Agar sizda akne bo'lsa, bo'yanish usulini qanday qo'llash kerak

Sivilcaga qarshi bo'yanishni qo'llash qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bunday bo'lishi shart emas. Ba'zi bir bo'yanish sizning gözeneklerinizi yopishi va yanada yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin, ammo qanday bo'yanish va undan qanday foydalanish kerakligini bilish terining sog'lom va yumshoqroq, tabiiy ko'rinishini targ'ib qilishi mumkin. [1] Yaxshi terini parvarish qilish, mahsulotni ehtiyotkorlik bilan tanlash va to'g'ri texnik sizning kunlik bo'yanish tartibini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin.

Makiyajni mohirona ishlatish

Makiyajni mohirona ishlatish
Makiyajni ishlatishdan oldin teringizni tozalang. Sivilce ustiga bo'yanish qo'llash, terini oldindan to'g'ri tayyorlashdan boshlanadi. Toza, silliq va namlangan teri sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. [2] Teringizni axloqsizlik va kirlarni tozalash uchun yuzingizni iliq suv bilan yuving.
  • Kuyib ketmaslik uchun teringizni yanada yomonroq tirnash xususiyati va akne paydo bo'lishiga olib keladigan yuvish vositasi bilan emas, faqat qo'llaringiz bilan yuving. X tadqiqot manbai
Makiyajni mohirona ishlatish
Silliq sirt hosil qilish uchun parchalarni olib tashlang. Yumshoq teriga poydevor qo'yish juda qiyin. Agar yuvish barcha yoriqlarni olib tashlamagan bo'lsa, parchalarni muloyimlik bilan olib tashlash uchun teringizni skotch lentasi bilan silashga harakat qiling. [4]
Makiyajni mohirona ishlatish
Yog'siz nemlendirici bilan amal qiling. [5] Yuzsiz yog'li nemlendiriciyi ozgina yuzingizga surting. Qo'lqopli joylarda, barmog'ingiz bilan ozgina joyni tuting va bo'yanish bilan shug'ullanishdan oldin 5 daqiqa kuting.
Makiyajni mohirona ishlatish
Teng poydevor yarating. Sivilcelerin izlari va pimples, yorug'likni ushlaganida, muammoli joylarga e'tibor qaratadigan yuzaki qatlam hosil qilishi mumkin. Yupqa chiziqlarni tekislash va to'ldirish uchun silikon primerdan foydalaning.
Makiyajni mohirona ishlatish
Juda nozik poydevorni qo'llang. Toza poydevorni surish uchun toza, yalang'och qo'llar va engil teginish bilan bejirim ko'rinishdan saqlaning. [6] Terini juda ko'p qatlam bilan haddan tashqari yuklash gözeneklere to'sqinlik qiladi, yorilishlarni rag'batlantiradi va aslida teringizning tuzilishi va akne ta'kidlaydi.
  • Teringizning ohangiga eng yaqin keladigan ikkita soyani tanlab, ularning har birini jag'ingizga qo'llang va tashqi yorug'likdagi tashqi ko'zgu bilan taqqoslab, teringiz uchun to'g'ri poydevor soyasini tanlang. [7] X tadqiqot manbasi Yuzingiz va tanangiz bir xil rangda bo'lishi uchun poydevor soyangizni bo'yningizdagi teriga moslang. [8] X tadqiqot manbai
Makiyajni mohirona ishlatish
Yuzlarni yashirish vositasidan faqat dog 'tushganda foydalaning. Har bir dog 'ustiga yashiradigan ozgina nuqta qo'shing va uni halqa barmog'ingiz bilan poydevoringiz bilan uyg'unlashguncha engil torting. [9] Yuzingizni yashiradigan vositadan foydalanish kakeyga o'xshaydi. Faqat kerak bo'lganda yashirish vositasi yordamida sog'lom teringizni porlashiga imkon bering.
  • Siz diqqatni pimple bilan ajratib qo'yishni xohlaysiz va pimpleni engil yashirish vositasi bilan qoplash aslida uni ta'kidlaydi. Poydevoringizdan biroz qorong'i, ammo baribir u bilan qorishadigan yashirish vositasidan foydalaning. X tadqiqot manbai
Makiyajni mohirona ishlatish
Agar yog'li teringiz bo'lsa, chang bilan engil chang qiling. Aks holda kun davomida bo'yanishdan bo'yinni artmasdan ortiqcha yog'ni muloyimlik bilan olib tashlash uchun siz bilan birga qog'oz varaqalarini olib boring.
Makiyajni mohirona ishlatish
Akne va yara izlaridan rang kamaytiradigan kamuflyaj rangsizlanishi. Har bir chandiqni rangli tuzatuvchi bilan bo'yab, aralashtirish uchun halqa barmog'ingiz bilan teging. Masalan, yashil rang qizil rangga qarshi kurashadi, shuning uchun yashil rangda yashiradigan vosita aknadan qizarishni qoplaydi. Shaftoli, mandarin va chuqurroq to'q sariq ranglar akne izlarini yaxshi neytrallashtiradi. [11]
Makiyajni mohirona ishlatish
Sog'lom teri sohalarini ranglar bilan ajratib turing. Akne e'tiborini yo'qotish uchun makiyajni ajoyib siyohchalar va yoritgichlar bilan yarating. [12] Yonoqlarga va oxirida qosh suyagiga nozik ta'kidlagichni surtib, yuzingizga yorqinlik qo'shing. [13]
Makiyajni mohirona ishlatish
Boshqa xususiyatlarni jalb qilish orqali chalg'itishni yarating. Ko'zlar, lablar yoki yonoqlarning atrofida fokusli joylarni ajratib ko'rsatish va yaratish uchun, qoplamali joylardan, ko'z soya, maskara, qizarish yoki lab bo'yog'idan foydalaning. [14]
  • Agar sizning pimple sizning iyagingiz yoki yonoqlaringizda bo'lsa, diqqatni ko'z bo'yanishiga qarating. Yorqin yoki yorqin lab bo'yog'idan saqlaning, chunki bu sizning lablaringizga e'tiborni tortadi.
  • Agar sizning peshonangiz yoki yuqori yonog'ingizda zit bo'lsa, dramatik lablar soyasi e'tiboringizni yuzning pastki qismiga qaratadi. X tadqiqot manbai

Akne oldini olish

Akne oldini olish
Yotishdan oldin makiyajni olib tashlang. Kun oxirida bo'yanishingizni olib tashlash, keyingi buzilishlarning oldini olishning eng yaxshi usullaridan biridir. Yotishdan oldin yaxshi tozalash va namlash bilan shug'ullaning. [16] Yalang'och qo'llaringizni iliq suv bilan va yuzni tozalagich bilan 10 soniya yoki undan kamroq vaqt davomida yuvib, juda ehtiyotkorlik bilan yuving.
  • Sochiq, bo'yanish uchun ro'molcha, ro'mol yoki artikullardan saqlaning, chunki ular teringizni yanada bezovta qilishi mumkin. X tadqiqot manbai
Akne oldini olish
Makiyaj vositalarini tozalang. Fırçalaringiz va bo'yanish vositalarini engil shampun yoki cho'tka tozalagich bilan yuvib tashlang va shimgichni muntazam ravishda almashtiring. [18] Akne bakteriyalar tufayli kelib chiqadi va toza vositalarni saqlash buzilishlarni minimallashtirishga yordam beradi.
  • Yostiqlar va sochiqlaringizni tez-tez yuvib turing. [19] X Tadqiqot manbasi Yuzingizga tegadigan narsalar toza va bakteriyalarsiz saqlanishi kerak.
Akne oldini olish
Akne xavfsiz mahsulotlarni tanlang. Sivilcaga moyil yoki sezgir teriga mo'ljallangan makiyajni tanlash ba'zi bo'yanish tufayli kelib chiqadigan tanaffuslarning oldini olishga yordam beradi. Komedogen bo'lmagan (g'ovaklarni yopib qo'ymaydigan) va xushbo'y hidsiz ochiq yoki engil qoplamali navlarni tanlashga harakat qiling. [20] Ushbu ko'rsatmalarga ega mahsulotlarni qidirib toping:
  • Qalin yoki juda qaymoqli tuzilishga ega mahsulotlardan saqlaning, ular gözenekleri osonroq yopishadi.
  • Jellar, engil zardoblar va suyuqliklar qalin bo'yanishdan ko'ra gözenekler uchun yaxshiroqdir.
  • Yog'lar teshiklarni yopmaydi, ammo teringizni yog'li ko'rinishga olib kelishi mumkin.
  • Alkogol, mentol, yalpiz, evkalipt, kamfora, limon, greyfurt yoki ohak kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning. [21] X tadqiqot manbai
Akne oldini olish
Akne davolashni o'z ichiga olgan makiyajni qidiring. Ba'zi kosmetika brendlarida salitsil kislotasi, akne dorilarining tarkibiy qismi bo'lgan bo'yanish chiziqlari mavjud. [22] Ular akne oldini olishda samaraliroq ekanligi isbotlanmagan, ammo sinab ko'rishga to'g'ri kelishi mumkin.

Uyda engil akne davolash

Uyda engil akne davolash
Muammoli joylarni yumshoq tozalash vositasi bilan kuniga ikki marta yuving. Yuzingizni yumshoq sovun va iliq suv bilan yuvish uchun qo'llaringizni ishlating.
  • Agar sochingiz atrofida tez-tez akne paydo bo'lsa, har kuni sochlaringizni shampun bilan yuving.
  • Bolalar, ta'sirlangan teringizni soqol qilayotganda yumshoq bo'ling.
Uyda engil akne davolash
Terini tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlardan saqlaning. Yog'li yoki yog'li kosmetika, quyoshdan saqlovchi vositalar, sochlarni turmaklash vositalari va to'siqlardan uzoqroq turing. Terini tirnash xususiyati beruvchi va sivilcalarni yomonlashtiradigan yuz terisi, biriktiruvchi vositalar va niqoblardan saqlaning.
Uyda engil akne davolash
Quyoshdan himoyalangan yog'li nemlendirici foydalaning. Ba'zi odamlar uchun quyosh akne holatini yomonlashtiradi va ba'zi akne dorilar sizni quyosh nuriga nisbatan sezgirroq qiladi. Agar sizning dori-darmonlaringiz ulardan biri bo'lsa, sizning tibbiy yordamchingiz sizni ogohlantirishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, iloji boricha quyoshdan uzoqroq turing. Muntazam ravishda quyosh kremi o'z ichiga olgan yog'siz nemlendirici foydalaning.
Uyda engil akne davolash
Teringizga nima tegayotganini tomosha qiling. Sochingizni yuzingizni toza va toza tuting va qo'llaringizni, telefoningizni yoki boshqa narsalaringizni yuzingizga qo'ymang.
  • Yoriqlarni olmang va siqmang. Bu infektsiyani yoki chandiqni keltirib chiqarishi mumkin. [23] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
Uyda engil akne davolash
Jismoniy mashqlaringizdan keyin dush oling. Teringizdagi yog 'va ter terlashni buzishi mumkin. [24]

O'rtacha og'irlikdagi og'riqlarni davolash

O'rtacha og'irlikdagi og'riqlarni davolash
Akne qarshi tarkibiy qismlardan iborat ortiqcha mahsulotlarni sotib oling. Ingredientlar ro'yxatidagi dastlabki ettita mahsulotga quyidagilarga ega bo'lgan mahsulotlarni qidirib toping:
  • Benzoyl peroksidi: akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi, teridan yog'ni olib tashlashga yordam beradi va gözenekleri yopishi mumkin bo'lgan o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi.
  • Salitsil kislotasi: gözenekler tiqilib qolishining oldini olishga yordam beradi.
  • Alfa gidroksi kislotalari: o'lik teri hujayralarini olib tashlashga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va yangi yumshoq terining o'sishini rag'batlantiradi. Retseptsiz akne mahsulotlarida ishlatiladigan alfa gidroksi kislotalarining ikki turi glikolik kislota va sut kislotasi.
  • Oltingugurt: o'lik teri hujayralarini va ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradi. Ba'zi mahsulotlar yoqimsiz hidga ega. [25] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Agar sizda mahsulotga yumshoq reaktsiya bo'lsa, yangi narsaga o'ting. Ba'zi mahsulotlar quruqlikni, qizarishni, engil qichishishni yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin, ayniqsa siz ularni birinchi marta ishlatishni boshlaganda. Yangi mahsulotlar bilan terining o'zgarishi haqida xabardor bo'ling va agar siz yaxshi munosabatda bo'lmasangiz, boshqa mahsulotni sinab ko'ring.
O'rtacha og'irlikdagi og'riqlarni davolash
Kuchli dori-darmonlarni olish uchun tibbiy yordamchingizga murojaat qiling. Agar uy sharoitida davolaydigan vositalar va nojo'ya dori-darmonlar sizning akneingizni tozalash uchun ishlamasa, oilaviy shifokoringizga murojaat qiling. U kuchli dori-darmonlarni buyurishi va siz bilan xavf-xatar va foyda haqida suhbatlashishi mumkin.
O'rtacha og'irlikdagi og'riqlarni davolash
Agar sivilcangiz davom etsa yoki og'ir bo'lsa, mutaxassisga tashrif buyuring. Teri muammolari bo'yicha ixtisoslashgan dermatologni, shifokorni ko'rish uchun oilaviy shifokoringizdan murojaat qiling. [26]
Mening pimple juda ko'p. Qanday qilib ularni arzon olib ketishga majbur qilaman?
Keyinchalik, kuniga ikki marta, komedogen bo'lmagan nemlendirici bilan ko'mirni tozalash vositasini ishlatib ko'rishingiz mumkin. Haftada bir marta peelingdan foydalaning (uni uyda ham qilishingiz mumkin) va yog'li ovqatlar, alkogol yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlaning. Bu menga eng ko'p yordam bergan narsa. Men juda qimmat kosmetika sotib olardim, ammo bundan boshqa hech narsa yordam bermadi.
Sivilcadan xalos bo'lish uchun qancha vaqt kerak?
Bu sizning davolanish usulingiz va sivilcangiz qanchalik yomon bo'lishiga bog'liq. Undan tez va samarali ravishda xalos bo'lishning eng yaxshi usuli - yuzingizga muz yoki asal surtish kabi tabiiy vositalardan foydalanish. Aks holda, yuzni tozalash vositasi va nemlendirici foydalanishingiz mumkin. Qaysi usulni tanlashingizdan qat'iy nazar, yuzingizga tegmaslikka harakat qiling va odatdagi tartibni saqlang. Yuzingizni parvarish qilishda qat'iyatli bo'ling va u oxir-oqibat kamayib ketadi!
Makiyaj kiysam bo'ladimi?
Men bo'yanish san'atkori sifatida, men bo'yanish kiyish mutlaqo yaxshi deb aytaman. Faqat haddan tashqari ko'p kiymasligingizga ishonch hosil qiling yoki sizga qanday turlar ajratib turishini aniqlang va shunchaki bunday kiymang.
Agar men akne bilan bo'yanish qilsam, bo'yanish zerikarli ko'rinadimi?
Ha, agar siz juda og'ir bo'yanish qilmasangiz, lekin boshqa tomondan og'ir bo'yanish qilsangiz, unchalik yaxshi bo'lmaydi, shuning uchun faqat maskara, lab bo'yog'i / lab bo'yog'i va ko'z soya va ixtiyoriy ko'z qopqog'ini qo'ying va qoshingizni to'ldiring.
Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi ogohlantiruvchi akne bilan kurashadigan ba'zi mashhur teri mahsulotlari noyob, ammo jiddiy reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini ogohlantiradi. Agar siz yozib olinmagan teri mahsulotidan foydalansangiz va charchoq, nafas olish qiyinlishuvi, tomoqning siqilishi yoki ko'zlar, yuz, lablar va tilning shishishi bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam oling.
materdeihs.org © 2020