Tayyor bo'lmaganda tanishishdan qanday qochish kerak

Agar siz yoshga to'lgan bo'lsangiz (hamma go'zal, uni qo'shmaslik kerak) va aqlli, qancha vaqt yoki qancha uchrashmasligingizdan qat'i nazar, siz so'rovlar va muxlislarni qabul qilishni davom ettirmoqchisiz, ayniqsa agar siz bo'sh bo'lsangiz -turilish turi. Tayyor bo'lmagan paytingizda uchrashishning yagona usuli - bu oldini olish emas, balki o'zingizni xabardor qilguningizcha so'rovlarni rad etish. Qanday bo'lmasin, ushbu maqola sizga sanani qanday rad etish, unga bosim o'tkazmaslik yoki o'zini aybdor his qilmaslik va do'stlikni yo'qotmaslik bo'yicha qadam-baqadam ko'rsatma berishga qaratilgan. Yodingizda bo'lsin, siz hech qachon tayyor bo'lmagan biron bir ish uchun bosimni his qilmasligingiz kerak!

O'z his-tuyg'ularingizga murojaat qilish

O'z his-tuyg'ularingizga murojaat qilish
Nima uchun tanishishni xohlamasligingizni bilib oling. Sizning sharoitingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, bitta asosiy va aniq sabab bo'lishi kerak. Bu odam sizga mos kelmaydimi yoki siz hozircha tayyor bo'lmasangiz ham, o'zingizga nisbatan halol bo'ling va u bilan uchrashishni istamasligingiz uchun o'zingizning fikringizni rivojlantiring. Shunday qilib, siz o'zingizni tushuntirish uchun yaxshi imkoniyatga ega bo'lasiz va tanishishni qabul qilish yoki undan qochish uchun yolg'on sabablarni berganday his qilmaysiz.
O'z his-tuyg'ularingizga murojaat qilish
O'zingizga ochiq va halol bo'ling. Vaqti-vaqti bilan, siz biron bir odam bilan uchrashib, bir-biringizni taniganingizda, ularga nisbatan his-tuyg'ularni rivojlantira olasiz deb o'ylashingiz mumkin. O'zingiz xohlagan narsada va boshqa odam bilan hissiy jihatdan yaqin bo'lishga tayyormisiz yoki yo'qligini halol qiling. Qanday bo'lmasin, siz munosabatlarga tayyor bo'lishingiz mumkin bo'lgan vaqtning o'zida ushbu odam bilan do'st bo'lishingiz mumkin.
  • Siz shu paytgacha o'rtoqlashgan do'stlik munosabatlaringizga chuqurlik va mazmun qo'shishini bilib olishingiz mumkin. Ammo, agar siz uni yaqin munosabatlarga aylanishini xohlamasangiz yoki xohlamasangiz, bu ham yaxshi. O'zaro munosabatlarni va niyatlaringizni kutayotganingiz haqida o'sha odam bilan halol bo'lish - bu qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, lekin so'zlaringizni to'g'ri ishlatishni unutmang.
  • Sizni qiziqtirmaydigan odamga qanday aytishni hal qilishda "Oltin qoida" dan foydalaning.
O'z his-tuyg'ularingizga murojaat qilish
Javoblaringizni mashq qiling. Ba'zan sizni bezovta qiladigan savol paydo bo'ladi: "Siz nega yoki nega yolg'iz bo'lishni tanlaysiz?" O'zingizni qulay his qiladigan tarzda javob berishga tayyor bo'ling, lekin o'zingizni batafsil javob berganday his qilmang. Oddiy narsa: "Men o'zimni kashf qilishimga biroz vaqt kerak" yoki "Men qoniqish uchun munosabatlarga muhtoj emasman" ham juda yaxshi ishlaydi. Ammo hatto oddiy izohga ham ega bo'lmaslik, qiziqqan odamni o'zlarida xato borligini his qilishi mumkin. Agar shunday bo'lsa ham, bu odamni ajratib qo'yish uchun hech qanday sabab yo'q.

Tanishuvlar bilan kurashish

Tanishuvlar bilan kurashish
Ijtimoiy shovqinni bu ishqiy qiziqish bilan to'ldirish uchun bosimni his qilmaslik uchun o'zingizni band qilib qo'ying. Do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazing yoki yangi sevimli mashg'ulotga ega bo'ling / mavjud bo'lgan narsaga ko'proq vaqt ajrating. Siz o'zingiz yoqtirgan faoliyat bilan shug'ullanishga qodir ekanligingizni bilib olasiz.
  • Siz uchrashishga va munosabatlarga kirishga tayyor bo'lganingizda, sherigingiz yo'qligida sizni band qilish uchun o'z qiziqishlaringiz bo'ladi yoki ular bilan baham ko'rish istagi paydo bo'ladi. O'zingizning shaxs ekanligingizni unutmang!
Tanishuvlar bilan kurashish
Shuni yodda tutingki, sevimli mashg'ulotda ishtirok etishni kuchaytirar ekan, siz potentsial turmush o'rtoqlarning yangi guruhi bilan aloqa o'rnatishingiz mumkin. Bonus shundan iboratki, bu odamlar ehtimol sizga ko'proq qiziqish bildirishadi; Salbiy tomoni shundaki, siz o'zingizni romantik tarzda ulanishga majburlashingiz mumkin. Biroq, siz biron bir manfaatingizni baham ko'radigan odam bilan munosabatda bo'lishingiz kerakligi haqida universal qonun yo'q. Buning o'rniga, ushbu ajoyib imkoniyatdan foydalanib, bir nechta do'stlar orttiring va jiddiy aloqalar qiling, ayniqsa agar bu sevimli mashg'ulotingiz martaba yo'liga aylanib borayotganini ko'rsangiz.
Tanishuvlar bilan kurashish
Do'stona, ammo chegaralaringizda qat'iy bo'ling. Do'stona va xushchaqchaq bo'lishni ba'zan xuddi shu narsa deb qabul qilish mumkin, ammo siz hech qachon kimdir sizni aybdor his qilishiga yoki munosabatlaringizga bosim o'tkazishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, chunki ular sizning signallaringizni noto'g'ri tushunishadi. Shu bilan birga, manfaatdor shaxsga sizning signallaringizni boshqa o'qimasliklari uchun o'sha paytdagi niyatlaringiz to'g'risida aniqroq ayting. Agar ular qat'iyatlilikni davom ettirsalar va sizni qiziqtirmasalar, ehtimol do'stlikdan urinishga arziydimi yoki yo'qligini o'zingizdan so'rash vaqti keldi.
  • Agar siz o'zingizga bir kunni so'rashgan vaziyatga tushib qolsangiz va o'zingizni bunga tayyor deb bilmasangiz, qiziqqan odamga munosabatda bo'lishni xohlamasligingizni ayting. Ularni qonuniy sabablar bilan xushmuomalalik bilan rad eting, aks holda siz ularning his-tuyg'ularini ranjitib qo'yishingiz mumkin - ayniqsa do'st bo'lishni istasangiz. Yoki ikkalangiz uchun sanani belgilash o'rniga, do'stlaringizni faoliyatingizga qo'shilishga taklif qilishingiz mumkin. Bu sana emasligiga aniq bo'ling va qiziqqan odam sizning niyatlaringizni tushunganligiga ishonch hosil qiling.
Tanishuvlar bilan kurashish
Iloji bo'lsa, do'stlar bilan qoling. Agar ular sizni shaxs sifatida yoqtirishsa, unda munosabatlaringizda hech narsa o'zgarmasligi kerak. Agar ular sizdan jahl qilishsa yoki xafa bo'lishsa, eslang; bu sizning aybingiz emas! Ular sovib ketishi uchun ularni bir necha kunga yolg'iz qoldirishga harakat qiling. Agar ular sizga g'amxo'rlik qilsalar va sizni tushunsalar, bu sizning do'stligingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaydi. Qo'rqmaslikka harakat qiling. Biror kishini rad qilganingizdan keyin hamon do'st bo'lib qolishingiz mumkin, lekin har doim boshqa odam sizga bo'lgan samimiy his-tuyg'ulariga qaramay, do'stlikni davom ettirishga tayyormi yoki yo'qligini har doim sezgir bo'lishingiz kerak.
  • Ularga bosim o'tkazmang va do'stlikni saqlab qolish uchun o'zlarini aybdor his qilmang, agar ular faqat qolgan do'stlar bilan noqulay bo'lsa.
  • Agar biror kishi sizga qiziqishni boshlayotganini sezsangiz, boshidanoq do'stlikdan boshqa hech narsa qilinmasligiga aniq ishonch hosil qiling. Ularni o'zingizning egoingiz bilan urishlariga yo'l qo'ymang, chunki bu sizning qolgan do'stlaringizning har qanday imkoniyatlariga ziyon keltirishi mumkin. Ammo do'stona munosabat uchun ham kechirim so'ramang. Ba'zi odamlar do'stona xatti-harakatni qiziqish sifatida noto'g'ri talqin qilishlari mumkin, shuning uchun og'zaki va tana tilidan foydalangan holda niyatlaringiz haqida aniq bo'lish juda muhimdir.
  • Agar o'zingizni tayyor bo'lmasangiz, doimiy ravishda so'rab turadigan odamlar bilan do'st bo'lmang. Agar siz bunday odamlar bilan do'st bo'lib qolsangiz, ehtimol o'zingizni majburlash yoki boshqa odamni xafa qilish bilan yakunlanasiz.
Tanishuvlar bilan kurashish
Do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt sarflang. Tanishuv sizning ustuvorliklaringiz ro'yxatida birinchi o'rinda turmasa yaxshi. Faqat dam oling va hayotdan to'liq zavqlaning. Ba'zan yolg'iz bo'lish juda yaxshi!

Muammolarga javob berish

Muammolarga javob berish
Boshqalarning sizni uchrashuvga tayyor emasligingizda aybdor qilishlariga yo'l qo'ymang. Siz hamma nimaga tayyor ekanligingizni bilasiz va umr yo'ldoshni topishga bosim o'tkazsangiz, bu hissiyotni susaytirishi mumkin. Yaqin do'stlaringizga va oila a'zolaringizga turmush qurmaslikni tanlaganingiz va sizni ta'qib qilishda davom etmaslik uchun buning sabablari haqida aytib bering. Aks holda, bu odamlar sizning fikringizni bilishni taxmin qilishi mumkin, bu esa vaziyatni yanada murakkablashtirishi mumkin.
Muammolarga javob berish
Agar kerak bo'lsa, yordam so'rang. Agar siz yolg'iz qolishni tanlashingizga ta'sir qilgan shikastli voqea bo'lsa, yolg'iz ushbu voqeaning og'irligini ko'tarmang. Sizga nima bo'lganini aniqlashda yordam berish uchun ishonchli oila va do'stlaringizga murojaat qiling va / yoki terapevt yoki psixiatrni ko'ring. Xususiy jurnalni saqlash sizga tajriba orqali ishlashga va uni engib o'tishga yordam beradi, lekin aldanmang: hal qilinmagan shikastli tajribalar vaqt o'tishi bilan yiqilib, tashvish, ruhiy tushkunlik va TSSB kabi yangi yoki yomonlashtiradigan muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Baxtli va tinch hayot kechirishingiz uchun tiklanishingiz uchun eng yaxshi imkoniyatlarni topish uchun bir oz izlanishlar olib boring.
Muammolarga javob berish
Boshqalar kutgan narsalar bilan konstruktiv munosabatda bo'ling. Shuni unutmangki, har qanday yaqin munosabatlarning uchta natijasi bor: nikoh, uzoq muddatli majburiyat yoki ajralish. Agar yuqoridagi stsenariylarga biron-bir tayyorgarlik ko'rmagan bo'lsangiz, sanani kiritmang. Jamiyatning taxminlari (yoki onangizning fikri) sizni o'zingizni tanishtirishga vaqt ajratishni xohlayotganingiz uchun o'zingizni g'alati odamdek his qilishingizga yo'l qo'ymang. Ozodligingizni quchoqlang!
Muammolarga javob berish
Sekin oling. Agar siz kimnidir do'sti bo'lgan munosabatda bo'lsangiz, lekin ular sizni sanashmoqchi bo'lsa, shuni esda tutingki, agar ular bilan uchrashishni istamasangiz, uni do'stlar zonasida saqlang. Agar ular chindan ham sizning do'stingiz bo'lsa, ular tushunishadi. Agar siz bilan uchrashuvga borishni so'rashgan bo'lsa-yu, ammo istamasangiz, ularga hozir do'st bo'lishingizni va narsalarga shu qadar tez kirishmasligingizni ayting.
  • Tayyor bo'lguningizcha sizni do'stlar zonasida saqlashni xohlashadimi yoki ular o'zlarining alohida yo'llari bilan yurishni afzal ko'rishadimi, degan qarorga keling. Ular nimani tanlashlaridan qat'iy nazar, azaldan ular bilan halol bo'lganingizni bilib oling. Ularning qarorini qadrlang, chunki ular sizning umidlaringizni hurmat qilishadi va agar ular chindan ham sizga yoqadigan bo'lsa, ular sizga tayyor ekaningizni kutishlarini unutmang. Axir, agar ular kutmasalar, bu ularning yo'qotishidir!
Agar siz ularni rad etishingiz kerak bo'lsa, halol bo'ling va qiziqqan odamning his-tuyg'ularini inobatga oling.
Agar siz munosabatlarni davom ettirishni tanlasangiz, uni o'zingiz uchun qulay bo'lgan tezlikda oling va boshqa yo'l tutish uchun bosimni his qilmang. Agar kimdir sizga yoqmaydigan ishlarni qilishga majburlasa, munosabatlar sog'lom emas.
"Nima uchun siz hali ham yolg'izsiz?" Bilan kurashish uchun qandaydir tushuntirishga tayyor bo'ling. savol.
Agar xohlasangiz, do'st bo'lib qolishga harakat qiling, lekin agar siz uni noqulay deb o'ylasangiz, boshqa kishiga yoki o'zingizga bosim o'tkazmang.
O'zingizning munosabatlaringiz holati haqida boshqalarning fikri sizga salbiy ta'sir ko'rsatishiga yo'l qo'ymang. O'zingizning tanlovingizni quchoqlang va o'zingizga sodiq qolishingiz uchun qaroringiz sabablarini eslatib turing.
Agar siz shunchaki majburiyatsiz bog'lanmoqchi bo'lsangiz, bu haqda oldindan o'ylab ko'ring. O'zingiz xohlagan narsani olish uchun hech qachon yolg'on his-tuyg'ularni yoki yolg'on gaplarni ishlatmang.
Faqat tashvishlanmang - agar siz ishqiy munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, unda siz yaqin orada kerakli odamni topasiz; Ungacha shunchaki hayotni davom ettiring. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing va agar siz kimgadir his-tuyg'ularingiz haqida gaplashmoqchi bo'lsangiz, bu yordam berishi mumkin.
Qabul qilingan har qanday qaroringizdan o'zingizga shubha qilmang. Afsuslanmang.
Sizdan so'rashdan qo'rqish va "yo'q" deb aytishdan qo'rqib, do'stlikdan qochmang. Ba'zida ajoyib do'stlik noqulay munosabatlardan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkin!
Qattiqqo'l odam sizni aloqada bo'lishni xohlamasligingizga ishontirishiga yo'l qo'ymang.
Hech kimni boshqarmang. O'zingizni tengdoshingiz bilan kimnidir tanishishga majburlayotganingizni his qilmang.
Siz tayyor bo'lmagan narsani qilish uchun bosimni his qilmang. Agar bu doimiy ravishda manfaatdor shaxsga tegishli bo'lsa, siz munosabatlarni tugatishni xohlashingiz mumkin, chunki u sizning xohishingiz va ehtiyojlaringizni hurmat qilmaydi.
Agar sizni tahdid qilayotgan bo'lsa yoki sizni qiziqtirgan odam sizni urayotganligini sezsangiz, bu haqda hokimiyatga xabar bering. Stalking holatlarini isbotlash qiyinroq, shuning uchun agar kerak bo'lsa, stalking xatti-harakatlarining dalillarini to'plashga tayyor bo'ling.
O'zingizni yolg'izlik hissi sizni tayyor emasligingizni e'tiborsiz qoldirishga undashiga yo'l qo'ymang. Agar kerak bo'lsa, do'stlaringiz yoki oilangiz bilan suhbatlashing.
materdeihs.org © 2020