Yangi maktabga qanday moslashish kerak

Maktab - bu bolalarning poydevori bo'lib, ular muvaffaqiyat qozonishni o'rganadilar. Yangi maktabga moslashish asabni siqadigan va qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Yangi maktabga borganingizda, siz hech kimni tanimasligingiz yoki unga mos kelmasligingiz haqida tashvishlanishingiz mumkin. Siz adashib qolishingiz yoki o'qituvchilar qattiqqo'l bo'lsa, tashvishlanasiz. Maktabda va maktabdan keyingi mashg'ulotlarga kirishib, siz do'stlar orttirayotganingizni va hayotingiz osonlashayotganini bilib olasiz. Maktabingiz haqida bilish, birinchi kunga tayyorgarlik ko'rish va qanday qilib do'stlar orttirishni bilish bu o'tish jarayonini ancha osonlashtirishi mumkin.

Maktab bilan tanishish

Maktab bilan tanishish
Maktabingizga sayohat qiling. Maktabni boshlashdan oldin, ota-onangiz bilan maktabga boring. O'zingizning sinfxonangizni, shuningdek, oshxonani, auditoriyani, sport zalini va boshqa muhim joylarni (hammomni o'z ichiga olgan holda) bilib oling. [1]
Maktab bilan tanishish
O'qituvchilaringiz bilan tanishing. Maktabni boshlashdan oldin o'qituvchilar bilan uchrashish sizga yangi maktabga to'g'ri moslashishga yordam beradi. O'zingizni tanishtiring va tabassum qiling. O'qituvchilaringiz bilan do'stona munosabatda bo'lish sizning o'tishingizga yordam beradi. Ular haqida ba'zi muhim dalillarni bilib oling, masalan, ular nimani o'rgatadi, qayerda o'qitadilar, ismlari va boshqalar.
Maktab bilan tanishish
Maktab qo'llanmasini o'qing. Maktab siyosatini oldindan bilish maktab madaniyatiga moslashishni osonlashtiradi. Maktabdan maktab qo'llanmasini oling yoki uni maktabning veb-saytidan yuklab oling. Sizni chalkashtirib yuborishi mumkin bo'lgan qoidalarni tushuntirib berishlari uchun ota-onangiz bilan birga o'qing. Agar sizning yangi maktabingizda qo'llanma bo'lmasa, kutilgan narsaga ko'nikish uchun qoidalar va maktab kundaligini o'qing.
  • Maktab qo'llanmasida, shuningdek, maktab tarixi, o'quvchilar va o'qituvchilar bilan tanishishga yordam beradigan qiziqarli ma'lumotlar bo'lishi mumkin.
Maktab bilan tanishish
O'quv yili taqvimini bilish. Ta'til / ta'til kunlari, shuningdek, dala yoki karnaval kabi yarim kun va maxsus kunlar qachon rejalashtirilganligini bilish foydali bo'ladi. Ushbu sanalarni xonangizdagi taqvimda belgilang. Bu sizga maktabning qisqa kunini yoki dam olish kunini oldindan bilishga yordam beradi.

Birinchi kunga tayyorgarlik

Birinchi kunga tayyorgarlik
Birinchi kuningizdan mashq qiling. Maktabning birinchi kunidan oldin, u piyoda yurish, velosipedda yurish yoki maktabga haydash uchun qancha vaqt ketishini bilishingiz uchun mashqlarni bajarishga yordam beradi. Keyin, birinchi sinf uchun qaerga borishni aniq bilib oling. [2]
Birinchi kunga tayyorgarlik
O'quv qurollarini birga olib boring. Maktabdan yoki maktab veb-saytidan kerakli o'quv materiallari ro'yxatini oling. O'zingizning narsalaringiz uchun xaridlarni amalga oshiring va ularning barchasini maktabga olishga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling. [3]
Birinchi kunga tayyorgarlik
Kechasi yaxshi uxlang. Maktabning birinchi kunini yaxshi uxlash bilan boshlang. Yaxshi dam oling, bu sizni har qanday asabiylikni yo'qotishga yordam beradi. Agar 12 yoshdan oshgan bo'lsangiz, kamida 8 dan 9 soatgacha yoki 7 dan 11 yoshgacha bo'lganingizda 10 dan 11 soatgacha uxlashga harakat qiling. [4]
Birinchi kunga tayyorgarlik
Yaxshi nonushta qiling. Siz ko'p ovqat eyishga juda asabiy bo'lishingiz mumkin, ammo tushlikka qadar tanangizga yoqilg'i berish juda muhimdir. Protein bilan biror narsa eyavering, masalan, yerfıstığı yog'i yoki tuxum.
Birinchi kunga tayyorgarlik
Sizning kiyimingizni tayyorlang. Kechqurun maktabning birinchi kunida kiyimingizni joylashtiring. Ertalab toza shim yoki boshqa tufli olishga shoshilmaysiz. Bu sizga o'zingizni biron bir kiyim kiyib, maktabga borishingizni tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan kuningizni xotirjam boshlashingizga yordam beradi.
  • Agar siz maktab formasini kiyayotgan bo'lsangiz, uni erta olishingizga va uning mos kelishiga ishonch hosil qiling. Yaxshi mos kiyim kiyish sizga yangi maktab boshlashni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Birinchi kunga tayyorgarlik
Maktabga erta jo'nang. Ertalab maktabga borish uchun ko'p vaqt qoldirishingizga ishonch hosil qiling. Qo'ng'iroq chalingandan keyin sinfingizga shoshilishni xohlamaysiz. Erta kelish sizga boshqa bir necha talabalar bilan suhbatlashish va bir necha yangi do'stlar orttirish imkoniyatini berishi mumkin.
Birinchi kunga tayyorgarlik
Ota-onangiz bilan tashvishlaringiz haqida gaplashing. Ota-onangiz ko'plab o'tish davrlarini boshdan kechirdilar va yangi maktablarda qatnashdilar. Ulardan yangi do'stlar orttirishni qanday his qilganliklari to'g'risida so'rang.
  • Agar siz yangi shaharga ko'chib o'tgan bo'lsangiz, ota-onangiz ham o'tish davrini boshdan kechirayotganini va yangi ishga ko'nikish yoki yangi do'stlar orttirish kerakligini unutmang. Siz ulardan ularning kuni haqida so'rashingiz mumkin, va hatto ularga yangi vaziyatga moslashish bo'yicha ba'zi ko'rsatmalar berishingiz mumkin. X tadqiqot manbai

Maktabda eng yaxshi narsani qilish

Maktabda eng yaxshi narsani qilish
Maktab qoidalarini bilib oling. Har bir maktabda o'quvchilar xavfsiz bo'lishlari va yaxshi o'rganishlari uchun yordam beradigan o'ziga xos qoidalar to'plami mavjud. Masalan, vannaxonadan dars paytida foydalanish uchun sizga zaldan o'tish kerak bo'lishi mumkin. Maktab qoidalarini o'rganish sizga moslashishga yordam beradi va sizni muammolardan xalos qiladi.
Maktabda eng yaxshi narsani qilish
O'qituvchilaringizning aytganlarini qiling. Yangi maktabni boshlaganingizda, o'qituvchilaringizning ko'rsatmalariga qat'iy amal qilishingiz kerak. Jigarrang xayolparast bo'lish shart emas, lekin o'qituvchilaringiz bilan yaxshi taassurot qoldirish yangi maktabga ijobiy o'zgarishlar kiritish uchun uzoq yo'lni bosib o'tadi.
Maktabda eng yaxshi narsani qilish
Uy vazifangizni bajaring va maktabda yaxshi bajarishga harakat qiling. Uy vazifangizni bajarish va maktabda puxta ishlash uchun astoydil harakat qilish sizga moslashishga yordam beradi. Siz yomon maktablar bilan qo'shimcha stress qo'shishni xohlamagan yangi maktabga moslashish bilan siz allaqachon etarlicha stress ostida edingiz.
Maktabda eng yaxshi narsani qilish
To'g'ri sinfga joylashtirilganingizga ishonch hosil qiling. Yangi maktabga o'tishda sizning ma'lumotingiz baholanadi va siz o'z sinfingizga joylashasiz. Deyarli deyarli har doim bu sizning kutayotgan sinfga joylashtirilganingizni anglatadi (masalan, eski maktabingizni 4-sinfda tashlab, yozda harakat qilsangiz, 5-sinfdan boshlaysiz). [6]
  • Agar siz o'rta maktabda bo'lsangiz, old shartlar va bitiruv talablariga amal qilishingizga ishonch hosil qilish uchun maktab maslahatchisi bilan uchrashing.
Maktabda eng yaxshi narsani qilish
Maktabda nima yaxshi bo'lganligi haqida ota-onangizga ayting. Yangi maktabga borayotib, o'zingizni yolg'iz yoki uyatchan his qilishingiz mumkin. Ammo har kuni, agar ular ahamiyatsiz bo'lsa ham, yaxshi narsalar ro'y beradi. Ota-onangizga bu narsalar to'g'risida gapirib berish, maktabingizga o'rganganingizni anglashga yordam beradi.
  • Misollar: testda yaxshi ball olish, yangi kimsa bilan salomlashish, PEda gol urish va hokazo.

Do'stlar orttirish

Do'stlar orttirish
O'zingizni qanday tanishtirishni bilib oling. O'zingizni tanishtirish va yangi odam bilan suhbatni boshlash qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ayniqsa uyatchan bo'lsangiz. Muzni sindirib tashlaganingizdan so'ng, siz ko'plab do'stlar orasida bo'lishingiz mumkin. O'zingizni tanishtiradigan odamni tanlang. Jilmaying va salom ayting. Maktab bilan bog'liq bo'lgan narsalar haqida gaplashing, masalan, "Biz bitta ingliz sinfidamiz" yoki "Vazifani qachon bajarish kerak?" [7]
  • Ota-onangiz, opa-singillaringiz va hatto uy hayvoningiz bilan mashq qilish orqali suhbatni qayta mashq qiling.
  • Suhbatni boshlashning boshqa usullari haqida o'ylashingiz mumkin, masalan, kimnidir kiyimiga maqtash yoki yangi daftarni ko'rish.
Do'stlar orttirish
Maktab boshlanishidan oldin yangi odamlar bilan tanishishga harakat qiling. Maktabning birinchi kuniga borganingizda, o'zingizni yolg'iz his qilmaslik uchun yangi do'st yoki ikki do'st topish juda foydali bo'lishi mumkin. Maktab atrofidagi parkga boring yoki yozgi lagerga qo'shiling. Maktab boshlanganda sinfda tanish yuzlarni ko'rish foydali bo'ladi. [8]
Do'stlar orttirish
Faoliyatlarda ishtirok eting. Drama, sport yoki shaxmat klubi kabi tadbirlarga yoziling. Bu sizning qiziqishlaringiz o'xshash odamlar bo'lgan kichik guruhlarga bo'linadi. Bu sizga ma'lum bir sportda yoki boshqa faoliyatda o'z mahoratingizni namoyish etish imkoniyatini beradi. Siz hatto boshqa bolalarga qanday qilib qanday qilib bir narsani qilishni o'rgatishingiz mumkin. [9]
Do'stlar orttirish
O'zligingizni yo'qotmang. Bu sizga moslashish uchun boshqa birovni da'vo qilishdan charchagan bo'lishi mumkin. Faqat o'zingiz bo'lishga harakat qiling. Boshqa odamlar nima deb o'ylayotganlari haqida haddan ortiq tashvishlanmang.
Do'stlar orttirish
Do'st orttirish to'g'risida to'g'ri qarorlar qabul qiling. Yangi maktabda o'qiyotganingizda, har kim bilan do'stlashishingiz mumkin. Sovuq bolalar bilan moslashishga urinish vasvasaga tushishi mumkin. Biroq, siz o'zingizning atrofingizdagi odamlar bilan do'stlashish uchun barcha kuchingizni sarflashingiz kerak. Bu o'zingiz bo'lish g'oyasiga qaytadi. Kimligingiz tufayli kompaniyangizdan zavqlanadigan odamlar kim? Sizni hurmat qiladigan odamlar kim?
Do'stlar orttirish
O'zingizga maqsadlar qo'ying. Har kuni yoki har hafta o'z oldingizga maqsadlar qo'yib, siz o'zingizning yangi maktabingizga qanday qilib haqiqiy yo'llar bilan moslashayotganingizni ko'rishingiz mumkin. Masalan, siz "bu haftada bitta klub yig'ilishida qatnashaman" deb ayta olasiz, shunda uchrashuvga borganingizda, siz o'zgartirishga qattiq harakat qilayotganingizni bilib olasiz.
  • Yana bir maqsad - har kuni 3 yangi odam bilan salomlashish.
Do'stlar orttirish
Eski do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling. Siz yangi maktabga o'tganingiz uchun, bu sizning eski do'stlaringiz bo'lolmaydi degani emas. Telefonda eski do'stlaringiz bilan gaplashing yoki ularga elektron pochta xabarlarini yuboring. [10]
Do'stlar orttirish
O'rindiq bilan suhbatni boshlash - do'st orttirishning eng yaxshi usuli.
Do'stlar orttirish
Ta'til paytida tajribangizni baham ko'rish yangi do'stingizni qulay his qilish uchun yaxshi boshlanishdir.
Qanday qilib yangi maktabga moslashaman?
Maktabning birinchi kunida tezda yangi do'stlar orttirishga harakat qiling va maqoladagi amallarni bajaring.
O'z tengdoshlarim guruhiga qanday kirishim mumkin?
O'zingiz kabi bir xil manfaatlarga ega bo'lgan odamlar guruhini toping va ular haqida gapiring. Sizni qiziqtiradigan sport yoki maktabdan keyingi mashg'ulotlarga qo'shilish haqida o'ylab ko'ring, bu sizning xuddi shu narsalaringizni yoqtirgan odamlarni kutib olishning oson yo'li.
Qanday qilib do'st orttirishim mumkin?
O'zingizni tanishtirishdan qo'rqmang va atrofingizdagi eng yaqin do'stingizdan boshlang. Barchaga do'stona munosabatda bo'ling, yuzingizga tabassum qo'ying, o'zingiz bo'ling va o'zingizga ishonch hosil qiling.
Yomon do'stlarga qanday moslashishim mumkin?
Ular bilan do'st bo'lishni to'xtating. Odamlar unga moslashishni xohlashadi, shuning uchun oxir oqibat siz ulardan biriga aylanasiz va yaqinda sizning do'stlaringiz deb ataladigan narsalar sizni tashlab yuborishi mumkin va buni anglaganingizda, tengdoshlaringiz sizga imkoniyat bermasligi mumkin.
Agar men yolg'iz bo'lsam, yangi maktab men uchun ekanligini men qanday ayta olaman?
Boshqa yolg'izlarni qidiring. Hech qachon kim bo'lajak do'st bo'lishi mumkinligini bilmas ekansiz. Agar siz shunchaki do'stlar bilan qiziqmasangiz, siz uchun muhim bo'lgan narsalarga asoslanib maktabning boshqa jihatlarini ko'rib chiqing. Ularda yaxshi sport jamoalari bormi? Yaxshi o'qituvchilar? Aksariyat bitiruvchilar yaxshi kollejlarga o'qishga kirmoqdami? Izlanish olib boring.
Qanday qilib o'zimni asabiylashtirmayman va birinchi kunida nima kiyaman?
Asabiylashish mutlaqo normaldir, ammo bu sizga etarlicha dam olib, kechasi hamma narsani tayyorlab qo'yganingizda yordam beradi, shuning uchun ertalab qalam qutichangizni ta'qib qilmaysiz. Agar sizda yoshi katta opa-singilingiz yoki maktabda qatnashayotgan do'stingiz bo'lsa, ularga maktab to'g'risida savol berishdan qo'rqmang. Birinchi kuni siz neytral narsa kiyishingiz kerak, shunda hech kim sizni hukm qilmaydi va siz biron bir odamning doirasiga osongina kira olmaysiz. Agar sizda forma bo'lsa, unchalik ko'p bo'lmasligi kerak.
Xususiy maktabga moslashtirishni tavsiflovchi biron bir usul mavjudmi?
O'zligingizni yo'qotmang. Moslashuvchan bo'ling. Ushbu yangi maktabda vaziyat boshqacha bo'ladi, shuning uchun uni avvalgisi bilan solishtirmaslikka harakat qiling. Uni bir kunda bir marta oling. Esingizda bo'lsin, yaxshi do'st orttirish biroz vaqt talab etadi. Imkon qadar ko'proq yangi odamlar bilan uchrashishga harakat qiling va buni bilishdan oldin o'zingizni yangi muhitingizda qulay his qilasiz.
Agar mening yangi maktabimdagi qizlar g'azablansa nima bo'ladi?
Ularning zerikarli xususiyatlariga o'tmish bilan qarashga harakat qiling va har biriga yoqadigan narsani toping. Bunga e'tibor qarating va ularga mehribon bo'ling. Ular sizning yangi do'stlaringizga aylanishini bilib olishingiz mumkin!
Men juda qattiq maktabda o'rta maktabda o'qiyman. Men o'z baholarimni ushlab tura olmayman, chunki har bir mavzu bir necha tonna o'rganishni talab qiladi. Ota-onam meni eski maktabimga qaytarishni o'ylaydilar. Men nima qilishim mumkin?
Siz qilishingiz mumkin bo'lgan barcha narsa sizning eng yaxshisidir. Siz kurashayotgan mavzularga ko'proq vaqt ajrating va osonroq bo'lganlarga kamroq vaqt ajrating. O'qish jadvalini tuzing va unga rioya qiling. Istalgan vaqtda ijtimoiy media va video o'yinlar kabi isrofgarchiliklarga, agar kerak bo'lsa, maktabdan tashqari mashg'ulotlarga ham chek qo'ying. Yodingizda bo'lsin, ota-onangiz siz uchun eng yaxshisini xohlashadi. Bu sizning eski maktabingizga qaytishni anglatishi mumkin.
Men irqchi bo'lishga intilmayman, lekin men asosan qora maktabga boradigan oq o'spirin qizman. Ko'proq tanovul qilamanmi? Do'st orttirish menga qiyin bo'ladimi? Hechqisi yo'qmi?
Asabiylashishga hojat yo'q. Faqatgina o'zingizni tanishtiring, do'stona bo'ling, o'zingizga ishonch hosil qiling va albatta o'zingiz bo'ling! Agar bu ishlamasa, unda o'sha maktabda bilganingizdan boshlang - u kishi sizni o'z do'sti bilan tanishtirishi, keyin sizni boshqa do'stlari bilan tanishtirishi mumkin va hokazo.
Yangi maktabga moslashishda opa-singillar yordam berishi mumkin. O'zingizning opa-singillaringiz bilan ularni qanday tartibga solayotgani va qanday muammolar bo'lishi mumkinligi haqida suhbatlashing. Hatto maktabda ko'rganingizda, aka-uka yoki opa-singillaringizni silkitib tursangiz ham, siz yolg'iz emassiz.
Agar siz uy maktabida o'qigan bo'lsangiz va birinchi marta yangi maktabga kirayotgan bo'lsangiz, materdeihs.org maqolasini tekshiring: "Qanday qilib Uy maktabidan o'rta maktabga o'ting »
Sabrli va ijobiy bo'ling. Yangi maktabga moslashish uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Agar 6 haftadan keyin ham qiyin bo'lsa, ota-onangiz bilan gaplashing yoki maktab maslahatchisi bilan uchrashuvni tayinlang. [11]
Do'stlashishga shoshilish kerak emas, ular shakllanishi uchun uzoq vaqt talab qilinishi mumkin va bu juda yaxshi.
Agar sizning maktabingiz haqida qayg'ursangiz, ota-onangiz bilan gaplashing
materdeihs.org © 2020