunday qiling.
materdeihs.org © 2020