O'rta maktabda qanday ijtimoiy bo'lish kerak

Maktabda yangi odamlar bilan gaplashish biroz qiyin, ayniqsa har kimning o'ziga xos uslubi bo'lsa. Agar siz uyatchan bo'lsangiz yoki yangi maktabda bo'lsangiz, ayniqsa qiyin. O'rta maktabda bo'lganingizda, do'st orttirishga va yangi tajribaga ega bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Ushbu maqolada o'rta maktabda qanday qilib ijtimoiy bo'lish kerakligi haqida gap boradi.

Uyatchanlikni engish

Uyatchanlikni engish
Siz mukammal emasligingizni qabul qiling. Hamma ijtimoiy va og'zaki faux pas qiladi. [1]
  • Noto'g'ri gap aytishdan tashvishlanmang.
  • Barcha holatlarda o'zingizdan mukammallikni kutishni to'xtating.
  • O'z-o'zidan paydo bo'lishiga imkon bering.
Uyatchanlikni engish
Yo'q demang Ijtimoiy tadbirlarga taklifnomalarni bekor qilish, oxir-oqibat ijtimoiy hayotingizga xalaqit berishi mumkin. [2]
  • Agar biron bir tadbirga taklif qilinsa, ha deb ayting.
  • Yangi narsalarni sinashdan qo'rqmang. Siz yangi tajribalar va odamlarni bezovtalikdan qochib, hech qayerga erisha olmaysiz.
  • Ijtimoiy tajribalar ham o'rganish tajribasi. Ijtimoiy tajribangiz qanchalik ko'p bo'lsa, boshqalar bilan munosabat qilish shunchalik oson bo'ladi.
Uyatchanlikni engish
Ko'z bilan aloqa qilish. Agar siz boshqalarning nigohidan qochsangiz, sizni payqashmaydi va tan olishmaydi. [3]
  • Odamlarga to'g'ridan-to'g'ri samimiy iboralar bilan qarang. Bu ularni siz bilan suhbatlashishga undaydi.
  • Ko'z bilan aloqa qilish siz bilan aloqada bo'lganda boshqa odamlarni qulay his qiladi.
  • Boshqa odamlarning yuziga to'g'ridan-to'g'ri qarash ularning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini aniqlashga yordam beradi, shuningdek suhbatda o'ziga bo'lgan ishonchni shakllantirishga yordam beradi.

Faoliyatga jalb qilish

Faoliyatga jalb qilish
O'zingizning qiziqishlaringiz va kuchli tomonlaringizni biling. Ko'pgina maktablarda deyarli barcha tadbirlar va qiziqishlar uchun ko'pincha klublar yoki guruhlar mavjud.
  • Siz san'atga qiziqasizmi? Musiqiymi?
  • Har qanday sport bilan shug'ullana olasizmi?
  • Siz teatrga yoki raqsga qiziqasizmi?
  • Siz matematikadan yoki fanlardan yaxshimisiz?
Faoliyatga jalb qilish
Yo'l-yo'riq maslahatchingiz bilan gaplashing. Ular sizga maktab mashg'ulotlarida ko'proq ishtirok etishga yordam berish uchun mavjud.
  • Sizning maslahatchingiz maktab to'garaklari va mashg'ulotlar ro'yxatiga ega bo'ladi.
  • Ular sizning qiziqishlaringiz va iste'dodlaringizni takliflar bo'yicha faoliyat bilan muvofiqlashtirishga yordam berishi mumkin.
  • Sizning maslahatchingiz sport yoki klublar uchun murabbiy yoki o'qituvchi bilan bog'lanishda sizga yordam berishi mumkin.
  • Shuningdek, ular sizga ijtimoiy jihatdan qanday ishonchliroq bo'lish bo'yicha maslahat berishlari mumkin.
Faoliyatga jalb qilish
Maxsus qiziqish klubiga qo'shiling. Agar shunday qilsangiz, sizning qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamlarni topasiz. [4]
  • Yolg'iz qiziqishlarga kamroq vaqt sarflang va ijtimoiy faoliyat bilan shug'ullanish uchun klubga qo'shiling.
  • Nard kabi tuyulishdan tashvishlanmang. Klubingizda yoki guruhingizda siz o'xshash qiziqish va ta'mga ega bo'lgan boshqa odamlarni topasiz.
  • Maxsus qiziqish guruhlari bilan guruh loyihalarida ishlash sizning iste'dodlaringizni namoyish etish va do'stlar orttirishga yordam beradi.
  • Klubingizdagi odamlardan maktabdan tashqarida, masalan, kofe yoki kino tomoshasiga chiqishni so'rang.
Faoliyatga jalb qilish
Sport o'ynang. Sport jamoalari ko'pincha bir-biriga yaqin va qo'llab-quvvatlovchi ijtimoiy guruhlardir.
  • Sport jamoasiga qo'shilish sizga bir xil mashg'ulotlarni yoqtiradigan boshqa bolalar bilan uchrashishga yordam beradi.
  • Ko'pincha sport jamoalari futbolchilar uchun ijtimoiy tadbirlarni tashkil qilishadi.
  • Sport o'ynash ishonchni rivojlantirishga yordam beradi.
  • Agar siz sport jamoasining a'zosi bo'lsangiz, ko'plab ijtimoiy ko'nikmalarni o'rganasiz. O'yin yoki chempionatni yutish uchun siz jamoa bo'lib ishlashingiz kerak.
  • Sport bilan shug'ullanadigan bolalar ko'pincha mustahkam do'stlik o'rnatadilar.
Faoliyatga jalb qilish
Ko'ngillilar faoliyatiga qo'shiling. Ko'pgina maktablar yoki cherkovlar xayriya drayvlari yoki boshqa ko'ngillilar imkoniyatiga ega. [5]
  • Ko'ngillilar dasturlari orqali ko'plab qiziqarli odamlarni uchratishingiz mumkin.
  • Qizil Xoch yoki Insoniyat uchun yashash joyi kabi ma'lum bir ish uchun ko'ngillilik sizga o'xshash qiziqish va maqsadlarga ega bo'lgan boshqa bolalarni topishga yordam beradi.
  • Boshqalarga yordam berish, o'zingizning hurmatingizni oshirishga yordam beradi.
  • Ufqingizni kengaytirish, boshqalar bilan baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli tajribaga ega bo'lishingizga imkon beradi.
Faoliyatga jalb qilish
Ijtimoiy mediadan foydalaning. Facebook, Twitter va Pinterest kabi veb-saytlar sizning jamiyatingizdagi tadbirlarda ko'proq ishtirok etishga yordam beradi.
  • Facebookda ko'plab guruhlar va voqealar sahifalari mavjud. O'zingizni qiziqtirgan va o'zingizning mahalliy hamjamiyatingizda mavjud bo'lgan tadbirlarni izlang.
  • Bu sizga maktabdan tashqari yoshlar guruhlari, lagerlar va ijtimoiy tadbirlarni topishga yordam beradi.
  • Shuningdek, siz o'zingizning shaharchangizda sinflar va boshqa ma'rifiy tadbirlarni topishingiz mumkin.
  • Siz bilgan odamlarning ijtimoiy tarmoqlarda o'xshash qiziqishlari borligini ko'rishingiz mumkin. Bu ular bilan suhbatlashayotganda muzni sindirishga yordam beradi.

Tashqi ko'rinishingizni saqlash

Tashqi ko'rinishingizni saqlash
Ishonchingizni oshiring. O'zining tashqi ko'rinishi bilan faxrlanish yoki kichik bir o'zgarish qilish, o'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytirishi mumkin.
  • Do'stlar orttirish uchun tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish shart emas.
  • Kichik o'zgarishlarni amalga oshirish, sizga tashqi ko'rinishingiz va hissiyotlaringizni yoqtirsa, sizga ko'proq ishonch hosil qilishingizga yordam beradi.
  • Siz o'zingizning noyob shaxsiyatingizga mos keladigan yangi qiyofa va kiyimlarni tanlashingiz mumkin. Boshqalar kiygan narsalarni nusxalashingiz shart emas!
Tashqi ko'rinishingizni saqlash
Asosiy pardozni mashq qiling. Gigiena har doim muhimdir. [6]
  • Boshqa bolalar toza va chiroyli kiyingan odam bilan ijtimoiy munosabatda bo'lishni xohlashadi.
  • Har kuni deodorant kiying.
  • Doimiy ravishda tishlarini fırçaladığınıza va gullashingizga ishonch hosil qiling.
  • Har kuni dush oling yoki yuving va sochingizni toza tuting.
  • Bolalar yuz sochlarini tarashlari kerak. Agar sizda soqol bo'lsa, unda uning yam-yashil emasligiga ishonch hosil qiling.
  • Qoshlaringizni burish va yuzingizni chalg'itadigan sochlardan tozalashga ishonch hosil qiling.
  • Tirnoqlaringiz har doim toza va bezakli ekanligiga ishonch hosil qiling.
Tashqi ko'rinishingizni saqlash
Teringizni parvarish qiling. O'smirlik davri akne bo'lganlarga qiyin bo'lishi mumkin. [7]
  • Yuzingizni har kuni yuzingizni engil tozalash vositasi bilan yuving.
  • Sizda allaqachon paydo bo'lgan akne paydo bo'lishidan saqlaning. Bu holatni yomonlashtirishi va chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
  • Hisoblagich orqali o'tadigan dolzarb akne davolashni sinab ko'ring.
  • Agar sizning akne yomonlashsa yoki og'ir bo'lsa, shifokor yoki dermatologga murojaat qiling.
Tashqi ko'rinishingizni saqlash
Muvaffaqiyat uchun kiyin. Har kuni toza kiyim kiyganingizga va tashqi ko'rinishingizga ishonch hosil qiling. [8]
  • Dog'larsiz hech narsa kiymasligingizga ishonch hosil qiling.
  • Kiyimlaringiz yuvilgan va ajinlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
  • Xuddi shu narsani ketma-ket ikki marta kiymang.
  • Kiyimlaringiz sizga to'g'ri kelishini tekshiring. Hech narsa haddan tashqari og'ir yoki juda qattiq kiymang.
  • Qorong'i poyabzal bilan ochiq rangli paypoq kiyishdan va aksincha sandal bilan paypoq kiyishdan saqlaning.
Tashqi ko'rinishingizni saqlash
O'zingizga bo'yanish bering. Bu katta bo'lishi shart emas; ozgina narsalarni o'zgartirish mumkin. Tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish sizning shaxsingizni o'zgartirish degani emas. [9]
  • Soch turmushingizni o'zgartiring. Yuzingizga va shaxsiy xohishingizga eng mos keladigan soch turini tanlang.
  • Ko'zoynakdan kontaktlarga o'tishni ko'rib chiqing. Agar siz ko'zoynak kiyishingiz kerak bo'lsa, unda sizning yuzingizga mos keladigan va uslubga mos keladigan ramkani tanlang.
  • Agar tishlaringiz xiralashgan yoki egilgan bo'lsa, oqartirish yoki to'g'rilashga qarang. Bu hamma uchun mos yoki mumkin emas, ammo bu sizning tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishga yordam beradigan variant.
Tashqi ko'rinishingizni saqlash
Shaklga kiring. Jismoniy holatingizni saqlab qolish yoki sog'lom bo'lish uchun mashq qilishingiz mumkin. [10]
  • Divandan tushing va sizga fitness kiyimlarini oling va piyoda yoki yugurish uchun boring.
  • Jismoniy mashqlar sizga yanada sog'lom ko'rinishni beradi.
  • Ko'proq jismoniy faollik sizga ishonchni rivojlantirishga yordam beradi.
  • Odamlar sizga yoqishi uchun siz ozishingiz shart emas! Biroq, jismoniy faoliyat ham ijtimoiy faoliyat va yangi do'stlar orttirish uchun imkoniyat bo'lishi mumkin.
O'zingizga ishonch hosil qilishga harakat qiling. Bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan siz kuch bilan rivojlantirasiz.
O'zingizni boshqa birovga aylantirmang. Har bir inson noyob iste'dod va g'oyalarga ega, ular ijtimoiy tadbirlarga juda ko'p quvonch keltirishi mumkin.
Sizni pastga tushiradigan odamlar bilan birga bo'lmang.
Agar siz hali ham muammolarga duch kelsangiz, maslahatchi yoki terapevt bilan gaplashing.
materdeihs.org © 2020