Qanday qilib bro?

Stereotipik bro bukilgan xonadan tortib olish xonasigacha yomon obro'ga ega bo'ladi, lekin buvining bo'lish yomon narsa bo'lishi shart emas. Aka-uka va qardoshlik - bu madaniyat madaniyatining asosidir va ishonchni shakllantirish va erkaklar bilan kuchli munosabatlarni o'rnatishning sog'lom usuli bo'lishi mumkin.

Yaxshi Bro bo'lish

Yaxshi Bro bo'lish
Bro kod bilan yashang. Har bir broning kodi bor. Bu broni dunyoning oddiy hayvonlardan va sincaplardan ajratib turadigan narsa, bu bro tushunchasini birlashtiradigan va bog'laydigan va mustahkamlaydigan narsa. Sizning bro bro kodingiz sizga va sizning broslaringizga, shuningdek qonunbuzarlik uchun jazolardan kelib chiqadi, lekin bros haqida gap ketganda bir nechta qoidalar umuman olganda universaldir.
  • Hech qachon opangizning onasi, opasi yoki onasi bilan aralashmang
  • Har doim broning orqasi bo'lsin
  • Har doim wingman mas'uliyatini jiddiy qabul qiling
  • Bros qizlarning oldida boshqa broslarga yomon ko'rinishga olib kelmaydi
  • Broslar mast bo'lishiga yo'l qo'ymang
Yaxshi Bro bo'lish
Qo'shnilaringizni qidirib toping va jamoatchilikni yarating. Bros birga tayoq kerak. Bros bo'lish uchun birinchi raqamli talab bormi? O'zingizni boshqa broseflar, brahs va brosiehlar bilan o'rab oling. Bir-biringizni qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash uchun yaqin do'stlar jamoasini oling. Hechqanday broni qoldirmang.
  • Ko'p broslar kollejdagi qardoshlikka qo'shilishadi, ammo bu shart emas. Qaerda bo'lmasin, siz chuqur darajadagi aloqalarni o'rnatishingiz mumkin bo'lgan fikrli erkak do'stlarni toping. Bu qaysidir turdagi qardoshlar tashkilotiga qo'shilishni anglatishi mumkin, ammo siz ishda, cherkovda, garajda yoki maktabda erkak do'stlarni ham topishingiz mumkin.
  • Intramural sport turlari o'xshash qiziqishlari bo'lgan yigitlarni uchratish uchun juda yaxshi. Xuddi shunday, agar siz gimnastika zali bo'lsangiz, og'irlik xonasini osib qo'ying, do'stlarni kutib olish uchun. Sizda bir nechta maktab broslari, bir nechta sport zallari, har qanday vaziyat uchun har xil to'plam bo'lishi mumkin.
Yaxshi Bro bo'lish
To'g'ri bro-silkitishni o'rganing. Ikki bros uchrashganda, ular bir-ikki va'zgo'ylar kabi qo'l siqishmaydi. Va ular, albatta, quchoqlamaydilar. Ular titrashadi. Bu aralash quchoqlash, yuqori beshlik va qo'l jangi o'yiniga o'xshaydi. Boshqacha aytganda, bros uchun juda mos keladi.
  • Bros tebranishini amalga oshirish uchun, do'stingizni ko'kragiga baland qilib, 45 graduslik burchak ostida, qo'l jangi qilmoqchi bo'lgan kabi qo'lidan mahkam ushlang. Qo‘yib yubormang. Qurolingizni egil. Shvedtsenegger Carl Weathers bilan uchrashadigan Predatorda bicep-bulging sahnasini o'ylab ko'ring.
  • Keyin qo'llaringizni qisib turing, ikkinchi qo'lingiz bilan bukchangizning belini bir marta qattiq va yarim quchoqlang. Qo'lingizni qisish qo'lingiz hali ham sizning o'rtangizda bo'ladi, shuning uchun u quchoqda to'la bo'lmaydi. Bro-quchoq, bro-silk, nima deb atashni xohlasangiz, bu juda zo'r.
Yaxshi Bro bo'lish
Ishonchli bo'ling. Bar bo'ylab janjal qilganingizdan so'ng, sizning yaxshi do'stlaringiz sizga qo'ng'iroq qilishadimi? Xurmatli kechangiz tugadi, aka. Siz mashinangizga o'tirib, yordamga borishingiz kerak. Yaxshi do'st doim yordamchi qo'l, maslahat yoki to'g'ri rozetkali kalit bilan keladigan yaxshi do'stlari uchun ishonchli bo'ladi.
Yaxshi Bro bo'lish
Nimani nazarda tutayotganingizni ayting. Dunyo juda ko'p murakkab narsalarga to'la. O'zingizning bros bilan suhbatlashish ulardan biri bo'lmasligi kerak. O'zingizning boshqa qarindoshlaringiz bilan ochiq muloqot qiling va kodlar va noto'g'ri tushunchalarga to'la gapirishga majbur qilmang. Agar opangiz mashinangizni qarzga olgan bo'lsa va uni benzin bilan to'ldirmagan bo'lsa, "Do'stim, keyingi safar to'ldiring" deb ayting. Agar sizning opangizning shaxsiy gigiena odatlari ozayib qolsa, nima qilish kerak: "Do'stim, bu dush deb nomlangan. Bittasini oling". Nuqtaga tushing, ta'qib qiling, chin yurakdan gapiring.
  • Agar boshqa aka-uka sizga bir xil xushmuomalalik ko'rsatsa, xafa bo'lmang. Sizga shakar bilan qoplamasdan eshitishingiz kerak bo'lgan narsalarni aytib beradigan do'stlaringiz borligidan minnatdor bo'ling. Bu sizning boshqa qarindoshlaringiz qo'pol bo'lishga harakat qilayotgandek emas, balki BS-free zonasi deb o'ylang. Agar bu haqiqat bo'lsa, uni shaxsan o'zingiz qabul qilmang.
Yaxshi Bro bo'lish
Har doim mitingda bo'ling. Super Bowlda Jo Montana, Indy 500-dagi Andretti yoki pley-offda Maykl Jordan kabi yaxshi bros to'xtata olmaydi va to'xtamaydi. Xbox-da Madden dasturining boshqa turini tomosha qilsangiz, ishlatsangiz yoki ulansangiz ham, bro doim doim orqadan keladi va marraga etib boradi. Vaziyatdan qat'i nazar, energiya bilan to'la bo'lishingiz uchun bardoshliligingizni yaxshilash uchun ko'p harakat qiling.
  • Kecha kechqurun biroz qiyinchilik tug'dirdi, lekin bugun sizning do'stingizning tug'ilgan kuni? Tinch kunni yoqimli o'tkazish va Yulduzlar bilan raqs tushishni yaxshi ko'rsangiz yaxshi bo'lardi. Hazil. Divandan tush, do'stim. Red Bull pop-ni oling, dush oling va sizning brozingizning quyosh atrofida so'nggi safarini nishonlashga tayyorlaning.
  • Sport zalida dangasa his qilasizmi? Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin bilan to'la naushniklarni quying va har qanday ohang sizni to'liq ishlashga majbur qiladi. Sport zaliga vaqt sarflamang. Terlash - bu tanangizni tark etadigan zaiflik.
Yaxshi Bro bo'lish
Bro ilhomlarini toping. Har bir brozga qarash uchun taniqli broslar bo'lishi kerak, tilni siljiting va umuman brodom cho'qqisiga o'xshaydi. [1] Ba'zi klassik broslar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
  • Rayan Lochte va Maykl Felps
  • Tim Tebou, Jonni Manziel, Derek Jeter va Chad Jonson
  • Uil Smit, Channing Tatum, Metyu Makkonaugi
  • Epik ovqatlanish vaqtidagi bros
  • Deyn Kuk, Jim Belushi va Jo Rogan
Yaxshi Bro bo'lish
Har kuni epik yozishga harakat qiling. A bro oddiy hayajondan tashqari, oddiy do'stdek. Siz keyingi epik lahzani doimiy ravishda qidirib borishingiz kerak va uni biroz mukammallashtirish uchun har qanday vaziyatni o'zgartirishingiz kerak.
  • Qarindosh-urug'laringiz bilan "kechki ovqatga chiqmang", lekin epik ovqatlanish marosimlarini o'tkazing. 72 ozni qidirib toping. bug'doy yeyish yoki achchiq taom iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar raqobatbardoshligini oshirish. Hech qachon yutqazgan odam uni yashamasin.
  • "Sinfga bormang", ma'lumotni birlashtirishning epik yangi usullarini izlamang. O'qish qobiliyatini oshirish uchun ma'ruzalar zalida ko'p vazifani bajarayotganda ma'ruzalarni iPod-ga yozib olish uchun maksimal darajadagi mashg'ulotlarning eng maqbul usullarini o'rganing. Savollarga javob berish, prof bilan bahslashish va hozirligingizni ma'lum qilish orqali klassik dostonda ishtirok eting.
  • "Sanaga bormang", sarguzashtlarga bormang. Kechki ovqat va kino? Bu oddiy dudalar uchun. Ekon oq suvli raftingdan pirzola oling yoki sevimli qahvaxonangizdagi issiq baristadan metall kontsertga borishni so'rang. Bugun oqshom. Yarim jiddiy kuningizni raketka bo'yicha sudga olib boring va nimadan yaralganingizni ko'ring.

Qismga qarash

Qismga qarash
Shaklga kiring. Bros fitnes va sog'liqqa jiddiy e'tibor beradi. To'g'ri jismoniy mashqlar sizga o'zingizni himoya qilish, muntazam ravishda musobaqalashish va bu mushak ko'ylaklarini kiyganingizda ozg'in fizikangizni namoyish qilish imkonini beradi. Kuchni mashq qilishga e'tibor qarating, kardio , va chidamlilikni o'rgatish funtni yo'qotish va kesish. Qurol namoyishiga ikkita chipta sotib oling, bolam.
  • Mashg'ulot tartibini ishlab chiqing va unga haftasiga ikki marta rioya qiling. Sizning energiyangiz yaxshilanadi va siz o'zingiz uchun eng yaxshi versiya bo'lasiz.
  • Sizga opa bo'lish uchun buff yigit bo'lish shart emas. Agar siz kichkina yoki katta bo'lsangiz, siz shunga o'xshash broslarni va pastga tushadigan narsalarni topishingiz mumkin. Siz boshqa birodarlar singari sport zalida do'stlar orttira olmasligingiz mumkin, ammo siz boshqa opa-singillaringizdan foydalanib, uni to'ldirishingiz mumkin.
Qismga qarash
Har doim sport kiyimi kiyish uchun yaxshi sabab toping. Bu oson, ajoyib va ​​juda ko'p qirrali. Atletik asboblar - bu ko'pchilik brozalar uchun maydondagi forma va maydon tashqarisidagi forma. Bu basketbol shortlari, jaketlar, Nike poyabzallari va sport zalidagi sandallarni anglatadi. Agar u qulay va echinish xonasi uchun qilingan bo'lsa, u ko'chalar uchun qilingan. Sportchi broni odatda quyidagilar payqashadi:
  • Yon tomonida tugmachalari bo'lgan o'quv shimlari
  • Jersi, jamoaviy futbolkalar, yunoncha harflar bilan tanklar
  • Orqaga beysbol kepkasi
Qismga qarash
Janob janobga qarashga boring. Ko'proq kosmopolit kelib chiqadigan shpallar ko'pincha biroz boshqacha tebranishga ega bo'ladi. Dave Matthews Band kontsertining to'xtab turish joyini va Martaning "Vineyard" yelkanli qayiq klubini ko'proq o'ylab ko'ring. Turli xil tebranishlar, bir xil bro. Bu bro odatda odatda kiyiladi:
  • Oq polo ko'ylaklari
  • Ralf Lorenga yuklangan shortilar
  • Sperry poyafzallari
  • Lakrosse tishli
  • Rey taqiqlari
Qismga qarash
Motokross broni sinab ko'ring. Tishli boshcha, metall tinglash, So-Cal broslar umuman o'z uslubiga va vibiga ega. Ushbu turdagi broslarni Vanning Warped Tour-da yoki skeyparkda ko'rishingiz mumkin. Odatda, ular quyidagi kiyimda bezatilgan bo'ladi:
  • Long Dickie-ning shortilari
  • Van yoki Airwalk kabi skeyt poyabzallari
  • Yassi bosh kiyimlar
  • Qora paypoq, barini yuqoriga qaratdi
Qismga qarash
Mamlakatdagi sigir qiyofasini sinab ko'ring. Shahar broslari bu mamlakat broslaridan farq qiladi. Agar siz otangizning F-150-ning orqa tomonida Jorj Jounzni tinglayotgan bo'lsangiz, unda siz yunoncha harfli barcha asboblarni kiyib yurishingiz dargumon. Haqiqiy bo'ling. Sigir sigirini odatda quyidagicha ko'rish mumkin:
  • Buzg'unchilar, beparvo
  • "John Deir" ning kepkalari va ko'ylaklari
  • Kovboy etiklari

Stereotiplardan saqlanish

Stereotiplardan saqlanish
Mas'uliyat bilan iching . O'zingizni qora tanqislik bilan ichishga qodirligingiz, bu sizning yaxshi opa ekanligingizning belgisi emas, bu sizning ichkilikbozligingiz borligidan dalolat beradi. Garchi broslar birlashganda bir nechta pivo ichishga moyil bo'lishlari haqiqat bo'lsa-da, sizning chegaralaringizni bilish va ularning o'ng tomonida turish muhimdir. Ichkilikni cheklang, hech qachon ichimlikdan keyin haydamang va javobgarlikni saqlang.
  • Ichkilikka olib keladigan barcha yuridik va javobgarlik muammolari bilan bir qatorda, bu sizning sog'lig'ingizga ham yomon ta'sir qiladi. Bu pivolarning barchasi bo'sh kaloriyalarga to'la, demak, siz bo'shliqlardan va tunda Taco Bell mast odamlarni qabul qilganingizda yugurib chiqmayotgan qorinni ishlab chiqarasiz. Orqangizni qisqartirishga harakat qiling.
Stereotiplardan saqlanish
Ayollarga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Bu katta, bro. Agar sizga yomon ism beradigan bir narsa bo'lsa, bu ayollarga yomon muomala qilish, ular bilan gaplashish, ularni obro'sizlantirish va umuman qo'pol bo'lishdir. Ayollar bilan birma-bir, xotirjam va xushmuomalalik bilan gaplashishni o'rganing.
  • Ko'rsatish - bu o'chirish. Siz ayollarni jalb qilish uchun ko'kragingizda maymun yoki ahmoq kabi urishingiz shart emas. Sizning tabiiy erkaklik va jozibangiz ishingizni qilsin, bu sizning bema'ni ishingiz emas.
  • Qizlarga raqam bermang. Bu hurmatsiz, qo'pol va sizga qarshi ishlaydi.
Stereotiplardan saqlanish
Yaxshi muvozanatli ovqatlaning. Bros do'stona ovqatni yaxshi ko'radi, bu haqiqat. Bekon, fransuzcha kartoshka, pizza. Brokga yana nima kerak? Javob: tolalar, yashil sabzavotlar va vitaminlar. Qizil go'sht va kartoshkaga boy parhezni iste'mol qilish mushaklarni qurish va barbekyu tashlash uchun juda yaxshi bo'lsa-da, bu ichak va prostata saratoni uchun qisqadir. Har qanday bro uchun bummerlar.
  • Ovqat tayyorlashni odat tusiga kiriting. Bros yaxshi oshpaz bo'lishi kerak! O'zingizning ovqatlaringizni tayyorlash va iloji boricha sog'lom ovqatlanish bilan tajriba qiling. Muzlatilgan kechki ovqat, tez ovqatlanish va boshqa nomaqbul taomlardan saqlaning.
Stereotiplardan saqlanish
Mas'uliyat bilan haydang. Svetofordan chiqib ketish, transport vositalarini kesib tashlash yoki shiyponni ko'rganingizda qizg'in shoxga urish sizni broga salqin qilmaydi, sizni dork qiladi. O'zining qobiliyatsizligini avtoulov dvigatelini qayta ishga tushirish orqali bro bukining o'rnini bosishi shart emas. O'zingizning ishonchingiz bilan mashinangizda chalkashish o'rniga ishlang.
materdeihs.org © 2020