Og'ir xalta bilan qanday qutulish kerak

Xaltalar maktab hayotining foydali qismidir: ular sizning kitoblaringiz, qog'ozlaringiz va boshqa muhim narsalaringizni maktabga va undan olib yurishadi. Biroq, xalta yukini tushirish juda oson, ayniqsa unutilgan kitoblar va qog'ozlar ichkariga to'planganida. Bu noqulaylik, charchoq va hatto jarohatlarga olib kelishi mumkin. Engil yukxalta bilan tugash uchun siz tartiblashingiz va odatlaringizni o'zgartirishingiz kerak.

To'g'ri xalta tanlash

To'g'ri xalta tanlash
Sifatli sumkani tanlang. Ba'zi bir sumkalar keraksiz ravishda haddan tashqari oshirib yuborilishi mumkin bo'lsa-da, ko'proq funktsiyalar va kuchli materiallarga ega sifatli sifatli xalta sizga biroz ko'proq xarajat qilishini bilib olasiz. Siz bu erda sifatni tanlashni xohlaysiz, chunki sumka qanchalik yaxshi bo'lsa, shuncha ko'p uni atrofida qurishingiz mumkin. Taxminan $ 40.00 oralig'ida mustahkamlangan tikuvli tuval sumkalarga qarang. [1]
To'g'ri xalta tanlash
Mos keladigan sumkani tanlang. Siz xalta bitta o'lchamga mos keladi deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa-da, shuni bilingki, sumkani ramkangizga yaxshiroq moslashtiradigan bir qancha omillar mavjud. Siz elkama-kamarlarga va tortishish markaziga e'tibor qaratishingiz kerak. [2]
  • Xaltada ikkita keng belbog' borligiga ishonch hosil qiling. Yelkali sumkalardan ikki baravar ko'p xalta bor: zamonaviy bo'lsa ham, ular og'irlikni ko'tarish uchun juda yaxshi bo'lmaydi, chunki ular sizning umurtqa pog'onangizga bir oz ko'proq og'irlik tushirishadi. Ikkita keng tasma sumkaning og'irligini ikkala elkangizga teng ravishda taqsimlaydi, tor belbog'lar ichkariga kirib, og'riq keltiradi.
  • Qaytiqlar elkangizga osilganligiga va juda keng emasligiga yoki bir-biriga juda yaqin kelmasligiga ishonch hosil qiling. Bir-biringizga juda yaqin bo'ling va sizning bo'yningizga juda yaqin dam olayotganda, kayışlar tor va torayib ketishi mumkin. Bir-biridan juda uzoqda va ular sizning elkangizdan tushishga moyil bo'lishi mumkin.
  • Og'irlik markazini tekshiring. Eng og'ir kitoblaringiz va narsalaringiz sumkaning pastki qismida yotadi, shuning uchun siz ushbu og'irlik markazi past emasligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Orqa sumkaning pastki qismi sizning kestirib, chiziqda yoki kamar kiygan balandligingizda yotishi kerak.
To'g'ri xalta tanlash
Kichik xalta-sumkalarni ko'ring. Sizning birinchi fikringiz ichki qismga ko'proq moslashingiz uchun eng keng sumkani sotib olish bo'lishi mumkin bo'lsa-da, kichikroq sumka sotib olish haqida o'ylang. Bu qanchalik kichik bo'lsa, siz uni ortiqcha yuklashga moyil bo'lasiz. [3]
To'g'ri xalta tanlash
Qaytib kelgan xalta haqida o'ylab ko'ring. Ular juda yaxshi deb hisoblanmasligi mumkin bo'lsa-da, orqaga tashlanadigan xalta og'ir yuk bilan yuklanishi va shikastlanishning oldini olishi mumkin. Agar siz juda ko'p og'ir kitoblarni olib yuraman deb o'ylasangiz, haddan tashqari xalta yoki portfellarni ko'rib chiqing. Garchi ba'zi maktablar ularni o'qishga yuborish xavfli deb hisoblasa, ularga sizning maktabingizda ruxsat berilganligiga ishonch hosil qiling. [4]
To'g'ri xalta tanlash
Xaltani torting. Siz sotib olayotgan bo'sh sumkaning o'zi og'ir emasligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Ko'pchilik neylon yoki tuval kabi engil materiallardan tayyorlangan [5] , ba'zilari bo'sh bo'lganda og'ir bo'lishi mumkin. Xaltani ko'taring va sumkaning haddan tashqari og'irligini sotib olmaganligingizga ishonch hosil qilish uchun bo'sh narsa kabi his qiling. [6]

Tartibga soling

Tartibga soling
Orqa sumkangizni bo'shating. Siz uni yangi deb sotib olganmisiz yoki ichingizdagi hamma narsani ochishingiz kerak, sumkangizni engilroq qilish ko'pincha hamma narsani olib tashlashdan va chindan ham kerakli narsani tanlashdan boshlanadi. Eski ishlarni yoki axlatlarni olib chiqib tashlang va kitoblaringizni va boshqa narsalaringizni ko'rib chiqing, chindan ham zarur bo'lgan narsalarni bilib oling. [7]
Tartibga soling
Eski ishdan xalos bo'ling. Bir varaq engil, ammo o'ttiz yoki qirq qog'oz aldamchi og'ir. U eski papkalarda saqlanadimi yoki shunchaki sumkangizning orqasiga tashlanadimi, qadimgi ish yig'iladi. Qog'ozlarni ko'rib chiqing va sizga nima kerakligini hal qiling. Kelgusida sizga kerak bo'lgan barcha eski uy vazifalarini yoki testlarni saqlang yoki saqlang, so'ng qolganlarini tashlab yuboring. [8]
Tartibga soling
To'polondan xalos bo'ling. Vaqt o'tishi bilan kvitantsiyalar, burama materiallar va boshqa axlatlar to'planib boradi. Vaqt o'tishi bilan sumkaning og'irligiga qo'shib, muhim narsalar orasida unutilib ketadi. Xaltangizdan o'tib, keraksiz shovqinlarni olib tashlang, agar keraksiz bo'lsa, ularni uloqtiring.
Tartibga soling
Eski kitoblarni va bog'lovchilarni oling. Ehtimol, siz esdan chiqarib tashlagan eski kutubxona kitoblari yoki loyihalarni yopishtiruvchi narsalaringiz bo'lgan. Bular sumkangizga sizga kerak bo'lmagan juda ko'p vazn qo'shadi. O'zingiz bilan kitobni tugatganingizdan so'ng, yoki sumkangizning og'irligini tushirishda yordam berish uchun endi kerak bo'lmay turib kitoblarni chiqarib olishga harakat qiling.
Tartibga soling
Bir kun nima kerakligini hal qiling. Bir haftalik (yoki bir oylik) mahsulotni olib yurish og'irlik keltirishi va sumkangizni og'irlashtirishi mumkin. Haqiqatdan ham har kuni nimadan foydalanayotganingizni o'ylab ko'ring: qancha qog'oz, qancha qalam, qancha bo'yanish, qanday sport zallari. Ushbu elementlarning ortiqcha yoki ortiqcha miqdorini olib tashlang.
Tartibga soling
Ichkariga yaqin og'ir narsalarni to'plang. Sizning darsliklaringiz kabi sizning eng og'ir narsalaringizni umurtqa pog'onangizga yaqinroq bo'lishini xohlaysiz. Siz ularni qancha ko'p to'plasangiz, shuncha ko'p umurtqangizni shu tomonga tortib, yomon holat yoki hatto jarohatlarga olib keladi. [9]
Tartibga soling
Barcha bo'linmalardan foydalaning. Vazningizni xalta bo'ylab qanchalik ko'p taqsimlasangiz, sumkangiz engilroq ko'rinadi. Kilogramm shunchaki bir joyda to'xtab qolmasligi sababli, tanangiz yukni tengroq ko'taradi. Barcha bo'linmalarni va ezilgan sumkalarni, ayniqsa yon tomonlaringiz va elkangiz yaqinida ishlatishga harakat qiling.

Odatlaringizni o'zgartirish

Odatlaringizni o'zgartirish
Keraksiz narsalarni sumkangizda saqlamang. Agar siz sumkangizdan o'tib, shovqin-suronni olib tashlagan bo'lsangiz, ehtimol sizga kerak bo'lmagan kitoblar yoki narsalardan qutulgan bo'lishingiz mumkin. Biror narsa keraksiz yoki yo'qligini bilish uchun uni tez-tez ishlatasizmi yoki umuman ishlatmang. Agar siz uni har kuni ishlatsangiz, uni sumkada saqlang. Agar siz uni bir necha hafta ichida ko'rmagan bo'lsangiz, uni chiqarib oling.
  • O'chirishni odat qiling! Agar biror narsaga ehtiyoj sezmasangiz, uni sumkangizdan chiqarib qo'ying. Eski narsalarni yig'ib olmaganingizga ishonch hosil qilish uchun har hafta sumkangizdan o'ting.
Odatlaringizni o'zgartirish
Shkafda narsalarni saqlang. Uyda sizga kerak bo'lmagan ba'zi narsalar mavjud bo'lsa, ularni echinish xonangizda qoldiring. Bunga qo'shimcha daftarlar, o'sha kecha uy vazifasi bo'lmagan sinflar uchun darsliklar, sport anjomlari va boshqalar kiradi. [10]
Odatlaringizni o'zgartirish
Bir kun oldin tunni rejalashtiring. Mashg'ulotlar jadvalini ko'rib chiqing va ertasi kuni siz bilan birga olib borishingiz kerak bo'lgan narsani aniqlang. Bu sizga keraksiz kitoblar, daftarlar yoki materiallar olib yurmasligingizni ta'minlaydi. Bu erda keraksiz materiallar sizga ertaga umuman kerak bo'lmagan narsalardir. Agar sizda algebra, tarix va ispan tillari bo'lsa, ingliz va biologiya daftarlari va matnlarini qoldiring.
Odatlaringizni o'zgartirish
O'zingizdagi narsalarning kichik versiyasini sotib oling. Katta yopishtiruvchilar va bir nechta mavzuli daftarlar tashkil qilish uchun juda yaxshi bo'lsa-da, ular juda ko'p vazn qo'shadi, ayniqsa ularda har kuni kerak bo'lmagan darslar uchun eslatmalar bo'lsa. Yuk ko'tarishni ajratib turishga va paketingizni yengillashtirishga yordam beradigan materiallarga investitsiya qiling.
  • Har bir sinf uchun alohida daftarlarni oling. Agar sizda har bir mavzu yoki loyiha uchun bitta daftar bo'lsa, sizga kerak bo'lmaydigan daftarlarni qoldirib, har kuni kerakli narsalarni olib yurishingiz mumkin. Agar siz ularni to'g'ri ushlab turish qiyin bo'lsa, daftarlarni turli xil ranglarda oling.
  • Yil daftarlariga sarmoya kiriting. A4 - bu ko'pgina daftarlar uchun standart qog'oz o'lchami, ammo u ko'p marjali xonani o'z ichiga oladi. Qog'ozdagi bu bo'shliqlarning barchasi og'irlashadi va siz hatto daftarning oxiriga etolmay qolishingiz mumkin! Kichik hajmdagi A5 yoki hatto A6 bloknotlariga qarang, daftarlaringizning kattaligini va vaznini kamaytiring. X tadqiqot manbai
  • Sayohat o'lchovli narsalarni olib boring. Agar siz sport zalidan keyin foydalanish uchun sochlar, loson yoki boshqa parvarish mahsulotlarini tez-tez olib tursangiz, kichikroq hajmlarni sotib oling. Suyuqliklar juda ko'p tortishadi va bu og'irlikni oshiradi. Agar sizning sevimli mahsulotlaringiz sayohat hajmiga kirmasa, kichik plastik idishlarni sotib oling va mahsulotingizni ularga o'tkazing. Kichik idishlar uchun Amazon yoki Konteyner do'koni kabi saytlarni sinab ko'ring. X tadqiqot manbai
Odatlaringizni o'zgartirish
Agar sizning maktabingiz sizga ruxsat bersa, elektronga o'ting. Qog'oz va kitoblar qancha kam bo'lsa, sizning xaltaingiz shunchalik engil bo'ladi. Ba'zi darsliklar elektron shaklda keladi va siz uy vazifangizni skanerlashingiz va Internetga ulanishingiz mumkin. Shuningdek, kitoblaringizni skanerlash va ularni elektron shaklda saqlash haqida o'ylab ko'ring, agar elektron kitob cheklangan nashr bilan ta'minlanmasa. Shunday qilib, siz kitoblar va qog'ozlar o'rniga faqat noutbuk yoki planshet olib yurishingiz kerak bo'ladi. [13]
Odatlaringizni o'zgartirish
Olingan zahoti ota-onalarga eslatma va paketlarni bering. Buni qilishni yodda tutish qiyin bo'lishi mumkin, ammo ota-onangizga biron bir eslatma yoki xat berish sizning xaltaingizda kamroq og'irlikni anglatadi. Xatlar va xabarlar, ayniqsa agar siz ularni unutib qo'ysangiz, ko'payib ketishi mumkin.
Odatlaringizni o'zgartirish
Uy vazifangizni kechiktirmang. Uy vazifasini qanchalik tez bajarsangiz, o'lik vaznga aylanib, sumkangizda yo'qolish yoki unutilish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Bundan tashqari, uy vazifasini tugatgandan so'ng, sumkangizni 20 yoki 30 funt tejab, tegishli darslikni maktabga va undan olib o'tishingiz shart bo'lmaydi.
Odatlaringizni o'zgartirish
Haftada sumkangizni tozalang. Haftada sizning sumkangizdan yurish chalkashlikni va sumkaning og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, bu sizga narsalarni og'irlik taqsimotini to'g'ri ushlab, ularni cho'ntagiga qaytarish uchun yaxshi vaqt beradi.
Faqat engil narsalarni tashqi cho'ntagiga soling. Agar tashqi cho'ntaklar juda og'ir bo'lsa, ular sizning og'irligingizni bir tomonga yoki boshqa tomonga tortib, umurtqa pog'onangizga bosim o'tkazishi mumkin.
Agar sizda atigi bir kunga olib borilishi kerak bo'lgan og'ir narsalar bo'lsa (ilmiy ko'rgazma, loyiha materiallari, pishiriqlarni sotish) ularni sumkangiz o'rniga alohida sumkada olib boring.
Yaxshi orqa ruchkalarda yaxshi narxlarni sotib olish uchun maktab sotuvlarini tekshiring yoki onlayn sotuvlarni ko'rib chiqing. Onlayn sotuvchilar, shuningdek, sumkaning cho'ntagi qanchalik katta, engil va mantiqiy ekanligi haqida ma'lumot berib, paketlari uchun yulduz reytinglarini olishadi.
Doim professoringizdan darslar uchun elektron kitoblar va qog'ozli kitoblar haqida so'rang. Ular sizga ushbu materiallarni olishga va yukingizni engillashtirishga yordam berishi mumkin.
Sizning sumkangiz umumiy vazningizning 15-20 foizini tortishi kerak. Ishonch hosil qilish uchun o'zingizni va sumkangizni tortib oling va shundan so'ng qancha pulni olish kerakligini aniqlash uchun ko'rsatma sifatida foydalaning. [14]
Sizga kerak bo'lgan qog'ozlarni tozalamang! Orqa sumkangizni muntazam tozalab turish yaxshi bo'lsa-da, muhim qog'oz va topshiriqlarni tashlamaslik uchun ehtiyot bo'ling!
Juda arzon sumkalar uzoq vaqt xizmat qilmaydi yoki juda qulay bo'lmaydi. Narxlar jozibali ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, ushbu sumkalar og'irlikni yaxshi taqsimlamaydi yoki sizga tashkiliy oqimni olish uchun etarlicha uzoq vaqt xizmat qiladi.
materdeihs.org © 2020