Zerikarli maktab darsiga qanday qiziqish kerak

Soat 8:30, siz zo'rg'a hushyorsiz, lekin siz sinfda qolibsiz. O'qituvchi yaxshi ma'noga ega, ammo uning ovozi ham jim, ham monoton bo'lib, u foydalanadigan PowerPoint dasturiga ko'pgina vizuallarni qo'shmaydi. Siz tez-tez darsni o'tkazib yuborishingiz mumkin, chunki hushyor bo'lish siz uchun juda qiyin, ammo sizga kredit kerak. Sizga qiziqishni saqlab qolishga yordam beradigan ba'zi usullar, hatto o'qituvchi yashash istagini yo'qotganga o'xshaydi!

Sinfda tinglash

Sinfda tinglash
Chalg'itadigan narsalarni aniqlang. Eshitish sizga hushyor turishga yordam beradi; ammo, aksariyat talabalar osonlikcha chalg'ishadi, natijada ular yaxshi tinglay olmaydilar. Chalg'itadigan narsalar bilan kurashish uchun siz ichki yoki tashqi "tetiklarni" aniqlashingiz kerak. [1]
  • Ichki chalg'itadigan narsalar aqliy yoki hissiy. Misollar orasida kimdir bilan bo'lgan kelishmovchilik, bajarishingiz kerak bo'lgan topshiriqlar yoki hatto qanday uy vazifasi tayinlanishi haqida o'ylash kiradi.
  • Tashqi chalg'itishni boshqarish qiyin, chunki ular boshqa odamlar va sizning atrofingizdan keladi. Kimdir qalamni urayotgan bo'lishi mumkin, binoning tashqarisida yoki qurilishida qurilish bo'lishi mumkin yoki notiqning uslubi zerikarli bo'lishi mumkin.
Sinfda tinglash
Chalg'itishni yo'q qiling. Endi chalg'itadigan narsalarni aniqlashni o'rgandingiz, ulardan qochishingiz mumkin. Ba'zi chalg'itadigan narsalardan qochish qiyin, masalan migren yoki kasal ota-onasiga g'amxo'rlik qilish. Biroq, chalg'iganingizni payqaganingizda, o'zingizni shu daqiqaga qaytaring. [2]
Sinfda tinglash
O'zingizning o'rningizni oqilona tanlang. Eshik oldida o'tirishdan saqlaning, ayniqsa u ochiq bo'lsa va zalning shovqinini eshitsangiz. Xonaning o'rtasida old tomonga o'tiring. Ko'rishga xalal beradigan biron bir narsa yo'qligiga ishonch hosil qiling. Eng muhimi, orqada o'tirmang! O'qituvchilar buni amalga oshiradigan talabalarni eslay olmaydilar, bu sizning foydangizga emas. [3]
Sinfda tinglash
O'qituvchingizga e'tibor bering. O'qituvchilar asosiy fikrlarni ta'kidlash uchun muayyan narsalarni qilishadi. Ular "Siz buni bilishingiz kerak ....", "Hamshiralar tushunishi kerak" yoki aniqroq "Agar siz testdan o'tishni xohlasangiz, buni yozing" kabi signal so'z birikmalaridan foydalanadi. Ular fikrlaridan ajralib turish uchun ovozlaridan foydalanishlari yoki tana tilidan foydalanishlari mumkin. Ko'pincha, ular bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni takrorlashadi. Bundan tashqari, ular muhim ma'lumotlarni doskaga yozib qo'yadilar yoki uni qo'shimcha ravishda namoyish etadilar.

Qayd etish strategiyasini ishlab chiqish

Qayd etish strategiyasini ishlab chiqish
O'zingiz uchun ishlaydigan qaydlarni hisobga olish strategiyasini toping. Yozuvlarni yozib olishning hech qanday usuli yo'q, ammo ba'zi bir eng yaxshi amaliyot mavjud, siz ularga amal qilishingiz mumkin. Qaysi strategiya yoki strategiyalar kombinatsiyasi eng yaxshi natijalarga olib kelishini aniqlash foydali bo'ladi. [4]
  • O'qituvchining ma'ruzasini o'zingizning so'zlaringiz bilan tarjima qilish miyangizni uyg'otadi. Ijobiy ta'sir shundaki, siz hushyor turishingiz mumkin.
  • PowerPoints yoki ma'ruzalardan ma'lumotni diqqat bilan tanlang. Agar siz har bir tafsilotni yozsangiz, siz katta rasmga ega bo'lmaysiz. Bundan tashqari, o'qituvchidan so'rasangiz, ehtimol siz yana PowerPoint-ga kirishingiz mumkin. [5] X tadqiqot manbai
  • Notanish havolalar yoki lug'at so'zlarini ro'yxatlash uchun darslik, daftaringiz yoki undan keyingi yozuvlarning chekkalarini ishlating.
  • Eng muhim ma'lumotlarni belgilash uchun neon rangli qalamlar va yoritgichlardan foydalaning. Bu yorqin ranglar sizni kechikishiga to'sqinlik qilishi mumkin!
Qayd etish strategiyasini ishlab chiqish
Qaydlaringizni qo'l bilan yozing. Ushbu ma'lumot hayratlanarli ko'rinishi mumkin, ammo bu haqiqat! Qo'lda yozilgan yozuvlar noutbukda olingan eslatmalardan ustundir. Qo'l bilan yozadiganlar kompyuterni ishlatganlarga qaraganda tarkibni tushunish va undan foydalanish uchun yaxshiroq jihozlangan. Ushbu yozuvlarni qo'lda yozishda davom etishning qanday yaxshi sababi bor! [6]
Qayd etish strategiyasini ishlab chiqish
Qo'lingizni doimiy ravishda siljiting. Agar siz etarlicha uxlagan bo'lsangiz ham, butun sinf uchun hushyor bo'lish qiyin kechishi mumkin, chunki ko'plab o'quv xonalari noqulay va vizual stimulga ega emas. Ular juda issiq yoki juda sovuq bo'lishi mumkin, devorlarning zerikarli ranglari va / yoki devorlarda san'at etishmasligi mumkin. Biroq, eslatma olish uyqusizlik hissi bilan kurashishga yordam beradi. [7]
  • Notalar jismoniy harakati qon aylanishini saqlaydi, bu sizning miyangizni vazifada qolishingizga yordam beradi.
  • Agar o'qituvchi uzoq vaqt davomida proektor bilan to'xtasa yoki notinch bo'lsa, ishlar ro'yxatini tuzib, qo'lingizni harakatga keltiring.
  • Doodle qilishda o'zingizni erkin his qiling (hayvonlar, shakllar, logotiplar va hk). Doodling chalg'itmaydi; Aslida, bu odatda miya jarayonlariga yordam beradi va talabalarga dars mazmuniga qiziqishlarini oshirishga yordam beradi. [8] X tadqiqot manbai

Dars paytida qatnashish

Dars paytida qatnashish
Savollar bering. Savollar bilan kelishish miyani uyg'otadi va sinfni yanada qiziqarli qiladi. Ko'pgina talabalar sinfdoshlari oldida gapirishni yoqtirishmaydi. Noqulay yoki noqulay his qilish tushunarli, ammo hech bo'lmaganda ushbu strategiyani zarba bering. Siz bu zerikishni engillashtirasiz. [9]
  • Ma'ruza paytida, agar o'qituvchi juda jim yoki juda tez gapirsa, undan ma'lumotni takrorlashni so'rang.
  • Agar o'qituvchi biror narsani tashlab ketsa yoki ko'rsatma berishda noaniq bo'lsa, aniqlikni so'rang. Masalan, agar u siz bilmagan so'zni ishlatsa, bu nimani anglatishini so'rang. Agar u belgilangan sanani aytmasa, topshiriq qachon bo'lishi kerakligini so'rang.
Dars paytida qatnashish
Guruh muhokamasida ishtirok eting. Agar sizda tarkibga tegishli biron bir ma'lumot yoki shaxsiy tajribangiz bo'lsa, uni yashirmang! Agar siz guruh faoliyati davomida gaplashsangiz va odamlar bilan tanishsangiz, do'stlar orttirasiz. Siz g'alati yoki qo'rqoq deb o'ylaganingiz kurs oxirida ishonchli odamga aylanishi mumkin! [10]
Dars paytida qatnashish
O'qituvchingiz bilan suhbatlashing. Ba'zida o'qituvchilar o'zlarini qadrlashmaydi. Hatto eng qo'pol o'qituvchi ham sizni qiziqtirishi mumkin. Ayniqsa foydali darsni tan oling, o'qituvchidan darsdan keyin qiziqarli kontseptsiya haqida suhbatlashing, martaba bo'yicha maslahat so'rang yoki uning oilaviy hayotiga qiziqib ko'ring (bola yoki hattoki it qanday qilayotganini so'rang). Agar o'qituvchi bilan tanishsangiz, dars paytida sizni kamroq bezovta qilishi mumkin. [11]

Ijobiy fikrlash

Ijobiy fikrlash
Salbiy fikrlashni tan oling. Agar siz salbiy fikrlash bilan zerikarli mashg'ulotlarga doimiy ravishda qatnasangiz, kuch sarf qilasiz, ehtimol do'st orttirmaysiz va ko'p narsalarni o'rganmaysiz, shuning uchun yomon fikrlarni tan olish va ulardan qochish kerak.
  • Sinfdan qanchalik nafratlanishingiz haqida o'ylash samarasiz. Bu sizni kunning qolgan qismida davom etadigan yomon kayfiyatda qoldiradi.
  • Agar siz aqldan ozgan aurani chiqarsangiz, ehtimol boshqa talabalar siz bilan guruh loyihalarida ishlashni xohlamaydilar. Har qanday darsga qatnashishning eng katta afzalliklaridan biri bu yangi odamlar bilan uchrashishdir, shuning uchun bundan mahrum bo'lmang!
  • Siz ma'lumotni o'zlashtirmaysiz. Agar siz dars davomida tinglash, eslatma olish va qatnashish o'rniga boshqa topshiriqlarni va / yoki matnni o'qimaslik yoki qilmaslikni tanlasangiz, dars mazmunini saqlab qolmaysiz.
Ijobiy fikrlash
O'zingizning munosabatingizni o'zgartiring. O'zingizning kuchingizni to'plang va bu salbiy fikrlarni ijobiy narsalarga aylantiring! Ba'zi kunlarda salbiy fikrlarga qarshi turish qiyin bo'ladi, lekin shunchaki humdrum sinfiga toqat qilish uchun harakat qilib ko'ring. [12]
  • O'zingizga eslatib qo'yingki, sinf haftasiga bir necha soatgina uchrashadi.
  • Shuni unutmangki, bu dunyoda hamma ham o'rganish imkoniyatiga ega emas. Ta'lim olish imtiyozdir. [13] X tadqiqot manbai
  • Ilm olish vaqtdan oqilona foydalanish ekanligini anglang.
Ijobiy fikrlash
Foyda yig'ib oling. Ijobiy fikrlash uchun juda ko'p sabablar bor. Kuchliroq bo'lish sinfni yaxshilaydi va umuman hayotingizni yaxshilaydi. [14]
  • Pessimistik fikrlashni cheklaganingizda, siz aqliy va hissiy jihatdan yaxshiroq his etasiz.
  • Sinfdagi baholaringiz yoki hech bo'lmaganda tarkibni tushunishingiz yaxshilanadi.
  • Stress darajangiz kamayadi.
  • Umuman olganda, siz sinfda yoki undan tashqarida sizga ko'proq yoqadigan odamga aylanasiz.
Sog'lom odatlarni saqlang, masalan etarlicha uxlash va sog'lom ovqatlanish. Agar siz tun bo'yi o'ynash yoki film tomosha qilish kabi keraksiz sabablarga ko'ra o'tirsangiz, odatdagi sinfda o'tirish yanada chidab bo'lmas bo'ladi. Agar ovqat yemagan bo'lsangiz, diqqatni jamlashga qiynalasiz. Meni tezda olib ketish uchun oz miqdordagi shakar granolasi yoki iz aralashmasini mashinangizda yoki sumkangizda saqlash foydalidir. Namlangan holda turish foydalidir va kofeinli ichimlikni taqqoslash yordam berishi mumkin, ammo uni haddan tashqari oshirmang - agar siz devorga sakrab o'tsangiz, hech kim darsga e'tibor qaratolmaydi!
Suv ichish yoki tezda tashqariga chiqish uchun xonani tark etish sizni kuchaytirishi mumkin.
Evkalipt balzamini sumkangizda yoki cho'ntagingizda saqlashni o'ylab ko'ring. Qisqa shovqinni olish ham hushyor bo'lishingizga yordam beradi.
Agar siz o'qituvchingizga uning uslubi to'g'risida murojaat qilmoqchi bo'lsangiz, u o'zini himoya qilishi mumkinligini yodda tuting. O'qituvchiga u ayniqsa qattiq yoki qo'pol bo'lib tuyulmasa, gaplashishga harakat qiling va unga shunchaki o'rganishni xohlayotganingizni eslatib qo'ying.
Ba'zida, o'qituvchi nima qilmasin yoki nima qilishga harakat qilmasin, tarkib shunchaki qiziq emas. Bunday hollarda, siz ushbu darslardan zavqlanmasligingizni va diqqatni jamlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
materdeihs.org © 2020