Do'stingiz oldida sizni masxara qilganda qanday harakat qilish kerak

Masxara qilish do'stlaringiz bilan hazillashishning kulgili usuli bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi mazax qilish og'riqni keltirib chiqaradi. O'zingiz haqingizda hazilni qanday ko'rishni, qanday qilib masxara qilishni yoqtirmasangiz, qanday qilib xotirjam bo'lishni va qanday qilib chegaralarni chizish va o'zingizni g'azabli do'stlardan himoya qilishni o'rganing.

Do'stona masxara qilish

Do'stona masxara qilish
To'xtang va hazilni ko'rishga harakat qiling. Agar sizning do'stlaringiz yaxshi do'st bo'lsa, ularning masxara qilishlari, ehtimol muloyim ma'noga ega. Javob berishdan oldin, ular nima deyayotganlarini tinglang va nima uchun bunday deyayotganlari haqida o'ylang.
  • O'zingizni qanday his qilayotganingizni o'zingizdan so'rang. O'zingizni sevgan va taniqli his qilyapsizmi? Do'stingiz sizni yoqtirganini his qilyapsizmi? Bu do'stona masxara va do'stona munosabatda bo'lish yaxshi fikr.
  • Agar siz do'stingiz sizni yoqtirmayotganini his qilsangiz, diqqat qiling. Bu masxara yoqimsiz ekanligini anglatishi mumkin.
Do'stona masxara qilish
Samarali qaytish. [1] O'zingiz, do'stingiz yoki boshqa narsalar haqida hazil qilishingiz mumkin, agar u do'stona bo'lsa. Orqaga qaytish boshqalarga o'zingiz uchun ijobiy tomonda turish uchun kuchingiz borligini ko'rsatishi mumkin. Qayta tiklanishingiz hech kimning, shu jumladan o'zingizning hisobingizdan emasligiga ishonch hosil qiling. Qayta tiklashning maqsadi - tizerni sizni bundan keyin ham mazax qilishni davom ettirishga xalaqit berish.
  • Siz ularning hazilini "Rahmat, lekin men bu satrni oldin eshitganman" deb bekor qilishingiz mumkin. Keyin vaziyatga boshqa e'tibor bermasdan, uzoqroq yuring yoki boshqa mavzuga o'ting.
  • Tizerni orqaga qaytarishdan saqlaning. Ularning darajasiga tushib qolish o'rniga, katta odam bo'ling.
  • Siz hazil bilan rozi bo'lishingiz mumkin. Agar sizning do'stingiz "Hey uxlamoqchi bo'lsa, tushlikda yana uxlayapsizmi?" Siz shunday deyishingiz mumkin: "Ha, men uxladim." [2] X tadqiqot manbasi
  • Agar siz xafa bo'lmasangiz, lekin hazil sizga yoqmasa, shunchaki tabassum qiling, lekin hech narsa demang. Sizning tabassumingiz do'stingizga sizni xafa qilmasligingizni aytadi, ammo bu sizga sizni mazax qilish uchun ko'proq material bermaydi.
Do'stona masxara qilish
Bamaylixotir va qat'iy ravishda ulardan to'xtashlarini so'rang. Agar sizga masxaralash yoqmasa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytib bering. Chuqur nafas olib, boshingizni baland ko'tarib va ​​tik turgan holda gaplashayotganda xotirjam va ishonchli bo'ling. Tabassum qiling va tabassum tabiiymi yoki yo'qligini tekshiring. Keyin "Siz juda kulgili emassiz, lekin hozir meni mazax qilishmayapti. Keling, boshqa gaplashaylik, maylimi?" [3]

Yomon hazilni to'xtatish

Yomon hazilni to'xtatish
Xotirjamlikni saqlash. Siz o'zingizni xafa qilishingiz mumkin, ammo agar siz o'zingizni yo'qotib, baqirib yoki yig'lay olmasangiz, bu sizga muloqot qilishga yordam beradi. Agar siz g'azablanayotgan bo'lsangiz, chuqur nafas oling va o'nga sanang. [4] Boshingizda dam olishni eslatib turing: "Oson bo'l" yoki "Siz dam olishingiz mumkin" deb o'ylang.
  • Bu sizning ismingizni jimgina aytishga yordam beradi. [5] X tadqiqot manbai
  • Odatda do'stlaringizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytib berishingiz kerak, lekin agar sizda qo'pol kishi bo'lib ko'rinadigan do'stingiz bo'lsa, xafa bo'lgan his-tuyg'ularingizni oshkor qilmang.
  • Ularga xafa emasligingizni, lekin ularni kulgili deb o'ylamasligingizni ayting.
  • Agar ular befarq biron bir narsani aytsa, "siz haqiqatan ham shunday deb o'ylagandek his qilyapman, hazil qilishning o'rniga bu haqda mendan so'rasangiz bo'ladi" deb ayta olasiz.
Yomon hazilni to'xtatish
Tez qichqiriq bilan ularni o'chiring. Do'stingizga xabar bering, ularning mazax qiluvchi kulgisini topolmaysiz. Siz jiddiy harakat qilishingiz shart emas - faqat qoshlaringizni ko'tarishingiz yoki bir oz kinoyali gapirishingiz mumkin, masalan "Oh, siz meni u erga olib bordingiz". [6]
  • Agar siz do'stingizning mazax qilishidan ko'ra ko'proq qiziqtiradigan narsangiz borligini bilsangiz, mavzuni o'zgartirishingiz mumkin. Agar so'ramasangiz, xo'rsinib va ​​"yana kimdir ko'proq gapirishni xohlaydimi ... ha ... qiziqmi?"
  • Do'stingizni siz haqingizda juda ko'p gaplashgani uchun orqaga torting. Ayting: "Mening kiyimlarim haqida ko'p o'ylaysiz, shunday emasmi?" Agar ular haqorat bilan qaytib kelishsa, shunchaki tabassum qiling va "nima desangiz ham, shaxsiy stilist" kabi so'zlarni ayting.
  • Do'stingizga keyinchalik o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytib bering. Vaqt o'tishi bilan sharmandalik yomon bo'lishi mumkin - siz uzoq vaqt bunday aloqani xohlamaysiz. [7] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
Yomon hazilni to'xtatish
O'z munosabatingizni izohlang. Agar sizning his-tuyg'ularingiz xafa bo'lsa, ehtimol bu sizning yuzingizda namoyon bo'ladi. Yig'lab yuborishingiz yoki hatto yig'lab yuborishingiz mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytib bering. Do'stingiz sizni hurmat qilishi va tinglashi kerak, agar bo'lmasa, undan uzoqlashing.
  • Nima uchun bunday munosabat bildirganingizni tushuntiring. "Bu siz aytganingiz emas - siz aytganingiz haqiqat emas. Ammo siz aytishingizga xafa bo'ldim."
  • Do'stingizga murojaat qilganingizda, ularni ayblashning o'rniga "men" so'zlaridan foydalaning. Bu sizga va do'stingizga xotirjamlikni saqlashga yordam beradi. [8] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Siz "bu haqida menga mazax qilsangiz, o'zimni xafa qilyapman. Hech qachon bu mavzuda hazil qilishni yoqtirmayman" deb ayta olasiz.
Yomon hazilni to'xtatish
Do'stingiz bilan chegara qo'ying. Do'stingiz bilan yolg'iz bo'lganingizda, ularga ularga qanday mazax qilish yoqmasligini tushuntiring. Do'stingizga nima qilishni xohlayotganingizni aytib, chegarani chizib qo'ying. Agar ular sizning chegarangizni kesib o'tishsa nima qilishingizni ayting.
  • Masalan, siz "mening oilam to'g'risida jamoatchilik oldida gapirishingizni xohlamayman, ayniqsa siz hazil qilsangiz yoki biz bilan kurashayotgan narsalar haqida gaplashsangiz." Bu chegara.
  • Natijada paydo bo'lish uchun, agar ular yana chiziqni kesib o'tishsa, nima qilishingizni tushuntiring. "Agar siz mening oilam haqida yoqtirmaydigan uslubda gapirsangiz, men sizdan xafa bo'lganimni yashirmayman. Agar davom etsangiz, suhbatni tark etaman. Agar siz buni takroran takrorlasangiz, do'stligimizni tugataman. "
  • Kuzatish. Agar ular sizning chegaralaringizni kesib o'tishsa, ularga oqibatlarini bering.
O'zingizni sezgirligingiz uchun ayblamang. Agar sizni mazax qilganda xafa bo'lib, o'zingizni har doim hazilning oxiri kabi his qilsangiz, sezgirligingiz sizning aybingiz emasligini anglashga harakat qiling. Do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz juda qo'pol, og'zaki shafqatsiz va hukmli bo'lsa, bu sizning aybingiz emas. Yodingizda bo'lsin, sizning oldingizda turish va kimgadir sizga yomon bo'lganda uni to'xtatishni buyurishga haqqingiz bor.

Chiqish yoki yordam olish

Chiqish yoki yordam olish
Sizni mazax qilmaydigan do'stlaringizga murojaat qiling. Agar doim sizni masxara qiladigan do'stingiz bilan muammo bo'lsa, barcha do'stlaringizga bu sizga yoqmasligini ayting. Bu odam tomonidan do'stlaringiz guruhidan ajralib qolganingizni tushuntiring.
  • Boshqa do'stlaringizdan aralashishni iltimos qiling. Avvaliga eng yaqin bo'lgan odam bilan gaplashing. Agar sizning eng yaqin do'stingiz sizni mazax qilsa, u sizni yoqtiradigan va hazillashadigan do'stingizga yaqin bo'lmagan boshqa odam bilan gaplashing.
  • O'zingizning barcha do'stlaringiz bilan doimo aloqada bo'lishni xohlayotganingizni tushuntiring, lekin sizni urishayotgan do'stingiz sizni bunga loyiq emasdek his qilishini tushuntiring.
  • Sizni mazax qiladigan boshqa do'stlaringizga murojaat qiling. Agar siz bir-biringizga yopishib olsangiz, masxara qiladigan do'stlaringiz orqaga chekinadilar. X tadqiqot manbai
Chiqish yoki yordam olish
Hokimiyat vakili bilan gaplashing. Agar do'stingiz yoki do'stlaringiz sizni o'zingizni yomon his qilishlari uchun bir necha bor mazax qilishsa, siz ulardan to'xtashingizni so'rasangiz ham, bu haqorat. Agar ular sizni taqlid qilishsa yoki sizga nisbatan qo'pol ishoralar qilishsa (ko'z yumish kabi), bu "ijtimoiy tahqirlash" deb nomlanadi va boshqa har qanday kabi haqiqiydir. [10]
  • Ota-onangiz, katta do'stlaringiz va o'qituvchingiz yoki rahbaringiz bilan suhbatlashing. Agar kaltaklanish to'xtamasa, bu haqda maktabga borgan direktoringizga yoki ishlayotgan xo'jayiningizga xabar bering.
Chiqish yoki yordam olish
Yaxshi do'stlar toping. Agar do'stlaringiz haqiqatan ham sizni yomon his qilishmoqchi bo'lsa, ular sizning do'stlaringiz emas. Agar do'stlaringizga o'zlarining his-tuyg'ularini aytsangiz va ular sizni e'tiborsiz qoldirib, sizning chegaralaringizni kesib o'tsalar, davom eting. Do'stlik hurmat va mehribonlik haqida. O'zingiz yaxshi deb o'ylagan odamlar bilan gaplashing yoki yangi odamlar bilan tanishishingiz uchun turli tadbirlarga o'tishni o'ylab ko'ring.
  • Agar siz ketganingizdan keyin do'stlaringiz sizga murojaat qilsa, qaytib kelishingizdan oldin nimani kutayotganingizni ularga ayting. Ayting-chi, agar ular sizning chegaralaringizni mazax qilsalar, siz yaxshilikka ketasiz.
Har safar do'stlarim guruhiga qo'shilganimda, ular mening narsalarimni yashirganimdan g'azablanishga urinishadi. Men ularga bu menga yoqmasligini aytdim, lekin ular meni masxara qilishda davom etadilar. Bu normalmi? Men haddan tashqari xursandmanmi?
Sizning tushuntirishingizga asoslanib, ular juda ishonchli va ishonchli do'st ekanligi ko'rinmaydi. O'zingizni qanday tutishingizni his qilish huquqiga egasiz. Ehtimol, siz o'zingizni yomon his qilmaydigan do'stlarni aniqlashda davom etishingiz kerak.
Bola meni masxara qilsa, nima deyishim kerak?
Qanday munosabatda bo'lishingiz, bolani qanday masxara qilayotganingizga bog'liq bo'ladi. U sizga do'stona yoki do'stona munosabatda bo'ladimi? Uning masxarabozligi sizga qanday ta'sir qildi? U buni qilganda qanday hissiyotlarni uyg'otasiz? Qanday mazax qilmasligingizdan qat'i nazar, o'zingizning ichki kuchingizni ko'rsating va hurmat bilan o'zingizni himoya qiling. Agar siz bu xo'rlash va zarar keltirishi mumkin deb hisoblasangiz, do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki ishonchli odamingizdan yordam so'rashingiz kerak.
Agar ular sizni chindan ham hayajonlantiradigan biron narsani aytsa va siz shunchaki yig'lamoqchi bo'lsangiz?
Agar bu sizni xafa qilsa, bu do'stona masxara emas. Bu tahqirlash yoqasida bo'lishi mumkin. Kuchli va ishonchli bo'ling. Hurmat bilan, masxara qilishni to'xtatishni talab qiling. Agar ular yo'q bo'lsa, ehtimol siz ushbu odamni va nosog'lom munosabatlarni hayotingizdan olib tashlashingiz kerak.
Agar siz do'stingizni hamma oldida o'pgan bo'lsangiz va hamma sizni masxara qilsa, nima qilishingiz kerak?
Harakatlanishga harakat qiling. Hozirgi kabi ko'rinmasligi mumkin bo'lsa-da, bu holatlar yoki tajribalar abadiy davom etmaydi. Odamlar unutishadi va boshqa narsalarga o'tishadi, siz ham shunday qilishingiz kerak.
Farzandingiz mashhur guruhga osilganligini aytaylik. Do'stim meni sezgir deb o'ylashini istamayman
Har bir inson ba'zi narsalarga nisbatan sezgir, ammo ba'zi guruhlarda bu sizning his-tuyg'ularingizni tan olishdan qo'rqitishi mumkin. Biroq, odamlar sizni qanday his qilayotganingizni yashirishga imkon bersalar, ular sizni boshqarishadi. Agar gaplashsangiz va o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytsangiz, do'stlaringiz sizni ko'proq hurmat qilishadi.
materdeihs.org © 2020