Birinchi sanada qanday qilib xavfsiz bo'lish kerak

Birinchi sanalar asabni siqib chiqaradigan narsa, sizning tashqi ko'rinishingiz va boshqa tomon bilan biron bir narsaga duch kelishingiz yoki qilmasligingiz haqida qayg'urasiz. Shaxsiy xavfsizligingiz kamroq qiziqarli, ammo tanishish paytida e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim jihat. O'zingizning sanangizga puxta tayyorgarlik ko'rish, kunning oxirida nima qilish kerakligini bilish va favqulodda vaziyatda nima qilish kerakligini bilish orqali siz birinchi kunni qiziqarli va xavfsiz o'tkazishingizga amin bo'lishingiz mumkin.

Sizning sanangizga tayyorgarlik

Sizning sanangizga tayyorgarlik
Avval ular bilan tanishing. Biror kishi bilan birinchi uchrashuvga borishga rozi bo'lishdan oldin, ular haqida asosiy ma'lumotlarni bilishingiz kerak. O'zingizning shaxsiy xususiyatlaringiz o'xshashligi yoki yo'qligi haqida bir ozgina tasavvurga ega bo'lmasligingiz yoki bir-biriga yaqin bo'lgan sevimli mashg'ulotlaringiz bilan o'rtoqlashsangiz, ularning ismlari, ular qaysi maktabga borishi / yashash uchun qilayotgan ishlari va ularning yoshi kabi narsalarni bilishni xohlaysiz. . Tercihen siz ularning tashqi ko'rinishi va aloqa ma'lumotlari haqida tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.
  • Agar sizning sanangiz o'zingizning telefoningizni so'rashdan oldin ularning telefon raqamlarini berishni istamasa, bu eskiz hisoblanadi.
  • Xavfsizlikning soxta ma'nosiga tushib qolmang, chunki siz kimnidir bilsangiz; Zo'rlashning 10 qurbonidan 8 nafari o'zlarining hujumlarini bilishadi. [1] X tadqiqot manbai
  • Sog'lom miqdorda skeptitsiyaga ega bo'ling: kimdir sizga biron bir narsani aytganda, ular yolg'on gapirishlari mumkin emasligini anglatmaydi, ayniqsa bu haqiqat juda yaxshi bo'lsa ham.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Google ularni. Biror kishi sizga ular kabi ekanliklarini va aslida ular qanday bo'lishi mumkinligini aytishi ikki xil narsa bo'lishi mumkin. Ularning ismlarini Google orqali qidirish Facebook, LinkedIn va boshqa ijtimoiy media veb-saytlarida natijalarni keltirib chiqarishi mumkin, ular sizga o'zlarining eng yaxshi tomonlarini taqdim etishni istamagan paytingiz qanday bo'lishini yaxshiroq his qilishlari mumkin. [2]
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Birovga ayting. Ishonchli do'stingizni, xonadoshingizni yoki oila a'zolaringizni tanlang va ular bilan uchrashuvga borishingizni ayting. [3] Qaerga ketayotganingizni, sanani qachon boshlashi va qachon tugashi kutilayotganini ayting. Tug'ilgan kuningizning to'liq ismini ayting, agar ularning telefon raqamlari bo'lsa, ularni ham bering. Ularda sizning telefon raqamingiz ham borligiga ishonch hosil qiling.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Do'stingizdan sizni tekshirib ko'rishini so'rang. Sizga sana bo'yicha uyali telefon raqamingizni berganingizdan so'ng, telefon orqali qo'ng'iroq yoki SMS orqali sana davomida bir yoki ikki marta sizni tekshirishlarini iltimos qiling. Agar siz ikki soat ichida SMS yoki telefon orqali javob bermasangiz, politsiyani chaqirishingiz kerakligini ayting.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Jamoat joyida uchrashing. Hech qachon begonani uyingizga taklif qilmang, ularnikida uchrashishga rozi bo'lmang yoki boshqa uchrashuv uchun boshqa biron bir xususiy joyda uchrashishga rozi bo'lmang. [4] Birinchi kun uchun ideal joy ommaviy va restoran, kinoteatr yoki klub kabi ko'p odamlar to'planadigan joy bo'lishi kerak. Siz osongina izolyatsiya qilinadigan joyni yaxshi bilmaydigan odam bilan biron joyga bormasligingiz juda muhimdir.
  • Agar sizning boshqa tanishingiz bo'lsa va u kim bilan uchrashishni xohlasa, siz yolg'iz bo'lmasligingizga amin bo'lishingiz uchun uni ikki karra yasashga urinib ko'rishingiz mumkin.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
O'zingizning tashishlaringiz uchun javobgar bo'ling. Politsiya sizga tanishish bosqichlarida qaerda yashashingiz haqida hech qachon aytmaslikni maslahat beradi. Muvaffaqiyatsiz sana yomon vaziyatga aylanishini xohlamaysiz. O'zingizning vositalaringizni tashish, agar narsalar janubga qarab ketsa, siz ularga qaram emassiz.
  • Agar siz avtobusda o'tirsangiz yoki kimnidir sana bilan tanishtirish uchun kelgan bo'lsangiz, bu sizga kerak bo'lsa, ketish uchun qo'shimcha bahona beradi.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Konservativ tarzda kiyinishga moyil bo'lmang. Konservativ tarzda kiyinish sizning xavfsizligingizni kafolatlamaydi. Ayollar kozok va kokteyl ko'ylaklarini kiyishganda, ularga yomon munosabatda bo'lishadi va bu ham yaxshi emas. Muayyan uslubda kiyinish sizni himoya qiladi yoki yomon xatti-harakatni rag'batlantiradi deb o'ylamang.
  • Odamlar an'anaviy ravishda ayollarni "buni so'rashda", shahvoniy kiyim kiyganda jinsiy tajovuzda ayblashadi, ammo bu hech qanday sabab yoki sabab emas.
  • Harakatlanish uchun kiyim. Agar siz biron bir vaziyatni tark etishingiz yoki avtobus bekatiga borishingiz uchun blokda yurishingiz kerak bo'lsa, buni blisterlarsiz, baland poshnalarga tekkizmasdan, muzlab qolmasdan yoki kerak bo'lganda borolmaysiz.
Sizning sanangizga tayyorgarlik
Kerakli narsalarni to'plang. Hech qachon birinchi kunga uyali telefoningiz va naqd pulingiz bo'lmagan hamyonni tashlab qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz hisob-kitobni kechki ovqatga ajratib qo'ysangiz, kredit yoki debet kartasidan foydalanmaslik - bu sizni ish joyingiz yoki uy manzilingiz bilan bog'laydigan qog'oz izini qoldirmasligingizni anglatadi. [5] Sizga matnli xabarlar va telefon qo'ng'iroqlarini yuborish va qabul qilish uchun sizning mobil telefoningiz kerak bo'ladi va favqulodda vaziyatlarda u qulay bo'lishi mumkin.
  • Garchi ba'zi odamlar o'zlarini keraksiz deb hisoblasalar-da, sana zo'ravon bo'lib ketishi mumkinligi sababli, maysa va / yoki zo'rlash hushtagi sizni jabrlanuvchiga aylanishiga to'sqinlik qilishi mumkin va bunga jiddiy qarash kerak.

Sana bo'yicha ishlash

Sana bo'yicha ishlash
Do'stingizga muloyimlik bilan SMS yuboring. Sizning do'stingizdan yaxshi ekanligingizni so'ragan do'stingizga javob berganingizga ishonch hosil qiling. Siz ularni yolg'on tashvishga solishini xohlamaysiz! Bundan tashqari, siz manzilga kelganingizda, ketayotganda va uyingizga xavfsiz tarzda etib borganingizda ularga SMS yozishingiz mumkin. Sana uzoqqa cho'zilganmi yoki yo'qmi, ularga xabar berish ham muloyim bo'lar edi.
Sana bo'yicha ishlash
Yaxshi savollar bering. O'zingiz bilan uchrashuvga borganingizda, albatta suhbatlashish va bir-biringizni yaxshiroq bilib olish imkoniga ega bo'lasiz. Ushbu imkoniyatni ob-havo yoki ovqatingiz haqida kichik nutq so'zlamang. Undan foydalanib, yaqin do'stlaringiz bo'lsa, oilangiz qanday ulg'aygani va hozirgi eng muhim maqsadi kabi mazmunli savollar berish uchun foydalaning. [6] Bu kabi savollar sizga qanday qadriyatlar va sana haqidagi fikrlaringizni ochib beradi va bu sizni ko'rishni davom ettirishni xohlagan odam bormi, degan savolga javob beradi.
Sana bo'yicha ishlash
Dadil bo'ling. Siz o'zingiz uchun nimani qulay ekanligingizni o'zingiz aniqlay olasiz, agar siz yanada yaqinroq joyga o'tishni xohlasangiz, o'zingiz haqida batafsil ma'lumotni oshkor qilsangiz yoki jinsiy faoliyat bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz. Agar sizning kuningiz sizni qilishga tayyor bo'lmagan narsalar uchun sizga bosim o'tkazishni boshlasa, siz ularning xohishlariga berilib ketishingiz kerakdek his qilmang. Faqat ularga xushmuomala, ammo qat'iyat bilan ayt.
  • Yaxshi sherik sabrsiz bo'lmaydi va sizning chegaralaringiz va fikrlaringizni hurmat qiladi.
  • Siz "yo'q" deb aytgandan keyin sizni bosishda davom etadigan kimdir juda kuchli qizil bayroqni o'chirib tashlamoqda.
Sana bo'yicha ishlash
Bezovta qiladigan xatti-harakatlarga e'tibor bering. Sizning sanangiz aytayotgan narsalarga quloq soling va ogohlantirish belgilarini ko'rib chiqing. [7] Xurmo - bu insonni taassurot qilish uchun eng yaxshi oyoqlarini oldinga surish vaqti, va ularning xatti-harakatlari vaqt o'tishi bilan yanada erkinlashadi. Agar ular o'zingizni noqulay yoki tashvishga soladigan qilib ko'rsatsa, vaqt o'tishi bilan bu yaxshilanmaydi.
  • Ular noto'g'ri g'azablangan yoki yomon kayfiyatda bo'lib, sizga yo'nalishi mumkin yoki mumkin emas.
  • Ular ofitsiantga, ishchilarga yoki notanishlarga siz yomon yoki tajovuzkor uchrashadigan har qanday joyda munosabatda bo'lishadi.
  • Ular o'zlarining exslariga yoki qarama-qarshi jins vakillariga haqoratli so'zlar bilan murojaat qilishadi yoki ularni "aqldan ozgan" deb atashadi.
  • Ular sizni haqoratlashadi yoki sizni pastga tushirishadi.
  • Ular sizga oldin aytib o'tgan narsalariga zid bo'lgan ma'lumotni aytadilar, ya'ni sizga yolg'on gapirayotganga o'xshaydi.
  • Ular o'zlarining mache to'plamlari haqida gapirish yoki eksslarni mushtlash haqida gapirish kabi g'alati izohlar berishadi. [8] X tadqiqot manbai
  • Ular sizning hayotingiz haqida savollar berishadi yoki birinchi sanaga to'g'ri kelmaydigan jinsiy yoki nikoh tarixi haqida ma'lumot berishadi.
  • Ular ochiq-oydin jinsiy izohlar yoki avanslar berishni boshlaydilar yoki jamoat joylarida o'z jinsiy a'zolarini ochadilar.
Sana bo'yicha ishlash
O'zingizning instinktlaringizga ishoning. Sizning miyangiz o'zingizning his-tuyg'ularingizni boshqarish orqali xavfli yoki xavfli narsa sodir bo'layotganligini mantiqan anglab etgan holda, siz bilan aloqa qilish usuliga ega; biz ko'pincha bu his-tuyg'ularni "ichak bezlari" deb ataymiz. Sizning miyangiz xavfli narsa yuz berayotganini qayd qilganda, sizning oshqozoningizda noqulaylik va zo'riqish hissi paydo bo'ladi. [9] Ushbu his-tuyg'ularni tinglashdan qo'rqmang!
  • O'zingizning tarixingizning yomon yoki g'alati xatti-harakatlarini tushuntirishingiz yoki kechirim so'rashingiz kerakligi kabi tuyg'ular tuzog'iga tushmang.
Sana bo'yicha ishlash
Hushyor bo'ling. Ichkilikka berilishning yomon joyi yo'q, lekin umuman mast bo'lish mumkin emas. Ichkilik pasayishiga olib keladi, xavflarni baholash va to'g'ri tanlov qilish qobiliyatining pasayishi, rozilik berishga to'sqinlik qiladi va agar kimdir sizga jinsiy tajovuz qilishga urinsa, orqaga qaytishni qiyinlashtiradi. [10] Bu shuningdek, odamlarni jinsiy tajovuzkor tajovuzkor bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Sana bo'yicha ishlash
Ichimlikni qarovsiz qoldirmang. Siz nima ichayotganingizdan qat'iy nazar, spirtli ichimlikmi yoki suvmi, sizning stakaningizni qarovsiz qoldirmang, hatto hojatxonadan foydalanish uchun ham. GHB, Ketamin va Rohipnol - bu tezkor ta'sir qiladigan dorilar, ular odatda "xurmo zo'rlash uchun mo'ljallangan dorilar" deb nomlanadi va ularni ichkilikka tushib qolish mumkin. [11] Faqat ichimliklarni bufetchi yoki ofitsiantdan qabul qiling; hatto sizning sanangizning qo'llari orqali o'tishiga yo'l qo'ymang.
  • Agar siz hojatxonaga jo'natsangiz va qaytib kelsangiz va ichimlikni oldinroq tugatishni unutgan bo'lsangiz, yangisini so'rang. Agar sana bilan bog'liq muammo bo'lsa, muammo sizda emas, balki ularda.
Sana bo'yicha ishlash
Ajrashishga tayyor bo'ling. Agar siz birov bilan aloqada bo'lmasangiz yoki ular bilan o'zingizni xavfsiz his qilmasangiz, halol bo'lish yaxshi bo'lar edi, ammo kimdir bunday bayonotni eshitganda qanday munosabatda bo'lishini aytib bo'lmaydi. Ayniqsa, agar siz o'zingizni xavfli his qilsangiz, bunga jiddiy sabab bo'lishi mumkin va siz ularning shafqatsiz munosabatda bo'lishlarini xohlamaysiz. Shunday qilib, biron bir sababni oddiy holatga tayyorlang va uni ishlatishdan qo'rqmang!
  • Agar siz jamoat transportida kelgan bo'lsangiz, siz avtobusni ushlash uchun ketishingiz kerakligini aytishingiz mumkin.
  • Agar sizning do'stingiz sizni haydab yuborsa, ular erta sizni olib ketishlari kerakligini ayting, chunki ular oxirida kelishmovchiliklarga duch kelishgan.
  • Do'stingizdan kasal uy hayvoningiz yoki ajralishingiz haqida sizga xabar yuboring va boshqa joyda sizga kerakligini ayting.

Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish

Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish
Ketish Agar sizning sana zo'ravon, hissiy jihatdan beqaror bo'lib ko'rinsa yoki biron bir sababga ko'ra sizni noqulay his qilsa, ketish yaxshi bo'ladi. Siz tayyorlagan har qanday bahona bilan foydalaning va u erdan chiqing.
  • Agar siz haqiqatan ham umidsiz bo'lsangiz va ular ketayotganingizni bilishlarini istamasangiz, hammomga borishingizni va o'zingiz bilan shaxsiy buyumlarni olib ketishingizni ayting, keyin boshqa yo'l bilan yashirinib oling.
Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish
Yordam oling. Agar sizning sana sizning jismoniy yoki og'zaki majburlash orqali ketishingizga to'sqinlik qilsa, ofitsiant yoki boshqa er-xotin kabi sizga yordam beradigan yaqin odamni oling. Bu menejerni chaqirishni yoki politsiyani chaqirishni so'rash kabi oddiy bo'lishi mumkin, ammo nuqta shundaki, boshqa odamlarni vaziyatga jalb qilish orqali tajovuzkor odam muammoga duch kelmaslik istagidan chiqib ketishi mumkin.
  • Ovoz chiqarib oling. Sharmandalik sizni jim bo'lishga va tomosha qilmaslikka undashi mumkin, ammo baland ovozda gapirish va boshqa odamlarning sizni bu odamning yutuqlari yoki kompaniyasiga qiziqmasligingiz haqida eshitishlariga ishonch hosil qilish. Bu odamlarni sizning iltimosingizsiz sizga yordam berishga ishontirishi mumkin.
Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish
Orqaga jang qiling. Agar biron sababga ko'ra sizni chetga surib qo'yish kerak bo'lsa va zo'ravonlikni oldini olishning iloji bo'lmasa, hujumni qaytarib berish uchun o'zini o'zi himoya qilishning to'g'ri usullaridan foydalaning. Agar sizda bo'lsa, mace-dan foydalanish, ehtimol eng oson usuldir. Hujum qilayotganda, oz vaqt ichida eng ko'p zarar etkazadigan tananing joylarini aniqlang; bularga ko'zlar, burunlar, quloqlar, bo'yin, tizzalar va jag'lar kiradi. [12]
  • Hujumchini jarohatlash yoki hatto ojizlantirish uchun tizzaning bir qismini uring.
  • Barmoqlaringiz yoki bog'lab qo'yishlaringiz bilan hujum qiluvchining ko'zlarini chayqash, tortish yoki tirnash.
  • Agar tajovuzkor sizga juda yaqin bo'lsa, kaftingizning tovonidan foydalaning, burunning ostiga urib, tanangizning butun og'irligini harakatga keltiring.
  • Hujumchiga hujum qilishning maqsadi ularni kaltaklash emas, balki sizni ta'qib qilishdan saqlanish va agar ular sizni ushlab turgan bo'lsa, ularni qo'yib yuborishdir.
Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish
Xavfsiz joyga boring. Hujumchingiz qo'yib yuborgandan so'ng, teskari yo'nalishda qoching. Agar sizning tajovuzkoringiz sizni jarohat olganingizdan keyin tuzalsa va ushlab qolsa, ular juda g'azablanishadi, shuning uchun vaziyat siz uchun yanada xavfli bo'ladi. Odamlar ko'p bo'lgan joyga boring yoki haydash uchun mashinangizga kiring.
  • Darhol uyga qaytmang. Agar bu odam sizga ergashishga qodir bo'lsa, siz ularni qaerda yashayotganingizni tasodifan ko'rsatishni xohlamaysiz.
Favqulodda vaziyatlarda harakat qilish
9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Agar sizga hujum qilingan bo'lsa, bu favqulodda vaziyat deb hisoblanadi. Sizga 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qilishni xohlaysiz, shunda politsiya sizga yordam berish uchun yuborilishi mumkin va kerak bo'lganda hibsga olinadi. Favqulodda vaziyatlar operatoriga murojaat qilganingizda, sizga nima bo'lganligini, qaerda bo'lganini va hozir qaerda ekanligingizni aytib berishga harakat qilishingiz kerakligiga tayyor bo'ling. [13]
  • Chiziqda qoling. To'satdan uzilish, siz uchun biror narsa noto'g'ri bo'lganligini anglatishi mumkin va operator sizni qayta qo'ng'iroq qilishga harakat qiladi. Bu favqulodda vaziyatlarga javob berish vaqtini kechiktirishi va chiziqlarni bog'lab qo'yishi mumkin, shuning uchun siz osib qo'yishingizni aytguningizcha liniyada qolishingizni unutmang.
materdeihs.org © 2020